读《心灵的阳光》有感

时间：2024-10-21 07:54:17 读后感我要投稿

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读《心灵的阳光》有感

　　当细细品完一本名著后，相信你心中会有不少感想，需要写一篇读后感好好地作记录了。可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编为大家收集的读《心灵的阳光》有感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

读《心灵的阳光》有感1

　　我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办?”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧?

　　小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的'心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕!”“怕什么?”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么?问题的答案终于揭晓了。

　　读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。

　　怕鬼，那是自己吓唬自己。

　　看过这个故事后，我再也不会胆小了!现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。

　　这本书让我受益匪浅，让我充满力量。

读《心灵的阳光》有感2

　　《心灵的阳光》是一本做人教育读本，它的主编是赵国良。

　　此书由四辑组成，分别是善心如水、真爱如水、诚信是金与恩深似海。

　　我最喜欢的故事是《人生准则》，故事讲述30年前，一个商人的妻子不慎将一个钱包丢在了一家医院，里面不仅有巨额现金，还有一份十分机密的市场信息，商人十分焦急。当商人赶到医院时，冷冷清清的医院里蹲着一个女孩，在她怀中抱着的.正是商人的钱包。这个女孩叫希亚达，她是来陪病重的母亲看病的。她们家里很穷，所有能卖的东西都卖了也只够一晚上的医药费。晚上，一个女人不慎将钱包掉在了地上，希亚达捡起钱包向那位女士奔去，那位女士却走了。希亚达回到病房打开钱包，娘俩都被惊呆了，妈妈让希亚达回到走廊，等失主。希亚达在走廊里等啊等啊，终于将失主等到了。虽然商人尽了最大的努力，但希亚达的妈妈还是去世了。商人借助着那份市场信息成了富翁，并让希亚达继承了遗产。

　　读完了整篇故事我最崇拜希亚达的妈妈，在最需要钱的时候拾金不昧，实在太伟大了！

读《心灵的阳光》有感3

　　曾有一位盲音乐家，一生创作了许多动听的乐曲，而且每一首乐曲都描绘了春花、秋月、白云、流水等自然景物，象征温暖和希望的阳光，也在他的作品中反复出现。他所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情。有个朋友问他：“你从未见过阳光，为什么能把阳光形容得如此真切？”盲人音乐家笑着回答说：“我虽然看不到大自然的阳光，但我能感受到心灵的阳光。”

　　作为一个盲人，内心的凄凉和悲伤是我们无法想象的。他们必须靠双手和拐杖才能走路，眼前所看到的只有一望无际的黑暗。可是，文章中的这位盲音乐家，并没有因为盲而悲伤，而是乐观地去对待一切。他看不见小桥流水，可小桥流水的样子已在他脑中形成；他看不见洒向人间的阳光，可心灵的'阳光已经洒进了他的心田……

　　人生之路，既不可能总是平坦大道，也不可能总是泥泞坎坷，正如那一望无边的大海，它不会总是波涛汹涌，也不会总是风平浪静。就算是正常人，人生中也会掉进黑暗的悬崖，但只要我们懂得用心灵的阳光照耀自己，你就能从内心黑暗的悬崖中走出来。你若是在生活中失败了，那就是败给了自己，败给了自己不会创造阳光的心灵。记住：世上最难攀越的山是自己。

　　这里用文章最后一小段话做结尾：心怀阳光，实际上就是对生命怀着一种执着的热爱，对生活怀着一种雨过天晴的信心。懂得了心怀阳光，我们也就学会了怎样让生命增值。

读《心灵的阳光》有感4

　　同窗朱佳玉有本新书，名字叫《让心灵充满阳光》。封面上有一只金色的钥匙，翻开了一只绿色的百宝箱，箱体渐渐开展，箱内光辉四射。这究竟是一股什么神奇的气力呢？

　　我兴冲冲地走到朱佳玉眼前，提出了借书的请求。她爽直地许可了，我胆大妄为地捧着书，贪心地浏览起来。

　　我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行动篇”四个局部。眼光在目录中扫描，寻找我最感兴致的问题，探究解除我心中懊恼的秘方。“我十分怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？”这个问题闪过我的'眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？

　　小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗如同恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会微微走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几回，深夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助乞求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕！”“怕什么？”我嗫嚅着，我毕竟害怕什么？问题的谜底终于揭晓了。

　　读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感到。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，简直每天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也素来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，胆怯是聪慧人多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自咱们的心坎。

读《心灵的阳光》有感5

　　今年暑假我看了一部电影，电影的名字是《心灵的阳光》。主人公天天是一个十分优秀的小女孩，但在她的心灵深处一直隐藏着一个秘密，这个秘密没人知道。直到有一天。天天在美术课上画了一个黑色的风铃，心理老师陆桐通过对这幅画的分析，才意识到天天可能存在某些心理问题。于是陆桐老师安排天天接受心理辅导，第一次心理辅导天天回避了陆桐老师的话，由于心理辅导要录音，也让天天产生了戒备的心理。第二次，陆桐老师设计了哟个心理测试，可对辅导有戒备心理的天天给出的答案依然出人意料。于是陆桐老师决定家访，在家访的过程中，陆桐老师才知道天天是由于父亲去世了，悲伤的'情绪无法得到疏解，经常出现和父亲在一起的幻觉，才导致心里有阴影。最后经过不断的努力，天天的心理总算恢复了正常。

　　这部电影对我的影响很深，它使我明白了我们一定要坦然面对生活中的喜、怒、哀、乐，时刻保持一个平和、乐观的心态。另外，我们有什么不开心一定要说出来，不要憋在心里，那样会生病的。我们要多和同学、老师、爸爸、妈妈进行交流，使我们的心灵得到茁壮成长。

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