夏季养生格言

夏季养生格言

　　在生活、工作和学习中，大家都经常接触到格言吧，每句格言代表了不同的意义,它是人生的精华,是我们前进的动力,是我们努力的目标。那么什么样的格言才更具感染力呢？下面是小编精心整理的夏季养生格言，欢迎大家分享。

　　1、手指常动，百脉皆通。

　　2、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。

　　3、枪不擦不亮，身不练不壮。

　　4、手舞足蹈，九十不老。

　　5、早起练长跑，老年变。

　　6、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。

　　7、勤洗澡，去尘埃。

　　8、饭后三百步，不用进药铺。

　　9、若要身体好，肚子八成饱。

　　10、劳其形者长寿，安其乐者命短。

　　11、昧用者寿短，善用者延年。

　　12、常擦背，可防癌。

　　13、睡觉不蒙头，清早户外走。

　　14、笑口常开，青春常在。

　　15、人老先从腿上老，防老须从腿上找。

　　16、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。

　　17、及时补足水分，避免津液耗净。

　　18、饭后百步走，活到九十九。

　　19、若要身体好，吃饭不过饱。

　　20、人活百年并不难，养生保健是关键。

　　21、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。

　　22、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

　　23、多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸。

　　24、惜未危之命，治未病之玻。

　　25、可选钓鱼散步，旅游太极游泳。

　　26、能动能静，可以长生。

　　27、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。

　　28、笑口常开，少病少灾。

　　29、静以养神，动以练形。

　　30、运动运动，病魔难碰。

　　31、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。

　　32、铁不炼不成钢，人不练不健康。

　　33、不用打针和吃药，日行万步有奇效。

　　34、吃饭即睡，易病减岁。

　　35、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。

　　36、一勤生百巧，一懒生百玻。

　　37、懒惰催人老，勤劳可延年。

　　38、观数夏夜繁星，保持好的。

　　39、手巧，手巧心灵。

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