健美操《基本步伐》说课稿

时间：2024-06-27 07:19:36 说课稿我要投稿

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健美操《基本步伐》说课稿

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么大家知道正规的说课稿是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的健美操《基本步伐》说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健美操《基本步伐》说课稿

　　导语：

　　在说课过程中，与试讲最大的不同点之一就是“说明教学意图”。那么“阐述教学意图的时机是什么时候?”“如何阐述教学意图”这些都是我们要解决的问题。接下来就以健美操《基本步伐》为例，展示说课的“秘密”。

　　开场：

　　素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。

　　一、指导思想

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有氧健身操，是以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行的健美操练习，可达到健身、健美和健心的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。在教学过程中可以让学生感受到健美操的特色身体运动方式;形成端正的身体姿态，提高上下肢协调配合能力，培养坚持不懈、积极进取的优良品质。

　　三、学情分析

　　水平四的学生接受新事物能力强，反应敏捷。在之前接触健美操的基础上，对基本的健美操有了一定程度的了解。但学习健美操的积极性不是特别高涨。通过采用多种教学方法，激发学生的积极性，加深对健美操的理解和掌握。

　　四、教学目标

　　【知识与技能】

　　了解健美操的基本步伐，学会健美操基本步伐，并能够进行展示。

　　【过程与方法】

　　通过教师讲解、小组讨论、展示等方法，发展力量、速度、协调等身体素质，增强体质，塑造正确身体形态。

　　【情感态度与价值观】

　　关注我国的学生体质，增强学生身体素质，树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

　　五、教学重难点

　　【重点】

　　区分健美操各基本步伐的动作要点及动作节奏。

　　【难点】

　　动作的协调连贯发力。

　　六、教学方法

　　1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

　　2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

　　3.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。

　　4.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。

　　七、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

　　【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　1.“桃花朵朵开”游戏

　　方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师发令“桃花朵朵开”，学生进行回答“桃花几多开”，教师说出几多开，学生迅速抱在一起，要求在5秒钟内完成，落后者被奖励。

　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　【教学意图】游戏的形式可以增加趣味，也可丰富学生的体育知识，快慢结合，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。

　　(三)基本部分(30分钟)

　　1.示范导入

　　【教学意图】通过示范，激发学生的探究欲和学习兴趣，帮助他们初步认识健美操步伐的动作特点。

　　2.示范及讲解

　　(1)示范健美操低冲击类步伐踏步、一字步、V字步、漫步。

　　(2)讲解各技术动作要领。

　　【教学意图】边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果。

　　3.练习

　　(1)教师领做踏步练习，体会踝、膝、髋依次有弹性的缓冲。

　　(2)教师领做一字步、V字步、慢步练习。

　　(3)学生随音乐并听教师口令进行一字步、V字步、漫步练习。

　　要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及合音乐练习。

　　【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。

　　4.分组比赛

　　将队伍分成4～5人一组进行展示比拼，哪组跟随音乐跳的整齐哪组获胜。

　　【教学意图】分小组展演可激发学生的学习兴趣和竞争意识，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。

　　(四)结束部分(4分钟)

　　1.放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。

　　八、场地器材

　　体操馆、录音机1台、磁带。

　　九、负荷

　　练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。

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