读《心态》有感

时间：2024-03-07 08:33:30 读后感我要投稿

读《心态》有感

　　认真读完一本著作后，你心中有什么感想呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。你想知道读后感怎么写吗？以下是小编帮大家整理的读《心态》有感，欢迎阅读与收藏。

读《心态》有感1

　　心态决定成败，记得这句在学生时代老师们是常说的，越来越觉得考试中的黑马应该就是得益于这句话吧；现在出来工作了，领导在上面也会经常提到这句话，这跟业绩是紧紧挂钩的。所以心态在我们的人生中起着至关重要的作用。

　　花了一个星期晚上的时间读完《心态决定命运》，心里感触颇多，以下是我的一些心得。

　　这本书，循序渐进地带领我们找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。

　　例如：“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走！”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！”

　　这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。

　　读过此书，我记住了：人生是一连串不停的奔波，过程免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，改变不了环境我们就改变自己，改变自己就从心态开始，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。结合现实生活中的工作中，自己的心态也会起伏不定，当自己手里没有意向客户的时候，或者跟进中的意向客户没有跟进下来，可能会想到的是我的运气为什么那么差？怎么连意向客户也没有？种种不一样的想法就会冒出来；月底又到了，还没有出单，或者心里会想，同事们怎么看我？经理一定对我很失望吧？连续几个月不出单，会怀疑自己是否真的不适合这份工作，或许我还是需要再找一份工作吧。其实回过头想想，很多同事都会有类似的想法，但是，我看了这本书之后，对这些原有的事情有了新的想法：没有意向客户，是不是找资料方向和行业开发方向上出现问题了呢？意向客户没有跟进下来，是不是我跟进这个客户的方法哪里出现问题，是不是应该去找做得好的同事，看下他们是怎么样去跟进这类型的'客户的？这么久没有出单，是不是自己的积累实在太薄弱，那现在开始我是否要打好每通电话，见好每一个客户，不要在意同事的眼光，相信自己很快就出单。因为，积极的心态是会感染到别人，包括你的客户！

　　所以，接下来的工作，我必须保持积极良好的心态，凡事都往好处想，处理好自己对待事情的心态，我，一定会在自己的岗位刻下属于我的印记！

读《心态》有感2

　　心态决定状态，状态反过来又影响心态。人的一生要经历很多成功与失败，心态永远是最主要的。一个人有了良好的心态，工作生活才有激情，人生处处才有欢乐。积极的心态，为我们设定正确的前进方向，有了这种心态，那么你的生活和工作将充满阳光，你将会拥有更多的机会和美好的明天。

　　最近我看了这本《工作赢在心态》，激励每一位读者可以凭借最近的意志力和适应力而调整出自己的心态，关键在于如何把握和如何调整。看了这本书感触较多。读了这本书，想到自己是工作，生活中的`琐事又常常考验我们，试想如果我们没有一个良好的心态，那就像是一片乌云遮盖了心灵的天空，抑郁人的情绪，消磨人的雄心，怎么能干好事，上好班呢？成功源于积极的心态。但我们在日常工作中往往存在着诸多困难和压力。是抱着消极的心态怨天尤人、得过且过，还是拥有积极的心态迎难而上、克难攻坚?这是对我们每个人的锻炼和考验。“播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，播下一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。在平时工作中，不管做任何事，都应该把心态回归到零，始终抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一段新的历程。有些人在刚工作的时候，热情满怀，踌躇满志，但是随着时间的推移，不但当初的热情减少了很多，而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让他失去了对工作的积极性，显得很消极，没有正确的心态，连成功的基础也没有，如何到达成功?所以，只要我们争取摆正心态，积极面对一切，每天都有进步，每天都做得更好，一定会有所收获。

　　这本书给我的触动很大，让我们要保持积极的心态，不论遇上什么困难多不要气馁，积极的心态永远战胜一切困难。像现在国外疫情严重，我们公司出口的产品全部延迟或直接取消订单，也面临着生存的问题或是各种各样的问题存在，我相信我们公司每个人多有一个良好的心态，积极的心态，我们就能在这种环境生存，从而走出困境，迎接美好的明天。

读《心态》有感3

　　《阳光心态》中有这样一则故事：一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他，罗斯福给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：

　　第一、贼偷去的是我的东西而没有伤害我的生命；

　　第二、贼偷去的是我部分东西而不是全部；

　　第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的乐观、宽容、豁达的.处事心态使我深受感动。

　　古人云：观操守在利害时，观精力在饥疲时，观度量在喜怒时。人在情绪变化时，最易露出真相，生活也如同自然变化，有阳春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员，我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼，但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。

　　霍德斯说：“其实我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此，我们不能要求别人怎样，只能要求自己努力做好，用笑脸对待顾客的怒容，用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意，用宽容的心对待曾经伤害自己的人。这样，当我们拥有了乐观向上的心态，我们就会快乐起来，我们的工作和生活就会越来越美好。

　　人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说：“万法由心生。”说的是人生是否灿烂都在于自己的心态，而对生活中的种种挫折与不幸，只因我们保持一个阳光的心态，就会有一个灿烂的的人生。

读《心态》有感4

　　我从《阳光心态》感到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、

　　感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

　　当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的.支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

　　在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静

　　由此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

　　一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

　　我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

　　阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

　　用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

读《心态》有感5

　　我们常问：幸福是什么？我认为一个人生活富足、外表华丽却并不一定幸福。幸福不幸福不是取决于各种外在的环境和条件，而仅仅由个人的内心来决定。暑期读了孙郡锴的《心态决定状态》一书，一边读一边对比自己，反思着自己一年来在工作和生活中的点点滴滴，感悟更加深刻。

　　一、用积极进取的心态使自己充满动力。

　　心抱希望，希望就给你动力。去年暑假我从中学初到小学，接手一年级的孩子，说实话刚开始确实非常怵，但是心想只要自己肯用心，就一定能做好。我就像一个刚毕业的新教师一样，一切从零开始，改学段、改学科，既要适应学生，还要熟悉教材，但我心里始终憋着一股劲，一股不服输的劲，这使我的工作充满了动力，虽然每天忙得跟个陀螺似的，但是身累心不累，身体的累很快就被心里的那股冲劲给赶跑了，一年下来心里感觉很充实。

　　二、用朴实、谦卑的心态来为人处世。

　　有人倡导以低调的状态处事，话虽如此，可真正能做到的人却并不多。我们要抛开内心的虚荣，想着自己就是一个小人物，要学会尊重、礼让别人。都说以心交心，我坚信一句话：爱人即爱己。我用朴实的心态来对待同事，我也赢得了同事对我的尊重。我以谦卑的心态向同事学习，大家会乐意教给我更多的知识。谦卑并不是自卑，我的心里充满了信心。

　　三、用乐观、平和的心态来面对生活‘

　　一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的'性格，正是一种乐观的。一个学期当中我两次腰部小关节紊乱，但是我并没有灰心，失望，我坚信只要积极锻炼，病痛能很快过去。保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。

　　四、用感恩的心态来过每一天。

　　我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。对于朋友、家人、同事及身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走。助人者助己，我们要学会感恩，我们能好好的生活着、工作着，还有什么可抱怨的。我们要感激家人，因为他们总是在默默地支持着我们；

　　我们要感激朋友，他们总是在我们需要时伸出援助之手；我们要感激同事，有了他们的帮助和支持，我们才能不断提高。

　　一个人面对太阳，眼中就是阳光灿烂；如果背对太阳，看到的将永远是自己的影子。一件同样的事情，从不同的角度看，会有不同的效果。心有阳光，是面临困境时淡淡的一丝微笑；心有阳光，是遇到挫折时一张张自信的脸庞；心有阳光，是对未来永不言弃的精神力量！

　　心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。让我们用好的心态调整出最佳的状态，来迎接即将到来的新学期吧！

读《心态》有感6

　　看了书上的这个故事，我感到我的心灵受到了震撼：

　　曾经有一个中学生，不会控制自己的情绪，常常和同学争吵，甚至还和老师争执，而老师却没有动怒，而是拿出字典逐字逐句的解释给他听，并举了大量的例子，虽然这名中学生嘴上没说，但心里却早已心悦诚服。从此他有了自控的意识，经常提醒自己，主动调节情绪，自觉注意自己的言行。他就在这种潜移默化里面有了一个健康的心态。

　　可能大多数的人都会觉得烦恼、压抑、失落，甚至是痛苦接二连三的袭来，对自己很不公平。可是我认为喜、怒、哀、乐是人之常情，想要自己的生活不出现一点烦心的事，几乎是不可能的，关键是如何调整、控制自己的情绪，使生活的主人是你，让你做情绪的主人。

　　虽然大多数人都明白这个道理，但是有些人一旦遇到具体问题时却总是知难而退，并且还说：“控制情绪实在是太难了！”言下之意就是说：“我是无法控制情绪的。”大家可别小看这些自我否定的话，这是一种严重的`不良暗示，他真的可以毁灭你的意志，丧失战胜自我的决心，还有些人习惯抱怨生活，他们说：“没有人比我更倒霉了，生活对我太不公平了。”他们在抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱，甚至有人还还会说：“这个问题要怪生活而不是怪我。”这些人的结果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰生活的职责。所以我们要改变一下对自己生处逆境的态度，用开放的语气对自己坚定地说：“我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试！”这样来调整你的心态，你的自主性就会被启动，沿着它走下去，便是一番崭新的天地，你也会慢慢地，不知不觉地成为情绪的主人。

　　调整心态吧！用我们最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生！记住：成功是由那些抱有积极心态并付诸以行动的人所取得。同一件事情抱有两种不同心态其结果相反，心态决定人的命运！提醒自己，心态，好。

读《心态》有感7

　　最近看了一本叫《年轻人不要输在心态上心态》的书，让我对目前的生活、工作、学习有了更加深刻的思考，这是一本很励志的书。当时它放在朋友书店的一个很不起眼的角落，碰巧心情不好，随意游荡在书屋内，心里莫名的伤感，貌似在寻找内心得以洗礼的良药。它微微的冒出一角，让我拿起。在暖暖的灯光下翻起了这本让我心头一震的书籍，并深深的喜欢上了它。

　　从工作至今也快一年了，有过欢笑、有过感动、有过责骂、有过反思、有过奋勇拼搏的士气，有过黯然伤神的心情，但是我现在还是我，没有被一些人情冷暖给打败，没有被一些勾心斗角给吓坏，没有随波逐流，依然坚持自己最初的坚持，有些东西对的就是对的，没有为什么，哪怕全世界都说它错了，我依然还想坚持自己的想法，也会去坚持。那么靠什么呢？之前一直没明白，也找不到突破口去思考这些东西，也曾渴望一位所谓的"高人"指点，但是都没有，自从看了这本书，让我找到了答案，为什么会黯然伤神、莫名的忧伤，是因为别人吗？是因为自己不够成熟吗？还是因为这个世界都在和自己作对？答案都是否定的，一切源于心态，心态是一切事物发生的主宰者。

　　心态是一样很奇妙的东西，它犹如一把双刃剑，而挥剑的人不是别人就是自己。消极的心态往往会给大家带来负面的东西，相反的，积极的心态却能给大家带来一些正能量的东西，就像一本书中写道地球引力定律，想什么就来什么。假如你看到的都是无限的美好，就算是上帝的不公你也能看到它的对立面带来的喜悦，那么你是一个拥有积极向上心态的人，你就会吸引很多好的事物，奇妙的`事情就会在你身边慢慢发生，幸福会悄悄降临在你的身边。假如你看到是世间无限的丑陋，并不停地抱怨，不停地责骂，那么你就是具有一个消极心态的人，在你身边发生的都会是不好的事情，并且你只会吸引一些不好的事物。

　　好心态就像普洒大地的阳光，让你的内心充满温暖，好心态就像一颗魔力药丸，让你心中时刻充满欢乐。幸福的感觉与物质拥有程度没有直接的关系，关键在于心态。有什么样的态度决定了有什么样的人生。一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。心态是决定命运真正的主人！

读《心态》有感8

　　我阅读了《成功是一种心态》这本书，它给了我很大的触动，它告诉我们心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往美好的一面看时，你便有可能成功。

　　一个消极心态的人，纵然嘴中天天念叨着成功，但其心态低沉，他就不能成功。因为他不愿付诸行动，也不知怎么行动，他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里．这直接他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服，于是他的生命里就永远不由自主呈现这种状态。，所以我们无论遇上多大的困难和挫折都不要放弃，都不要气馁。遇到任何问题，都要以积极的心态去思考问题，去督促自己的行动，这样你就能有无穷无尽的力量，有无穷无尽的希望。你就不会再被任何困难所吓倒，所控制。

　　把生活的主动权永远掌握在自己的手中。我们要以积极心态去看待一切，去面对一切，相信你看到一个全新的世界，一个全新的自己。生活也会因此也变得更加精彩。你会变成一个最“强”的人！成功是一种心态。面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的`后果。心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景；而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的书，可是仍解决不了问题。”也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”

　　如果你也对积极心态持否定态度，那说明一点，你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往美好的一面看时，你便有可能成功。一个消极心态的人，纵然嘴中天天念叨着成功，但其心态低沉，他就不能成功。因为他不愿付诸行动，也不知怎么行动，他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里．这直接他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服，于是他的生命里就永远不由自主呈现这种状态。这本书给我的促动很大，让我们要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态永远战胜一切困难。人生是真实永恒的，有各种问题存在，以积极的心态去思考，去行动，你就不会再被任何难题所控制、阻挠。你就会变成一个更美好、更大度、更成功的人！

读《心态》有感9

　　《阳光心态》这本书我和同事进行了读书交流，讨论从书中看到及获得的感悟。《阳光心态》第三章，第12小结主题是“低人一等，才能高人一筹”他阐述了如何的智慧处世、理性追求、开阔心胸、顺气自然、坦然应对得失，微笑迎接阳光灿烂的一天。

　　关于处世哲学，英国著名剧作家萧伯纳，美国科学家本杰明弗兰杰克，两次美国普利普利策奖得主布思塔金顿，用自身经历告诉我们身处社会，别把自我看的太高，看的太重，事实上，一个人的轻重贵贱决定不是自我能够定下标准的，适当看清自我，不仅仅能持续心态平衡，而且还会取得长足的进步与发展。但从另一方面来讲虽然说只有低人一等才能高人一筹，但是也不能因为别人的看法来左右自我的言行，只要我们在人群中生活，免不了就会有人对我们品头论足，说三道四，难道因为别人说你话多你就选取沉默，说你沉默你就没话找话，这样活的累不累啊?书中告诫我们：不因他人的喜欢，我们就得意洋洋，也不能因为他人的`贬低，轻视而垂头丧气。

　　《阳光心态》这本书犹如佛家箴言，又如一剂良方，每看过一段，我的心就豁然开朗，任何烦恼和你的迷茫都随着书中的文字飘散的无影无踪。当下我虽是百草的一名普通员工，却感受着家人的温暖，正如我所处的环境是密切相关的，今后不管人生的得与失，总是要让自我的生命充满了亮丽与光彩，持续内心的平静，努力的活在笑容和阳光里，就算是暴风雨来临，也要期盼风雨过后的晴天。

读《心态》有感10

　　如果说性格决定命运，那么心态则改变人生。这是我读了这本书后最大的感触。

　　在此之前，我曾伤心过好长一段时间。我以为进入肇中这间百年名校后，便会有一个美好的明天。事实证明，我错了，错的很离谱。

　　捧着那张打满鲜红的“X”的试卷，我哭得一塌糊涂，紧接着的一连串失败的更是让我遍体鳞伤。夜阑人静时，我独自一人躲在被窝里偷偷哭泣，泪水夜夜打湿枕边。我的天空弥漫着灰色的阴霾，挫折一步步蚕试着我仅有的意志。

　　我在悲伤中无法自拔，知道看到那天使般的语言。“无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。如果你被向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面！”这句话就像忧伤日子里的一股春风，轻轻拂去我心中的所有愁云。

　　我懂了，一个能够在逆境中微笑的人，要比一个面临艰难困苦、勇气就要崩溃的人伟大得多。人的一生，不可能是一帆风顺的，就像潮水，又涨也有落，正因为有了这样或那样的挫折，生命之花才能开的如此绚丽多彩。

　　就让昨日的`种种忧伤随风而去吧！不必在意，不必刻意用它来伤害自己，我告诉自己，一枚硬币，抛起来落下来，不会每一次都代表失败。人生如此，翻过来覆过去，不会每一次都上演悲哀。相信吧，一切总会过去的！

　　强者之所以成为强者，就是因为在饱受风霜雨雪摧残后，仍然保持着一个屹立的灵魂，不管未来的路多么坎坷，多么曲折，我也要勇敢地走下去，即使跌倒99次，我也要第一百次站起来，纵使粉身碎骨，我也要对着天空大喊：“我不后悔。”

　　“笑是精神生活的阳光。没有阳光，万物皆不会存在或生长。”生活就是这么一块镜子，你对他微笑，他也对你微笑；你对他摆出臭脸，他也对你摆出臭脸。只有微笑的面对生活，面对困境，爱的阳光才会洒遍每一个黑暗的角落。从今以后，我不会让自己掉一滴眼泪，哭并不能解决问题，它只会让自己变得更加懦弱。我清楚的知道，在困境中保持一个良好的心态，才能成就人生。

　　勇敢的飞翔吧，我亲爱的朋友们，让我们高声呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

读《心态》有感11

　　今天，我读了一本好书 ---<<心态决定命运>>。这本书对我的帮助非常大，犹如是一盏指明灯，为我照亮了前进的道路。这本书上有篇文章写得特别好，题目是<<一定要就一定能>>。这事主篇文章是用故事来向我们来说明一个道理。其中有个故要讲:

　　一个牧羊人的儿子们一直想做一只会飞的大雁，牧羊人就鼓励儿子们说：“只要你们想，你们也能飞起来!”两个儿子就牢记父亲的话，并一直努力。终于有一天，他们真的飞起来了!是他们发明了飞机!这两个人就是美国的莱特兄弟。通过这个故事，不由的使我想起了在小学时的事。有个学期，学期快要结束了，要体育考试。因为我在体育方面很差，所以我很害怕体育考试。

　　体育不及格都已成了我的家常便饭，父母也对我的体育成绩早已彻底失去了信心，就算我体育不及格他们也不会伤心的。每次体育考试后，我心情都会很差的，对自己很失望，一下子就觉得自己真没用。我很痛恨我自己常有体育不及格的记录。就这次老师给了我们一个很好的补考机会，用体育方面最强的一项去替换考得最差的这一项。

　　如此好的补考机会，同学们别提有多高兴了，个个欢呼起来。可就我一个人无动于衷，把老师的`话当作耳边风。我之所以无动于衷，是因为我认为我在体育方面样样不好，找不到一样稍好一点的，唯一的办法就是要好好练习，可我当时过分的对自己没信心，所以对我而言还是白说的。比如说:跑步，我跑400米，就要2分多了，这速度也太慢了;跳远，我又跳不远，最多只能跳1.5米;跳高，就更别说了。我就没有打算去补考了，我认为补考了结果还会是一个样的。可有些同学平时体育成绩比我稍好一点，他们听到体育可以补考可乐坏了。虽然他们也没有什么很好的体育项目，可他们用自己稍好一点的项目回家去好好练习，对自己满怀着信心。可我呢，还没有尝试一下，就认为自己是失败的，不敢去尝试着去挑战困难，就完全不可能会成功的！……体育课又到来了，大多数同学都准备补考。

　　补考的途中，有个同学在考溜冰，他在弄花样式溜冰时，一不小心摔倒了，他却很坚强的站了起来，继续溜……我看了这一幕，很感动，也不由觉得很愧疚。后来补考的同学大多数成绩有所提高，有的同学甚至把及格提到了优！由此可见这些同学在这成功的背后花了多少心血啊！这时，我好痛恨自己，为什么当初不抓住补考的机会呢？为什么我就这么没自信呢？别人成功了，而我却失败了，我在不断的责备自己。可这一切都已经晚了。经过这次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，读了这本书使我更深一步让我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艰难的一步。恭喜你，你已离成功不太遥远了。记住：无论面临多大的挑战，都不要退缩，要鼓起勇气去面对。并告诉自己，我一定能行的！

读《心态》有感12

　　通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己奇特的将来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!

　　一个人降落于世，是要经受各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惊，心灵苦痛的煎熬及身体疾病的熬煎。尤其是在高科技发达的今日，工作压力使我们无法喘息，心理疲惫假如长期精神紧急，反复的心理刺激及复杂的恶劣心情影响渐渐形成，得不到准时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。

　　人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心布满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己布满热量，自己的家才会布满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?欢快与否?在于我们的的心态，激情创新将来，心态营造今日!

　　通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的.的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝集力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!

　　怎样才能缔造阳光心态?首先要转变态度，既然转变不了事情就转变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的才能，保持人格的完整和谐。从阅历中学习，保持良好的人际关系，态度打算命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从成功的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中困难困苦不行避开，能否战胜完全由对困难困苦的态度打算。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热忱就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应当是最求欢快而不是竞赛。要充共享受亲朋好友带给的欢快，生活带给的欢快，工作带给的欢快。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中假如选择积极就得到快活;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态打算什么样的人生，要塑造阳光心态就要培育良好的心态，找出人生“目标”与“热忱”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”英勇面对任何挫折及挑战。作为管理者必必要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的心情，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。

　　通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永久乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成果离不开团队的帮忙，愿以自己的才能去帮忙每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着观赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加后悔，要赐予下属向上的力气。

　　赞美，确定，赏识比批判对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地确定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美确定下属可以让自己的合理观点更简洁让下属接受，实现自己的领导才能!在给团队带来欢快的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!

读《心态》有感13

　　看完《工作要有好心态》后，平时工作中遇到的很多问题一下子找到了答案，书中穿插的很多小故事浅显易懂，让人印象深刻，甚至好多事情都是曾经发生在自己身上的。看完书之后，我的身心被洗涤了，有很多体会：

　　1、好心态就是积极的心态，态度决定一切。

　　一个人的能力有高有低，接受教育的程度有多有少，但是不管怎样，任何人在工作中都要有一个积极的心态，要有把自己的工作做到最好的欲望。在工作中遇到困难的时候，积极的心态往往能帮你克服困难，收到意想不到的效果。现在社会的竞争到最后往往都是心态的竞争。

　　2、工作要勤勤恳恳，脚踏实地。

　　工作中的事情往往都是不停重复的，有的时候甚至会枯燥无味，但不管怎样都要把自己的工作完成好，不管事情大小难易。很多工作都是由一点一滴的小事积累起来的。有些事情看起来不起眼，但是如果不做可能会带来很大的损失。工作中千万不能眼高手低，有懒惰的思想。

　　3、工作要有责任心。

　　责任心可以促使你把自己的工作完成好，要把单位的事情当成自己的事情，把单位的荣誉当成自己的荣誉，就像不断要求自己的成长一样不断为单位的繁荣发展出谋划策，在工作上的失误要勇于担当责任。

　　4、工作要服从制度。

　　单位的制度是一个单位不断发展所必须要的约束力。任何人在把自己工作做好的同时要无条件的服从单位制定的规章制度，服从领导的安排。只有服从才能真正有效地执行、落实。

　　5、工作要有平常心。

　　不要让工作中所取的成绩和领导的表扬作为骄傲的资本，也不要因为领导的批评而感到失落萎靡，任何工作都有做的好或不好的时候，工作做的多的人犯的错误才会多。平时的.工作要怀有一颗平常心，在对自己严格要求把工作做好的同时要不断地总结经验教训，尽量减少工作中的失误，力争把事情做完美。

　　6、从“小事情”做起，有平和的心态

　　上司都有当下属的经历，要做很多“跑腿”的“小事情”：收发传真、去其他公司拿单据??其实这些都是学习和积累的好机会。帮同事发传真可以学习同事是如何写传真的，怎样的语气、措辞，都要用心去理解和体会；去其他公司拿单据，认识了其他公司的业务员，见面的交流和熟络是打电话远不能及的。一步一个脚印走过来，平和、耐心和坚定不知不觉在内心增长。试想如果连做小事情的平和心态、耐心和方法都没有，总是浮躁和急于求成，又怎么能面对未知的挫折，胜任更繁琐的业务和练就“眼观六路，耳听八方”的能力？

　　7、从批评中学会自强不息，有谦虚的心态

　　刚开始工作时，当下属都少不了挨上司的批评。下属经验少，做事欠考虑，上司恨铁不成钢，批评也是善意的、关心式的。因为上司们心中有个做事标准和

　　预期的结果，他们要让下属们做对做好，才会用这种方式引起你的重视。包括我自己在内，受到批评就会更加认真地反省自己。调整自己的心态，总结经验教训，才会有更大的进步。要学会理解这种善意的“批评”，从自身找不足，赶紧改进，激励自己不断前进，避免重复受批评。

　　8、勇于承认自己的错误，有勇敢的心态

　　工作中，有时难免会犯错误，面子上过不去或怕承担责任，就不愿意承认强调客观理由，其实这种作法是很不明智的，不仅会妨碍解决问题，更可能延误时机，对工作造成更大的损失。刚工作时，我也会有这种“面子问题”，随着工作阅历的增长，我们会发现：犯了错误勇于承认，不光是人品加分，更是解决问题的快速有效的办法之一。只有勇于承认，才能让事情真相迅速呈现，第一时间找到解决办法，并达到圆满的解决效果。对于勇于承认错误的人，我们总是对其投以敬佩的目光。我们不仅要承认错误，更要改正错误，严格谨慎少犯错误。

　　9、培养自己的毅力，有顽强的心态

　　做IT会遇到很多问题。因为问题的复杂性，从了解问题发生的原因，到找到解决办法和实施，可能是几天，有时引起连锁反应甚至长达几周的时间，这就需要我们有坚定的决心和持之以恒的毅力，坚持从头到尾把一堆乱麻解开、捋顺。

　　10、不能有侥幸心理，有理智的心态

　　在工作中，我们有时候会抱有侥幸心理，明明这个只是无关紧要的小问题，自己心里明白：可能客户也不会在意。但是侥幸心理在作怪，这样就会造成影响，不管是客户的，还是我们自己心理的。我们凭借多次的锻炼，掌握了各种标准，应该对工作中的事物有较准确的评判，并保持理智的心态，采取正确的行动，只有这样，才能使公司的业务在正确的轨道上顺利行进。

　　11、善于自我调节心理平衡，有乐观的心态

　　在工作安排、劳动付出和报酬多少方面，员工经常会有心理不平衡的想法。其实，我们应该先从自身评估一下，看自己是否具备这个岗位的工作能力。辅助性工作都是为将来更好地独挡一面打基础，就好比盖房子，先打好地基再盖楼，每一层做扎实，才能盖高楼。暂时收入少，是所在岗位工作压力小、承担责任少的反映。要有积极乐观的心态，自我调节平衡。

　　12、帮别人就是帮自己，有憨厚的心态

　　当一项工作摆在面前，可以任由不同的人去做时，比如领办公用品，换大桶水或者搬动一下碍事的箱子??都是最能考验人心态的。积极响应、乐于助人、不计较得失的人，必定是有团队意识、心胸开阔的人。当你帮助别人时，你的行动感染了大家，形成了好的氛围，每个人都会珍惜和受益。我们应有意识培养自己

　　最后，工作中要处理好与同事领导间的关系。

　　与同事领导保持融洽的关系是把工作的前提条件，只有这样才能为自己创造一个和谐的工作环境。现在社会团结协作非常重要，很多事情都要依靠共同的力量才能完成好。因此，只有与同事、领导保持融洽的关系、大家团结在一起齐心

　　协力，才能把单位的事业发展好。

　　总之，一个人的工作态度将决定一个人所取得的成绩，工作态度才是取得成功的必要条件，具有积极工作态度的员工才是单位器重的人才。我以后将会努力朝这个目标迈进，让大家对我刮目相看！

　　最后，推荐给大家读《工作要有好心态》这本好书，相信会给大家带来意想不到的收获！

读《心态》有感14

　　读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

　　基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

　　在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

　　持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻；为人厚重，安人先修己；影响别人先影响自我。

　　持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

　　持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐；学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

　　唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用；对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

　　境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的`心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

　　人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢？

　　阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。