《跑》教学反思
身为一名刚到岗的教师，我们的任务之一就是教学，借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力，写教学反思需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的《跑》教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《跑》教学反思1
本案例的设计思路是采用寻宝引入，其目的是激发学生的学习兴趣，调动学生参与学习活动的积极性。以自然地形跑、领头跑、接力跑为内容，通过寻宝、宝物展示两个主要环节，让学生在游戏的氛围中忘却疲劳或推迟疲劳的出现，从而获得奔跑的动作体验和奔跑耐力的提高。充分发挥学生的主体作用，这样的教学不仅让学生的体能在锻炼中得到提高和发展，而且培养了学生的能力和创新意识以及坚持不懈的意志品质。
耐久跑练习单调、枯燥无味，且持续时间长，运动强度大，十分艰苦。而目前的大部分学生生活优越，极少甚至没有经过艰苦磨练，缺乏吃苦精神，对耐久跑没有兴趣，畏难情绪严重。要取得耐久跑项目考试合格和体育达标，仅靠身高和体壮是不能的，必须经过一定时间的锻炼，且注重科学有效的锻炼才能奏效。在教学中，教师很重视耐久跑能力的培养，不最求中长跑的战术细节；在耐久跑教材的安排上，教师也重视和加强提高一般耐力的内容，采用了跑走交替等手段，提高了学生跑的能力，改善了呼吸系统和血液循环系统的机能。在教学内容的安排和选择上，做到了有计划、有针对性地对学生身体和心理进行全面的`训练，同时结合体育基础知识和体育理论内容的教学，提高了须生的体育文化修养，帮助学生掌握更多的体育锻炼方法和手段，培养了学生的体育兴趣和自觉运用体育理论知道体育实践的能力，为继续进行体育学习和终身体育锻炼奠定基础。
本课一“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，以学生为主题，把激发学生的体育兴趣作为前提，以提高学生的身体、心理素质为目标，培养了学生 积极思考、团结协作的精神，构建自主参与、合作探究的学习方式，营造了轻松、愉悦、开放的学习氛围，能结合学生的特点来组织安排教学。通过游戏方式实现耐久跑的教学，将耐久跑的练习方法由单调枯燥的“跑圈”变成为形式多样、具有浓厚趣味性的游戏活动，既锻炼了学生的耐力素质，完成了教学目标，有消除了学生对耐久跑的抵触情绪，激发了学生的锻炼热情。
长期以来，耐久跑，对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题。第一，创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。
我想小学生都有勇于竞争，积极进取的特点，教师只要在耐久跑教学中注意引导、启发学生的思维，营造良好学习氛围等手段，就能真正调动、培养学生练习的积极性和自觉性。于是，我在练习前有意识营造轻松愉快的练习氛围，转移学生紧张怯跑的不良情绪，增强学生克服困难的自信心。我还强调学生自己给自己鼓劲儿，在途中跑时为自己下达积极的暗示词：“我行！我行！”“我能坚持到终点！”“我会成功的！汗水不会白流！”边暗示边向前跑进。学生受到积极意识的支配，从而产生克服困难，勇往直前的精神，达到教学的效果。此外，我还让学生之间相互激励，因为一个班级就是一个集体，营造一种相互鼓励、勇于拼搏、积极进取的团队氛围是十分重要的，它能有效地排除彼此间消极情绪的干扰，转消极为积极，并付诸练习之中。具体做法是相互给予激励的言词如：“加油”、“坚持”、“跑完X 米了”、“只剩 X米了”、“快到终点了”、“加速冲刺”等等，并给予掌声加油鼓励。
各种主动激励将学生的情绪鼓动起来了，学生参与练习的主动性和积极性明显提高。随着成绩的逐步提高，学生勇于征服困难的自信心也得到了提高，在耐久跑练习中，学生们真正体会到了成就感和乐趣——汗水确实没有白流。
第二，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。
第三，在教学实践中，采用多种联系方法，避免枯燥乏味
在耐久跑练习中，我考虑到如果经常用简单重复的方法，会使学生大脑皮层产生抑制，感到乏味厌烦。为了克服这一难题，在耐久跑的教学训练中，除采用常规的训练方法之外，我还采用跑、走交替，定时跑、计时跑、重复跑等形式，以改变练习的环境条件，提高学生对耐久跑的兴趣。这样做是以发展一般耐力，提高机体有氧代谢能力为主，达到改善呼吸系统和心血管系统功能的目的。另外，还采用流水作业法、比赛法和游戏法来提高学生对耐久跑的兴趣。例如在跑道上划出若干个标志，要求学生每跑到一个标志便改变练习内容。该内容包括：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、蛙跳、蹲跳等，学生可自由选择。这样，既避免了单调重复，又使学生感到新鲜有趣。
对传统的耐久跑教学模式的改变使学生从心理上不再害怕这一运动项目，还对它形成一个新的认识，即：改变了在以往的教学中，教师刚一宣布本课内容是耐久跑，就有一部分学生拿出请假条申请见习，找出各种理由不参加耐久跑练习的现象。反过来通过积极参加耐久跑练习，使学生真真切切感受到锻炼的好处，锻炼的价值，最终达到团结协作、挑战自我、战胜困难、提高成绩、强健身体、愉悦心情的目的。原来的那种“要我跑”的思想也逐渐被“我要跑”的思想所代替。开始积极主动地练习耐久跑了。
从本节课选择的几个游戏内容来看，效果不错，能吸引学生参与，但也有不足的地方，即教具数量太多，准备工作比较复杂。
本节课下来，感受很多，学生都能够积极主动参与游戏中，都能够很好的和老师一起完成教学任务，但对整个教学过程进行回顾、分析和审视，反思自己的教学行为。整体教学中也存在不足之处：
第一，在讲解动作要领时没有很好的表达出来，细节方面关注不够。特别在环节连接中，应采用适当的语言把后面的环节引出来。
第二，由于紧张导致自己的教态太死板，不是很自然。
在今后应加强自己的基本功，特别在语言方面加强学习。克服自己的紧张感，争取早些向优秀教师看齐。
《跑》教学反思2
二年级30米快速跑教学反思 快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到积极加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。 小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时注意引起学生的学习兴趣，引入情景教学。在学习快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的`兴趣。
讨论完毕，继续练习；快速跑练习后，我安排了快速跑游戏：“春播秋收”。这个游戏安排在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个游戏，还能培养学生的灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最后几分钟，教师带领学生跟着音乐进行身心放松并安排了舞蹈《小白船》，使学生的心率降到一定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在快乐、和谐的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，锻炼了身体，陶冶了情操。 在教学中我采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发学生学习的兴趣。
运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“春播秋收”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
《跑》教学反思3
耐力跑的教学一直被认为是比较枯燥的教学内容，但是在课堂上，每次提到跑步，孩子们都无限的激动，包括的我所带了低年级田径队都对跑步情有独钟。
但是跑步不仅仅是体力活，同时也是一项技术活，如果技术掌握的好，跑起来就比较的轻松。低年级的学生认知能力比较的有限，即使教师一再的强调跑步的动作要领，手臂的摆动和身体的姿态，但是在学生眼中，跑得快的就是最好的。在竞技体育中，也许这种想法可以理解，但是按照新课标的标准，促进学生身体姿态的健康发展而言，显然作为一名教师，还是必须传授正确的知识和技能。针对我的教学，提出以下意见，对以后的`教学也是一种激励和进步。
1、在不影响学生学习积极性的情况下，引导学生运动正确的动作技能进行练习。
2、尽量将技术动作融入游戏中，让学生在玩中学会知识，体验快乐的学习。
3、组织一些小型的比赛游戏，激发学生的学习兴趣，真正体验跑步的快乐。
4、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。
5、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。
6、在教技术动作的同时，可以将课堂进行引申，介绍跑道、起跑动作、跑步规则等等，开阔学生的视野。
《跑》教学反思4
跑是人体最基本的活动，同时对增进健康增强体质的作用很大。因此它是体育教学的重点教材。快速跑一个贯穿初中四年的教学内容，如何把握每一阶段的教学重点是重中之重。对初三年级的学生，他们已经有了一定的基础，在教学中，我主要强调途中跑的技术细节，对其他技术只是一带而过，这样做避免了样样抓，样样不过关的弊病。
在实际教学中，我还注重了对学生观察能力，分析能力的培养。在过去的教学中，我们往往局限与教师的讲解示范，未能发挥学生的主体作用，学生在学习中处于被动状态，不能激发学生的学习心趣。在本课教学中，我不仅强化了教师的主导作用，还请学生进行示范，并指导学生如何进行观察分析。在实际的'操作中，学生的主动性更强，虽然学生的分析还显得不够准确，但学生对学习内容的关注度更高，最终的教学效果更理想。
为了改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受引导学生体验与感受、启发学生参加运动的乐趣，达到娱乐与健康的目的。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是学生非常喜爱的一种运动。为了提高学生快速跑能力，在体育课教学中，让学生都体会到学习的快乐，成功的喜悦。
《跑》教学反思5
通过30米加速跑的发展学生的速度,奔跑的能力,培养同学们之间的合作互助的品格.过去的教学中有“蹲屈式”起跑,“站立式”起跑侧重在技术、技能的发展。新的课程标准主要发展儿童的能力，培养他们在奔跑的过程中，加强同学们之间的合作，不过分的强调技术动作，就给同学们的活留有自由的空间，充分的发挥他们的体能。活动的过程中教师主要的强调合作学习、自主评价。学生自己发令、自己指挥，调动了学生的积极性，教师加以辅导。在分组练习中，同学们根据不同的表现做出自我评价。
在30米跑的过程中教师让同学们自己发令，自己组织加速跑练习。教师通过激励语言的引导，从而加强学生之间的相互帮助，相互交流：如第二组、第五组有的同学在跑步练习中出现了没有自然摆臂的错误，其他的同学也发现了，但是没能及时给予纠正过来。教师及时的引导让同学们能快速的给别人提出错，并纠正过来。
教师在作为发令员的时候全班跑步练得到进一步的加强，形式的变化给学生的练习提供了新的兴趣，但教师在终点观察的.时候没能及时的给予表扬，在激励过程中做得不够到位，如能及进给予鼓励那么同学位会练习得更加的快乐、更加的高兴。
游戏是教师从平时同学们玩的“捉迷藏”中演变过来的。教师提出的要求如“10秒钟躲藏、返回”无疑的加快了同学们奔跑速度。设置有大本营，是面向全体同学让大家都是从一点出发，让大家都参与到游戏中。
教学中教师淡化了技能突出了兴趣，更好的体现课改精神，我们教师是提高学生的身体素质而不是培养运动员。
《跑》教学反思6
小学体育教学反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复习站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的感想。
一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。
在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的.方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。
二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。
在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。
三、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。
为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。
《跑》教学反思7
50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一彩茄生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神极探索有效、合理的教学方法г谏杓平萄内容时我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质约敖邮苣芰和学习兴趣Ы学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨让学生在活动中е鞫探究并初步掌握浅易的.知识和学会简单的动作技能Ф土逗头⒄寡生的下肢力量及快速奔跑能力。对本节课的教学有以下两方面的收获
1诖统的教学模式中Р捎昧榛疃嘌的教学方法Ъ瓤悸橇巳体学生的需求又注重了学生的个体差异Ы萄е胁扇∈痉督步猹а生自主练习ё云馈⒒テ廓相互纠错等形式进行。为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围Ъ笆钡氐鞫了学生的学习积极性和参与性Ф土缎明显。
2ń萄е谐浞痔逑至私逃教学的新思想、新观念О逊⒄寡生个性与展示自我相结合О蜒习运动技能与游戏比赛相结合ПＶち撕侠淼亩土妒奔洫С浞痔逑至嘶钇谩⒆杂伞⒂淇斓目翁眯履Ｊ姜Яη笱生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识享受体育锻炼的乐趣。
对本节课的教学有以下不足之处
1、在教学时我急于讲解知识的动作要领Ф忽略了创设教学情景效果Ф宰橹学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少让多数学生进行自学、互学提出问题、分析问题的机会不够。
2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性课堂调控不到位霰鹧生锻炼意识、注意力不集中。总之А50米快速跑”的教学内容较为枯燥据小学生求新、求异、求变的心理特征г诮窈蟮慕逃教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的Ь×刻岣呓萄У氖敌性取最大限度的发挥优势取最好的教学效果其次在教学中我会不断总结、学习Т蟮ù葱陋О逊痹印⒖菰锏慕萄内容简单化、形象化、趣味化努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。
《跑》教学反思8
长期以来，耐久跑，对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题。第一，创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。
我想中学生都有勇于竞争，积极进取的特点，教师只要在耐久跑教学中注意引导、启发学生的思维，营造良好学习氛围等手段，就能真正调动、培养学生练习的积极性和自觉性。于是，我在练习前有意识营造轻松愉快的练习氛围，转移学生紧张怯跑的不良情绪，增强学生克服困难的自信心。我还强调学生自己给自己鼓劲儿，在途中跑时为自己下达积极的暗示词：“我行!我行!”“我能坚持到终点！”“我会成功的！汗水不会白流！”边暗示边向前跑进。学生受到积极意识的支配，从而产生克服困难，勇往直前的精神，达到教学的效果。此外，我还让学生之间相互激励，因为一个班级就是一个集体，营造一种相互鼓励、勇于拼搏、积极进取的团队氛围是十分重要的，它能有效地排除彼此间消极情绪的干扰，转消极为积极，并付诸练习之中。具体做法是相互给予激励的言词如：“加油”、“坚持”、“跑完X 米了”、“只剩 X米了”、“快到终点了”、“加速冲刺”等等，并给予掌声加油鼓励。
各种主动激励将学生的情绪鼓动起来了，学生参与练习的主动性和积极性明显提高。随着成绩的逐步提高，学生勇于征服困难的自信心也得到了提高，在耐久跑练习中，学生们真正体会到了成就感和乐趣——汗水确实没有白流。
第二，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。
第三，在教学实践中，采用多种联系方法，避免枯燥乏味
在耐久跑练习中，我考虑到如果经常用简单重复的方法，会使学生大脑皮层产生抑制，感到乏味厌烦。为了克服这一难题，在耐久跑的教学训练中，除采用常规的训练方法之外，我还采用跑、走交替，定时跑、计时跑、重复跑等形式，以改变练习的环境条件，提高学生对耐久跑的兴趣。这样做是以发展一般耐力，
提高机体有氧代谢能力为主，达到改善呼吸系统和心血管系统功能的目的。另外，还采用流水作业法、比赛法和游戏法来提高学生对耐久跑的兴趣。例如在跑道上划出若干个标志，要求学生每跑到一个标志便改变练习内容。该内容包括：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、蛙跳、蹲跳等，学生可自由选择。这样，既避免了单调重复，又使学生感到新鲜有趣。
在整个学期教学安排中，我有意识地把耐久跑的内容列入其中，并不断变换跑的形式，根据天气情况调整跑动的时间，形成“课课练”的跑步模式。并鼓励学生坚持晨跑，将其变成一种制度和生活习惯。这样，学生便有更多的时间参加耐久跑活动的练习。久而久之，学生在反复的练习中逐渐建立了反射机制。在此基础上，每隔一段时间便进行一次测试，让学生进行练习前后的心血管系统及呼吸系统机能变化情况的检查与对比。学生基础脉搏比原来下降了，800米跑的成绩有了大幅度的`提高，这说明其心血管系统与呼吸系统机能得到了改善和提高。通过对比分析，让学生深切体会到，耐久跑练习，确确实实锻炼了身心，增强了体质。
对传统的耐久跑教学模式的改变使学生从心理上不再害怕这一运动项目，还对它形成一个新的认识，即：改变了在以往的教学中，教师刚一宣布本课内容是耐久跑，就有一部分学生拿出请假条申请见习，找出各种理由不参加耐久跑练习的现象。反过来通过积极参加耐久跑练习，使学生真真切切感受到锻炼的好处，锻炼的价值，最终达到团结协作、挑战自我、战胜困难、提高成绩、强健身体、愉悦心情的目的。原来的那种“要我跑”的思想也逐渐被“我要跑”的思想所代替。开始积极主动地练习耐久跑了。
《跑》教学反思9
《迎面接力跑》教学反思体育是伴随每个人成长的，而作为一名体育老师如何上好一节体育课是值得我学习和反思的。10月9号我很荣幸参加了区里的视导课，由研修员崔老师来到学校为我和刘超老师进行指导。从备课到上课，一个看似简单内容，背后确是一次次修改打磨，辛勤的付出。备课时，身边的老师都耐心的指导我，把自己的经验传授给我，尤其是我的师傅郑甜老师不惜节假日加班帮助我整理和分析课的内容。再到上课，体育组老师们在场地上帮助我摆放器材，摄像。每一个准备的环节有条不紊，一节完整的课，需要把一切都想到，做好每一个细节。讲课结束后，崔老师以及其他老师们对我的授课进行了点评，同时对课堂教学中的不足，提出了宝贵的建议，通过崔老师以及其他老师的建议，进行以下几点反思：
第一，在讲课过程中，我的语言色彩要有待提高，不管在这个环节到下一个环节中的过渡语，还是在课中的评价语言以及对学生的用语都需要不断的磨练和改变。记得在交流会上，崔老师说过你面对的是一群孩子，你要用儿童的语言和孩子们打成一片，去融入到他们的世界，而不是用自己的成人的思想去带动孩子们。
第二，布置场地环节，因为自己的疏忽，示范接力棒没有准备好，当时的我内心紧张，但是更多的是对自己粗心的愧疚，多亏郑老师的帮助，解决了我的燃眉之急，以后在布置场地上我要更加细心，不让类似的事情发生。
第三，游戏中，因为是新授课的内容，我总是过多的去讲解动作要领，让他们在脑海里形成这个接力的概念，但是我却忽略了对于孩子只有讲解是不行的。
游戏刚进行得火热，孩子们的兴趣和情绪刚被带动起来，我总是一声哨打断了这个环节让学生们受到了局限性。今天听完崔老师给予我的建议，我可以让学生在玩中体会动作的'概念，激发他们的思考，我在给他们一些实质性的建议与讲解，这样不仅可以达到学习的效果，并且让学生们能够享受在玩中学的乐趣。经过今天的教研活动，让我受益匪浅，并且让我在教学经验积累方面得到了很好的积淀，对今后上课的一些教学方法有了新的认识和想法。最后感谢崔老师对我提出宝贵的建议和指导，感谢默默无闻在背后支持我的老师们。
《跑》教学反思10
一、 几种不同强度的耐久跑练习
二、 游戏——“搬运轻伤员”
教学目标 1、 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、 通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导
导入 常规 1、体育委员，检查人数、服装.
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、目标
4、安排见习生及安全教育 3分 五
列
横
队 引出本课内容，激发学生学习兴趣
热身激发学生兴趣
游戏：
1、 篮球的传球配合
2、 “抢球”
3、 “闯关”
4、 “跳圈”
5、 “跳竹竿” 8分
～10分 分组
练
习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、 对角线变速跑(80m+40m×6)
方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的'学生。
3、6分钟跳长绳练习
方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
二、“搬运轻伤员”练习
方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。
要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。
2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。 1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。
2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。
4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。
5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法
《跑》教学反思11
周二上午第二节，在新教师汇报课活动中，我开了一节以跑为主要内容的课——《合作跑》。在新课程标准指导下完成本课的教学任务。
一指导思想
本课按体育新课程标准理念为依据，结合学校及学生实际情况，安排教材和学生练习法，整个教学构想立足于学生全面的健康地发展需要，同时结合顾老师的市级课题《小学体育课堂中学生“社会适应”能力培养之研究》这一课题，根据中高年级学生身心特点，整节采用“合作式”教学模式。给学生创设宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，让学生在练习思维与肢体均衡发展，促进学生的积极参与意识和团结协作精神。
以课标理念为基础，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生兴趣，重视学生的主体地位，满足学生的需要和重视学生的情感体验，让学生在活动中建立和谐的人际关系，具有良好的体育道德。同时学会学生之间的团结合作，公平竞争。
二教学目标
围绕新课程标准制定学习目标，本课的学生学习目标着重体现在以下三方面：
1、运动参与：激发学生运动兴趣，创设让学生主动、愉快的学习情景，重视激励学生学习兴趣，使学习的过程产生更大的成效，使每一位学生都能积极的参与活动。
2、社会适应：学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作精神，提高师生间、同学间交往、沟通的能力。
3、运动机能：在健康娱乐参与中不知不觉建立合作跑动作技术，重在配合。
4、健康心理：在教学活动中使学生了解获得成功的途径与体验成功的愉快。
三课后反思
针对四年级学生活泼、好动、爱求新异以及对游戏活动的兴趣等特点，游戏和比赛让学生在课堂中尽情的玩，从中学会合作跑的`要领：配合。
让学生带这问题做准备活动，准备活动采用合作试高抬腿，这个环节解决了学生身体摇摆的问题，腿基本上能和地面平行，在原地高抬基础上提高难度进行行进间高抬腿，取得了不错的效果，同时激发了学生的兴趣和课堂的气氛。其次在课的基本部分中，我先让学生做一个游戏，快起快跑在游戏中既发展学生的快速起动快速跑的反应能力又活跃了课堂气氛，之后就是我课的重点内容：跑。直线往前跑，让学生观察我的手臂摆动方式和脚蹬地的特点，
然后让学生围绕这两点想象其他跑的方式，在教学是强调合作、快速。之后进行了拉手跑、两人三足。
通过本课以合作主线引出本节课的高潮部分“赛龙舟”，通过教师的情景导入，在春天阳光明媚的日子里，使学生由好奇→娱乐身心→陶冶人的情操，收到较好的练习效果。大多数学生表现出了较高的参于度和兴奋度。在这部分激情高涨，每个思想中时刻想到合作，大部分小组很好的完成了任务。每一组都有明确的分工，统一的口号，同意的步伐，充分的体现了合作，任务完成时学生还有未尽兴的感觉。
本课教学中用设疑提问到实践运用，引导和启发学生思考，并自主、合作、探究地展开实践，培养了学生的创新精神，尤其在教师下达任务后，各组学生充分发挥了自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，所设计的游戏方案丰富多彩，也充分体现了学生的主体性。
通过意为团结合作为主旋律的各种比赛，发展了学生的奔跑能力，也切实培养了学生的团结合作和挑战自我的意志。本课教具虽简单又实用，组织时要强调学生注意安全。
整堂课总的来说思路清晰，但不足之处也很多：
1、在重点内容跑的教学中，最好能设计一些让学生在原地摆臂、原地利用前脚掌蹬地跑的活动，让学生更能体会和练习动作要点。
2、最大一点就是在时间的掌握上，比我教案里设计的时间提晚了1分钟下课。
3、在接力比赛中，缺少鼓动学生，活跃课堂气氛的话语，缺少教师参与活动。
4、在准备活动和放松活动中，对学生队形没有组织好，学生之间靠的太拢，那做动作就放不开，我自己的示范也不够。
然而让我觉得最可惜的是在整节课中，少了一样东西，那就是学生们的笑声，我还不够温柔（说话语调没有高低变化），语言表达还应该更幽默些，所以笑声自然就少了。不过我想说，在我的教学生涯中又多了一笔“财富”，我想我会在今后教学中好好锻炼自己，加强各个方面能力培养，提高自身专业素质。
《跑》教学反思12
本课是一堂发展学生跑、跨、跳、爬、协作等能力的综合练习课.通过游戏发展学生团结友爱，互相帮助的优良品质，在游戏中建立良好的合作伙伴关系，这有利于学生的人际交往关系的培养和建立。以游戏代替平时的跑步作热身，使学生产生新鲜感和调动学生学习的积极性和兴趣，这点是值得在平时课上使用，避免学生产生乏味感。但是游戏安排要合理，像我安排了单脚跳抓人，老鹰抓小鸡，丢手绢，大鱼网，由于近段时间学校有股“单脚跳抓人”的风气，竟然四组学生都玩这个游戏，这是我出乎意料之外的，那我安排其他几个游戏有什么必要呢？这点应该值得深思的。
在情境下学生好像真的去探险似的，个个都想拿冠军的样子。在进行比赛之前，考虑到学生间存在着水平的差异性，为了更好的完成练习任务，我注意先让学生对自己比较有把握的和比较没有把握的项目分别练习，然后小组进行探讨，提高自己的技能水平以便于自己的小组在比赛中取得好成绩。我想这样可以使技能水平差点的'学生在游戏中更有信心和兴趣完成任务。
在比赛进行当中，学生精神抖擞，个别学生在爬山（跳箱）时自己创新爬的方式，这个想法是好的，但是也要顾及到安全，幸好事先已经安排了每组一个学生在爬山的过程中做辅助。安全第一，每上一个教学内容时，教师应该考虑周全。其他几个项目就是考验学生的身体协调和敏捷能力了，所以学生比赛时都很有把握。
障碍赛跑后，我用音乐和舞蹈让学生跳起来，起了愉悦身心和放松的作用，这是可取的，体育课结合其他课程进行教学，使学生懂得知识的重要性。总结时学生总结得也很好，毕竟这节课内容比较实际，学生都亲身体验似的。
这节课总得来说是可以的，学生在愉快的氛围中学到了技能，也发展了身心，达到了上体育课的基本要求。
《跑》教学反思13
大班体育活动《田鼠偷瓜》课后分析
《田鼠偷瓜》是大班的一节体育活动。本活动重点是要练习幼儿正面屈膝钻的正确姿势。作为大班的幼儿，对钻的动作应是不陌生的。根据他们的身体发展情况，虽有了一定的动力定型，但还不巩固。肌肉感觉有了发展，控制能力有了加强，大、小肌肉群也发展地较好。在平时日常生活中，我经常发现有许多幼儿非常爱钻洞。虽然在动作上表现比较放松、协调、连贯和准确，但是多为手脚并用贴地爬行，或者横冲直撞不管不顾，很少去注意对身体的控制，并运用技巧爬行。所以我将本活动重点定位于：探索正面屈膝钻的动作。把难点定为：能有意识地控制身体，保持身体蜷缩状态钻过山洞。
在准备上有些仓促，球准备不太多，一次玩了就得把球送回去。浪费了不少时间。游戏可以使整个体育活动变得更加有趣味，从而激发幼儿的兴趣，使其积极热情地参与到体育活动中，所以我加入了“田鼠偷瓜”这个游戏。此环节的目的旨在巩固幼儿正面屈膝钻的动作。在开始游戏前教师虽有提出明确的`要求，但是幼儿往往会记不住，所以我采用了个别幼儿先尝试，具体演示游戏方法，并及时提醒幼儿纠正错误动作，在确认大部分孩子都了解游戏方法以后，再进行集体游戏，以便游戏顺利有序地进行。当然在游戏前，还要提醒幼儿注意安全，防止碰撞，同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。在此主要采用演示法，让幼儿直观地感受游戏方法，方便幼儿理解运用。在洞口的高度从80厘米降低到50厘米，难度有些加大，大部分孩子也都完成了。
整个教学过程我始终遵循大班幼儿的生理及心理发展特点，科学地制定各个环节，贯彻启发性教学原则，激发幼儿自主探索的兴趣，通过示范法、情境创设法、游戏法等方法引导幼儿主动发现并练习正面钻的动作，在此基础上，为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围，以此来达到该次活动的最终目标。孩子玩得还比较尽兴，只是自己参与的意识不够浓。规则意识仍需加强，一活跃常规就有点难把控。自己一个很大的问题是细节方面总是考虑不周全。
《跑》教学反思14
动作方法：动作放松，上体正直，重心平稳
耐久跑对于小学生来说是一件痛苦的事情，学生想挑战自己的能力，在结果长时间的奔跑中因为体能和心理意志的下降，不容易坚持到底，超重的学生最后只能走完后面的全程。老师在教学时虽然拼命地打气、鼓劲，收到的效果依然差强人意。
校园还有一些其他项目也可以培养学生的'耐力：，“双摇”跳绳对身体的协调性、灵敏素质、耐力都有很高的要求，想要完成更好的成绩，需要有强大的耐力支持，保持长时间的“双摇”才可以。老师可以在阳光大课间和课堂上让学生多进行练习，对学生的综合素质也会有很多的提升。另一个项目是“长跑”，速度不快，长度适中，集体性的项目会让每个人找到“归属感”，为了班级的荣誉，即使再累也会坚持下去，长期的练习下来对学生耐力也是大的促进。
《跑》教学反思15
本课教学内容是30米快速跑和打活动目标。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。
30米快速跑是小学低年级跑的重要教材，是发展跑的最基本内容，在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较深厚的兴趣。这次课较好的完成了本课教学目标，并在教学中收到以下几点成效：
1、教学中，根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥，六人一组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。
2、本节课以30米快速跑为主教材，打活动目标游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，真正让学生成为学习的主人，在教法上，层层深入、由易到难，递进引导学生掌握30米快速跑和打活动目标的动作要领以及比赛、练习的内容合理搭配，有机结合，使学生在学中玩，玩中学。
根据新课程标准，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。学生在宽松、愉悦的氛围中积极主动地参与活动，从中学到一些简易的动作方法和基本技能。同时注意改变评价的内容和方式，较好地激励学生，调动学生学与练的.积极性、主动性和创造性。在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习，不同层次学生自主选择最佳的且适合自已个人实际的方式练习，为学生营造一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生不同程度的提高，并从中体验成功的乐趣与锻炼的愉悦，激励学生创造思考发扬团队精神。
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