早餐调查报告

时间：2024-10-23 13:43:26 调查报告我要投稿

早餐调查报告(热门)

　　在经济飞速发展的今天，大家逐渐认识到报告的重要性，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么一般报告是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的早餐调查报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

早餐调查报告(热门)

早餐调查报告1

　　一、调查目的

　　早餐在一日三餐中很重要，它为人们提供一天中1/3以上的能量。如果不吃好早餐，会对人们上午的工作、学习，尤其是青少年的生长发育产生极大的影响，但人们往往将它忽视了。因此，我对小学生是否吃早餐、吃早餐的质量，以及他们对早餐的认识等方面进行了调查。

　　二、调查方法

　　我采取了书面问卷的调查方法，将准备好的几个方面的问题打印成卷，于4月对一所小学四年级（5）班的同学进行了调查。调查问卷分为两大类：

　　1、填空；

　　2、问答。我共发出问卷58份，收回答卷50份。

　　三、调查结果

　　（1）我对同学们是否吃早餐、早餐的质量，以及他们对早餐的认识进行了首次调查，调查结果如下：

　　是否吃早餐

　　60%的同学天天吃早餐；

　　25%的同学偶尔吃早餐；

　　15%的同学经常不吃早餐。

　　早餐的质量

　　75%的同学吃的质量较高（如牛奶、鸡蛋、肉类等）；25%的同学吃的质量不高（如泡饭、面食等）。对早餐的认识

　　30%的同学对吃早餐的重要性认识比较清楚；70%的.同学对吃早餐的重要性认识不太清楚。

　　四、调查收获与建议

　　通过这次问卷调查，我对同学们是否吃早餐、早餐的质量以及他们对早餐的认识有了一定的了解。我发现同学们对早餐的认识还存在着一些问题，一部分同学没有天天吃早餐或者吃的早餐质量不高。通过跟踪调查，分组对比，我进一步发现：吃不吃早餐、吃的早餐的质量与学习效率是密切相关的，为此我建议老师、专家在校园里进行有针对性的宣传教育，使大家进一步懂得吃早餐的重要性。

早餐调查报告2

　　班级：四（三）班

　　小组成员：张斯宇、覃圣开、周小琳、韦重明

　　原因：最近，我们学校食堂早餐的碗筷总是放在桌子上，让我们都没有地方放碗。于是，我对这件事进行了调查。

　　调查：我们学校早上有百分之四十的人是粉[百分之十是没订早餐的`],在吃完粉的时候，我看了看，每有十桌桌子，就有六桌上面有碗筷没有收拾。

　　分析：这些人不把碗筷收走，是因为这些人懒、吃粉慢慢的，到上课铃声响了才走，急急的不把碗筷放到指定的位置。让食堂阿姨帮他们做“售后”。

　　结论：

　　一、一些人很懒，不收碗筷觉得轻松，却让食堂阿姨忙忙的。

　　二、有些人为了跟同班同学讲话，一边说话一边吃，到了上课铃声响了才走，为了快点到教室不被老师批评，不收拾碗筷就走了。

　　建议：学校应该加强食堂的巡视，将那些不收碗和浪费的人记下来。并用扣班级分的方式进行处罚，做到没有留碗筷的表扬，留下的进行全校处罚。

早餐调查报告3

　　一、前言：

　　近年来我国各高校普遍扩招，大学生数量不断增长，随着经济的飞速发展，人们的生活水平日益增长，传统的大学食堂已不能满足大学生餐饮需求，我校周边餐饮市场逐渐发展起来，各色餐饮层出不穷，餐饮市场逐步扩大。

　　二、调研概述：

　　1、调查目的：

　　了解当代大学生饮食习惯，了解大学餐饮业的`变革，为学校周边餐饮行业发展提供发展策略，为餐饮经营者提供有价值的参考资料。

　　2、调查内容：

　　以环境调查为中心，调查分析高校餐饮业面临的新政策和发展的新趋势、高校餐饮业需求状况（消费心理、基本情况、饮食观点等）、把握高校餐饮业供应状况（竞争状态、销售努力等）。

　　三、调查方法：

　　观察法、访问法、问卷调查、采用二手资料、抽样调查。

　　1、观察：学校食堂及周边餐厅数量、客流量，价格等。

　　2、访问：学校后勤、服务等相关部门。

　　3、问卷调查：附表1。

　　4、二手资料：餐饮业相关政策。

　　5、抽样调查：抽样率为20%。（根据以上收集的资料，按照餐厅特色、价位，顾客的籍贯、性别、年级等。）

　　四、调查进程：

　　第一阶段（11月26日―11月27日）：总体方案策划。

　　第二阶段（11月28日―12月1日）：收集一些必需的二手资料、完成调查问的设计和制作。

　　第三阶段（12月2日―12月3日）：确定调查项目、下发调查问卷。

　　第四阶段（12月4日―12月7日）：收集二手资料、实地调查、访问。

　　第五阶段（12月8日）：统计调查资料、分析调查结果、撰写调查报告。

　　五、人员、预算：

　　人员分配：

　　1、制定方案：2人。

　　2、设计问卷：2人。

　　预算：附表2。

早餐调查报告4

　　调查对象：

　　调查时间：

　　调查背景

　　班主任老师说，学校有部分同学不吃餐来上学，这样容易在二三节课产生饥饿感，使人注意力不集中，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育，希望我们对这个情况进行调查和研究。于是，我们俩对我班49位同学进行了调查，并制作了两份问卷，问卷结果如下：

　　一、吃早餐频率和地点调查

　　1、吃早餐的频度是多少呢？

　　a、每天吃（41人）

　　b经常吃（2）人

　　c、偶尔吃（6人）

　　d、不吃（0）人

　　2、你通常在哪里吃早餐呢？

　　a、在家吃（18人）

　　b、在外吃（31人）

　　调查结果与分析（一）：

　　第一个问题是同学们吃早餐的次数，选择每天吃和经常吃的，是43人，占87.7 %，由此看出，大多数同学的早餐习惯都非常好，但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。

　　第二个是问题关于早餐地点的调查，有36.7 %的同学选择在家吃，63.3 %的同学选择在外吃，我们建议早餐最好还是在家吃，因为外面的有些路边摊不太卫生。

　　二、早餐吃什么

　　1、是否和牛奶？

　　a、经常喝（10人）

　　b有时喝（30人）

　　c不喝（9人）

　　2、是否吃水果类？

　　a、经常吃（1人）

　　b、有时吃（14人）

　　c不吃（34人）

　　3、否吃蛋类？

　　a、经常吃（5人）

　　b、有时吃（24人）

　　c不吃（20人）

　　4、是否吃包子？

　　a、经常吃（9人）

　　b有时吃（27人）

　　c不吃（12人）

　　调查结果与分析（二）：

　　调查结果，经常喝牛奶的同学占20.4%,，有时喝和不喝的占79.6%，看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果，经常吃的只占2%，只有1位同学有中餐吃水果的习惯；早餐经常吃蛋类的也只占10.2%；经常吃包子的占18.4%。于是，我们又设计了一个问题，问题内容是——“请你写下早餐一般吃什么？”答案五花八门，主要有：面条、鸡蛋饼、米饭等。

　　我们的建议：

　　小学生身体发育较快的时期，特别需要足够的钙、维生素c、a等来帮助身体的`生长发育。有专家建议，小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物），也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐，饮用1－2杯温开水，它对人体内器官有洗涤作用，而且对改善器官功能。

　　以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议，希望同学们能保持科学的饮食习惯，重视早餐，关爱自己，关爱健康。

早餐调查报告5

　　问题的提出：

　　上学期，我每天来到学校，发现有些同学无精打采，而有些同学却神采奕奕，形成了鲜明的对比。我询问了几个精神十分恍惚的同学，一问才知道原来他们都忘了吃早餐，一个个都趴在桌子上，完全没有了生气。我们就想：不吃早餐对身体有没有危害呢？要是有，那么危害会有多大呢？为了揭开早餐的秘密，围绕这主题，我们展开了一系列的调查与研究。

　　调查方法：

　　1、网上调查 2、查找文献 3、图片宣传

　　我设计了一个调查问卷，以下问题具有一定的代表性。

　　1. 您的性别？

　　2. 你每天都有吃早餐吗？

　　3. 你大约什么时候吃早餐的？

　　4.你知道早餐对人体的重要性吗？

　　问卷分析：

　　从问卷中可以看出，回答问题的男女比例差不多，可以看出大家对这个问题都很感兴趣。48.08%的人能够主动吃早餐，3.85%的不吃早餐，不一定吃早餐的同学占48.08%，总体来说不吃早餐的同学可能较多。大约65%的同学早上8点以后吃早餐，假期在家还可以，如果上学了，8点就已经到校了，怎么能有时间吃早餐呢？大约90%以上的同学明确知道早餐对人体很重要，所以有的同学不吃早餐，重要原因是自控能力太差。

　　结论：

　　1. 不用早餐的坏处

　　早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，降低上午工作、学习的'效率。

　　2. 失去早餐的苦楚

　　不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。

　　3. 吃早餐的好处

　　早餐食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源，早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例，应为5：1：0.7（相当于100克谷物，50克鸡蛋，10克食用油），这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用，同时又利用了蛋白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能，两者互补，使整个上午的血糖维持在稳定的水平，来满足大脑对血糖供给的需求，对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。

　　4. 早餐如何作用

　　早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。

　　营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖。

　　5. 早餐三大原则

　　就餐时间应在早上7---8 点之间。

　　营养搭配，即早餐应该有碳水化合物、蛋白质食物和维生素。

　　要摄入足够多的水份、不宜经常食用油炸食物、食物应当容易消化。

　　6.早餐四大要素

　　谷类

　　谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高梁等等的总和。它们丰富的碳水化合物是我们膳食能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。

　　肉类

　　准确的称呼应该是“动物性食物”，包括肉、鱼、禽、蛋。它们为人体提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。但它们彼此间也有明显区别，妈妈们要注意轮番使用，不要因为孩子喜好而偏好某一种。

　　鸡肉、鱼虾及其它水产品含脂肪很低，可以多吃一些。猪肉含脂肪较高，适量少吃。蛋类是高蛋白的优质来源，但含胆固醇相当高，以每天1个为宜。

　　奶类（或豆类）

　　奶类及奶制品、豆类和豆制品，前者是动物蛋白，后者是植物蛋白，能为人体提供优质的蛋白质。而且，我国居民膳食中普遍缺钙，奶类是首选补钙食物，有些孩子喝牛奶会有腹泻等不同程度的肠胃不适，用酸奶和豆浆、豆腐脑代替也可保证钙的摄入。

　　蔬果类

　　也就是蔬菜和水果。我们经常把它们放在一起，是因为它们有许多共性DD提供给人体各种维生素。但它们终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代。尤其是上学期间的孩子，更不能只吃水果不吃蔬菜，或只吃蔬菜不吃水果。

　　一般说来，红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以你要多选深色的蔬菜和水果。

　　注意事项:

　　不吃早饭埋没数学天才；

　　因为各地的习惯不同，大家可以根据自己的喜好来选择不同的早餐；

　　适合早餐的谷类食物：馒头、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面条、营养麦片、馄饨。

　　适合早餐的肉类食物：猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、火腿、鸡蛋（蒸、煮、炒、煎均可）。

　　适合早餐的奶类及豆类食物：鲜牛奶、酸奶、羊奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、煮黄豆、酱豆腐。

　　适合早餐的蔬果类食物：黄瓜、萝卜、莴苣、白菜、西红柿、

　　苹果、草莓、香蕉、橙子、猕猴桃。

　　对于孩子，早餐应有足够的优质蛋白质和碳水化合物以及适量

　　的维生素和矿物质，尽量少吃太甜的食物，以防引起龋齿和肥胖。建议：

　　同学们，早餐是大脑活动的能量之源，请分配好你的早餐搭配，让自己的一天过得更充沛！

　　大家要养成按时吃的习惯，而且食物也要讲究营养均衡，希望大家养成这个好习惯！

早餐调查报告6

　　调查人：

　　xxxx

　　调查对象：

　　502班

　　调查时间：

　　2月28日

　　调查背景

　　班主任老师说,学校有部分同学不吃餐来上学,这样容易在二三节课产生饥饿感,使人注意力不集中,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育,希望我们对这个情况进行调查和研究。于是,我们俩对我班49位同学进行了调查,并制作了两份问卷,问卷结果如下：

　　一、吃早餐频率和地点调查

　　1、吃早餐的频度是多少呢？

　　a、每天吃（41人） b经常吃（2 ）人 c、偶尔吃（6人） d、不吃（0）人

　　2、你通常在哪里吃早餐呢？

　　a、在家吃（18人） b、在外吃（31人）

　　第一个问题是同学们吃早餐的次数,选择每天吃和经常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多数同学的早餐习惯都非常好,但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。第二个是问题关于早餐地点的调查,有36.7 %的同学选择在家吃,63.3 %的同学选择在外吃,我们建议早餐最好还是在家吃,因为外面的有些路边摊不太卫生。

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　　二、早餐吃什么

　　1、是否和牛奶？

　　a、经常喝（10 人） b有时喝（ 30人） c 不喝（9人）

　　2、是否吃水果类？

　　a、经常吃（1人） b、有时吃（14人） c 不吃（34人）

　　3、否吃蛋类？

　　a、经常吃（5人） b、有时吃（24人） c 不吃（20人）

　　4、是否吃包子？

　　a、经常吃（9人） b有时吃（27人） c 不吃（12人）

　　调查结果,经常喝牛奶的同学占20.4%,,有时喝和不喝的占79.6%,看来早餐经常喝牛奶的`同学并不多。对于吃水果,经常吃的只占2%,只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是,我们又设计了一个问题,问题内容是——“请你写下早餐一般吃什么？”答案五花八门,主要有：面条、鸡蛋饼、米饭等。

　　我们的建议：

　　小学生身体发育较快的时期,特别需要足够的钙、维生素c、a等来帮助身体的生长发育。有专家建议,小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）,也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐,饮用1－2杯温开水,它对人体内器官有洗涤作用,而且对改善器官功能。

　　以上便是我们对早餐情况的调查分析和提出的建议,希望同学们能保持科学的饮食习惯,重视早餐,关爱自己,关爱健康。

早餐调查报告7

　　现如今，社会飞速发展，生活节奏加快，有些父母投入到工作当中，没有时间关心自己的孩子，不给孩子做早饭或让孩子到外面去吃饭。到底有多少同学吃父母做的饭呢？我对同学们的早餐进行了调查。

　　调查

　　我调查了同学们的早餐情况，并做了记录，调查结果如下。

　　全班的66名同学，有43人在家吃父母做的热饭；5人在小吃店买包子米线等食物来吃；2人在面包房买面包吃；1人自带早餐来学校门口来吃；还有13名同学经常不吃早餐。

　　分析

　　1。吃父母做的热饭菜的同学的身体大多很不错。证明家里的饭菜很干净。

　　2。买面包吃的同学个子都不高，这都是食品添加剂在作怪。

　　3。在小吃店里吃饭的同学都普遍体弱多病，因为外面的饭菜有地沟油等垃圾。

　　4。自带早餐的同学吃不到热饭菜，对肠胃和健康都有一定的影响。

　　5。不吃早餐对身体很不好，从“早饭像皇上，午饭像平民，晚饭像乞丐”这句话中就可以看吃：早餐是最重要的，不吃怎么行？

　　结论

　　自带早餐、买面包、买小吃和不吃早餐对身体都有一定的伤害。在此我提出以下希望：

　　1。最好在家吃父母做的热饭；

　　2。不要不吃或只吃一点饭；

　　3。不要经常在小吃店吃饭。

　　建议

　　父母满再忙也要抽时间来给孩子做饭，避免营养不良。现在正是孩子们上涨发育最快的时候，一定要让孩子们吃上干净的热饭菜。

　　早餐调查报告7

　　通过团内组织活动，我们感到本班同学对健康早餐，合理安排早餐并不是很了解，也不是很重视，尤其在平常我组成员与同班同学的接触中，了解有不少同学不吃早餐，这对同学们的健康是十分不利的。所以我们研究这个课题的目的有以下几个：了解周围同学对早餐的重视程度，是否坚持吃早餐，进而对当代高中生的早餐问题有一个初步的了解，以便于我们日后的开展工作提供一些借鉴和依据。其次，我们也不会过分的看重这次研究能达到一个多高的水平，我们看重的是过程。我们希望通过这次的研究作为一个平台，让那些目前还对早餐不重视的同学能引起些许重视，对健康早餐有初步的认识，这也有利于同学们今后有机会做这方面的研究。这是我们的初衷，也是我们研究的主要目的。

　　解决问题：

　　1、让同学们营养早餐的搭配问题。

　　2、同学们关于早餐的态度问题。

　　意义：

　　在我们的身边，有不少同学不吃早餐，有些甚至影响到了学习，我们组的5个成员意识到了这个问题的严重性，我们要呼吁在人们物质高度发展的今天，同学们不要忽略了生活中的细小事情，特别是有关于我们的健康的事情。虽然我们的力量是十分微薄的，但我相信我们的研究一定能给大家一点有益的启示。

　　目标：

　　1、使我们身边的高中生同学们对早餐所涉及的一些问题的了解和认识。

　　2、通过调查和宣传，使一些极不重视早餐的同学能增加重视性。

　　3、早餐的健康与同学的生活息息相关，使同学们积极的加入到宣传健康早餐的行列中来。

　　4、通过此次活动，是我们的研究性活动更加完善，取长补短，以便我们在下次的研究性课题中做的更好。

　　问题假设：

　　我们的同学对早餐的健康及早餐的重要性并不是很了解，但是通过这研究活动，我们使身边的同学了解了它，并且加入到健康早餐的行列中来。

　　基本内容：

　　要想研究高中生对健康早餐重要性的认识，首先我们自己就要全面，详细地了解同学们吃早餐的情况，做调查，同时向大家介绍、宣传。

　　基本方法：

　　问卷调查法——我们会对本班及其他班部分同学发放调查问卷，力求范围面较广的了解同学们的情况。

　　访谈法——我们会对部分同学进行访谈，了解他们对健康早餐及我们这次研究的看法。

　　资料查阅法——我们可以到图书馆或网上查阅有关健康早餐方面的资料。

　　统计法——我们要了解高中生对早餐若干问题的认识，进行总结、归纳。

　　基本过程：

　　第一阶段：我们先一起讨论了研究的课题，并确定了课题，分配了各自的任务，同时确定了基本方法，狄安莉完成开题报告。

　　第二阶段：我们小组成员一起设计了调查问卷，并分发到各班，并在当天下午收回，陈羊和王琴共同总结了调查问卷的结果。

　　第三阶段：由顾蕾结合调查问卷的结果，上网调查资料，查漏补缺，并得出相应结论。在此期间，我们小组成员也进行了一系列的讨论，得出结果。

　　第四阶段：我们总结上述一系列成果，并由任亚男完成了结题报告。

　　获得结论：

　　我们小组通过对调查问卷的总结，以及访谈的结果，得知绝大部分同学并不知早餐的重要性，由于各种原因不吃早餐的比比皆是，总结原因如下：

　　1。起床太晚

　　2。减肥

　　3。其他

　　结果分析：

　　其实大家并不知道不吃早餐，不仅不利于身体健康，影响学习效率，而且恰恰是减肥的公敌。对正处于青少年阶段的我们来说这是百害而无一利的可惜学生、家长对这一点并不重视。这是需要被提醒的

　　建议提倡：

　　因此我们小组希望学校开展相关内容的活动和宣传，以提高同学们对该问题的重视，希望对大家有所帮助。

　　心得体会：

　　这次的'主题很贴近我们高中生的生活，所以在选题上我们做的不错，还有，我们用了以前没用过的调查方式：问卷调查。这有利于培养我们的能力，我们全体成员都觉得部不错。我认为通过我们的努力，一定可以做的比上次更好。

　　我们每一个成员都积极参加，为这次的研究出了不少力，同时通过这次的研究，我更加深刻的意识到早餐对于我们高中生的重要性，希望所有的同学都能提高对早餐的重视程度。

　　我们这次有些地方做的还不是特别好，比如，问卷调查的问题设计的不够全面，或许是由于时间的紧迫，但我相信我们下一次一定会做的更好。

　　研究性学习有利于培养我们同学的团结意识，大家的合作精神，比如，关于问卷调查的设计上，我们就是通过了激烈的讨论最终达成了一致，确定了问题。同时，我也进一步了解了早餐的重要性，本身我就是一个重视早餐的人，所以我希望我身边的同学都能够重视起来。

　　通过我们微薄的力量，应该可以以使我们的同学了解了一点吃早餐的重要性吧。

早餐调查报告8

　　【内容摘要】：

　　中学生正处在长身体、长知识的关键时期，每天是否吃早餐以及早餐的质量对他们体格和智力的健康发育都有着十分重要的关系。为了解中学生早餐行为状况，以便开展早餐健康教育，并有目地的采取措施，促进学生身体健康和生长发育，提高学习效率，笔者日前对我校学生早餐行为现状进行了调查，并对结果进行统计和分析，发现许多学生都没有正确的早餐意识，不吃早餐或者不合理搭配早餐的现象普遍存在。有效地提高学生健康水平，增强学生体质是提高全民族素质的头顶大事，也是学校健康教育的重要课题，必须引起各级的关注。

　　【关键词】：

　　中学生饮食习惯早餐行为健康教育

　　一、引言

　　每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为和科学生活方式。在快节奏的现代化生活中，学生的早餐问题一直是营养专家和家长们关注的话题。然而中学生中不规律吃早餐或不吃早餐的现象普遍存在，造成营养不良，体格瘦弱，诱发多种疾病。为了引起中学生对早餐的重视，为让学校有关部门采取切实可行的措施，促进学生身心健康成长提供依据，笔者特此做出调查，现将结果报告如下。

　　二、调查对象与手段

　　采取采访、问卷、网络等调查方式，并以我校各个年级教学班的部分班级为随机整群抽样对象。共调查986人，收回有效问卷983份，有效应答率为99.6%，其中男生503名，女生483名。

　　三、调查内容

　　包括一般情况、对早餐的认识、未吃早餐的原因、早餐就餐情况等。

　　中学生早餐情况调查表

　　1、你喜欢吃早餐吗？（）

　　Ａ喜欢Ｂ不喜欢Ｃ随意

　　2、吃早餐重要吗？（）

　　Ａ重要Ｂ不重要Ｃ不知道

　　3、你经常吃早餐吗？（）

　　Ａ总是Ｂ经常Ｃ偶尔Ｄ没有

　　4、你不吃早餐一般能支持到第几节课( )

　　Ａ一Ｂ二Ｃ三Ｄ四

　　5、你吃早餐一般能支持到第几节课( )

　　Ａ一Ｂ二Ｃ三Ｄ四

　　6、你早餐一般吃什么( )

　　Ａ牛奶面包Ｂ稀饭Ｃ豆浆包子Ｄ其他

　　7、你在赶时间时是否会买些例如豆浆等食品充当早餐？（）

　　Ａ会Ｂ有时会Ｃ不会

　　8、你一般在哪吃早餐？（）

　　Ａ在家里吃Ｂ在学校吃Ｃ在路上吃Ｄ在餐馆吃

　　9、你习惯吃热的早餐还是冷的？（）

　　Ａ热的Ｂ冷的Ｃ随意

　　10、你不吃早餐原因是什么？（）

　　Ａ减肥Ｂ不想吃Ｃ怕迟到Ｄ其他

　　11、你认为没吃早餐对身体有影响吗？（）

　　Ａ有Ｂ没有Ｃ关系不大

　　12、你认为不吃早餐导致的情况有（）

　　Ａ胃病Ｂ学习效率低Ｃ记忆力减退Ｂ精神衰弱Ｅ全部

　　13、边走边吃早餐好吗？（）

　　Ａ好Ｂ不好Ｃ无所谓

　　14、吃早餐完后能进行激烈的运动吗？（）

　　Ａ能Ｂ不能Ｃ不饱就能，太饱就不能

　　15、对“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法你有什么看法？

　　16、你对现在中学生的早餐问题有什么看法或建议

　　四、调查结果与成因分析

　　调查结果显示，相当一部分学生对早餐认识有偏差。983份有效问卷中，认为早餐很重要、应按时吃早餐者占77.6%，认为不吃早餐影响不大或者无所谓者占12.0%，不知道者占10.4%。男女生差异无统计学意义;有71.3%的男生和87.2%的女生正常食用早餐,男女生的就餐率和早餐来源差异均有统计学意义。这说明女生比较重视早餐问题，自理能力及自觉性较强。

　　（一）调查发现，学生不吃早餐的主要原因是：64.3%人是没有时间，20.1%是学习压力大，没有食欲，也有7.6%学生是为了减肥;其中，高年级学生对早餐重视程度明显低于低年级学生。这说明，随着生活节奏的加快，年龄的增长，学生的自我意识逐渐增强，随意性增大，家长的约束力降低。高年级学生较低年级学生体能强盛，又有一定的忍耐性，能够克服饥饿感；再加上课程相对低年级课程重，早上起床晚，造成早餐时间与上学时间冲突，为了争取更多的学习时间，他们便放弃了早餐；此外，还有一些爱美的女学生，为了减肥而拒绝早餐，弄得病态潸然。

　　（二）很多中学生对于早餐经常简单应付，不注重膳食的合理搭配。经统计，49%的学生早餐是稀饭，21%是牛奶和面包，11%是豆浆包子，19%是其他的食物。大部分学生对早餐的营养问题并不是很重视，毕业班的学生尤为严重。随着中考的来临，学习上的紧张，他们对早餐都抱有能填饱就行或是一顿早餐吃不吃都无所谓的态度来对待，使得早餐的价值未能体现出来，也使得他们在一天中没有更好的精神和体力去学习。

　　（三）调查中，有14%的学生吃早餐能支持到第二节； 53%能支持到第三节课，29%能支持到第四节课，有85.5%的学生不吃早餐会有不同程度的生理反应，其中有56.1%的人感到胃部不适、注意力不集中，有39.3%的人感到头昏、乏力等，有4.6%的人感觉不明显或无不适感。中学生正处于长身体、消耗能量旺盛的时期，所以需要有充足的能量来支持一天的活动，而不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质，长此以往，透支体能，就会打乱了消化系统的活动规律，身体虚脱，容易患肠胃疾病。

　　（四）在这次调查中，我们还发现了一个较为普遍的情况。经询问，许多中学生都有胃痛的病史。这些学生多是显得身体消瘦，容易疲劳、抵抗力偏低，甚至形成某些关联疾病。事实上，我们也时会看到学生在升旗仪式中因久站而晕倒或是课间困竭告退，这种情况也正是他们平时不吃早餐或者不合理搭配早餐而引起的。

　　（五）有85%的人认为“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”是合理的，13%的人认为不合理。这说明，部分学生对三餐如何合理分配，理解还不是很明确。有些学生在道理上虽然能够认同，但由于家长及自身怕麻烦，缺乏对全新的现代化营养观念的科学认识，所以认为三餐能解决温饱已经不错了，观念陈旧。

　　（六）在网络的调查，我们也获知了一些相关的数据。在对1000名中学生专项调查结果显示，患贫血的学生，71%是不吃早餐所致；不吃早餐的学生中，一半左右营养不良。它与福建省近日的一项调查基本相符：不吃早餐组的学生贫血率为100%，不在家中进早餐的学生贫血率为23.9%，在家进餐的学生贫血率为8.26%，这表明不吃早餐极易导致贫血，应引起全社会的重视。而根据全国营养普查结果显示，95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降，身高增长缓慢，注意力不集中，消瘦，缺钙，贫血等学生营养素缺乏的病症。学生的身体素质，学习效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育及智力发展。

　　笔者认为，我校做为城乡结合地区的学校在此次调查较具代表性，能反映农村在校学生的早餐情况。我校学生家长务农为多，早出晚归，自己常不食用早餐干活，当然对孩子关注也少一些；不少学生早餐都要自理，贪睡懒吃，这些都是造成他们不吃早餐的主要原因。从我校到其他范围的学校，中学生不重视早餐的问题都具有普遍性，这必须引起各级相关部门的关注! 早餐问题对我们这些正处在身体发育期，学习任务繁重的.中学生来说确实是一个亟待解决的问题。

　　五、结论

　　中学时代是长知识、长身体和增强体质的最关键、最有利的时期。学生们学习紧张、活动量大，需要有更多的热量和营养素做后盾。民以食为天，三餐都很重要，早餐是三餐中不可避免的，是一天能量和营养素的首要来源！所以，爱惜身体就应该学会从第一餐做起。我们呼吁所有的学生以及所有的人一起来关注早餐问题。

　　针对目前学生早餐行为的现状及存在的问题，我们建议做好以下几方面的工作:

　　（一）进一步开展中学生早餐行为的健康教育，使中学生养成良好的早餐习惯和饮食卫生习惯。通过课堂和其他宣传形式，向学生传授平衡膳食营养知识，让他们认识到吃好早餐，才有精神上课，才有利于大脑思考问题，才有利于身体健康成长，反而不吃早餐的后果是承担一种巨大的胃病的痛苦。从而纠正他们不进早餐、偏食挑食等不良饮食习惯。

　　（二）全面开展学生、家庭、学校三位一体的早餐营养健康教育，发放相关资料，宣传报道，促进全社会的关注。通过广泛宣传营养知识，让家长及学生掌握中国居民膳食指南和平衡膳食的基本内容，懂得合理搭配营养，养成良好的饮食卫生习惯。

　　（三）为学生及家长提供“营养早餐”的咨询或热线服务。早餐是一天能量和营养素的重要来源,中国营养学会推荐早餐的食物种类包括以下4类：谷类、肉类、乳制品和蔬菜、水果,要达到每日膳食供给量的25%—30%。

　　（四）在条件允许的情况下，开展学校营养早餐的试点工作，人性化解决学生没有时间吃早餐的问题。学校可以划定专门的早餐销售场所，发放购餐券，张贴不同早餐标准的温馨提示语，方便学生根据自己的需要购买“套餐”。

　　（五）定期开展早餐行为对学生常见病、因病缺课影响的调查。通过调查，可以及时了解学生的健康动态。如果发现学生身体有异常反应要及时联系家长，动员家长带学生去正规医院诊治，不可耽误。

　　（六）完善学校医务管理，严格执行学生就诊医药管理制度，开通胃肠疾病救护的应急措施。胃病与忽视早餐有着直接的关系，学生的身体状况有着不稳定的因素，随时都有可能如胃肠急慢性疾病的发生，所以学校应该有一些相应的救护方案，可以帮助学生及时治疗，恢复正常或过度。

早餐调查报告9

　　一、调查目的

　　早餐犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给“嗷嗷待哺”的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的电源开关。及时给大脑接通了活动所需的电流。早餐对保障人体健康，维持体能，提高学习和工作效率至关重要。不仅如此，通过此次调研希望能够引起食堂工作人员的注意，了解学生所喜欢的早餐类型，为大学生提供更加可口、丰富有营养的早餐。

　　通过观察周边的学生，我们发现有些学生是没有吃早餐的习惯，而有很多学生是把早餐带到教室在上课前几分钟或课间匆忙解决的。这对学生的日常生活和学习效率都会有一定的影响。为了让大学生了解早餐对人体的重要意义，引起大学生对早餐的重视，我们小组在就大学生对早餐的重视程度进行了调查研究。我们先后在学校各个餐厅，包括西门的美食街派发问卷的方法进行了调查。调查的主要内容有大学生对早餐的重视程度，大学生早餐是否吃得健康，是否了解各种早餐的营养价值，是否清楚不吃早餐的危害。通过统计分析数据和上网查询相关资料，完成了此次的调查。

　　二、调查方法：

　　(一)方法：

　　1、对象界定：河南工业大学莲花街在校学生 2、样品框架：从在校大学生中抽取样品

　　3、抽样方法：以性别、年级作为分层标准，随机抽样调查 4、样本规模：50

　　(二)资料收集方法：调查问卷形式，共发放 50份，收回 50 份。

　　(三)局限性：由于资金缺乏、调查范围不广等各方面条件的制约，本次调查虽能反映一些问题，但代表性不强。

　　三、研究结果和分析

　　1.大学生对早餐的重视程度

　　据统计数据可知，有59%的人认为早餐是一天中最重要的一餐，有68%的学生都会按时吃早餐，这说明大部分学生还是重视早餐的。但还是有相当多的一部分学生没能认识到早餐的重要性。大部分人时因为睡得太晚，来不及吃。少数是因为不合胃口或懒得去而不吃早餐。而有一部分女生则是为了减肥而不吃的。不管是什么理由，早餐是一定要吃的。营养学家指出，人经过一夜的睡眠之后，胃早已排空，前晚所吃得营养物质早已被消耗完，急需补充。适当的早餐可以使人体力充沛，很好的适应工作和学习。所以早餐是非常重要的一餐，绝不能马马虎虎对待。

　　2.早餐是否吃得合理

　　调查数据显示，大部分的学生都会按时吃早餐。其中有71%的同学是在7：:00-8:00吃早餐的。医学研究表明，在这个时间段吃早餐是最合适的，因为这时人的食欲最旺盛。而在这个时段吃的营养物质被吸收的也很完全。这说明大部分学生吃早餐的时间也比较合理。有68%的学生是在10分钟内吃完早餐，这是很匆忙的。吃得太快胃很难及时消化，会导致消化不良，甚至引发胃病。而在食物的选择方面，大部分人都选择了饭，面条，粥等。这些都是比较健康的。但还是有29%选择了油条豆浆，这类食物虽富含碳水化合物及蛋白质和脂肪，但均为酸性食物。若在膳食中超量，很容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡失调。所以应吃点碱性的蔬果，来维持酸碱平衡。合理的早餐应是主副相辅，干稀平衡，荤素搭配，时间也该拿捏好的。

　　3.是否了解各种早餐的营养价值

　　调查数据显示，只有17%的学生清楚早餐的营养价值。而其他的学生只是大概了解，甚至不了解。而在选择早餐时只有46%的同学是注重营养的。有40%的同学是视口味来选择早餐的，这也就造成了有29%选择了面包当早餐，9%的同学选择了油条。据营养专家指出，富含优质蛋白的食物，含水分.矿物质.纤维素高的谷类食物，水果蔬菜和豆浆.脱脂牛奶等流体营养食品，远离高油.高糖.高盐.高脂肪.高添加剂食物方为有价值的营养早餐。而那些高热量的面包和油条都不可以多吃。所以，学生对早餐的营养价值的认识还有待提高，应重视自己的早餐，选择健康的营养早餐。

　　四、总结

　　专家曾说，不吃早餐等于慢性自杀。许多现代大学生因为学习忙，往往忽略了早餐。而上午是全天活动量最大的时间，能量消耗较多。如果不吃早餐或早餐营养不足，学生容易在9～10点左右产生饥饿感，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适。并且人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。这不但降低了学习效率，而且直接影响学生的生长发育。

　　因此，吃早餐是我们生活中的`重要的一部分，必不可少。尤其对学生这个群体。他们每天面对着繁重的学习任务，一顿营养健康的早餐是他们高效学习的保证。因此作为大学生的我们应该重视早餐，提高自己对营养早餐的认识，同时也要带动身边的人，让大家都有一份健康营养的早餐。

　　在校大学生早餐情况调查问卷

　　亲爱的同学，您好！我们正在进行一项关于在校大学生早餐情况调查，恳请您用几分钟时间帮忙填写这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请您放心填写。题目选项无对错之分，请您请按自己的实际情况填写，谢谢您的帮助。

　　1.您的性别？ A 男 B 女 2.您所在的年级？

　　A 大一 B 大二 C 大三 D 大四 3.您早上是否吃早餐？

　　A 会吃 B 不会吃 C 经常吃 D 偶尔吃 5.您是否注重早餐的营养搭配？

　　A 注重 B 不注重 C 有时会 D 很少 6.您一般早餐吃些什么？（多选）

　　A 包子 B 馒头 C 面条 D 粉 E 饼 F 鸡蛋 G 面包 H 粥 I牛奶 J 瓦罐汤 7.学校食堂的早餐您吃得惯吗？ A 吃得惯 B 吃不惯 C 一般 8.您早餐一般花多长时间？

　　A 5—10分钟 B 10—15分钟 C 15—20分钟 D 20分钟以上 9.您一般在哪里吃早餐？

　　A 寝室 B 去教室的路上 C 教室 D 食堂 10.您对食堂的卫生状况是否满意？

　　A 非常满意 B 满意 C 一般 D 不满意 11.您的课程安排是否会影响您的早餐食用情况？ A 会 B 不会 C 经常 D 偶尔 12.您认为早餐重要吗？

　　A 重要 B 不重要 C 一般 13.食堂的拥挤程度是否影响您购买早餐？

　　A 影响 B 不影响 C 偶尔影响 D经常影响 14.您每天一般花多少钱在早餐上？

　　A 2—4元 B 4—6元 C 6—8元 D 8元以上

早餐调查报告10

　　随着城市人口的增加和人民生活水平的提高，社会各界都对我市的早餐供应给予了更多的关注，也提出了更高的要求。为客观、真实地掌握我市早餐业发展的现状和要求，为全市“早餐工程”的合理规划准备详实的第一手资料，市**组织7个区的商贸主管部门、于今年7月至8月对全市早餐市场供应情况进行了一次调研。调查采取普查和抽样调查相结合的办法。普查主要由各区商务主管部门征得区卫生、工商、市容、街区等部门的支持，对本区域内的早餐供应情况作较为全面的统计和调研，提出意见和建议；抽样调查由**和***组织了三个调查组同时进行。调查范围为新调整的区划范围内（不含三县）所有从事早餐生产和供应的餐饮企业、机关学校范围内的食堂以及早餐经营户和摊群点。调查内容包括供应企业规模、效益、人员情况；经营环境、品种和产品质量、口味情况；供应量和市场需求等。

　　一、早餐总体供应情况

　　全市基本情况如下：全市网点总数为2214个，从业人员约9000人；每日供应人次约为33万人，日销售额约为65万元。另外还有高等院校、中专学校食堂早餐供应人数约为20万人，日营业额约为30万元。再加上机关企业食堂、宾馆酒店及商务早茶的供应早点，全市每日早餐供应约60万人次，营业额上百万元。这是一个很大的市场。

　　调查组重点调查了我市摊群点、早点店及规模早餐企业。这三种供应形式占据了普通早餐市场的绝大部分市场份额，其服务人次分别占总数的58%、14.5%和18.5，其销售额的市场占有率分别为56%、16.5和25.5%。阳光早餐车进入市场虽然才一年时间，但其服务人次与市场占有率已分别占到3.4%和2.5%，其发展形势较好。另外，宾馆酒店的早餐及商务早茶也逐步走入市民的生活空间。另外，机关学校及企业的食堂的供应量也非常大，且大都已进行后勤社会化改革，实行租赁承包也是一个巨大的市场，值得企业予以关注。

　　二、**早餐市场的基本特点

　　1、供需基本平衡，基本满足市民需求

　　近年来，随着经济的发展，市场需求的不断扩大，我市的早餐行业基本上是在自发状态下，在“看不见的手”的作用下得到了很大的发展。原先国有集体企业经营的大量的小吃店因城市拆迁，体制不顺等多种原因纷纷关门停业。与此同时，大量个体、私人的早餐小吃店如雨后春笋般的出现在大街小巷、居民小区内。全市平均每500人拥有一早餐店（摊群点），基本上能满足市民需求。

　　2、发展较慢整体供应档次偏低，以中低档为主

　　具体表现为：（1）以小型早点店，上规模、上档次的早点店较少，知名企业更少。（2）消费水平低。我市的工资收入水平低，决定了消费水平也较低。正常情况下，个人早点消费在1.5—2元之间。（3）经营管理水平低。市场主要供应形式的早餐店与摊群点规模小、作坊式经营、利润低、环境较差、从业人员素质不高，造成经营管理水平较低。酒店业不愿涉足也是档次低的原因之一。

　　3、新型业态的早餐企业开始出击市场，但市场占有率还较低

　　近年来，市场发展，我市早餐市场上也出现了一批档次较高，管理较为规范、卫生好、环境优雅，早餐品种美味创新的新型早餐连锁店。他们经营理念创新、跳出传统经营模式，运用现代营销技术，注重品牌培养，发展连锁加盟，为我市早餐市场注入一股新风。但他们进入市场时间偏短，开的店数不是很多，一般集中在闹市区，消费水平较高的地方，价格也较高，但目前对早餐市场占有率还不是很高。

　　4、早餐“老字号”消失殆尽，传统特色企业减少

　　餐饮业老字号是我国餐饮文化的结晶，在其发展的历史中形成自己独到的特色，在市民的心目中有着独特的地位，是行业发展的宝贵财富。我市的餐饮发展历史上形成了四大名楼，即佛照楼、万花楼、会宾楼和大雅楼，还有一些知名的早点小吃企业如金陵水饺馆、五味元宵店，广寒宫、迎春园、甜心园等等。但近十多年来，随着城市改造力度的加大，国企体制的变换、市场竞争的压力，这些企业已纷纷退出市场，传统特色企业减少。这对进一步发扬传统餐饮特色，满足市民多样化的市场需求，确是一些遗憾和损失。

　　5、早餐供应以传统品种为主，新品种较少

　　目前，**市的早餐供应市场上，基本上是几十年一贯制的供应的餐饮品种。消费者也反映，**小吃品种质量不高、品种简单、营养配伍不合理等，适合普通市民消费的餐饮新品种尚不多见，值得餐饮企业研究探索。

　　6、老城区内网点偏少，消费不太方便

　　我市环城路以内的老城区，是我市最繁华的'地区，人口密集，商业网点、机关学校、单位非常集中，但因地价高，房租较贵，而且早餐对房屋要求较高，面积较大，而早餐的利润难以承受高昂的租金，故而，老城区网点偏少，顾客消费不太方便。不要房租的摊群点，却据此占领市场较大份额。

　　7、政府支持推出的“流动早餐车”项目，初步站稳市场但因其品种口味、设点等问题制约发展的速度。

　　三、我市早餐行业发展的几点思考

　　在我市目前的大众化早餐市场上，摊群点、早点店、规模企业“三分天下”。这种格局是实行市场经济以来，政府干预减少，市场竞争的自然结果。预计在未来的很长一段时间内，都将难以改变这种基本经营格局。毕竟，在发展市场经济的今

　　天，政府不可能象计划经济时期那样，采取行政手段管理经济，而只能必须遵循市场经济规律，主要采取市场调控的办法来管理经济。随着近年来我市经济的腾飞，工作节奏的加快，对早餐需求的质量与数量均提出了更高要求。

　　早餐因其进入门槛低、比较忙而利润又小，但同时又是市民生活所必不可少和直接关系身体健康等特点，使得行业的发展不同于别的行业，它要求政府在充分发挥市场机制作用的同时，必须加强调控。要立足于制定符合经济发展阶段要求、兼顾高中低档消费需求、切实可行的行业发展规划，在其统筹指导下，部门联动，同舟共济，才能促进早餐业规范健康地发展。调查组认为，在行业业态的发展思路应是：规范摊群点、提升早点店、扶持连锁店、完善早餐车。

　　1、限制规范摊群点。尽管摊群点特别是大量的流动摊点存在着严重的安全卫生隐患，但因为客观上有市场需求，虽屡遭政府部门取缔、整顿。却久禁不绝。这其中有多方面的原因，必须采取市场化的手段，让其在竞争中实现优胜劣汰。首先，应制订一个摊群点标准，明确必须具备哪些卫生设施条件。其次，应该加强管理，特别是食品安全卫生方面的管理，加强卫生监督，要求“两证齐全”。同时，加强日常管理，促进规范经营。对未被界定为摊点的也要纳入管理范畴，不容忽视。对有条件的，加强统一规划改善经营条件。再次，应对业主分期分批地进行技术培训，提高他们的卫生、技术及经营管理水平。最后，应逐步引导他们入店经营及要求室内制作、室外售卖或引导他们加入阳光早餐车。

　　2、鼓励提高早点店。作为早餐供应的主要形式，应鼓励发展，尤其是需要鼓励提高档次。目前，外地通过加盟快餐连锁店等方式改造原有的夫妻店，以整合资源，提升档次，我们也可有选择地学习借鉴。对早点店一是要加强卫生监督管理。二是要开发、引进新产品，扶持名品名店。把**传统的“老字号”名小吃及新近获奖的名小吃发扬广大。同时，加强对外合作交流，把全省乃至全国各地的特色风味小吃品种引进来，推动“放心”早餐向健康美味早餐过渡，满足居民的个性化消费需求。三是要结合城市建设、由各社区在做服务功能配套规划时，确定一批网点，统一招商，规范管理。

　　3、扶持帮助品牌连锁店及传统“老字号”企业

　　这些企业单体规模较大，接待能力强，管理规范、卫生设施好、自我管理意识强、社会信誉高，很少出问题，具有良好的经济效益和社会效益，代表着未来早餐业的发展方向。政府应通过多种措施，扶持帮助他们，如扩大投资时，可减免一定的税收，在贷款融资时，给予方便等。企业也应借此良机，加快发展，扩大规模。政府可在每个区域设立一批早餐工程示范店、扩大宣传、鼓励其发展。同时，倡导、鼓励每个区中小型酒店开设早餐服务业务，提升早餐档次。

　　4、推动完善流动早餐车

　　作为早餐供应的一种有效补充，规模企业统一生产配送的流动早餐车以其方便卫生现已为广大市民所接受和认可，发展好这一业态，需要政府各部门的支持，如摊群点的设立，税费的减免等政策的扶持等；需要参与企业积极探索，提高管理水平，丰富早餐品种等。

　　早餐市场是一个特殊的市场，没有政府的统筹和管理，很难规范。要把这项“民心工程，德政工程”做好。建议政府采取多种措施，综合治理，联合执管，树立管理即服务理念，为行业发展创造宽松的发展环境。

　　**市**

早餐调查报告11

　　常言说的好：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃早餐的好外可谓是数不胜数，早餐可以保证我们在上午能够精神焕发，集中注意力，更重要的是可以保证我们的身体健康。那么如此重要的早餐，我们班同学眼中又是怎么样的呢？他们有没有意识到早餐的重要性，能不能合理、健康地搭配自己的早餐呢？带着这些疑问，我与夏萌、杜佳蓉、邓玉婷一起，以“小学生的早餐问题”为主题，采用问卷的方式，做了一次深入而又细致的调查。

　　“你吃早饭吗？”“每天都吃。”“那你通常在哪里吃早饭？”……随着问答的次数增加，调查范围的扩大，我获取的信息量越来越大，心情也越来越复杂。

　　本次共调查了52人，而这52人中，只有45人（约占总数的86.5%）坚持每天吃早饭，有6人（约占总数的11.5%）是偶尔吃早饭，还有1位同学（约占总数的1.9%）是从来不吃早饭；然而，在每天吃早饭的45名同学中，只有31人吃的是营养均衡的早饭（约占总数的59.6%），剩下的40.4%的早饭营养不均衡或从来没有注意过，更有甚者早饭就开始吃热狗、汉堡这类油炸食品，这既不卫生也没有什么营养搭配，不能更好的消化反而会使肠胃系统受阻，导致肠胃反应。

　　调查的同时，我还发现约有68.4%的同学都在家中吃早饭，这是一个很好的习惯，因为在家中吃早饭既卫生又健康，不必要担心食品安全的问题，约有7.6 %的同学一直是在外面的小吃店中吃早饭，虽然小吃店中的食品美味，但小吃店中的食物不怎么卫生，含油量或是含盐量过高，并不适合早饭食用，食材也不一定安全，不如在家中吃的放心，所以，还是在自己家中吃早饭才是最明智的选择。

　　那么什么样的早饭是小学生常吃的呢？

　　通过调查的数据显示约有42.3%的同学最常吃的是粥汤类，也就是各种各样的杂粮粥、营养粥，在吃粥的同时他们也会配上面包、烧饼、油条等糕点来充饥，另外有34.6%同学的早饭通常是吃面食类，如馒头、面包、面条……配上豆浆牛奶，这便是大多数同学的标准早饭了，在我看来，这样的早饭最好再加上一个鸡蛋，补充营养。

　　早餐的重要性不言而喻，但为什么仍有同学不吃早饭呢？

　　经过调查我发现是因为贪睡而造成的，为了多睡几分钟而牺牲自己的早餐时间，这是不是很不值呢。不吃早饭会造成低血糖，精力不振等现象，这样的话哪会专心听讲，早餐不得不吃啊！

　　在此，我也对家长提一些建议：作为家长，您应该重视孩子的'早餐问题，不要孩子的早餐成为小摊上的三无食品，边走边吃抓在手中的零食。这些早餐不仅不卫生，还对身体有害，这样的早餐吃不得，也许您自己亲手做的早餐，不仅能让你的孩子吃的健康卫生有营养，还能让孩子感受到浓浓的家庭温暖。让生活更美好，只需一顿早餐，一顿丰富的早餐，可以让我们一上午精神焕发，一顿有营养的早餐，可以让我们身体健康，体质增强，一顿精致的早餐，可以让孩子感受到父母对孩子们浓浓的爱意。你看，我们怎能不吃早餐呢？

早餐调查报告12

　　一、问题的提出

　　在我们的日常生活中，有些小学生为了买自己心爱的东西，经常不吃早餐，由此便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，对大家的学习、健康，甚至以后的工作都有着重要的影响。

　　这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐问题有没有很好被重视呢?因此，我们小精灵小队的成员们决定对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解同学们早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使大家能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习中去。

　　二、调查方法

　　1、我们设计并发放了10份早餐情况调查问卷，对梧桐街道部分地方的人们进行了调查，这次调查的对象为在校小学生。其中收回问卷10份，有效问卷为10份。

　　2、对自己身边的同学进行观察。

　　3、在网上寻找相关资料。

　　三、调查情况和资料整理关于小学生早餐情况的调查问卷：

　　1、你有每天吃早饭的习惯吗?

　　有(90%)没有(10%)

　　2、今天你吃早餐了吗?

　　吃了(100%)没吃(0%)

　　3、你的早餐一般都吃些什么?

　　略

　　4、你的早餐一般都在哪些地方吃?

　　家里(20%)外面小店(30%)快餐店(20%)其它(10%)随便哪里(20%)

　　5、你的早餐是自己搭配还是父母选择还是其他?

　　自己搭配(60%)父母选择(30%)其它(10%)

　　6、如果让你自己选择早餐，你会选择下列哪一组早餐?

　　牛奶+面包+鸡蛋(60%)汉堡包+可乐(30%)粥+馒头(0%) 大饼+油条(10%)

　　7、如果不用上学，你吃不吃早餐?

　　吃(70%)不吃(0%)有时吃有时不吃(30%)

　　8、你觉得你的早餐搭配合理吗?

　　合理(30%)不合理(0%)不知道(70%)

　　9、你的早餐一般在多少范围内?

　　3元以下(0%)3.1~5元(50%)5.1元~8元(40%)8.1元以上(0%)不确定(10%)

　　10、你对早餐还有什么意见?

　　略

　　四、结论和建议

　　通过以上的调查和分析，我们可以得出以下结论，“早餐问题”已经引起越来越多的人的重视，为了彻底改变同学们“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式，提倡科学饮食，我们提出了一些建议：

　　1、保证充足的睡眠。睡眠有问题一方面可能导致起床的`时间晚，从而压缩了早餐的时间；另一方面影响早晨的精神状态，使我们没有心思和胃口吃饭。

　　2、有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。

　　加强对早餐问题的认识，有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。希望大家保持科学的饮食习惯，重视早餐，关爱自己，关爱健康。

早餐调查报告13

　　调查人：

　　调查对象：

　　502班

　　调查时间：

　　XX年1月18日

　　调查背景

　　一、吃早餐频率和地点调查

　　1、吃早餐的频度是多少呢?

　　a、每天吃 (41人) b经常吃 (2 )人

　　c、偶尔吃 (6人) d、不吃 (0)人

　　2、你通常在哪里吃早餐呢?

　　a、在家吃 (18人) b、在外吃 (31人)

　　调查结果分析：

　　第一个问题是同学们吃早餐的次数，选择每天吃和经常吃的，是43人，占87.7 %，由此看出，大多数同学的早餐习惯都非常好，但是还有12.3%的同学有时或者经常不吃早餐。这个习惯可不好。第二个是问题关于早餐地点的调查，有 36.7 %的同学选择在家吃，63.3 %的同学选择在外吃，我们建议早餐最好还是在家吃，因为外面的有些路边摊不太卫生。

　　二、早餐吃什么

　　1、是否和牛奶?

　　a、经常喝 (10 人) b有时喝 ( 30人) c 不喝 (9人) 2、是否吃水果类?

　　a、经常吃 (1人) b、有时吃 (14人) c 不吃 (34人) 3、否吃蛋类?

　　a、经常吃(5人) b、有时吃 (24人) c 不吃 (20人)

　　1 4、是否吃包子?

　　a、经常吃(9人) b有时吃(27人) c 不吃(12人) 调查结果分析：

　　调查结果，经常喝牛奶的同学占20.4%,，有时喝和不喝的'占79.6%，看来早餐经常喝牛奶的同学并不多。对于吃水果，经常吃的只占2%，只有1位同学有中餐吃水果的习惯;早餐经常吃蛋类的也只占10.2%;经常吃包子的占18.4%。于是，我们又设计了一个问题，问题内容是--＂请你写下早餐一般吃什么?＂答案五花八门，主要有：面条、鸡蛋饼、米饭等。

　　调查报告建议：

　　小学生身体发育较快的时期，特别需要足够的钙、维生素c、 a等来帮助身体的生长发育。有专家建议，小学生合适的早餐是一杯牛奶或豆浆、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)，也可以根据饮食的习惯吃点面食和泡饭。最好早上起来不要急于吃早餐，饮用1-2杯温开水，它对人体内器官有洗涤作用，而且对改善器官功能。希望同学们能保持科学的饮食习惯，重视早餐，关爱自己，关爱健康。

早餐调查报告14

　　题目：关于早餐情况调查报告

　　院别：

　　专业：

　　班级：

　　姓名：

　　学号：

　　指导教师：

　　关于早餐情况调查报告

　　一、目的

　　当前现代化生活的节奏越来越快，而且许多人养成了晚睡晚起的作息习惯，往往无暇顾及早餐。特别是上班族，吃早餐对他们来说似乎不是很重要，便形成了早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富的饮食方式。但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，对人们的工作、学习、健康都有着重要影响，早餐并非是可吃可不吃。这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐问题有没有很好被重视呢

　　因此，我决定对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使大家能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习和工作中去。

　　二、方法

　　1、发放100份早餐情况调查问卷，对上郭街道局部地方的人们进行了调查，这次调查的主要对象90%以上为25-35岁的职业女性。其中收回问卷100份，有效问卷为100份。

　　2、统计分析调查问卷，总结结论，并提出建议。

　　三、调查分析

　　1.调查

　　早餐情况调查问卷统计

　　问题1、你吃早餐吗

　　统计：

　　a.天天吃(65%)

　　b.不吃(3%)

　　c.很少吃(14%)

　　d.经常吃(18%)

　　问题2、你的早餐一般在哪里吃

　　统计：

　　a.家里(59%)

　　b.路边摊(7%)

　　c.小吃店(21%)

　　d.其它(13%)

　　问题3、你通常早餐会吃什么(多项选择)

　　统计：

　　a.牛奶(39%)

　　b.鸡蛋(16%)

　　c.面包蛋糕(32%)

　　d.馒头(20%)

　　e.粥(62%)

　　f.米饭(8%)

　　g.其它(17%)

　　问题4、你的早餐花费

　　统计：

　　a.1-1.5元(30%)

　　b.1.5-2元(40%)

　　c.2元以上(30%)

　　问题5、你不吃早餐的原因

　　统计：

　　a.没时间(74%)

　　b.没食欲(6%)

　　c.麻烦(4%)

　　d.无所谓(16%)

　　问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响统计：

　　a.是(97%)

　　b.否(3%)

　　问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响(多项选择)

　　统计：

　　a.生长发育(41%)

　　b.学习工作(49%)

　　c.营养摄入(74%)

　　d.其它(16%)

　　问题8、你对早餐有什么要求(多项选择)

　　统计：

　　a.营养丰富(53%)

　　b.干净卫生(62%)

　　c.口感良好(32%)

　　d.方便快捷(37%)

　　e.没要求(3%)

　　2.分析我国长期以来就有轻视早餐的陋习，形成了不合理的早餐习惯和早餐结构。营养食品专家认为，良好的饮食行为对人的身体、智力发育和健康起着极重要的作用，特别是早餐是一天中最重要的一餐，对人一天的学习工作都有着重要影响。随着科学的开展，人们对于科学饮食已经有了很好的意识，在这次调查中我们发现：

　　⑴近65%的人天天吃早餐

　　在这次调查中，可以欣喜的发现，不吃早餐或很少吃早餐的人只占17%，天天吃早餐的占到了65%，经常吃早餐的占到了18%，这是一个很值得快乐的结果，说明早餐的重要性已经被大多数人接受，人们对自身健康的关爱越来越受到重视。

　　⑵不吃早餐的原因

　　从调查中能发现74%的人是因为没有时间而不吃早餐，没有食欲的占6%，怕麻烦的占4%，还有16%的人认为无所谓。

　　那么早餐真的吃不吃都无所谓呢世界著名营养学家m雷恩博士认为：大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。长期不吃早餐，人的体能和智能自然会大打折扣，必然会直接影响身体生长和智力发育。

　　⑶早餐的质量

　　在调查中，有65%的人天天吃早餐，有18%的人经常吃早餐，那么他们的早餐质量怎么样呢根据统计，我们可以发现：62%的人以粥为主，坚持喝牛奶的占39%，吃鸡蛋的占16%，吃面包蛋糕的占32%，馒头占20%，最后是米饭。

　　以上的数据与专家制定的科学早餐标准还有一定的距离，质量不是很高。早餐的质量一定要好，这样人们才有充分精力去学习、工作。专家观点：最好的早餐粮谷类食物+蛋奶

　　据有关专家的研究说明：早餐类型与智力发育的关系进行研究发现，吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高，其次为吃高糖分早餐的孩子，而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此说明，早餐对于人的重要性，尤其是对于处在生长发育关键阶段的少年儿童，不但要按时吃早餐，同时还要注意早餐的质量。⑷早餐的花费调查显示，人们对于早餐的`花费一般都很节约，花费在1-1.5元的占30%，1.5-2元的占40%，2元以上的占30%。

　　早餐在一日三餐中是非常重要的。对早餐的节约，甚至不吃早餐省钱的做法十分有害，忽略早餐会造成营养不良，精力缺乏，长时间空腹上班或上课，将会对身体造成伤害，不利于身体健康。早餐的花费要根据自己的经济条件尽可能吃得科学合理而营养些。

　　⑷应该吃什么样的早餐

　　在调查中，认为早餐应该营养丰富的占53%，干净卫生的占62%，口感良好的占32%，方便快捷的占37%，还有3%的人认为无所谓。从这些数据中我们发现，当代人对早餐更注重营养和卫生，这是一个很值得快乐的现象。这次调查我们还发现有59%的人在家里用早餐，21%的在小吃店用早餐，只有7%的人在路边摊用早餐，路边摊一般都卫生状况令人担忧。

　　四、建议

　　通过以上的调查和分析可以知道，早餐问题已经引起越来越多的人的重视，为了改变人们早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富的饮食方式，提倡科学饮食，我们提出以下几点建议：

　　1、

　　改善个人习惯

　　⑴保证充足的睡眠。睡眠有问题一方面可能导致起床的时间晚，从而压缩了早餐的时间;另一方面影响早晨的精神状态，使我们没有心思和胃口吃饭。

　　⑵有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。

　　⑶加强对早餐问题的认识，有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。

　　⑷向身边的人们宣传食用早餐的必要性，同时可以发动他们一起重视早餐问题。

　　2、

　　注重科学早餐

　　⑴时间要最正确。医学研究证明，7点到8点吃早餐最适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4 5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

　　⑵早餐前应先喝水。人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500 800毫升凉开水，既可补充生理缺水之需，又对人体起到洗涤作用，从而改善器官功能，防止疾病的发生。

　　⑶热量供给要适当。早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给缺乏的营养，如能量、维生素b1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，荤素搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。

　　⑷烹调制作要讲究。既要考虑个性生理特点，又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好，最好是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆浆，切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。

　　⑸酸碱食物不可偏废。不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋类、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物，假设酸性食物在膳食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡失调，常可出现缺钙症。因此，假设能吃点含碱性物质的蔬菜、水果，就能到达膳食酸碱平衡及营养素的平衡。

早餐调查报告15

　　一、研究目的早餐犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给“嗷嗷待哺”的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的电源开关。及时给大脑接通了活动所需的电流。早餐对保障人体健康，维持体能，提高学习和工作效率至关重要。通过观察周边的学生，我们发现有些学生是没有吃早餐的习惯，而有很多学生是把早餐带到教室在上课前几分钟或课间匆忙解决的。这对学生的日常生活和学习效率都会有一定的影响。为了让大学生了解早餐对人体的重要意义，引起大学生对早餐的重视，我们小组在XX年11月19日就大学生对早餐的重视程度进行了调查研究。我们先后在广东医学院，东莞理工大学，东莞职业技术学校通过走访派发问卷的方法进行了调查。之后通过电子邮件联系广州的同学，在同学的帮忙下，完成了用电子问卷调查部分广州高校的学生。共派发纸质问卷300份，有效问卷295份。电子问卷500份，有效问卷500份。调查的主要内容有大学生对早餐的重视程度，大学生早餐是否吃得健康，是否了解各种早餐的营养价值，是否清楚不吃早餐的危害。通过统计分析数据和上网查询相关资料，完成了此次的调查。

　　二、研究结果和分析

　　1、大学生对早餐的重视程度据统计数据可知，有59%的人认为早餐是一天中最重要的一餐，有68%的学生都会按时吃早餐，这说明大部分学生还是重视早餐的。但还是有相当多的一部分学生没能认识到早餐的重要性。大部分人时因为睡得太晚，来不及吃。少数是因为不合胃口或懒得去而不吃早餐。而有一部分女生则是为了减肥而不吃的。不管是什么理由，早餐是一定要吃的。营养学家指出，人经过一夜的睡眠之后，胃早已排空，前晚所吃得营养物质早已被消耗完，急需补充。适当的早餐可以使人体力充沛，很好的适应工作和学习。所以早餐是非常重要的一餐，绝不能马马虎虎对待。

　　2、早餐是否吃得合理调查数据显示，大部分的学生都会按时吃早餐。其中有71%的同学是在7：00—8：00吃早餐的。医学研究表明，在这个时间段吃早餐是最合适的，因为这时人的食欲最旺盛。而在这个时段吃的营养物质被吸收的也很完全。这说明大部分学生吃早餐的时间也比较合理。有68%的学生是在10分钟内吃完早餐，这是很匆忙的。吃得太快胃很难及时消化，会导致消化不良，甚至引发胃病。而在食物的选择方面，大部分人都选择了饭，面条，粥等。这些都是比较健康的。但还是有29%选择了油条豆浆，这类食物虽富含碳水化合物及蛋白质和脂肪，但均为酸性食物。若在膳食中超量，很容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡失调。所以应吃点碱性的蔬果，来维持酸碱平衡。合理的早餐应是主副相辅，干稀平衡，荤素搭配，时间也该拿捏好的。

　　3、是否了解各种早餐的营养价值调查数据显示，只有17%的学生清楚早餐的营养价值。而其他的学生只是大概了解，甚至不了解。而在选择早餐时只有46%的同学是注重营养的。有40%的同学是视口味来选择早餐的，这也就造成了有29%选择了面包当早餐，9%的同学选择了油条。据营养专家指出，富含优质蛋白的'食物，含水分。矿物质。纤维素高的谷类食物，水果蔬菜和豆浆。脱脂牛奶等流体营养食品，远离高油。高糖。高盐。高脂肪。高添加剂食物方为有价值的营养早餐。而那些高热量的面包和油条都不可以多吃。所以，学生对早餐的营养价值的认识还有待提高，应重视自己的早餐，选择健康的营养早餐。

　　三、总结专家曾说，不吃早餐等于慢性自杀。许多现代大学生因为学习忙，往往忽略了早餐。而上午是全天活动量最大的时间，能量消耗较多。如果不吃早餐或早餐营养不足，学生容易在9～10点左右产生饥饿感，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适。并且人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。这不但降低了学习效率，而且直接影响学生的生长发育。因此，吃早餐是我们生活中的重要的一部分，必不可少。尤其对学生这个群体。他们每天面对着繁重的学习任务，一顿营养健康的早餐是他们高效学习的保证。因此作为大学生的我们应该重视早餐，提高自己对营养早餐的认识，同时也要带动身边的人，让大家都有一份健康营养的早餐。

　　大学生对早餐重视程度调查问卷

　　1、你认为一天三餐中最重要的是哪一餐？

　　a早餐b午餐c晚餐

　　2、你每天都会按时吃早餐吗？

　　a会（接3）b不会（接4）

　　3、你一般几点吃早餐？

　　a6：00—7：00 b7：00—8：00 c8：00—9：00 d9：00—10：00

　　4、你一般是因为什么而不吃早餐？

　　a睡得太晚b不合胃口c懒得去d觉得没必要e减肥f其它

　　5、你是否了解不吃早餐的危害？

　　a非常清楚b大概了解c不了解

　　6、你的早餐一般吃什么？