《谁动了我的奶酪》读后感

时间：2023-08-31 17:46:58 读后感我要投稿

《谁动了我的奶酪》读后感【经典】

　　当细细地品读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。到底应如何写读后感呢？下面是小编精心整理的《谁动了我的奶酪》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《谁动了我的奶酪》读后感【经典】

《谁动了我的奶酪》读后感1

　　翻开《谁动了我的奶酪》这本书，几行大而醒目的字把我的眼球吸了过去：

　　生活并不是笔直的通畅的走廊，

　　让我们轻松自在的在其中旅行，

　　生活是座迷宫，

　　我们必须从中找到自己的道路，

　　我们时常会陷入迷茫，

　　在死胡同中搜寻，

　　但如果我们始终深信不疑，

　　有一扇门就会想我们打开，

　　…………………………….

　　它是一扇有益之门。

　　我很喜欢这本书，里面幽默风趣的故事有时会逗得我哈哈大笑，仿佛身临其境，与故事中的“嗅嗅”，“匆匆”以寻找新鲜的奶酪，和“哼哼”,“唧唧”一起为找不到奶酪而伤心。但是在故事中我还是比较喜欢那两只只进不退的小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”。老鼠的脑袋往往没有人类的脑袋聪明，但是他们却明白一个多数人类都不明白的道理：生活不是一条笔直通畅的走廊，它不是你想怎样就怎样的，必须靠自己去改变它，去寻找一条通畅的道路。这两只小老鼠不会因为奶酪没了，而呆呆地坐在那，等着奶酪回来。他们会走出那，充满信心的寻找下一站有着新鲜奶酪的地方，而且不会回头。我喜欢他们的只进不退。

　　生活中也有许多“奶酪”它们是等着我们去寻找的。它是一种对我们在现实生活中追求目标的比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由，健康，社会的认可或老板的赏识。或许它只是一种精神上的.安宁，甚至还可以是一种运动。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追求它，想得到它，因为我们相信，它会给我们带来幸福和快乐。我自己也有一块梦寐以求的“奶酪”，就是做以为专业的造型师。我从二年级就开始追求它：一放学，做好作业后，我就会给我的长发阿姨做造型。第一次不好时，我就把所有的发圈都拿下来，第二次，第三次……直到弄好。当父母阻止我时，我从来都没有放弃;当同学嘲笑我时，我也从来没有改变过，甚至连想都没想过，它在我心里是一块美味的，新鲜的，大块的“奶酪”。我要抓住它，得到它。即使我以后做不成，但我曾经追求过，我也无怨无悔。

　　路并不是直的，可能会失败，就像这句话一样：“再完美的计划也时常会遭遇不测”。但要记住只能进，不能退。

《谁动了我的奶酪》读后感2

　　故事中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅、匆匆；小矮人唧唧和哼哼。开始的时候，他们4个勇敢地闯进了迷宫，在奶酪C站发现了许多奶酪，当C站的奶酪耗尽后，两只老鼠继续寻找到奶酪N站，而两个小矮人却在相互抱怨，当唧唧自己行动起来，出去找到奶酪N站并和老鼠们分享时，远处才传来熟悉的脚步声…… 《谁动了我的奶酪》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化的寓意深长的真理，这是个有趣且能启迪智慧的故事。

　　这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西，它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可能是你所学习、工作的机构，或者是你所居住的HOUSE。

　　在故事里，这些人物面临突如其来的变化，最后，他们之中有一个能够成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。生活中，有时我们的行为像嗅嗅，我们总能很早地就嗅出变化的气息；有时我们的行为像匆匆，我们总能迅速展开行动；或者像哼哼，我们因为恐惧而害怕并拒绝变化；或者像唧唧，在发现好的转机时总能调整自己的'心态去适应变化。总之，选择自己的道路能帮助我们在变化的时代中获得成功。

　　生活在当下，无论如何，你都得应对波澜壮阔的变化，也将面对更具挑战和更加深不可测的未来。以何种心态、何种策略去获得奶酪就显得尤为重要。如果你不为此改变，你将会被淘汰。所以，要常常朝着新的方向，去发现新的奶酪。但你困惑时，想象着你正在享受奶酪，这样有助于我们发现新的奶酪。越早放弃旧奶酪，便让我们越早发现新的奶酪。请享受变化的乐趣，随着奶酪的变化而变化吧！奶酪越重要，你就越想抓住它，变化与困惑相拥而舞。无数的变化与困惑，不断制造无数的奶酪，属于你的那份，也将在你的应变中，你积极、自由的心态中应运而生。

　　我想在迷宫中搜寻，比停留在没有奶酪的地方更安全。发现身边细小的变化，这样才能适应将来更大的变化。随着奶酪的变化而变化，并享受变化，这才是生活。

《谁动了我的奶酪》读后感3

　　读着《谁动了我的奶酪》这本书，给人一种简便愉快的感觉，可是当你停下来思考的时候，你的心境就会变得凝重起来。

　　故事中出现了四个人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅总是能及早的嗅出外界变化并及时作出反应以适应变化，而匆匆总是能根据嗅嗅的指示快速做出行动，发现新的奶酪。它们两个头脑简单，所以研究问题也很简单，而我们总是把简单的问题复杂化。唧唧是个讲义气的好哥们，但他心里始终明白自我应当做什么，而不是为了朋友的'面子失去自我的个性，失去自我本色，他最终离开了哼哼，做自我喜欢做的事情，并且很快找到了奶酪N站——那里有很多的新式美味奶酪。最可怜的当数哼哼了，当奶酪不见时，这个贪图安逸的小家伙，被惊得目瞪口呆，不知所措，当朋友劝他开始新的冒险时，他却显得如此害怕，整天沉迷于对过去完美的日子的回忆里，总是幻想不见的奶酪会再回来。

　　我在思考我自我更象谁，我身边的朋友又象谁。毫无疑问，大多数人不喜欢变化，他们喜欢安稳的过日子，我自我也是。但生活总是不断变化的，不管你是否愿意，所以问题的关键在于你对变化的态度。每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇。我们时常会感觉到自我的“奶酪”在变化，可是，谁又会时时刻刻地准备，谁又会常常居安思危，谁又会跟着变化而变化，为“奶酪”而坚持不懈地追求呢？我觉得这本书在我眼中更像一位智者。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，不能看清楚自我的模样时，他就用一条干净的毛巾循序渐进地擦去镜子上的污痕，让困惑者发现困惑的根源所在，从而走出困惑。

　　世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》这本书告诉了我们一个最简单的应对方法：把跑鞋带在身边，时刻准备穿上它，在千变万化的“世界迷宫”中奔跑，探索，努力地去寻找属于自我的“奶酪”。

《谁动了我的奶酪》读后感4

　　在我们人类几千年的文明史中,诚信既是古老的道德范畴,也是令人钦佩的道德品质,从人与人交往的角度来说,诚信能够增进友谊;从经商的角度来说,诚信能为企业赢得良好的信誉,带来财富;从为人处世的角度来说,诚信会给你留下清誉,带来荣耀。

　　一位青年在东北当知青,有一天,他和他的同伴偶然掉进了水中,当救护船开过来时,他已经没有力气上船了,这时,他的同伴拼尽了全力推了他一把,他被救上了船,但是他的同伴再也没有上来,他当时就立下了誓言:我要在这里陪伴他一辈子。转眼间,35年过去了,他依然兑现着自己的诺言,没有返回到城里。精诚所至,金石为开,35年啊,石头都会被感动得开花的。他信守诺言的行为多么值得我们学习啊!

　　反之,现在社会上有一部分十分缺乏诚信,见利忘义的人。在我们大家看来,诚实守信是光荣的,见利忘义是耻辱的。可是有一部分人已经颠倒了是非,例如前些年的“冠生园”月饼丑闻，劣质婴儿，苏丹红事件等。这些事情无不反映了人与人之间缺少诚信,社会活动中缺少诚信。上文那名青年的行为不知要比这些事件的'策划者高尚多少倍呢!

　　诚实守信,不仅要求不欺骗他人,信守诺言,而且还要求不欺骗自己,表里如一。有一次,我数学考试得了100分,我的心里十分高兴。但下来仔细一看,我错了一道2分的填空题,我当时犹豫了,是告诉老师还是隐瞒事实。到了最后我下定了决心要告诉老师,这样虽然会使我的个人名次下降许多名,但是我做了一个诚实的人,没有失信于己。

　　“金玉有价,诚信无价”。诚信,是我们人生中最宝贵的财富,一个诚信的人要做到真实不欺,表里如一,信守诺言。同时,我们应该记住:对他人许下的诺言,应该是沉甸甸的信誓,而不是放在手心就化的雪花。我们应该树立正确的荣辱观,以诚实守信为荣,以见利忘义为耻。

《谁动了我的奶酪》读后感5

　　今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅!《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。

　　只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的.优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢?作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。

　　作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对?卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。

　　生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

《谁动了我的奶酪》读后感6

　　斯宾塞·约翰逊的这部著名作品《谁动了我的奶酪》讲的很有哲理，这本书有4个主人公：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧。他们4个都住在一个奇妙的迷宫里，在迷宫里寻找各自所需要的奶酪，一开始他们都是辛勤努力的寻找奶酪，后来他们找到了一所很大的奶酪站，他们从没见过那么多的奶酪，他们忘记了一切，忘记奶酪终会有吃完的一天，他们每天都享受这美味的奶酪，细心的小老鼠每天早晨来到这都会四处闻一闻，抓一抓，看看这里和以前有什么不一样，确定没有异常他们才会享受奶酪，一天早上嗅嗅和匆匆来到奶酪站时，发现这里的'奶酪吃光了，对此他们并不感到吃惊，他们互相对望了一眼，就开始寻找新的奶酪。而哼哼唧唧哼着小曲来到奶酪站，他们以前并没有发现奶酪在一天天的减少，面对新的情况他们毫无准备，他们不相信这是事实，到处寻找他们的奶酪……第二天，他们又来到了奶酪站，他们始终抱着希望，相信奶酪还有，只是被人藏起来了。他们日复一日做着同样的事情，对于他们来说拥有奶酪就是拥有幸福，而在这时，嗅嗅和匆匆已经再次找到了新的奶酪站，小矮人还是重复着往日的错误，最后唧唧发现了，他们的奶酪是真的没有了，他决定重新寻找奶酪，因为他知道如果哦你不改变你就会被淘汰。他每到一个地方就会在墙上写一句话，最后他找到了新的奶酪站，在那里又重新看见了他的朋友，而哼哼也许还在那个奶酪站里，重复自己的错误……

　　读完这个故事，我觉得罗伯特·彭斯说的那句话真的很有哲理：再完美的计划也时常遭遇不测。生于忧患而死于安乐，我们不能只顾贪图享乐，要对我们身边所发生的事情及时的做出反应，不能一味的重复过去的错误，要善于发现，接受事实。我们要向小老鼠嗅嗅和匆匆学习，善于观察身边所发生的一切，A.J.克朗宁说：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会为我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。

《谁动了我的奶酪》读后感7

　　书中有4个”人物”———两只小老鼠”嗅嗅””匆匆”和两个小矮人”哼哼””唧唧”.他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西.有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活.很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢…… ”奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等. 生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的”奶酪”在变化.各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了”我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔.如果你在各种突如其来的变化中，总耽于”失去”的痛苦，”决定”的两难，”失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍.生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就”懒得变动”，或者是”没有勇气和激情”再去变动和追寻. 我喜欢这本书，因为它是一个可爱的.故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活.当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在.

《谁动了我的奶酪》读后感8

　　《谁动了我的奶酪？》读后感书中有4个人物———两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。

　　很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

　　奶酪自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的.变化中，总耽于失去的痛苦，决定的两难，失望的无奈……

　　那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

《谁动了我的奶酪》读后感9

　　再读《谁动了我的奶酪》，仍然是很喜欢的。在这本简单而充满睿智的小书中，我学到了不同的东西，果然，在不同年龄阶段读它，还是有了不同的收获呀!

　　这篇故事讲叙了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四个主人公，为寻找新鲜，可口的奶酪所发生的趣事。嗅嗅，它会及早嗅出变化的端倪;匆匆呢，是只立刻采取行动，果断行事的老鼠;哼哼担心事态变得更加糟糕，而否认，抵制变化;唧唧呢，则是变化后可以带来更好的生活后学会及时地调整。刚上小学的我，读到这个故事的时候，就只是把它当成了一篇童话。认为唧唧的成功，是因为他在不停地找。感觉也没有什么特别的。当时的我，总是会想，那只哼哼真可怜，如果他当时跟着唧唧走，那最后他不就也成功了吗?当然，当时我只知道谁最用心地去找吃的，而谁却甘愿被饿死。而现在的我，已经上初一了的我，读一遍，又发现了新东西。奶酪，不只是代表吃的呢!

　　我觉得现在的我更像是哼哼，我们都希望能够停留在自己熟悉的领域。事实上，我不想应对变化，甚至根本就不想面对它。也许应该说是我不想出去寻找新的奶酪。而这奶酪对我来说，应该算机会、机遇吧。我在小学的'时候，曾经有一次口头作文的比赛，当时本来一篇我已经准备地很充分的稿子，在考场时却说不出来了。当时，考场里的老师都直钩钩地盯着我看，而我的脑子里却是一片空白，完全想不起下一段是什么了。这个时候，我有两个选择，一是在那站着，想下面那句。二是临场发挥，自己往下编。可是最后，由于我的历练可能不够，太紧张了，第一次碰到这种危机的场面。所以我就一直没说话，就被淘汰了。我以为自己有充分的理由，变化不应该发生在我身上，因此，那后面的一段时间里，我的心情一直非常糟糕。

　　在以后的生活中，我的“奶酪”不止一次地被拿走。但是我学会了变化。变化无处不在，迅速适应可以使我们抢占先机。以前的我，没有根据变化而变化。我甚至试图忽视变化的存在，结果我陷入了困境。如果我再仔细地读一遍这个故事，就可以向唧唧学习，学会嘲笑自己并且及时调整了。这样，一切危机，也许就会迎刃而解的。愿你也找到属于你自己的“奶酪”!

《谁动了我的奶酪》读后感10

　　在这大千世界中，无论人、物、事，在不断的变化，社会也在不断的前进，不断变化。如果一个人不能及时适应这种变化，就会被这个不断变化的时代所淘汰。要知道地球始终是在不断的运动！这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，使我更加深刻的明白了这个道理。

　　书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作，一个健康的身体、一份友好的人际关系……但当这些东西没了、被人破坏了、变化了时，也许有人就会喊叫:“谁动了我的奶酪？”但这本书告诉我，你要跟着“奶酪”的变化而变化！

　　在语文期末考试中，我早早的做完基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。作文的题目是《微笑》，我思考了一会，然后拿起笔刷刷刷的写起来。

　　写了一会我想:这次写多少页呢？原来老师说考试时写两页就够了！时间滴答滴答地过去了，有同学举起了手向老师要纸。刚开始只有少部分同学向老师要纸，但过了一会，越来越多的同学向老师要纸，我就越来越觉得不对劲了，心里就像十五个吊桶，七上八下的，一会儿想:老是原来说过，作文只写两页多就够了，这是心里舒坦多了；但一会儿又想，同学们都写了三页多我是不是应该在写多点呢？但这个时候我又想起老师的原来说过的话，这句话已经在我的心中产生了一个陈旧的概念了。

　　叮铃铃打铃了，我马上转身问了其他同学作文写了几面，结果十之八九都写了三页。

　　结果我这次作文分数对我来说是史无前列的低！于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。就这样时间一天一天的过去，新学期，老师说我的`作文有了明显进步，我知道我的每一份努力都得到了回报。

　　《谁动了我的奶酪》这本书告诉我，一个人不能总坐在井底，不能只看到头顶上的一点点天空！只是如同海洋一般，无边无际！一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远，飞得更高，就要不断的给自己提出要求，相信自己能做的最好。不断前进变化，你才能取得更好的成绩！

　　相信自己！变化会使得你在竞争日益激烈的社会中争得一席之地！

《谁动了我的奶酪》读后感11

　　题记：“有时候事情变化了，就再也回不去了。但是，这就是生活！生活在前进，我们也该如此。”

　　《谁动了我的奶酪?》是在描绘四个住在"迷宫"里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的"奶酪"的过程。主人公们在这个过程中，或多或少都会遇到一些困难。譬如，奶酪没了，该如何寻找；又譬如，在寻找奶酪的途中，迷宫兜兜转转，当寻找的过程变得处处碰壁，处处扑空的时候，该如何调整自己的心态，处理好这些变化。

　　故事很短，寓意很深。有很多时候，我们就像那四个主人公一样，在自己的工作和生活里会时不时遇到各种各样的改变。碰巧摊上大事儿，那叫意外或者变故；碰巧遇到些小事儿，那叫调整。但不管我们遇上的'是什么样的事，反正都得面对他，逃也逃不掉，就该像“唧唧”那样，快速处理好自己的负面情绪，先不要害怕自己所面对的改变，如果这些改变让你觉得很辛苦，很抗拒，首先要学会接受他。

　　通常接受一个新事物都是需要费脑子的，在这个过程中不妨放宽心态。学会自嘲，以更加包容开阔的心态面对变化。想想，本来就这么差啦，或许改变以后会有意想不到的事发生呢？

　　做好心理准备之后，就要开始雕琢自己适应变化了。都说21天能养成一个新的习惯，所以，试着坚持做一件事，一件你认为正确的事，坚持不懈地对着他21天，说不定就会有依赖的情绪在，会不习惯不去做这件事呢。

　　在这21天的时间里可能我们会感到困惑，会有畏难情绪出现，但是，不试试怎么知道不可以呢？况且21天而已，很快就会过去的。如果，还没开始就放弃，我觉得我自己都会嫌弃自己了。

　　如果人生每做一个选择都能如此理智清晰地去思考，或许会少走许多弯路。可惜就是没有如果，只有当下。

　　希望自己能懂得自嘲，适应变化，好好把握每一个当下。

《谁动了我的奶酪》读后感12

　　这几天，我看了《谁动了我的奶酪》一书，看完后，我把内容总结了一下：《谁动了我的奶酪》讲了在一个迷宫中，有一群可爱的精灵，故事中选用了四个小角色，表现了人在生活中的四种角色，有能及时嗅出变化气息的嗅嗅；能迅速开始行动的匆匆；因为害怕改变而否认或拒绝变化直到事情变得很的哼哼；当发现改变能使事情变好时而能及时调整自己去适应变化的唧唧。这四个角色等于我们多面的人性——简单和复杂的一面。

　　小精灵在迷宫中寻找一种叫“奶酪”的食物，他们在迷宫里穿梭、探索，找到了“奶酪ｃ站”小矮人哼哼和唧唧满足了，认为C站的奶酪足够他们吃一辈子了，渐渐习惯了拥有奶酪的生活；匆匆和嗅嗅除了每天到奶酪C站吃奶酪，其他时间会继续在迷宫中走动……过了一段时间，C站的奶酪不翼而飞，嗅嗅和匆匆因为察觉到事情有变，就做好了准备，向着迷宫深处跑去。唧唧和哼哼不愿相信事实停在了原地，唧唧通过反省觉得自己的行为太蠢了，决定像以前一样到迷宫中探险……

　　唧唧要走时，留给哼哼一句话“如果你不改变，你将会被淘汰！”然后出发了……唧唧走走看看避免一条路走很多遍，他时不时会发现一些奶酪直到这一天他走到一个拐角处发现了“奶酪N战”，此时他已经有几天没找到食物了，觉得不可思议，当他看到嗅嗅和匆匆时，高兴的叫了起来，他冲进一堆奶酪中拿了一块儿他见过的最大的奶酪，细细品味着……哪儿来的'跑步声？是哼哼吗？

　　通过《谁动了我的奶酪》一书，我们或许应该问问：有谁动了我的奶酪？“奶酪”可以是我们生活中所追求的目标，要知道，每个人都有自己想要的“奶酪”我们追寻它，想要得到它。它可以是一份工作，一种人际关系；可以是金钱、豪宅；还可以是自由、健康、社会的认可、老板的赏识，甚至可以是一种精神上的宁静、一项运动……

　　我们相信，它会带给我们快乐、幸福。而一但我们得到了奶酪，就会对它产生依赖，以致成为它的附庸！拥有奶酪不等于拥有一切，它既然会来就会随时消失我们要做好变的准备，这样才能不断的享受改变。

《谁动了我的奶酪》读后感13

　　谁动了我的奶酪，很早就听说过这本书，当时其实自己还小，只是知道这是一本很好的书，谁动了我的奶酪读后感。但是每当我问起妈妈的时候，她就会说：“你还小，这本书还太深奥了，你还读不懂。”于是这本书在我的童年里就成了神秘的代名词。现在我已经长大了，终于我打开了这本书，里面的故事生动有趣却又富有深厚的寓意。文章以两只小老鼠和两个小矮人作为主角，阐述了他们在他们生活的世界，一个迷宫里的故事。

　　四个主角各有特点，小老鼠匆匆和嗅嗅并不喜欢过多的去思考，只是凭着自己的直觉和对外界的感知来做出最基本的反应。而两个小矮人喜欢思考，但却被自己的.思想和情感所束缚。在每个人的生活中都有着自己的奶酪，每个人的口味都会有所不同，读后感《谁动了我的奶酪读后感》。有的人追求的是安逸的生活，有的人追求的是名利和地位。但当有一天你的奶酪被拿走了呢?你的生活会变得怎么样呢？我相信很多人人都没想过这个问题。确实在读这本书之前我也没有想过这个问题，但是这个世界是在不断变化的，我们不能抵制它不让她变化，只能让自己适应变化。我曾经听过这么一个故事：有一个小女孩转到了一个新学校，回来后便向父亲抱怨这个新学校不好。父亲什么也没说，只是把女儿带到了厨房，往开水中放了三个东西。第一个是鸡蛋，不一会儿，鸡蛋变硬了。第二个是胡萝卜，过了一会，胡萝卜变软了。最后一个是咖啡豆，结果满屋子都是咖啡香。父亲向女儿问道：“你是胡萝卜，鸡蛋，还是咖啡豆？”我觉得为人处世，正如这上面这三种东西，面对一个新变化鸡蛋变硬了，它让自己封闭在自己的世界中；胡萝卜呢?面对一个新变化它选择了向环境屈服改变自己来适应环境变化。咖啡豆则是将自己融入新环境中。正如文章中的唧唧一样面对新的变化，能够很快的调整过来，能够在不断地对环境的摸索下不断的完善自身，而不是只是抱怨。变化是一种考验，只有在面对变化是冷静镇定，通过变化不断的磨砺自己才能够真正的取得成功。

《谁动了我的奶酪》读后感14

　　谁动了我的奶酪？是老鼠还是猫？不，不是老鼠也不是猫，这是一本书，一本名叫《谁动了我的奶酪》的书。这本书又美国医科博士——斯宾塞。约翰逊所写，是一本充满真理的书，一个真理的世界。《谁动了我的'奶酪》这本书主要有四个主角。

分别是：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。他们都是四种代表这人类多面人性的主角，一种是简单的一面，一种是复杂的一面。故事主要说他们四个为了各自钟爱的奶而在一座迷宫里寻找。一开始时，未免会常常走进死胡同，但他们并没有放弃，反而更努力去找。在寻找过程当中，唧唧都会在墙上留下一句话，这同时也是一句句珍贵的真理。他们不断的去找，最终找到了一个十分多奶酪的地方—奶酪C站。

哼哼和唧唧每天都依靠这些奶酪来生活下去，从未想过C站的变化。可是嗅嗅却早就嗅出变化的气息，和匆匆迅速开始行动了。但是，小矮人们还沉醉在美满的生活里。直到有一天，奶酪消失了。因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟得哼哼始终认为奶酪会回来而在那等待。而那看到变化会使事情更好时，能够及时地调整自己去适应变化的唧唧却面对了现实，离开了哼哼，自己去找奶酪。而又在寻找地过程当中都在墙上留下一句话，每句他都希望能够让哼哼醒悟。

最后，找到了奶酪N站，这时他听到有人朝这边走来。就这样，故事并未说是谁走过来，只是留下简单地一句：“结局……或者是新的开始？”我一直在思考这句话，这——对于哼哼和像哼哼的读者来说是一个新的开始。

我们每个人的内心都有自己想得到的“奶酪”，我们追寻它，想得到它，因为我们相信，它会给我们幸福和快乐。但是，在这寻找中，有常常因为对它产生依赖心理而不善于去观察周围变化，导致伤害最大的还是自己，这是我看完《谁动了我的奶酪》想到的，我——在里面是唧唧，你——又会是谁？

《谁动了我的奶酪》读后感15

　　生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。

　　但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。

　　它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。

　　人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或者是令人充满想象的财富《谁动了我的奶酪？》一书，通过主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之间简单的故事情节，为我们叙述了寻找“奶酪”的千难万险。这本书中平凡中见伟大，简单中蕴藏着耐人寻味的道理。全书分为三部分：

　　第一部分：“芝加哥的同学会”，介绍了老同学聚会时对于自己努力应对是生活中对变化的讨论。这里运用了一个“举例子”的说明方法，因而引起下文。第二部分：本书的核心——“谁动了我的奶酪？”。在寻找奶酪的过程中，面对生活中的变化，两只小老鼠嗅嗅和匆匆的表现比两个小矮人更加出色，因为他们的头脑十分简单，做事只会一个劲儿的往前冲。而小矮人复杂的大脑和情感会使得事情变得越来越复杂。这并不是说两只小老鼠更聪明，因为我们大家都知道人类的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得许多。单从某一种角度来看，人类那些十分复杂的思想和情感，哪一个不是阻碍着人们前进的绊脚石呢？如果你仔细观察四个角色的.行为，并意识到小老鼠与小矮人的不同方面。你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来的快乐和收益更多。如果你像小老鼠一样及早注意“奶酪”的变化，那么你的“奶酪”就永远不会变质！

　　第三部分：“下午茶时的讨论”，介绍了老同学聚会时对这个故事的启发。这里同样运用了一个“举例子”的说明方法，因而总结全文，作者真是用心良苦呀！

　　“及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。”看看你正在享用的奶酪变质了没有，如果没有，那请记住这句话！

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