防暑降温问候语

防暑降温问候语

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过问候语，肯定对各类问候语都很熟悉吧，问候语可以传达对他人的关切和问候。写问候语时要注意的事项有很多，你都知道吗？以下是小编精心整理的防暑降温问候语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

防暑降温问候语1

　　1.笑话是幸福的起点，谎言是美丽的谎言，八卦是生活的体验，情话是爱的贡献。不管你的工作有多累，我希望你能找到幸福的根源。

　　2.薰衣草纯净深长的气息送给你，柠檬宁静宜人的气息送给你，紫苏婉转流畅的气息送给你，季节最凉爽的风送给你，愿你有一个清新的夏天！

　　3.炎热的夏天，我用池塘里的荷叶给你遮荫，做一碗香绿豆汤给你降温，然后做一把扇子给你降温，让你度过凉爽的夏天！

　　4.炎热的夏天，奉上真诚的问候，愿它变成晨溪和朝露，清凉舒适滋润心灵！吹响祝福的风笛，为你弹奏锦瑟，祝夏日快乐！

　　5.阳光夹风，不开心；再加上我的祝福，还是不开心；再加上凉爽的问候和善良……现在你该爽了吧？^^夏天送上清凉的祝福！

　　6.一杯水会感动路人，一滴水会感动草，云会感动天空，爱会感动世界，我希望一个祝福能感动你！祝你夏天快乐！

　　7.一片绿叶在你眼前飘扬，带着山野的芬芳，云天的寄托，仲夏的.梦想，回家的舒适，轻轻带你一份祥和！

　　8.微风带着山涧`春天，带着我的祝福，走进小鼻孔，凉爽的祝福陪你度过初夏的每一天。

　　9.一条短信，带着一点热情，带着一点激情，充满了真情；通过深情的信号，来到你身边，祝你每天心情愉快！内容有点耸人听闻，但也希望不要尴尬！

　　10.一只从被飞到南需要一个月的时间，夏天从南飞回北需要一个月的时间。你知道为什么吗？……因为夏天很热，它必须用翅膀扇风^_^,祝清凉一夏！

防暑降温问候语2

　　1.战争年代不怕牺牲，改革时期不畏艰辛，困难面前无所畏惧，兄弟面前赤诚忠心。可爱的人儿就是你，真心的祝福送给你，愿你夏日快乐，永葆青春。

　　2.炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐;爽滑的香蕉愿你美丽;甜嫩的木瓜愿你幸福;美味的荔枝愿你喜悦;再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。

　　3.炎炎夏日到，短信送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你!

　　4.文字，加冰，搁点蜜糖，清爽甜蜜请你品尝;句子，冷冻，放入欢畅，痛快爽心请你分享;短信，冷藏，添加芳香，幸福美好请你共赏;朋友，愿你大暑愉快!

　　5.大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，希望你心情至乐至欢，幸福至久至远。

　　6.大暑到，温度高，心平气和别烦躁;七分饱，三份饿，去热解暑有妙招;多运动，多锻炼，人多别去凑热闹。发短信，常联络，朋友祝福最有效!

　　7.冰红茶，放点爽心糖，清凉开胃;开心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺;清爽风，飘走烦恼丝，清新解暑;小问候，携带大祝福，舒爽润心。大暑天，请你笑纳!

　　8.夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐!

　　9.夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄;拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥!

　　10.春天有桃花代我问候你，夏天有小溪代我亲吻你，秋天有红叶代我看望你，冬天只好让雪花代我祝福你：要快乐要幸福就是别要感冒!

　　11.已近《黄昏》，来到《秋天的海》，听一曲《涛声依旧》，尘封的《笔记》里，记载着《一起走过的日子》，《天涯》尽头，开始想念那《被风吹过的夏天》。

　　12.海再远，闭上眼就能看到;天再高，踮起脚就能摸到;风再冷，捂在怀里就能暖到;春天再美，岁月轮回夏天就会来到;问候再淡，拿出手机就能读到。

　　13.把思念化作清凉的微风，把牵挂变成清新的细雨，把问候凝成清爽的空气，把祝福短信轻轻的'发送给你，愿你凉爽一夏，快乐常在，幸福常有。

　　14.天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，短信到了，祝福近了，心情愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅。

　　15.夏季贴士：空调少吹，自然通风;着衣要点，清凉宽松;西瓜果蔬，多多食用;饮食卫生，消毒勿松;扇子随身，香水驱虫;遇事莫急，多露笑容，一夏轻松!

　　16.夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心情。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧!

　　17.把清凉注入扇柄，给你随身携带;把关怀注入水瓶，送你时时关爱;把青春注入酷暑，送你年轻永在;把爱情注入花香，送你热恋常在!夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快!

　　18.夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　19.许一个愿望给春雨，愿它带给你浓浓的思念;许一个愿望给夏日，愿它带给你烈烈的激情;许一个愿望给秋风，愿它带给你我的祝福：秋凉，记得加衣!安慰失恋人的话

　　20.夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。

防暑降温问候语3

　　1.初夏阳光晴好，风景比春妖娆，青山绿水依偎，蓝天白云拥抱。相思惦念不停，问候祝福送到，愿你春光灿烂，夏天生活更妙，幸运多过雨滴，快乐胜过飞鸟!

　　2.夏日祝福不多送，只愿你快乐不止一“夏”成功不止一“夏”，平安不止一“夏”，好运不止一“夏”，健康不止一“夏”幸福不止一“夏”!

　　3.古有望梅止渴，凭空消除口中渴，今有静心气波，解除急躁和烦恼，心静运作肚中气，提气发力为气波，总称静心气波，旅游出差要常备，上火人士不可少。

　　4.送你一把遮阳伞，让酷热的的阳光，不再晒黑你的皮肤;送你一瓢甘泉，让浮躁的心情，慢慢归于平静;送你一季凉风，让你永远置身于，清凉的夏日;送你一个愿望，让你的梦想，变成现实!

　　5.奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑!放平心态，平复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用!

　　6.春日来临四处瞧，快乐心情好美妙，柔和阳光身边绕，枝头小鸟高声叫，叮咚泉水欢快跑，嫩绿芳草低头笑，祝你吉祥如意福星照，健康平安直到老。

　　7.夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄;拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥!

　　8.“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!

　　9.夏日养生贴士送你愿健康：出汗还是主动好，健身锻炼不能忘;运动量并非越大越好，体力透支伤健康;每天饮水不能忘，小口浅饮更健康。祝夏日美美!

　　10.夏天想要心情好，静下心来最重要，方法还需用得巧，喝凉茶，吃西瓜，吹海风，定让你把心静了，听音乐，写小诗，把嗑唠，让你心情不烦躁。静下心来很美好。

　　11.夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

　　12.夏季喝水有技巧，科学饮水不能少：大口牛饮绝不要，小口慢酌最重要;果汁含有防腐剂，常温白水助健康;桶装饮水要注意，尽快喝完防中毒。祝你健康!

　　13.五月的清风，浪漫的季节;夏季的阳光，醉人的诗篇;秋日的`枫叶，喜悦的经典;寒冬的雪花，美丽的句点。由于你，我的四季才那么丰富多彩!

　　14.我托春雨，愿它带给你浓浓的思念;我托夏日，愿它带给你烈烈的激情;我托秋风，愿它带给你我的祝福：发条短信提醒你：秋凉，记得加衣!

　　15.朋友如春日的细雨，夏日的风扇，秋日的希望和冬日的雪中送炭。想起你的好，再大的烦恼也会抛掉。短信问友安，愿友幸福到永远!

　　16.夏天到了，祝福此时正在苦夏的你：露着一笑脸，伴着小雨点，打着小花伞，一路猫步踩，样子有点拽，活像小狗崽。可爱极了。

　　17.采一丝夏雨，滋润你快乐的心田，抓一片清风，吹走你烦燥的心情，送一些清凉，带给你清爽的心境，发一条短信，祝福你清凉一夏，快乐永相伴。

　　18.告别了一丝春风，让友谊永远留在心中;迎接夏日的骄阳，让祝福说出我的心声;看一看美丽的天空，让所有的烦恼都无影踪。祝福如常，送给远方的你，愿你生活幸福美丽!

　　19.夏日里，花露水，妙用多多是个宝：蚊虫咬，涂一涂，祛痱止痒快见效;清余热，杀菌好，家和美满温馨笑;加水里，擦枕席，清爽舒适久久绕。愿夏季逍遥!

　　20.伴随着冰激凌的冰爽，我的短信犹如凉风徐徐，拂面而来，让你清凉一“夏”，我的祝福犹如雪花，飘落而下，纷纷扬扬，让你躁动的心，变得宁静。

防暑降温问候语4

　　1.周末蛮有福，朋友送祝福：周一送喜福，周二送乐福，周三送顺福，周四送财福，周五送康福，周六有寿福，周日再添福。天天享清福，生活更幸福！

　　2.新的一周新的开始新的自己。

　　3.夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

　　4.夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

　　5.艳阳高照，酷热难当；发条信息，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！

　　6.夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，持续午睡旺精力；夏日肝火易动怒，菊花泡茶来舒肝；夏日情绪易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，信息交流不可少。

　　7.切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条信息，让你明白，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！安全口号

　　8.好久不见，很是想念；发条信息，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。

　　9.炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　10.换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！

　　11.炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

　　12.酷暑大酬宾，夏日送大礼。我不惜花费毛钱巨资，冒着被电磁波辐射的生命危险，只是为了对在我心中有一定地位的你道一声：快乐一夏！

　　13.白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

　　14.夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

　　15.南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！

　　16.大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！

　　17.夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

　　18.天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

　　19.夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。

　　20.各位童鞋们，暑假到了！请放下你的作业，收起你的压力，脱去你的疲惫，带上你的微笑，冲出你的花季，去开怀大笑吧，去相亲相爱吧，记住，青春无敌！

　　21.夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！

　　22.天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。

　　23.吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！

　　24.清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的脾气。

　　25.健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！

　　26.愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

　　27.夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！

　　28.如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

　　29.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　30.送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上中国式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。

　　31.夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

　　32.夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

　　33.菩萨是用来拜的，老婆是用来爱的'，门槛是用来迈的，摩托车是用来踹的，对你的关心永远都是最实在的，天气热了出门别忘了带伞，注意防暑降温！

　　34.炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！

　　35.夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

　　36.一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

　　37.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

　　38.夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。

　　39.当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

　　40.风吹草低，你更美丽；风生水起，你更旖旎！风花雪月，你更浪漫；风送荷香，你更幸福！风过竹林，你更清爽；风铃阵阵，你更爽朗！夏天快乐！

　　41.炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。

　　42.夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。

　　43.夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

　　44.亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。

　　45.最新夏天防暑问候短信最新夏天防暑问候短信高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

　　46.夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

　　47.愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　48.炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，久久快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

　　49.花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。

　　50.高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

　　51.夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

　　52.我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。

　　53.一个夏日的午后，很热；一语简短的信息，很真；一个真心的朋友，很纯；一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！

　　54.天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　55.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　56.夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快！

　　57.天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。

　　58.温馨提示：天热莫贪凉，冰镇饮品不但消不了暑气，反而会伤脾胃。

　　59.气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。

　　60.天热多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。

　　61.小暑大暑，上蒸下煮。天热勿躁，平心静气。温馨提醒广大家人、朋友，天气炎热，注意防暑。

　　62.天热注意防暑降温防晒。

　　63.喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　64.温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。

　　65.虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。

　　66.小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。

　　67.出门去，要带帽，晒黑了皮肤可不好，天气热，水备好，及时补水身体好。

　　68.温馨提醒：天热多喝水，水是身体最好的私人医生。

　　69.温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。

　　70.出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。

　　71.夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！

　　72.今年夏天热闹闹，关心朋友忘不了：空调扇，别多扇，凉水澡多易感冒；冷饮食，勿多吃，饭菜一次消灭掉。多喝水，睡足觉，每天不忘笑一笑！

　　73.酷暑来临，送你一个西瓜，翠绿的颜色给你送去一份好心情，红红的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，让你享受清凉的每一天！祝清爽一夏！

　　74.天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在温暖中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

　　75.花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

　　76.春之末，夏之初；艳阳明，幸福追；微风煦，快乐吹；河水清，吉祥水；燕子舞，烦恼飞；柳笛鸣，事业辉；身心爽，佳影美；送问候，情描绘；祝福友，好运围。祝你快乐哟！

　　77.信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。

　　78.雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。

　　79.问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。

　　80.短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。

　　81.恋恋冬日，祝你健康每一天，幸福每一天。

　　82.当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。

　　83.是朋友，给予我不息的笑语欢声，无论晨昏还是阴晴，都在我的记忆中，流淌着，别样的韵致，心灵，因了友谊的出现而浪漫，友爱，因了友谊的交往而温馨，高雅的快乐，愿与朋友共追寻。

　　84.我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！

　　85.不得意时，给时钟多加点油让它走快些；得意时，给时钟的齿轮上加点锯末，增加阻力，让它走慢些，时光遂道哲理。

　　86.有失败是因为有成功，有痛苦是因为有欢乐。有美丽是因为有你在。长的丑别难过，中国人民感谢你的存在。

　　87.天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。

　　88.谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！

　　89.风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分！文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐！

　　90.离去的春天，愿你的烦恼忧愁随春而去；到来的夏天，愿你的健康幸福随夏而至，祝你精神如夏天般火热激情，心情依然如春天般美丽！

　　91.快乐谱下开心的乐曲，用美好记录幸福的轨迹，用情谊浇灌生命的始终，用友情沁润人生的点滴，再用真情发送心灵的问候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天开心！

　　92.柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

　　93.当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。

　　94.一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！

　　95.不管你做错了什么，作为朋友我永远会支持你的，愿你每天每分每秒都过的快乐幸福。

　　96.迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。

　　97.夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！

　　98.夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

　　99.火热的夏日；急切的我用暴力撕毁你的衣裳；干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体；直至软化；甘甜的体液令我流露浅笑；好味道---冰棍

　　100.干嘛呢？今天是立夏哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！

防暑降温问候语5

　　1、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

　　2、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由小编为大家带来的关于防暑降温短信，给你朋友一个温馨的提示吧!

　　3、好久不见非常想念发条短信，诉诉心愿;天气炎热，防暑关键;早要锻炼，晚要充电;幸福围绕，健康常伴;送个祝福，情谊不变。

　　4、告示：立秋之后，秋老虎将四处活动，可口中吐火，热力四射，伤人于无形。电老虎是秋老虎的天敌，两虎相争，必有一伤，防暑之余，注意感冒!

　　5、夏天养生需可靠，放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱;空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

　　6、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，贵在康乐!

　　7、古语有云：练工识字者，当冬练二九，夏练三伏。所谓初伏，乃天气刚热之时，这时天易初步闷热，蚊蝇变多，蛇类出没，所以要注意卫生，注意防暑。愿您健康一夏天。

　　8、满天荒唐热，一把辛酸暑;都云夏天好，谁解其中热?找个贾雨村，做个真士隐，下场林黛雨，泡个贾宝浴，新红楼太雷，不如去散步。朋友，夏天要注意防暑降温哦!

　　9、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。

　　10、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。

　　11、天气太热，我用短信提醒你注意防暑;天气很闷，我用短信提醒你注意透风;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我!

　　12、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

　　13、一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!

　　14、三伏养生歌一曲：高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。

　　15、本短信有防暑降温功效：防止你打瞌睡，数落你很久没消息，降低你对我的想念，温暖你被数落后砰砰跳的心!祝福一夏，送你清凉!

　　16、本短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧!

　　17、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，康乐是福!

　　18、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱幸福，爱健康!

　　19、夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;平时防暑别疏忽，生活才能更幸福!

　　20、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快!

　　21、夏至天，暑相连;养生道，有所变;饮清淡，食营养;重降温，防暑气;多遮阳，勤防晒;常运动，保健康;小贴士，短信传。愿你：夏日多健康!

　　22、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　23、品名：暑天祝福。成分：感情思念短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。

　　24、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

　　25、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱幸福，爱康健!

　　26、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康!祝你快乐!

　　27、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑!

　　28、夏季高温暑酷，坐车谨防中暑，随身携带防暑药物，建议司机调高温度，如若感觉头晕呕吐，最好就近下车上路，清凉油于前额抹涂，仁丹赶紧温水冲服。

　　29、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!

　　30、呼叫，夏日来临，为防止你忘记我，念在暑你最挂念我，意在降低夏日炎炎热火，为温暖你想我的心，特送你防暑降温短信一条。

　　31、三伏天，桑拿天，食物养生很关键;西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏!

　　32、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生;饮食清淡，清淡饮食防暑清热;居室清凉，早晚开门窗通风;出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

　　33、有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑!

　　34、夏日炎炎，热火朝天;抽点时间，找点空闲;跑个小步，锻炼锻炼;喝杯清茶，滋润心间;睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身体!快乐度过每一天!

　　35、夏日来临，为防止你忘记我，念在暑你最挂念我，意在降低夏日炎炎热火，为温暖你想我的心，特送你防暑降温短信一条。

　　36、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

　　37、为生活-上班奔波不要叫苦，促健康-爱惜身体及时防暑，惜情谊-时常联系不让生疏。天气变化大，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

　　38、南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏健康度夏清凉度夏!

　　39、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

　　40、一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑;一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦!

　　41、初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑;身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑;水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。月初伏之日，愿你健康快乐时时!

　　42、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的。以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

　　43、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

　　44、为生活，上班奔波不要叫苦;促健康，爱惜身体及时防暑;惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

　　45、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

　　46、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了!

　　47、知道么?小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动;防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责!

　　48、秋天到，天气好，瓜果梨桃成熟了;秋天到，暑气燥，高温老虎不得了;养身体，要早起，适量锻炼添美丽;天气闷，又多雨，防暑降温要继续!

　　49、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜!

　　50、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。

　　51、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

　　52、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

　　53、三伏天气到，朋友别急躁，气温还是高，防暑不可少，天气无常变，雨具带身边，多吃蔬菜多喝水，清凉度过三伏天。

　　54、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑;多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

　　55、送你一个笑脸，带着清爽的笑颜，送你一个问候，夹着凉爽的语言，送你一个祝福，裹着清凉的爱意，送你一个希望，冰凉驱赶烈日炎炎！

　　56、椰风冰茶王老吉，流进心里美滋滋，西瓜桔子水果汁，嚼在口里甜蜜蜜。扎啤冰块拌凉皮，相互对望笑眯眯，清风明月星影稀，祝你夏日静心剂。

　　57、夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

　　58、绿叶红花夏当时，流水清风山涧戏。花鸟鱼虫共嬉戏，甘露淋身心惬意。微风蝉鸣拂心际，静心清凉自然予。愿你夏日清净心，凉风送爽在身际。

　　59、夏天想要心情好，静下心来最重要，方法还需用得巧，喝凉茶，吃西瓜，吹海风，定让你把心静了，听音乐，写小诗，把嗑唠，让你心情不烦躁。静下心来很美好。

　　60、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

　　61、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！

　　62、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

　　63、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，轻松好睡觉。

　　64、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身体！快乐度过每一天！

　　65、夏日炎炎的.酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

　　66、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

　　67、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

　　68、夏季多喝啥咸汤，要喝就喝番茄汤，补充水盐和营养，又能保护好心脏，番茄红素好给养，前列腺癌徒惆怅，凉后再喝更舒畅，消暑解乏味更香。

　　69、拥一丝清凉的细风，端一杯甘醇的山泉，轻轻地送去我最真诚的祝愿，愿你在这个炎热的夏天里，精神饱满乐悠悠，开心事儿绕心头，好事不断跟你走，静心无恼美不休！

　　70、灯影桨声里，采莲渔船迟迟归；梦中丝竹中，湖光暮色缓缓合。自然之曲，绝美如诗。炎炎夏日，纵不能到此佳境，单单品读此种文字，也得心灵清爽。愿友夏日安好。

　　71、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！

　　72、太阳当空照，朋友你莫烦恼，炎炎夏日似火烧，夜来还有蚊子扰，要想度个爽心假，心境心境很重要。看看书来读读报，国事家事都知了，吹吹风啊品品茶，烦心事儿都抛了。

　　73、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

　　74、轻轻的短信来了，正如我轻轻的来，我轻轻的将祝福送到，望你告别昨日的烦躁，那字里行间的文字，是我化作的一丝清风，只为吹散你眉间那一缕淡淡的清愁!

　　75、心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自平静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。

　　76、朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

　　77、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

　　78、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

　　79、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

　　80、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

　　81、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

　　82、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

防暑降温问候语6

　　1、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

　　2、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

　　3、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！

　　4、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。

　　5、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

　　6、世上本没有热，说热的人多了，便有了热。世上本没有短信，发的人多了，便有了短信，夏天到了，让我的短信载着我的祝福，为你送去最清凉的气息，让你舒适一整夏！

　　7、心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自平静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。

　　8、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。

　　9、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　10、一个夏日的午后，很热；一语简短的信息，很真；一个真心的朋友，很纯；一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！

　　11、没有钱的浪漫，牵着你的手漫步在满布白沙的海滩；元的`浪漫，在冷清的公共电话亭旁拨通电话关心你；元的浪漫，在炎热的夏日买支棒冰让你消暑解热。

　　12、清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的脾气。

　　13、艳阳高照，酷热难当；发条短信，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！

防暑降温问候语7

　　夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。

　　防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可!

　　南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏健康度夏清凉度夏!

　　大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱幸福，爱健康!

　　品名：“暑天祝福”。成分：感情思念短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。

　　眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，轻松度夏乐无边。

　　也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

　　艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

　　有一段时光，刻骨铭心;有一份记忆，愈久弥香;有一种情怀，宽博伟大;有一个朋友，永远挂念;有一种祝福，如影随形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

　　对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!

　　赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

　　七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

　　夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　人丹有清热解暑避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛头晕恶心腹痛等症。中暑急性胃肠炎咳嗽痰多者服用为宜。

　　夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!

　　风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的'到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

　　心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

　　炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

　　友情提示：苦味食物具有消暑清热促进血液循环舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦醒脑提神，且可增进食欲健脾利胃。

　　有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑!

　　一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!

　　初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康!祝你快乐!

　　热热的天开心的你,特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你,不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要照顾好自己!

　　日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!

　　炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

　　带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

防暑降温问候语8

　　1、我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。

　　2、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托信息寄衷肠，愿你夏季情绪扬

　　3、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

　　4、为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

　　5、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！

　　6、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

　　7、夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。

　　8、夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。

　　9、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心；带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤；带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿情绪怡静快乐常伴！

　　10、夏日星空月影迷，信息作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　11、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

　　12、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。

　　13、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！

　　14、捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸；捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田；掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜；发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐！

　　15、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。

　　16、夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。

　　17、夏季多喝啥咸汤，要喝就喝番茄汤，补充水盐和营养，又能保护好心脏，番茄红素好给养，前列腺癌徒惆怅，凉后再喝更舒畅，消暑解乏味更香。

　　18、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

　　19、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

　　20、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

　　21、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！

　　22、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

　　23、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！

　　24、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。

　　25、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

　　26、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。

　　27、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。

　　28、如果春天走了，我会在夏天等你；如果月亮走了，我会在黎明等你；如果太阳走了，我会在夜晚等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！

　　29、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！

　　30、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！

　　31、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！

　　32、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

　　33、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！

　　34、天热了，送把扇子给你：扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。

　　35、放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。

　　36、夏至，夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手；苍蝇骚扰，拍子驱赶；气温升高，风扇空调启动；善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉！

　　37、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！

　　38、高温天有五忌：一忌阳光下长时裸晒；二忌烈日下疾走；三忌从外面回到室内立即开空调；四忌上午10时至下午4时时段出行，五忌长时间不喝水。

　　39、美好暑假做什么？读书。尝试有助于未来职业发展的工作。回顾成长经历的大好时光。到大自然享受闲暇时光。少看电视。完成学校作业。祝假期充实快乐！

　　40、每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的关心短信，祝愿你清清爽爽的过夏天啊。

　　41、夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！

　　42、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。

　　43、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！

　　44、清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的脾气。

　　45、健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！

　　46、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

　　47、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！

　　48、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

　　49、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　50、送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上中国式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。

　　51、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

　　52、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

　　53、菩萨是用来拜的，老婆是用来爱的，门槛是用来迈的，摩托车是用来踹的，对你的关心永远都是最实在的，天气热了出门别忘了带伞，注意防暑降温！

　　54、炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！

　　55、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

　　56、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

　　57、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

　　58、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。

　　59、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的.是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

　　60、风吹草低，你更美丽；风生水起，你更旖旎！风花雪月，你更浪漫；风送荷香，你更幸福！风过竹林，你更清爽；风铃阵阵，你更爽朗！夏天快乐！

　　61、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。

　　62、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。

　　63、夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

　　64、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。

　　65、最新夏天防暑问候短信最新夏天防暑问候短信高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

　　66、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

　　67、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　68、炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，久久快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

　　69、花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。

　　70、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

　　71、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

　　72、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。

　　73、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　74、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　75、夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快！

　　76、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。

　　温馨提示：天热莫贪凉，冰镇饮品不但消不了暑气，反而会伤脾胃。

　　78、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。

　　79、天热多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。

　　80、小暑大暑，上蒸下煮。天热勿躁，平心静气。温馨提醒广大家人、朋友，天气炎热，注意防暑。

　　81、天热注意防暑降温防晒。

　　82、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　温馨提示：天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。

　　84、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。

　　85、小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。

　　86、出门去，要带帽，晒黑了皮肤可不好，天气热，水备好，及时补水身体好。

　　87、温馨提醒：天热多喝水，水是身体最好的私人医生。

　　温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。

　　89、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。

　　90、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！

　　91、今年夏天热闹闹，关心朋友忘不了：空调扇，别多扇，凉水澡多易感冒；冷饮食，勿多吃，饭菜一次消灭掉。多喝水，睡足觉，每天不忘笑一笑！

　　92、酷暑来临，送你一个西瓜，翠绿的颜色给你送去一份好心情，红红的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，让你享受清凉的每一天！祝清爽一夏！

　　93、天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在温暖中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

　　94、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

　　95、春之末，夏之初；艳阳明，幸福追；微风煦，快乐吹；河水清，吉祥水；燕子舞，烦恼飞；柳笛鸣，事业辉；身心爽，佳影美；送问候，情描绘；祝福友，好运围。祝你快乐哟！

　　96、信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。

　　97、雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。

　　98、问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。

　　99、短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。

　　100、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨防暑降温的语句

　　101、是朋友，给予我不息的笑语欢声无论晨昏还是阴晴，都在我的记忆中流淌着，别样的韵致心灵，因了友谊的出现而浪漫友爱，因了友谊的交往而温馨高雅的快乐，愿与朋友共追寻。

　　102、我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！

　　103、不得意时，给时钟多加点油让它走快些；得意时，给时钟的齿轮上加点锯末，增加阻力，让它走慢些，时光遂道哲理。

　　104、有失败是因为有成功，有痛苦是因为有欢乐。有美丽是因为有你在。长的丑别难过，中国人民感谢你的存在。

　　105、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨防暑降温的语句

　　106、谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！

　　107、风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分！文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐！

　　108、离去的春天，愿你的烦恼忧愁随春而去；到来的夏天，愿你的健康幸福随夏而至，祝你精神如夏天般火热激情，心情依然如春天般美丽！

　　109、快乐谱下开心的乐曲，用美好记录幸福的轨迹，用情谊浇灌生命的始终，用友情沁润人生的点滴，再用真情发送心灵的问候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天开心！

　　110、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

　　111、当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。

　　112、一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！

　　113、不管你做错了什么，作为朋友我永远会支持你的，愿你每天每分每秒都过的快乐幸福。

　　114、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。

　　115、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！

　　116、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

　　117、火热的夏日；急切的我用暴力撕毁你的衣裳；干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体；直至软化；甘甜的体液令我流露浅笑；好味道———冰棍

　　118、干嘛呢？今天是立夏哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！

防暑降温问候语9

　　1、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下。

　　2、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。

　　3、告诉大家一个抗暑的秘方：平心静气一两，淡然心境三两，豁达胸怀五两，另加凉风和细雨各五钱，用祝福的泉水熬煮一小时，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清凉一夏!

　　4、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友!像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑!

　　5、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

　　6、山山水水两两相依，高高低低皆为秀丽，寻寻觅觅求得知己，多多少少都是情意，点点滴滴最为珍惜，忙忙碌碌为了生计，真真切切祝福遥寄：天热，注意防暑。

　　7、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快!

　　8、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽!

　　9、夏日炎炎，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!

　　10、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶!

　　11、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　12、夏天到，热又燥，短信向你问个好;太阳照，大雨浇，气候多变防感冒;降火茶，是个宝，防暑降温效果好;短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好!

　　13、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方!

　　14、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。

　　15、微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康!

　　16、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑!

　　17、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的.阳光;我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉;我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

　　18、为生活，上班奔波不要叫苦;促健康，爱惜身体及时防暑;惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

　　19、天气太热，我用短信提醒你注意防暑;天气很闷，我用短信提醒你注意透风;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我!

　　20、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

防暑降温问候语10

　　1、大暑来临，亲们一定要注意降温防暑哦!

　　2、大暑了，愿各位亲朋好友身体健康，平安快乐!

　　3、大暑，小暑，傻傻分不清楚。热度，热毒，大夏天太难度。大暑天空调电扇开起来，也别忘了锻炼休息活得精彩!

　　4、香草味的微风驱散你辛苦的汗水，草莓味的雨露赶走你倦意的疲惫，西瓜味的祝福送给你一夏的快乐好味，大暑时节，愿你大暑节气快乐幸福!

　　5、大暑到了，祝您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上!

　　6、连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦!

　　7、大暑来临，热气格外难料，出门带伞有必要，防晒防雨都需要，喝点绿豆汤降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐!

　　8、稻花香，说丰年，大暑的问候送上前;听蛙声，知了鸣，大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念，对你的牵挂永不变，一片真情天可见，只想真心对你说：大暑到了，珍重身体!

　　9、大暑天气气温高，注意防暑秘诀巧：早睡早起，气色好;锻炼身体，很重要;注意防暑很关键，多喝开水利代谢。短信虽小祝福送到，祝你大暑心情美好!

　　10、天热，热不过我的挂念;风凉，凉不过我的祝愿。暑天，挡不住我的心愿。愿大暑燥热惹不到你，愿大暑清凉缠绕着你，更愿幸福甜美笼罩你，祝如意!

　　11、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你大暑快乐!

　　12、今天大暑，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，大暑记得生照顾好自己!

　　13、大暑到来热气高，日常保健要做好。常食水果美姿颜，开心快乐心灿烂。绿豆解渴能消暑，开怀畅饮健康驻。防晒补水要做好，青春美丽永不老。愿你大暑快乐。

　　14、大暑来到，快乐为你圈了“暑”地，幸福为你解了“暑”气，吉祥为你签了“暑”名，朋友为你许了“暑”愿：愿你清凉度夏日，大暑乐翻天!

　　15、在祝福里放些清凉，给问候里加些清爽，在短信里添十分的凉意，给你十分的清新好心情，大暑到了，愿你大暑快乐，清凉相伴，清爽度暑。

　　16、大暑到，快乐“暑”起了旗帜，开心不已;美好“暑”立了典型，幸福美满;生活“暑”起了自信，勇往直前;朋友“暑”起了拇指，传递祝福：大暑快乐!

　　17、大暑到来树成荫，一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃，拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕，消暑解毒容颜俏。愿友大暑心欢笑，幸福绵绵乐逍遥。

　　18、送你一棵大树，让树荫为你遮挡大暑的`骄阳;送你一池清泉，让泉水为你洗去大暑的热浪;送你一条信息，让你知道“小样，别多想，心静自然凉。”

　　19、大暑到，短信送，深情厚谊身边绕;花吐艳，蝶飞舞，翩翩迁迁美景妙;清风拂，细雨飘，清清爽爽无烦恼。祝你大暑人快乐，无忧无虑无烦恼!

　　20、大暑气温高，五谷丰登好，生活安康妙，幸福满屋飘，好运头上绕，青春又年少，吉祥好预兆，未来步步高，前景无限好。祝你大暑快乐!

　　21、大暑到，艳阳照;热浪起，事业高;白云飘，忧愁跑;蝶飞舞，爱情妙;雷雨来，凉风到;手机响，祝福好：愿你大暑多快乐，愿你盛夏无烦恼!

　　22、一年一度的大暑到了，我要以最大的热情和最真的感情，送给你“暑”不完的运气、“暑”不完的福气、“暑”不完的财气。祝大暑快乐!

　　23、你我都是凡夫“暑”子，时至大暑，愿幸福快乐“暑”于你，遍地黄金“暑”于你，心想事成“暑”于你，节节高升“暑”于你。祝大暑快乐，吉祥如意!

　　24、一年一度的大暑到了，我要以最大的热情和最真的感情，送给你“暑”不完的运气、“暑”不完的福气、“暑”不完的财气。祝大暑快乐!

　　25、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。

　　26、大暑到来气温高，汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉，犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼，带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调，带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!

　　27、大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅，让你清爽无忧;送你快乐雪梨，让你烦恼全消;送你吉祥西瓜，让你浑身舒畅。朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑!

　　28、大暑来到气温高，防暑降温记心上:早睡早起精神好，多多锻炼为健康;防晒工作要做好，多喝茶水心舒畅;朋友真情永不忘，多多联系情意长。祝大暑心情好!

　　29、大暑节气到了，让你去避暑山庄，乐不思“暑”;让好运周身围绕，“暑”不胜“暑”;发条短信传情，获得幸福无“暑”。祝大暑快乐乐无边幸福永绵延。

　　30、大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。

　　31、相思化作一阵风，清清爽爽吹身边，牵挂转为千滴雨，清清凉凉降身旁，友谊树冠正茂盛，遮荫避暑凉自在，祝福一条电波传，大暑快乐福相伴!

　　32、大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走，大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。

　　33、大暑节气来临，送你一抹绿荫，为你遮挡热浪滚滚;送你一缕清风，吹走你满身的疲惫;送你一壶凉茶，把舒心惬意统统饮下;送你一份祝福，愿你踏上幸福路!

　　34、大暑时节高温天气，防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里，冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气，适当锻炼保证休息。心态平和幸福如意，大暑快乐健康如你。

　　35、大暑节气滚滚来，烈日悬空当头晒;出门穿好防晒装，空调冷风适当开;饮食清淡有规律，不愠不燥心放开;工作学习身体好，美好生活乐开怀!

　　36、知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友大暑时节乐淘淘。

　　37、大暑到来送清香，各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样，吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤，解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样，营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康，愿你夏季快乐长!

　　38、大暑到来温度高，天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高，转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见，身体健康最关键。小小短信送祝愿，愿你健康每一天!

　　39、暑一暑健康，春风满面;暑一暑爱情，水光潋滟;暑一暑业绩，盆满钵满;暑一暑钞票，地覆天翻。小暑清爽怡情，大暑宁静致远。愿你暑尽爽来，快乐每一天。

　　40、时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康暑于你，幸福暑于你，快乐也暑于你!

　　41、就知道大暑的天是最热的，所以请求夏风吹走炎热，恳求夏雨浇灭火热，祈求骄阳晒化你的烦燥情绪，拜托短信带去清凉的问候，大暑到了，愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

　　42、找把雨伞，找个风扇，乘着大暑，快回家避暑;跑个小步，喝杯清茶，吹吹清风，来润润心间;亲爱家人，真心好友，记得大暑，要避暑防暑。

　　43、大暑节气到，酷暑热浪涌;防暑最重要，清淡饮食好;多喝白开水，蔬果菜多吃;严防烈日晒，健康"暑"第一。愿"暑"不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!

　　44、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵;心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远;好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐!

　　45、大暑来到酷暑炎，日盼夜盼雨到来，细雨绵绵似白糖，雷雨阵阵似美酒，白糖甜人是瞬间，美酒醉人醉心田，清凉随之来报到，健康好运要到来。

　　46、风儿吹，叶儿摇，凉风阵阵沁人脾;星儿亮，月儿暖，夜幕蒙蒙迷人眼;情儿真，意儿浓，祝福深深暖人心;大暑节，酷暑来，愿你心静气平和。

　　47、大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，真心话儿蹦出来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来!

　　48、赤日炎炎大暑天，短信问候到身边。心中烦恼都看开，轻轻松松人自在。心情畅快清凉来，身体健康快乐在。我的祝福绕你转，愿你大暑快乐每一天!

　　49、拥一片星光，为你的生活注入一丝清凉;揽一缕月光，为你的世界弥漫一丝惬意;邀一阵细雨，为你的心灵飘荡一点冰爽。大暑时节，愿你清凉环绕，幸福欢笑。

　　50、大暑到了，我用祝福的短信，带走你内心的踌躇;你用快乐的浏览，清除酷暑的忧郁;你开心的品味，摆脱烦躁的思绪;你用健康的心态，化作清凉处处。短信一到，幸福无数。

　　51、大暑天气到，身体最重要，气温虽然高，调节很重要，防暑时时记心头，安然度过一夏天。

　　52、大暑养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离;可以晚睡早起，多动锻炼身体;聆听悠扬旋律，水果滋养有益;莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜;荷叶薏米熬粥，消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤。肠胃多多受益。大暑节快乐!

　　53、大暑天到，听说你热得上火，渴得嘴冒泡，特奉上清凉解暑祝福短信一条，此短信读读即可起到降温之功效，前提请你记好：读完请你洗洗脑，嘿嘿，大暑快乐!

　　54、大暑到，短信祝福开口笑：事业蒸蒸日上，家庭火冒三丈，爱情幸福美满，名气一步登天，朋友遍布天下，财富牛气冲天!大暑时节，"暑"你最牛，"蛮牛"吃草不回头，快乐幸福"暑"风流!

　　55、小暑刚走大暑来，烈日炎炎气温高，热情再涨问候到，好运出头无烦恼，快乐风扇紧拥抱，清凉惬意容颜笑。祝大暑愉快心情妙快乐开心总围绕。

　　56、大暑到，愿把凉凉的微风送给你，让你舒舒服服，愿把绵绵的细雨淋向你，让你清凉一夏，愿把一切美好的祝福送给你，让你快快乐乐，祝你大暑开心。

　　57、大暑大暑送祝福，一祝工人上好班，二祝农民管好田，三祝商人挣大钱，四祝学生把书看，五祝士兵站好岗，六祝老人身康健，七祝孩子笑开颜。大暑时节，祝福天下人天天快乐，安度暑天!

　　58、大暑到，为你画一片海洋，让你在清凉的世界徜徉;为你剪一缕凉风，让你不急不躁心舒畅;为你做个祈祷，愿你平安幸福开心度夏日;祝你大暑开心!

　　59、大暑来到，气温升高，天气干燥，大汗淋漓。愿你的爱情如同汗水浸透的背心如胶似漆，愿你的生活如同骄阳红红火火，愿你的收获如同骤雨倾盆装也装不下，愿的快乐如同气温越来越高，越来越好!

　　60、大暑到了，希望我真诚的一句祝福，轻轻的一个问候，随着凉爽的微风散落在你内心的每一个角落，为你消去夏日的暑气，带去一个快乐的夏天!

　　61、大暑伏天到，心烦气躁易上火，保持心静很重要。工作生活烦心事，不必深究好不好。短信祝福送关怀，友谊如茶润心泉。心平气稳过大暑，祝你开心一夏天!

　　62、你我都是凡夫"暑"子，时至大暑，愿幸福快乐"暑"于你，遍地黄金"暑"于你，心想事成"暑"于你，节节高升"暑"于你。祝大暑快乐，吉祥如意!

　　63、烈日炎炎大暑到，翻看短信开口笑，不知你是过晕了，还是移民火星了，居然祝我新年好：度大暑似过新年，祝福问候送给你，顺便给你拜早年。

　　64、大暑来临，天气格外难料，出门带伞有必要，可防晒还可防雨，喝点绿豆烫，降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐!

　　65、大暑日，莫烦燥，防暑降温手段高，闷热难挡心情好，宁神静气更顺畅，愁情烦事尽烟销，风清云淡日头高，烈日炎炎任它照，乐不思"暑"乐逍遥!

　　66、大暑来到，闷热温高，饮食注意，卫生搞好，多吃青菜，水果更好，防止中暑，防蚊虫咬，保持心静，远离烦躁，再忍一忍，秋天就到，空气清新，太阳高照。

　　67、大暑无酷热，五谷多不结;今日多热浪，丰收嘴巴咧;大暑连天阴，遍地出黄金;大暑迎秋收，数钱手抽筋;祝大暑快乐!

　　68、大暑养肝正当时，分享秘籍请记牢，炎热啤酒要少喝，两瓶以内可别超，酒前牛奶垫垫底，喝酒莫急也别快，酒后休息多喝水，或者饮点苹果醋。愿快乐安康!

　　69、大暑到，送你一把"快乐扇子"，扇走烦恼与忧愁;送你一台"财富空调"，八方进财贵气在;送你一条"幸福短信"，愿你大暑透心凉，幸福每一刻。

　　70、大暑大暑，降温防暑，天气炎热，预防酷暑，多喝凉茶，不会中暑，朋友情谊，多多联系。祝大暑快乐!

　　71、大暑来到，来一瓶好运汽水，舒畅下心情，吃一口甜蜜习惯，滋润下爱情，洗一把畅爽的澡，浇灌友情。大暑朋友我祝你百事可乐，万事如意!

　　72、大暑到，天气变化少不了;防雷暴，出门安全最重要;老朋友，时时惦记心中绕;发短信，真心祝福忙送到，愿你夏天身体好，心情好，一切都好!

　　73、大暑时节，天气炎热，防暑积极，身心舒畅，树荫纳凉，日落散步，气顺人顺，瓜果蔬菜，清茶冰块，营养保养，早起早睡，汗落补水，均精衡神，身体健康，大暑快乐。

　　74、大暑炎热最酷暑，祝福短信要送出。愿你的事业像太阳一样炙手可热，快乐像溪流一样汇聚成河，爱情像夏荷一样灿烂芬芳，幸福像清风一样环绕身旁。大暑快乐。

　　75、大暑到来艳阳照，鲜花盛开竞妖娆。身边美景看不尽，生活快乐开颜笑。好运当头祥云罩，事事顺利步步高。工作业绩令人傲，爱情花开更美妙。全家健康幸福绕，其乐融融开怀笑。祝大暑快乐!

　　76、大暑来到，高温天气，出门在外，保重身体，祝福送至，愿你大暑时节，快乐如昔!

　　77、大暑到，树叶打蔫鸟儿藏，热气浓浓把你蒸;大暑到，太阳开怀虫儿忙，蚊蝇偏偏将你绕;大暑到，乌云兴奋雷电鸣，凉风习习祝福到;祝清凉任你支配，蚊蝇受你发配，幸福由你调配!

　　78、大暑天到，注意防暑，送你雨露，愿你清凉;送你柔风，愿你舒心，送你问候，愿你开心。朋友，祝你大暑快乐"暑"不胜"暑"。

　　79、人，相互依靠才不会寂寞;爱，真情浇灌才沁人心脾;雨，缠缠绵绵才柔情似水;情，真情流露才打动人心。大暑节气问个好，情谊永存心愉快!

　　80、当你接收到并阅读此短信时，你的手机已中清凉病毒。该病毒是小暑病毒的变种，将在大暑集中爆发，并能进入人体，给你带来难以抗拒的清凉。

防暑降温问候语11

　　1、“暑”“暑”“暑”啊“暑”朋友，“暑”到一个好朋友，敬个礼握握手，你是我的好朋友。处暑至，祝福至！

　　2、立夏到来唠家常：白天闷热夜清凉，气候温度变化无常，晚上睡觉小心着凉，适当锻炼身体变强，饮食注意更加健康，亲戚好友铭记心房，一年四季快乐无疆。

　　3、立夏，听人说：若这天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康！

　　4、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏祝清凉每一天。

　　5、暑假过去了。处暑来了。在这个时候天气干燥，要多喝水哦。注意天气变化哦

　　6、炎热夏季，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

　　7、扇子随身摇啊摇，短裤短衫随风飘，瓜果梨桃真丰盛，只是蚊子处处咬，挂起蚊帐安心睡大觉。我的短信祝你，拥有清凉快乐的夏天！

　　8、夏日提醒：每天要到室外活动，适应自然气温，在办公室里要多喝水，补充水分，避免空调直接对着自己吹，有效防暑！

　　9、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意！

　　10、思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉，飘香深处尽是友情，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏日的祝福别样的美，祝夏天快乐。

　　11、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑哦！

　　12、太阳当空照，蒸发的是烦恼；夏雨当头浇，淋湿的是困扰；朋友的短信，送来的是关心。夏季炎热，千万注意防暑降温。祝你清凉一夏

　　13、天苍苍，路茫茫，没有冷饮热的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里烦；给你一杯冷饮，给你一圈蚊香，祝你夏天开开心心，惬惬意意清清爽爽！

　　14、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。关心的话语

　　15、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！

　　16、祝福无需合情合理，只要真情真意；好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体！

　　17、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

　　18、友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

　　19、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的.祝福。夏季炎热，注意防暑。

　　20、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。

　　21、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！

　　22、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中、立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　23、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快！

　　24、夏季饮食以清心防暑、滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑、补气生津的饮料。

　　25、夏季来临，调养脾胃；吃苦尝鲜，平和康夏；气温升高，暑湿气盛；冰糖燕窝，调补虚劳；山药薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果显著。

　　26、春走了夏追来了，摇摇扇子享凉风，冰镇冷饮要少喝，淡盐白开最解渴，蔬菜水果降心火，空调屋里爱感冒，健康守则多转发。

　　27、送你膳食十原则：质量要好，数量要少；菜肴要淡，饭菜要烂；食物要杂，吃饭要慢；蔬菜要多，水果常吃；饮食要温，饭菜要丰。愿你健健康康！

　　28、温馨提醒：天气热要多喝水，身体累要多休息，不要一个人走夜路，不要和陌生人说话，要是空闲时无聊可以想想我：

　　29、处暑到，暑气消，愿你的‘处’心积虑，随风而去，快乐‘暑’于你；家庭幸福，和睦相‘处’，好运‘暑’于你；事业高升，恰到好‘处’，成功‘暑’于你；友谊真诚，朝夕相‘处’，开心‘暑’于你，祝你清凉过‘处’暑，钞票多无‘暑’。

　　30、处暑到，暑已消；秋风起，情难了；送问候，把心交；愿你好，健康牢；不见愁，只见笑；艳阳照，福气绕；前程美，步步高；事事成，乐逍遥！

　　31、记忆着暑（数）不完的美好，思念着暑（数）不完的快乐，拥有着暑（数）不完的开心，舒心着暑（数）不完的幸福，徜徉着暑（数）不完的健康，如意着暑（数）不完的舒畅。处暑到了，祝福着暑（数）不完的顺利，祝你享受着暑（数）不完的风光。

　　32、“处”理好人情，人缘就“暑”于你；“处”理好心情，快乐就“暑”于你；“处”理好性情，好运就“暑”于你；“处”理好事情，成功就“暑”于你；“处”理好亲情，美满就“暑”于你；“处”理好爱情，甜蜜就“暑”于你；“处”理好友情，祝福就“暑”于你。处暑到，愿幸福“暑”于你！

　　33、处暑到了，我送你一盆绿色植物盆栽，愿它吸去你烦躁的心绪，为你吐出新鲜的空气，让你眼里充满绿意，精神饱满的充满活力，祝你身体健健康康，工作顺顺利利，家庭和和美美，万事顺心如意！

　　34、处暑来，秋亦至，祝福到，把你吵，多吃萝卜，来去燥，天转凉，多添衣，有时间，多联系。愿君时时都如意，事事都顺心！

防暑降温问候语12

　　1. 热热的天开心的你,特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你,不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要照顾好自己!

　　2. 热天人们出汗较多，体内的水分氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B和维生素C)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

　　3. 人丹有清热解暑避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛头晕恶心腹痛等症。中暑急性胃肠炎咳嗽痰多者服用为宜。

　　4. 日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!

　　5. 如果春天走了，我会在夏天等你;如果月亮走了，我会在黎明等你;如果太阳走了，我会在夜晚等你;如果你不理我，我会一直打电话骚扰你!

　　6. 如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜!愿你有个清凉的`夏日。

　　7. 山，峰峦雄伟;水，碧水微澜;天，碧空如洗;地，广阔无垠;海，浩瀚无边;阳，赤日炎炎;人，熙熙攘攘;你，快乐追随;我，衷心祝愿：夏日愉快!

　　8. 删除昨天烦恼，选择今天快乐;设置明天幸福，储存永远开心。取消世间偏见，粘贴美好心情，复制醉人风景，祝你畅快游整个夏天-----永远快乐!

　　9. 扇子随身摇啊摇;短裤短衫随风飘;瓜果梨桃真丰盛;只是蚊子处处咬;挂起蚊帐安心睡大觉。我的短信祝你拥有清凉快乐的夏天......

　　10. 生命辉煌，健康宝贵;天气炎热，勿太劳累;革命工作，哪算到位;劳逸结合，问心无愧;此条信息，聊表安慰;用心良苦，万望领会。记得好好休息哟!

　　11. 生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意!

　　12. 诗歌的美丽在于唤醒内心浪漫，散文的精彩在于呼应心灵回声，小说的神韵在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：这个夏季被人惦记是一种幸福!^O^

　　13. 手机一叫，短信来到，短信内容，我早知道。夏日来临，送你惊喜，短信祝福，不多不少。不急不躁，不烦不恼，心平气和，安乐过好!祝你夏日心情好!^O^

　　14. 数了又数，天气酷热，注意防暑;少数多数，数不胜数，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心静自然清凉!^O^

　　15. 思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉沉醉，飘香深处尽是友情无悔，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏至的祝福别样的美，祝夏天快乐。

　　16. 送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。喝出你一天的好心情和一夏的好运!^O^

　　17. 送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑!

　　18. 太阳当空照，蒸发的是烦恼;夏雨当头浇，淋湿的是困扰;朋友的短信，送来的是关心。夏季炎热，千万注意防暑降温。

　　19. 提醒大家再热也要好心情

　　20. 天气变化莫测，气候时冷时热，早上增添衣服，正午注意防晒，工作不忘休息，别把身体累坏，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快乐夏天!

防暑降温问候语13

　　1、夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！

　　2、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。

　　3、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

　　4、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！

　　5、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，甜蜜！

　　6、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

　　7、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

　　8、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。

　　9、夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

　　10、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　11、炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，久久快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

　　12、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

　　13、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　14、夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快！

　　15、天热注意防暑降温防晒。

　　16、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　17、温馨提醒：天热多喝水，水是身体最好的私人医生。

　　18、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。

　　19、天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在温暖中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

　　20、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

　　21、信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。

　　22、不得意时，给时钟多加点油让它走快些；得意时，给时钟的齿轮上加点锯末，增加阻力，让它走慢些，时光遂道。

　　23、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

　　24、不管你做错了什么，作为朋友我永远会支持你的，愿你每天每分每秒都过的快乐幸福。

　　25、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。节气快乐。

　　26、火热的夏日；急切的我用暴力撕毁你的衣裳；干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体；直至软化；甘甜的体液令我流露浅笑；好味道---冰棍

　　27、干嘛呢?今天是哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！

　　28、暑期要注意避免食物中毒，做好饭菜卫生。

　　29、在开车时需注意空调温度适宜，以免事故发生。

　　30、乘坐火车或公共汽车的时候，选择靠近空调口的座位，保持身体凉爽。

　　31、避免长时间使用手机和电脑，保护眼睛。

　　32、注意身体身体休息和合理配合身体的运动生活；

　　33、在室内可用薰衣草等舒缓剂，以缓解身心疲劳。

　　34、随时注意室内的通风状态，保持空气流通。

　　35、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。

　　36、多喝绿茶、菊花茶，清热解毒。

　　37、衣着要合理、适度，以免过薄或过多的衣物增加身体疲劳风险。

　　38、活动量大的时候，多穿一点，常换洗衣服，以免感染细菌。

　　39、正确食用西瓜，芹菜，冬瓜等清淡食品，有助于身体降温和调节体温。

　　40、在家里运用清凉贴、风扇、冰袋等降温措施。

　　41、如遇到自燃等极端场景，一定要调取消防器材，平暴济旱时间五关吞相逢之际。

　　42、吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。

　　43、炎热季节，用空调的同时，要不断开门窗换气，保持空气流通。

　　44、夏季出行旅游，常备防暑药、防晒霜等必要的防暑用品，保护自己的身体健康。

　　45、屋内可放置有益健康的绿植，以增加空气质量。

　　46、热天走路不要一站不停，适当休息，能够有效减少身体的疲劳性。

　　47、在做户外运动时要注意选择合适的鞋子，避免足部受伤。

　　48、穿着轻便，不贴身的衣物，保持空气流通，而且防止日光辐射的作用。

　　49、在户外的时候，带上一块湿毛巾，随时清洁汗水和润湿脸部皮肤，给身体降温。

　　50、正确的休息，最好睡在通风良好的房间里，避免长时间暴露于过度拥挤的场所里。

　　51、炎热季节，需注意夜间睡眠环境，尽量保持室内凉爽，促进健康睡眠。

　　52、外出时最好选择纯棉透气性好的衣物，以避免过度出汗。

　　53、夏季要注意避免久坐不动，以保持身体健康。

　　54、当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。

　　55、足够的睡眠有助于身体代谢调节，配合健康饮食进一步加强防暑降温。

　　56、遛狗时间以早晨和傍晚时最为适宜。

　　57、夏季要注意避免长时间佩带太重的包袋，避免影响身体健康。

　　58、夏季要注意避免煮食时间过长，以免营养流失。

　　59、炎炎夏日，一定别忘了给爱车换个空气滤清器，以免噪音影响乘车享受的愉悦感。

　　60、夏季来临，防暑降温要做好。

　　61、夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。

　　62、炎热的夏季，减肥一定要科学有序，不要急于求成。

　　63、减少熬夜、过度消耗体力，保持身体健康。

　　64、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。

　　65、炎热季节，常备一些清凉药物或消暑茶，能有效缓解高温造成的不适。

　　66、洗冷水澡或用冰毛巾擦拭，降低体温。

　　67、动物在高温环境下也需要关心，喂给猫狗清爽的饮食和多喝水，最好在家为它们打开空调。

　　68、夏天炙热的气息，要多晒太阳，增强人体对高温适应能力。

　　69、在做户外运动时要注意适合的温度和湿度。

　　70、在空调房间内工作时，适当开窗通风。

　　71、炎热季节，注意出门遮阳，不要在中午高温时段进行高强度运动。

　　72、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。

　　73、长时间户外采取低强度的运动量，以避免疲惫、头昏眼花等不舒适症状。

　　74、空调房中人员在睡觉时应调低空调，以免感染寒气。

　　75、水果有营养，口感清新，夏季多吃水果更为适宜。

　　76、减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。

　　77、炎热天气里，要注意防止患上中暑、晒伤、夏季感冒等疾病。

　　78、夏季要少吃糖和油腻的食品，以保持身体健康。

　　79、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。

　　80、在户外锻炼时应注意避免采取过激的运动方式，以免伤身。

　　81、避免在气温突然升高或下降的情况下进行大运动强度活动。

　　82、注意保持家具卫生，清洗好床上用品，以免孳生细菌。

　　83、散步或游泳等室外运动可以有效地帮助消耗多余的热量。

　　84、减少问道频次，避免过分消耗身体水分。

　　85、饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。

　　86、切勿疲劳驾驶，防止交通事故。

　　87、避免在烈日下暴晒。

　　88、放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。

　　89、在室内可放置氧燃料机，以提高室内氧气含量。

　　90、调整作息时间，避免在中午时段进行室外活动。

　　91、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加体内钙质含量和维持人体酸碱平衡。

　　92、远离油腻为主的食物，选择清淡为主的蔬菜和白肉类食品。

　　93、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。

　　94、打开窗户和电风扇，让空气流动起来，达到降温、通风的目的。

　　95、吃清淡易消化的.食品，避免腹胀和消化不良。

　　96、对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。

　　97、适当向阳晒太阳有助于摄入人体所需的维生素D。

　　98、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。

　　99、炎热季节，不宜食用过多油腻、烧烤等食品，应多食清爽健康食品。

　　100、定期做皮肤补水、营养面膜等护理工作。

　　101、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。

　　102、注意日常的饮食清淡，选择口味简单和身体容易处理的食品，以的身体保持健康的同时，让饮食更加符合品味。

　　103、在室内要定期开窗通风，保持空气新鲜。

　　104、运动前一定要进行适当的热身和拉伸。

　　105、高温天气里，可以使用干毛巾或吸湿的毛巾擦拭身体，达到降温效果。

　　106、夏季避免进行过于激烈的运动，以免对身体造成影响。

　　107、夏季应当保持室内足够的洁净度，避免空气污染和身体不适。

　　108、夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。

　　109、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。

　　110、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。

　　111、高温天气里，多喝富含维生素C的饮品，如柚子汁、西瓜汁等，有助于降低体内温度。

　　112、洗澡的时候不要选择过于凉爽的水，以免影响身体正常的温度调节功能。

　　113、饮食上要注意多喝凉茶或绿茶，可以清热解毒。

　　114、穿着凉鞋、凉拖鞋能够让脚部呼吸，减少出汗。

　　115、炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。

　　116、炎热天气下，多吃水果蔬菜，有助于清热解暑。

　　117、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。

　　118、夏日要避免长时间暴晒，戴上帽子、墨镜降温。

　　119、避免空调过度操纵和使用，以免造成过度耗能带来的不良后果，在再家金嗓子空气净化器能解决这个问题。（段子拼音长啊）

　　120、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。

　　121、炙热的夏天，不要过于依赖空调，要多到户外晒太阳，增强身体免疫力。

　　122、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。

　　123、在室内可以放置空气净化器、除湿机等工具，以提高空气质量。

　　124、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。

　　125、在室内多开窗通风，保持空气流通。

　　126、避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。

　　127、外出时要做好防晒措施，用遮阳伞或涂防晒霜。

　　128、外出时要注意随身携带遮阳帽和太阳伞，保护皮肤。

　　129、多饮水，预防中暑。

　　130、如何防暑降温？多喝水，穿轻便衣服，避免长时间暴晒，保持室内通风。

　　131、睡前空调温度不宜太低，适当升高室温有助于睡眠。

　　132、夏季要注意避免心理压力过大，以保持身心健康。

　　133、炎炎夏日，要注意多喝水哦~

　　134、夏季草地上，躲避阳光，涂防晒油，谨防晒伤。

　　135、减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。

　　136、烹饪采用清蒸、凉拌等方式，减少油腻对身体的负担。

　　137、夏季要尽量避免长时间玩电子产品，以免过度疲劳。

　　138、多吃水果蔬菜，补充体内水分。

　　139、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。

　　140、炎热季节，注意饮食清淡，少吃肥腻油腻的食物，保持胃肠健康。

　　141、在夏季饮食中减少过度嚼食的食品，以免引起胃肠不适。

　　142、夏季可多饮一些椰子水，有助于降温解渴。

　　143、夏季避免过于激烈的运动，以保证身体的健康与安全。

　　144、避免经常下太阳，还容易受到赤外线、水分流失的影响。

　　145、避免食用太过油腻、重口味的食物，加重消化系统负担。

　　146、烈日当头，要记得随身携带伞或遮阳帽。

　　147、饮食方面要绿色食品为主，减少高热量食品，控制食量，合理营养搭配。

　　148、夏季要注意避免长时间泡在澡堂中，以免影响身体健康。

　　149、在室内要注意避免长时间使用电子产品，以免影响视力健康。

　　150、同时搭配空调、风扇等各种降温措施，还可帮助降低疲劳。

　　151、减少热食，尽量选择凉菜饮食。

　　152、避免在高温热浴室内停留太久。

　　153、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。

　　154、夏季绝不能吃生冷食物，可以用熟食代替，以免对身体造成伤害。

　　155、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。

　　156、夏季要注意避免长眠和长时间泡在热水中，以免影响身体健康。

　　157、洗头不宜过勤，每周1－2次即可，避免头发过于干燥。

　　158、夏季要多喝一些牛奶，有助于强壮身体。

　　159、睡觉的时候，要选择轻薄凉爽的床品，避免过于闷热。

　　160、微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。

　　161、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。

　　162、在外出时要注意遵守环保和文明规范，以营造和谐的社交环境。

　　163、定期检查电器设备，避免电器故障引发事故。

　　164、暑期要注意避免眼部疾病，如干眼症、结膜炎等。

　　165、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。

　　166、避免在高温环境下久坐不动，适当走动活动身体。

　　167、室内可用风扇或凉席等工具，以降低室内温度。

　　168、长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，注意适当休息。

　　169、夏季高温，家中常备一些清凉药品，如清开水加冰块，防暑膏、绿豆汤等。

　　170、多吃清淡、易消化的食物。

　　171、如果家庭里有老人，唯一最重要的就是每天给他们喝够足够的水，保证老人的身体水分都得到充分的补充。

　　172、切勿在车内长时间待着，中暑的风险极高。

　　173、外出时要注意随身携带热量适宜的食品、饮品等，以减轻身体负担。

　　174、在太阳强烈的时间段内，使用防晒霜保护肌肤。

　　175、外出途中可多吃一些补充维生素C的食物，如柠檬、草莓等。

　　176、夏季要注意避免吸烟和二手烟，以保护身体健康。

　　177、多喝鲜橙汁、柚子汁或者绿豆汤，帮助身体清凉降温。

　　178、夏季要注意避免长时间受紫外线直射，以免引起皮肤问题。

　　179、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。

　　180、外出时要注意避免在高温的车内逗留过久。

　　181、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。

　　182、做好袖口上移和裤腿上卷或者选用吊带、短装等夏季适合的衣着，避免因衣着过盛而造成过分繁琐难耐。

　　183、温度过高时，多吃甜的水果、蔬菜可以降低体温。

　　184、办公室的空气质量要保持好，例如空气清新剂勿使用过量。

　　185、炎热的天气里，多喝红豆汤、陈皮水等有降温解暑功效的饮品。

　　186、多使用保湿产品，保持皮肤湿润。

　　187、炎热天气里，多饮牛奶、豆浆等轻乳品，有助于营养均衡，增强抵抗力。

防暑降温问候语14

　　1.热天快乐，特别注意身体；清风不平凡，不要让无情的阳光晒你；无拘无束的阳光温柔，在这个炎热的天气照顾自己！

　　2.人们在炎热的天气出汗更多，体内的水氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B和维生素B)C)也会随着汗水流失，导致水盐代谢紊乱；注意补充啊。

　　3.人丹具有清热解暑、避污止呕的功效，是夏季常用的防暑药。主要用于头痛、头晕、恶心、腹痛等高温引起的疾病。中暑、急性胃肠炎、咳嗽、痰多者宜服用。

　　4.生活过得很快，夏天来了。天气炎热，急于生气，多吃蔬菜和水果。早上不能睡觉，晚上一辈子都要盖。所有的烦恼都滚开，每天都笑。短信传递关怀，友谊真实！

　　5.如果春天离开，我会在夏天等你；如果月亮离开，我会在黎明等你；如果太阳离开，我会在晚上等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！

　　6.现在是炎热的夏天。防暑降温，照顾好自己。下班后别忘了休息。多吃水果和蔬菜，增添美丽。问候短信传达友谊。祝你工作顺利，爱情甜蜜！愿你有一个凉爽的夏天。

　　7.山峰雄伟；水，碧水微澜；天空，碧空如洗；地球，广阔无边；大海，浩瀚无边；阳光，赤日炎炎；人，熙熙攘攘；你，快乐跟随；我衷心祝愿:夏天快乐！

　　8.删除昨天的麻烦，选择今天的幸福；设定明天的幸福，储存总是快乐的。取消世界偏见，粘贴心情，复制醉人的风景，祝你整个夏天快乐！

　　9.扇子随身摇晃；短裤短衫随风飘动；瓜果梨桃真的很丰富；只是蚊子到处咬；挂上蚊帐，安心睡觉。我的短信祝你夏天凉爽快乐...

　　10.生命辉煌，健康宝贵；天气炎热，不要太累；革命工作到位；劳逸结合，问心无愧；这个信息，聊表安慰；用心去理解。记得好好休息！

　　11.生活在于运动，精神在于继承，梦想在于奋斗，骄傲在于奋斗，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候你，关心接力，夏至炎热的天气，愿你照顾好自己的身体，一切顺利！

　　12.诗歌的美在于唤醒内心的浪漫，精彩的散文在于呼应灵魂的回声，小说的魅力在于延伸生活的'愿景，短信的魅力在于提醒你：今年夏天被记住是一种幸福！^O^

　　13.手机打电话，短信来了，短信内容，我早就知道了。夏天来了，给你惊喜，短信祝福，不多。不要不耐烦，不要担心，冷静，快乐！祝你夏天心情好！^O^

　　14.数了又数，天气炎热，注意防暑；少数，无数，朋友祝福，你最清楚。暑假送你凉爽，平静自然凉爽！^O^

　　15.思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤清凉醉人，芬芳充满友谊，驱走炎热的友谊花蕾，绽放夏至的祝福，祝夏天快乐。

　　16.给你一杯早茶:以芬芳的祝福为叶，以温柔的劝诫为花，再以沸腾的热情为水，以慷慨的包容为杯。喝一天的好心情和夏天的好运！^O^

　　17.给你一阵凉风，让它带走你的汗水；给你一杯冷饮，让它带走你的烦躁；给你一个贴心的问候:夏天热，注意防暑！

　　18.阳光照射在空中，蒸发的是烦恼；夏雨当头浇水，淋湿的是麻烦；朋友的短信，来的是关心。夏天很热。注意防暑降温。

　　19.提醒大家再热也要心情好。

　　20.天气变化不可预测，气候冷热，早上加衣服，中午注意防晒霜，工作不要忘记休息，不要累，多吃蔬菜和水果，保持快乐的心情，健康快乐的夏天！

防暑降温问候语15

　　1. 笑话是快乐的起点，假话是美丽的谎言，闲话是生活的体验，情话是爱情的贡献。无论工作有多累,希望你都能找到快乐的根源。

　　2. 薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的.气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏!

　　3. 炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天!

　　4. 炎炎夏日,奉上真诚的问候,愿它化做晨溪与朝露,清凉惬意滋润心头!吹响祝福的风笛,为您把锦瑟弹奏，祝夏日愉快!

　　5. 阳光夹着风，不爽;加上我的祝福，还是不爽;再加上清凉的问候，恩……这下你该爽了吧?^^清凉的祝福在夏天送出!

　　6. 一杯水会感动路人,一滴水会感动小草,一片云会感动天空,一份爱心会感动世界,但愿一声祝福能够感动您!祝您夏日愉快!

　　7. 一枚绿叶在你眼前飘扬，带着山野的馨香，云天的寄托，盛夏的梦想，归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥!

　　8. 一丝丝微风带着山涧的清泉，带着我的片片祝福，遛进的小小的鼻孔，清凉的祝福陪你过初夏的每一天。

　　9. 一条短信，带着些许热情，携着少许激情，饱含一腔真情;通过多情的信号，到达你的身边，愿你天天都有好心情!内容有点煽情，还望不要难为情!

　　10. 一只大雁，秋天从被飞到南要用个月，而夏天从南飞回北却需要个月，知道为什么吗?……因为夏天热，它得用一只翅膀扇风啊^_^,祝清凉一夏!

防暑降温问候语16

　　1.夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！

　　2.天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。

　　3.愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。

　　4.夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！

　　5.如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

　　6.夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

　　7.一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

　　8.夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。

　　9.夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

　　10.愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　11.炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，久久快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

　　12.高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

　　13.夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

　　14.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　15.夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快！

　　16.小暑大暑，上蒸下煮。天热勿躁，平心静气。温馨提醒广大家人、朋友，天气炎热，注意防暑。

　　17.天热注意防暑降温防晒。

　　18.喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　19.温馨提醒：天热多喝水，水是身体最好的私人医生。

　　20.温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。

　　21.出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。

　　22.天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在温暖中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

　　23.花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

　　24.信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。

　　25.是朋友，给予我不息的笑语欢声 无论晨昏还是阴晴，都在我的记忆中 流淌着，别样的韵致 心灵，因了友谊的出现而浪漫 友爱，因了友谊的交往而温馨 高雅的快乐，愿与朋友共追寻。

　　26.不得意时，给时钟多加点油让它走快些；得意时，给时钟的齿轮上加点锯末，增加阻力，让它走慢些，时光遂道哲理。

　　27.天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句

　　28.柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

　　29.不管你做错了什么，作为朋友我永远会支持你的，愿你每天每分每秒都过的快乐幸福。

　　30.迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。

　　31.火热的夏日；急切的我用暴力撕毁你的衣裳；干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体；直至软化；甘甜的体液令我流露浅笑；好味道---冰棍

　　32.干嘛呢?今天是立夏哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！

　　33.暑期要注意避免食物中毒，做好饭菜卫生。

　　34.在开车时需注意空调温度适宜，以免事故发生。

　　35.乘坐火车或公共汽车的时候，选择靠近空调口的座位，保持身体凉爽。

　　36.避免长时间使用手机和电脑，保护眼睛。

　　37.注意身体身体休息和合理配合身体的运动生活；

　　38.在室内可用薰衣草等舒缓剂，以缓解身心疲劳。

　　39.随时注意室内的通风状态，保持空气流通。

　　40.夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。

　　41.多喝绿茶、菊花茶，清热解毒。

　　42.衣着要合理、适度，以免过薄或过多的衣物增加身体疲劳风险。

　　43.活动量大的时候，多穿一点，常换洗衣服，以免感染细菌。

　　44.正确食用西瓜，芹菜，冬瓜等清淡食品，有助于身体降温和调节体温。

　　45.在家里运用清凉贴、风扇、冰袋等降温措施。

　　46.如遇到自燃等极端场景，一定要调取消防器材，平暴济旱时间五关吞相逢之际。

　　47.吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。

　　48.炎热季节，用空调的同时，要不断开门窗换气，保持空气流通。

　　49.夏季出行旅游，常备防暑药、防晒霜等必要的防暑用品，保护自己的身体健康。

　　50.屋内可放置有益健康的绿植，以增加空气质量。

　　51.热天走路不要一站不停，适当休息，能够有效减少身体的疲劳性。

　　52.在做户外运动时要注意选择合适的鞋子，避免足部受伤。

　　53.穿着轻便，不贴身的衣物，保持空气流通，而且防止日光辐射的作用。

　　54.在户外的时候，带上一块湿毛巾，随时清洁汗水和润湿脸部皮肤，给身体降温。

　　55.正确的休息，最好睡在通风良好的房间里，避免长时间暴露于过度拥挤的场所里。

　　56.炎热季节，需注意夜间睡眠环境，尽量保持室内凉爽，促进健康睡眠。

　　57.外出时最好选择纯棉透气性好的衣物，以避免过度出汗。

　　58.夏季要注意避免久坐不动，以保持身体健康。

　　59.当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。

　　60.足够的睡眠有助于身体代谢调节，配合健康饮食进一步加强防暑降温。

　　61.遛狗时间以早晨和傍晚时最为适宜。

　　62.夏季要注意避免长时间佩带太重的包袋，避免影响身体健康。

　　63.夏季要注意避免煮食时间过长，以免营养流失。

　　64.炎炎夏日，一定别忘了给爱车换个空气滤清器，以免噪音影响乘车享受的愉悦感。

　　65.夏季来临，防暑降温要做好。

　　66.夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。

　　67.炎热的夏季，减肥一定要科学有序，不要急于求成。

　　68.减少熬夜、过度消耗体力，保持身体健康。

　　69.最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。

　　70.炎热季节，常备一些清凉药物或消暑茶，能有效缓解高温造成的不适。

　　71.洗冷水澡或用冰毛巾擦拭，降低体温。

　　72.动物在高温环境下也需要关心，喂给猫狗清爽的饮食和多喝水，最好在家为它们打开空调。

　　73.夏天炙热的气息，要多晒太阳，增强人体对高温适应能力。

　　74.在做户外运动时要注意适合的温度和湿度。

　　75.在空调房间内工作时，适当开窗通风。

　　76.炎热季节，注意出门遮阳，不要在中午高温时段进行高强度运动。

　　77.夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。

　　78.长时间户外采取低强度的运动量，以避免疲惫、头昏眼花等不舒适症状。

　　79.空调房中人员在睡觉时应调低空调，以免感染寒气。

　　80.水果有营养，口感清新，夏季多吃水果更为适宜。

　　81.减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。

　　82.炎热天气里，要注意防止患上中暑、晒伤、夏季感冒等疾病。

　　83.夏季要少吃糖和油腻的食品，以保持身体健康。

　　84.高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。

　　85.在户外锻炼时应注意避免采取过激的运动方式，以免伤身。

　　86.避免在气温突然升高或下降的情况下进行大运动强度活动。

　　87.注意保持家具卫生，清洗好床上用品，以免孳生细菌。

　　88.散步或游泳等室外运动可以有效地帮助消耗多余的热量。

　　89.减少问道频次，避免过分消耗身体水分。

　　90.厨房里应少煮油腻食品，可避免室内温度异常上升。

　　91.饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。

　　92.切勿疲劳驾驶，防止交通事故。

　　93.避免在烈日下暴晒。

　　94.放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。

　　95.在室内可放置氧燃料机，以提高室内氧气含量。

　　96.调整作息时间，避免在中午时段进行室外活动。

　　97.常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加体内钙质含量和维持人体酸碱平衡。

　　98.定时清洗空调滤网，保证空调的使用效果。

　　99.夏季饮食不宜过寒，可以选择中药红枣、党参和淮山等食物增强身体免疫力及体质。

　　100.远离油腻为主的食物，选择清淡为主的蔬菜和白肉类食品。

　　101.夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。

　　102.对于皮肤出油多的人，可用威风沐浴露去除多余油脂，同时提供清爽舒适的用后感。

　　103.打开窗户和电风扇，让空气流动起来，达到降温、通风的目的。

　　104.吃清淡易消化的食品，避免腹胀和消化不良。

　　105.对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。

　　106.适当向阳晒太阳有助于摄入人体所需的维生素D。

　　107.在家里安装空调，为整个家庭提供舒适的温度环境。

　　108.外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。

　　109.炎热季节，不宜食用过多油腻、烧烤等食品，应多食清爽健康食品。

　　110.定期做皮肤补水、营养面膜等护理工作。

　　111.确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。

　　112.注意日常的饮食清淡，选择口味简单和身体容易处理的.食品，以的身体保持健康的同时，让饮食更加符合品味。

　　113.在室内要定期开窗通风，保持空气新鲜。

　　114.运动前一定要进行适当的热身和拉伸。

　　115.高温天气里，可以使用干毛巾或吸湿的毛巾擦拭身体，达到降温效果。

　　116.夏季避免进行过于激烈的运动，以免对身体造成影响。

　　117.夏季应当保持室内足够的洁净度，避免空气污染和身体不适。

　　118.夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于20xxml。

　　119.夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。

　　120.夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。

　　121.做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。

　　122.高温天气里，多喝富含维生素C的饮品，如柚子汁、西瓜汁等，有助于降低体内温度。

　　123.洗澡的时候不要选择过于凉爽的水，以免影响身体正常的温度调节功能。

　　124.饮食上要注意多喝凉茶或绿茶，可以清热解毒。

　　125.穿着凉鞋、凉拖鞋能够让脚部呼吸，减少出汗。

　　126.炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。

　　127.炎热天气下，多吃水果蔬菜，有助于清热解暑。

　　128.夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。

　　129.夏日要避免长时间暴晒，戴上帽子、墨镜降温。

　　130.避免空调过度操纵和使用，以免造成过度耗能带来的不良后果，在再家金嗓子空气净化器能解决这个问题。（段子拼音长啊）

　　131.室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。

　　132.炙热的夏天，不要过于依赖空调，要多到户外晒太阳，增强身体免疫力。

　　133.高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。

　　134.在室内可以放置空气净化器、除湿机等工具，以提高空气质量。

　　135.外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。

　　136.在室内多开窗通风，保持空气流通。

　　137.避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。

　　138.外出时要做好防晒措施，用遮阳伞或涂防晒霜。

　　139.外出时要注意随身携带遮阳帽和太阳伞，保护皮肤。

　　140.多饮水，预防中暑。

　　141.如何防暑降温？多喝水，穿轻便衣服，避免长时间暴晒，保持室内通风。

　　142.睡前空调温度不宜太低，适当升高室温有助于睡眠。

　　143.夏季要注意避免心理压力过大，以保持身心健康。

　　144.炎炎夏日，要注意多喝水哦~

　　145.夏季草地上，躲避阳光，涂防晒油，谨防晒伤。

　　146.减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。

　　147.烹饪采用清蒸、凉拌等方式，减少油腻对身体的负担。

　　148.夏季要尽量避免儿童长时间玩电子产品，以免过度疲劳。

　　149.多吃水果蔬菜，补充体内水分。

　　150.烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。

　　151.夏季穿着要随心所欲，可以参考一些时尚搭配来展现个性和风格。

　　152.炎热季节，注意饮食清淡，少吃肥腻油腻的食物，保持胃肠健康。

　　153.在夏季饮食中减少过度嚼食的食品，以免引起胃肠不适。

　　154.夏季可多饮一些椰子水，有助于降温解渴。

　　155.夏季避免过于激烈的运动，以保证身体的健康与安全。

　　156.避免经常下太阳，还容易受到赤外线、水分流失的影响。

　　157.营养均衡的饮食能给身体提供能量，增强抵御外界疲劳和热量的能力。

　　158.避免食用太过油腻、重口味的食物，加重消化系统负担。

　　159.烈日当头，要记得随身携带伞或遮阳帽。

　　160.饮食方面要绿色食品为主，减少高热量食品，控制食量，合理营养搭配。

　　161.夏季要注意避免长时间泡在澡堂中，以免影响身体健康。

　　162.在室内要注意避免长时间使用电子产品，以免影响视力健康。

　　163.同时搭配空调、风扇等各种降温措施，还可帮助降低疲劳。

　　164.减少热食，尽量选择凉菜饮食。

　　165.避免在高温热浴室内停留太久。

　　166.夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。

　　167.夏季绝不能吃生冷食物，可以用熟食代替，以免对身体造成伤害。

　　168.吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。

　　169.夏季要注意避免长眠和长时间泡在热水中，以免影响身体健康。

　　170.洗头不宜过勤，每周1－2次即可，避免头发过于干燥。

　　171.夏季要多喝一些牛奶，有助于强壮身体。

　　172.睡觉的时候，要选择轻薄凉爽的床品，避免过于闷热。

　　173.微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。

　　174.高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。

　　175.在外出时要注意遵守环保和文明规范，以营造和谐的社交环境。

　　176.定期检查电器设备，避免电器故障引发事故。

　　177.暑期要注意避免眼部疾病，如干眼症、结膜炎等。

　　178.用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。

　　179.避免在高温环境下久坐不动，适当走动活动身体。

　　180.室内可用风扇或凉席等工具，以降低室内温度。

　　181.长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，注意适当休息。

　　182.夏季高温，家中常备一些清凉药品，如清开水加冰块，防暑膏、绿豆汤等。

　　183.多吃清淡、易消化的食物。

　　184.如果家庭里有老人，唯一最重要的就是每天给他们喝够足够的水，保证老人的身体水分都得到充分的补充。

　　185.切勿在车内长时间待着，中暑的风险极高。

　　186.外出时要注意随身携带热量适宜的食品、饮品等，以减轻身体负担。

　　187.在太阳强烈的时间段内，使用防晒霜保护肌肤。

　　188.外出途中可多吃一些补充维生素C的食物，如柠檬、草莓等。

　　189.夏季要注意避免吸烟和二手烟，以保护身体健康。

　　190.多喝鲜橙汁、柚子汁或者绿豆汤，帮助身体清凉降温。

　　191.夏季要注意避免长时间受紫外线直射，以免引起皮肤问题。

　　192.避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。

　　193.外出时要注意避免在高温的车内逗留过久。

　　194.每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。

　　195.做好袖口上移和裤腿上卷或者选用吊带、短装等夏季适合的衣着，避免因衣着过盛而造成过分繁琐难耐。

　　196.温度过高时，多吃甜的水果、蔬菜可以降低体温。

　　197.办公室的空气质量要保持好，例如空气清新剂勿使用过量。

　　198.炎热的天气里，多喝红豆汤、陈皮水等有降温解暑功效的饮品。

　　199.多使用保湿产品，保持皮肤湿润。

　　200.炎热天气里，多饮牛奶、豆浆等轻乳品，有助于营养均衡，增强抵抗力。

防暑降温问候语17

　　1、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

　　2、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!

　　3、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦!

　　4、有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑!

　　5、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

　　6、艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

　　7、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

　　8、南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏!

　　9、月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

　　10、夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　11、眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。宁静是美夏如春，安定最乐暑如寒，相逢一笑无恩仇，心灵常悟爱如天。祝君常念静心词，轻松度夏乐无边。

　　12、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

　　13、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

　　14、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;爱开心，爱幸福，爱健康!

　　15、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

　　16、热热的天开心的你，特别的`日子要注意身体;清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己!

　　17、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　18、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。

　　19、有一段时光，刻骨铭心;有一份记忆，愈久弥香;有一种情怀，宽博伟大;有一个朋友，永远挂念;有一种祝福，如影随形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

　　20、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

　　21、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可!

　　22、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康!祝你快乐!

　　23、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　24、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

　　25、、热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素c)也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;要注意补养啊。

　　26、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

　　27、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!

　　28、友情提示：苦味食物具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

　　29、句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!

　　30、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

防暑降温问候语18

　　1、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。

　　2、炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！

　　3、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

　　4、秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭。

　　5、短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。

　　6、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！

　　7、天热多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。

　　8、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。

　　9、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

　　10、炎炎夏日悄来临，凉凉问候来传递。丝丝烦恼快丢弃，久久快乐跟随你，乱乱思绪理一理，绵绵思念留给你，满满祝福送给你，愿你拥有一个清凉的夏日！

　　11、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！

　　12、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

　　13、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！

　　14、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

　　15、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

　　16、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。

　　17、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。

　　18、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

　　19、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

　　20、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

　　21、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

　　22、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。

　　23、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的.冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

　　24、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

　　25、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

　　26、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　27、放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。

　　28、花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。

　　29、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！

　　30、小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。

　　31、暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

　　32、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！

　　33、今年夏天，特别浪漫！冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假期，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫！

　　34、天热注意防暑降温防晒。

　　35、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

　　36、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！

　　37、花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。

　　38、清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的脾气。

　　39、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

　　40、不得意时，给时钟多加点油让它走快些；得意时，给时钟的齿轮上加点锯末，增加阻力，让它走慢些，时光遂道哲理。

　　41、问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。

　　42、夜晚明月藏，窗外寒风翔；伸手出被窝，手儿即冰凉；夜了早点睡，身体保健康。

　　43、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！

　　44、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。

　　45、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　46、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨防暑降温的语句

　　47、一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！

　　48、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

　　49、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

　　50、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

　　51、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

　　52、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

　　53、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　　54、今年夏天，特别浪漫！冰镇的啤酒，淡淡的忧愁，漫长的假期，静静的叹息，轻舞的短裙，飘扬的秀发，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特别的浪漫！

　　55、微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康！

　　56、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

　　57、小伙伴们，要注意防暑降温鸭~切记不要贪凉，也不要在空调里很久哦。

　　58、天热多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。

　　59、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

　　60、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

　　61、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！

　　62、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

　　63、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨防暑降温的语句

　　64、夏天温高湿度大，人易疲劳易困乏；白天泡上一壶茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油腻和辛辣；常吃蔬菜常吃虾，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康乐哈哈！

　　65、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。

　　66、天热了，送把扇子给你：扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。

防暑降温问候语19

　　1. 天气变化真快，气温倒是不赖，出门注意防晒，多吃水果蔬菜，别把身体累坏，好好保持心态，祝你拥有清凉快乐的夏天。

　　2. 天气热不要烦，那是因为我把对你满腔的热忱热爱热心热诚化为对你祝福的热流，愿你在这炎炎夏日里感受我对你热烈的问候：愿你的夏天热情洋溢而奔放!

　　3. 天气热要多喝水，身体累要多休息，不要一个人走夜路，不要和陌生人说话，要是空闲时无聊可以想想我^O^

　　4. 天气无常雨连绵，天晴倘若太阳现，高温如火来扑面，预防中暑与中毒，掌握两早和两晚，劳逸结合体康健。

　　5. 天热别忘喝粥，伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。

　　6. 夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

　　7. 风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

　　8. 带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

　　9. 夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的`包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。

　　10. 炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　11. 炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

　　12. 炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

　　13. 夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　14. 赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

　　15. 品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者

　　16. 艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

　　17. 切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!

　　18. 对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　19. 防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可!

　　20. 初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康!祝你快乐!

防暑降温问候语20

　　1、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

　　2、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，康乐是福!

　　3、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

　　4、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的`热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。

　　5、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

　　6、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌;常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝;清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!

　　7、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

　　8、夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。

　　9、赤日炎炎似火烧，马路变成停车场。公交私车都抢道，横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较，早晚高峰多体谅。都是世界一微尘，知足常乐心豁达。

　　10、品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者

　　11、艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!

　　12、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随;祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备!国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵!我的宝贝，天天快乐哈!

　　13、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

　　14、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可!

　　15、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

防暑降温问候语21

　　夏日炎炎，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!

　　高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。

　　送你一个笑脸，带着清爽的笑颜，送你一个问候，夹着凉爽的语言，送你一个祝福，裹着清凉的爱意，送你一个希望，冰凉驱赶烈日炎炎!

　　一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!

　　一缕清凉的微风，吹散燥热，舒爽心扉，惬意开怀;一场清爽的雨，滋润心田，忧烦无影，自在逍遥;一声清新的问候，扑面而来，清爽宜人，爽透你心：处暑来到，愿你开怀，神清气爽!

　　灯影桨声里，采莲渔船迟迟归;梦中丝竹中，湖光暮色缓缓合。自然之曲，绝美如诗。炎炎夏日，纵不能到此佳境，单单品读此种文字，也得心灵清爽。愿友夏日安好。

　　夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

　　处暑到，暑气消，防暑防晒不能少，遮阳伞，遮阳帽，出门常备把皮肤保护好。雨潺潺，天气寒，保暖驱寒记心间，长腿裤，长袖衫，注意保暖愿身体康健。处暑时节忽热忽凉，愿你平稳过渡好时光。祝处暑快乐!

　　处暑来了，吹来了凉凉的风，舒爽惬意;赶走了闷闷的热，心情舒畅;飘来了润润的雨，自在清爽;驱走了忧忧的烦，身心愉悦;送来了爽爽的问候，则清新舒爽：愿你开怀，生活幸福!日子逍遥，惬意无忧!

　　好久不见非常想念发条短信，诉诉心愿;天气炎热，防暑关键;早要锻炼，晚要充电;幸福围绕，健康常伴;送个祝福，情谊不变。

　　亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的'祝福伴身边。

　　天气太热，我用短信提醒你注意防暑;天气很闷，我用短信提醒你注意透风;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我!

　　处暑到，天转凉，出门记得加衣裳;饮食上，注饮食，身体健康多微笑;睡觉时，薄被盖，以防感冒来骚扰;小提醒，记心上，健康常伴心欢笑。祝你处暑健健康康!

　　炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!

　　没有钱的浪漫，牵着你的手漫步在满布白沙的海滩;元的浪漫，在冷清的公共电话亭旁拨通电话关心你;元的浪漫，在炎热的夏日买支棒冰让你消暑解热。

　　凉茶一杯，心静几许，不动不急，处处意境。赏乐一由，心添欢喜，慢条思理，不缺效率。智慧把握心情，温度可以调剂，祝你夏天开心!

　　高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

　　处暑到，高温酷暑将过去，刮来清风凉飕飕，愿君早晚加件衣，飘来细雨凉丝丝，祝君幸福永如意，清风吹走烦恼事，细雨冲刷忧愁丝，处暑来临好运随，带去吉祥陪伴你，捎去如意跟随你，送去短信祝福你。

　　处暑悠悠，秋意潺潺，祝福深深，情谊绵绵，愿秋风送爽降暑气，秋叶烂漫美景艳，秋水荡漾愁不见，秋月朦胧映笑脸，秋季收获福美满。处暑快乐!

　　夏天来了，送你一杯菊花败火茶，为你舒肝又理气;送你一杯冰味爽心茶，为你解渴又消暑;送你一阵阵小微风，吹走你的烦燥和不安。发条短信送给你，我的祝福伴着你。

　　处暑到，天转凉;秋老虎，午猖狂;早晚间，添衣裳;勤锻炼，身体棒;多吃梨，秋燥光;情意浓，记心上;常联系，莫相忘;送关怀，愿安康!

　　清凉的风，拂动心弦，让人神清气爽，逍遥无忧;清新的雨，沁润心田，让人心情舒畅，自在无烦;清幽的景，悦人眼目，让人轻松惬意，回味悠长;清爽的问候，则充满情谊，让人心旷神怡，舒爽无比：处暑已到，愿你安好，日子逍遥!

　　夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜!

　　夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料。

　　处暑前来报到，艳阳依然高照，给你送个祝福，怕你把我忘掉，闲时出去走走，没事凑凑热闹，每天锻炼身体，健健康康重要，祝处暑愉快!

　　饿了，喝点粥，渴了，多喝水，热了，洗把澡，烦了，散散步，累了，看看树，倦了，睡睡觉，想你了，送短信，处暑了，要注意，祝你处暑快乐，身体健康!

　　处暑到，燥热消，换季时节易感冒，昼夜温差比较大，添减衣物很重要;处暑到，天气潮，食物安全要记牢，熟食肉类易变质，隔夜食品不要吃;处暑到，放中暑，白天气温比较高，秋老虎威力不小，防暑工作要做好。祝大家健健康康快快乐乐安安全全过处暑!

　　夏天到，热又燥，短信向你问个好;太阳照，大雨浇，气候多变防感冒;降火茶，是个宝，防暑降温效果好;短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好!

　　炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

　　天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

防暑降温问候语22

　　1、人过招，三伏到，工作紧张又寂寥，烫水到，暑气消，三伏天气很难熬，在家靠空调，出门靠关心你的朋友，发条短信告诉你注意炎热天气防中暑。

　　2、在家里安装空调，为整个家庭提供舒适的温度环境。

　　3、夏季避免过于激烈的运动，以保证身体的健康与安全。

　　4、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！

　　5、暑气难耐，可以用红糖姜水来驱散暑气哦。

　　6、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。

　　7、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看苦瓜苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。

　　8、炎热季节，不宜食用过多油腻、烧烤等食品，应多食清爽健康食品。

　　9、三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。

　　10、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。

　　11、三伏，三招就将它治服：一招先静心，莫要焦躁莫要急，时刻保持好心情。二招重饮食，清淡祛火多素食，水果蔬菜搭配齐。三招休息好，早睡早起重作息，拥有强大抵抗力。掌握以上三招转主题了，这个三伏的结束了！

　　12、穿衣搭配要格外注意，选择透气、柔软的衣物，避免引起过敏。

　　13、避免在污染重的地方进行户外运动。

　　14、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！

　　15、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！

　　16、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。

　　17、三伏到了，愿我的短信能带给你清凉，愿我的祝愿能带给你清爽，愿我的友情能带给你清新，三伏天注意保持清静的心态哟。

　　18、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。

　　19、外出时要注意防止晒伤，勤敷防晒霜。

　　20、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。

　　21、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。

　　22、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。

　　23、伏在肩头睡觉，让烦恼都睡着；伏在心口倾听，让悲伤都倾倒；伏在脑海淘宝，让寂寞都逃跑；我最亲爱的朋友啊，初伏天来到，愿你伏在夏天的怀抱撒娇，做回自己的主宰，快乐逍遥！

　　24、三伏至，人类苦，猴儿急，而圣人作，圣人曰：“热然后知凉，苦然后知甜，难然后知福，痛然后知乐。”又曰：“猴儿，莫急，汝之福乐至矣。”听到没有，圣人都说了，你的福乐到了，虽是三伏天，你也好好享受吧。

　　25、在做运动时要注意适当的恢复和休息，以避免受伤。

　　26、夏天高温天气，要注意坚持健康的作息时间，保持内外部清洁和卫生。

　　27、热天走路不要一站不停，适当休息，能够有效减少身体的疲劳性。

　　28、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！

　　29、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！

　　30、黄瓜、苦瓜等天然清凉食品，能有效帮助降低身体温度。

　　31、炎热季节，应多穿透气、质地柔软的棉质衣物，减轻皮肤疲劳。

　　32、夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！

　　33、炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。

　　34、腿部因为注意避免刮擦而致瘙痒，建议可以使用金嗓子止痒水或外用琉璃丸治疗瘙痒。

　　35、遇事三思，免除粗心鲁莽；一日三省，定然谨慎不忙；日上三竿，送来滚滚热浪；夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬！

　　36、厨房里应少煮油腻食品，可避免室内温度异常上升。

　　37、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！

　　38、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。

　　39、天气逐渐变热，身体的消耗越来越大，养生重点是补足气血，为夏天打好基础。

　　40、即将进入“三伏天”，大家注意防暑降温，每天保持好心情，心静自然凉。

　　41、天气转热，保证吃好，心情舒畅，燥热较少。

　　42、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！

　　43、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗？你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

　　44、夏季高温，煮菜时可以加入一些清凉的中药材，如金银花、菊花等，增添口感。

　　45、夏季出门在外，要选择轻便舒适的服装，方便携带用具和行走。

　　46、高温天气里，穿轻便衣服，戴宽檐帽子，用遮阳伞，降温提神。

　　47、炎热季节，注意出门遮阳，不要在中午高温时段进行高强度运动。

　　48、外出时要做好防晒措施，用遮阳伞或涂防晒霜。

　　49、夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

　　50、人的体型、生理特征各有差异，所以降温措施需要根据个人情况进行选择。

　　51、夏季高温，家中常备一些清凉药品，如清开水加冰块，防暑膏、绿豆汤等。

　　52、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。

　　53、外出时洗手涂上消毒液，避免手部细菌感染。

　　54、愿我的朋友你，天天开心，万事顺意！天气炎热，注意防暑！

　　55、最近天气好热，心情烦躁，吃个冰淇淋降降火。

　　56、夏天记得多喝水，注意作息，步履要轻盈。

　　57、采一丝夏雨，滋润你快乐的心田，抓一片清风，吹走你烦燥的心情，送一些清凉，带给你清爽的心境，发一条短信，祝福你清凉一夏，快乐永相伴。

　　58、清洁空调时应专人操作，周期定期更换空调过滤网、废气阀等。

　　59、清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的脾气。

　　60、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。

　　61、使用吸湿剂，避免室内潮湿。

　　62、夏天热，注意防暑，爱惜身体！

　　63、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。

　　64、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。

　　65、朋友是梦，睡也思念，醒也香甜；朋友是酒，香也依旧，陈也依旧；朋友是血，流淌心间，永远不断；朋友是缘，一世相牵，不会改变。三伏天又到，我的祝福不浅，愿你人生的路，越走越宽；我的祝福绵绵，愿你人生清凉无边，幸福生活里快乐常相伴！

　　66、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！

　　67、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

　　68、夏季室内可以安装一些除湿器或者增湿器，对身体具有更好的调节作用。

　　69、炎炎夏日，要注意多喝水哦~

　　70、多吃绿色蔬菜，增加身体的抵抗力和免疫力。

　　71、室内可以放置适当的水族箱，以增加空气湿度。

　　72、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。

　　73、夏天出行，常选择有水源、有树荫的区域，减缓身体耗损和晒伤。

　　74、高温天气，注意户外活动时间，避免在高温时段长时间活动。

　　75、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。

　　76、记得多喝水，防止脱水。

　　77、月亮缺了还圆，天空阴了还睛，路途崎岖会平坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风轻心高远，金秋数你最圆满。祝你处暑快乐！

　　78、夏季高温，要注意及时消除家中潮气，使用空调、扇子等通风散热设备。

　　79、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

　　80、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

　　81、干嘛呢？今天是立夏哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！

　　82、夏季尤其要注意坐姿的正确性，以免对身体的某些部分造成不良影响。

　　83、初伏时节，以阳光为伴，当一回“晒客”：晒晒工资，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒心情，保你快乐到；晒晒短信，保你一切好。

　　84、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。

　　85、你惹到我了，所以我诅咒你，中百万，在路上走着可以捡钞票，工作不费力可以加薪升职，最重要的是，我诅咒你，这个周末开心快乐！

　　86、难得的酷暑来临，提醒大家要注意防暑降温哦！

　　87、酷暑天气，热浪滚滚，记得多喝水，注意身体健康。

　　88、在这个酷暑的夏天，愿你享受清凉的海风和阳光，忘却一切的烦恼。

　　89、酷暑时节，热气蒸腾，提醒大家记得做好防晒，保护好自己的皮肤。

　　90、烈日下的酷暑，提醒大家不要长时间暴露在阳光下，要做好防晒措施。

　　91、酷暑天气让人难以忍受，祝愿你能在这个夏天，找到清凉和舒适。

　　92、夏日的酷暑，让人觉得头昏脑胀，记得保持适当的户外运动和休息。

　　93、酷暑天气里，炎热难耐，希望你能在清凉的地方享受一个美好的夏天。

　　94、炎炎夏日，酷暑难当，记得多吃清凉的水果和蔬菜，保持身体的水分。

　　95、酷暑天气里，空调电扇成了我们的好朋友，记得节约用电，保护环境。

　　96、酷暑天气，要多照顾老人和孩子，给他们提供清凉的环境和饮食。

　　97、炎炎夏日，酷暑难熬，记得多喝绿茶或凉茶，帮助消暑解渴。

　　98、酷暑时节，衣物最好选择透气轻薄的材质，保持舒适和凉爽。

　　99、酷暑天气里，记得及时为宠物提供足够的水源和凉爽的休息场所。

　　100、夏日的酷暑，阳光炙烤大地，提醒大家要做好防晒工作，保护好皮肤。

　　101、酷暑天气，热浪滚滚，记得时刻保持心情舒畅，保持愉快的心情。

　　102、炎炎夏日，酷暑难当，记得穿浅色、宽松的衣物，减轻阳光的暴晒。

　　103、酷暑时节，空调电扇工作频繁，记得定期清洗和维护，保持良好的使用效果。

　　104、酷暑亦无惧，勇敢面对，信心自己，拥抱夏天！

　　105、酷暑天气里，适当增加运动强度，提高身体的抵抗力，更好地应对高温。

　　106、酷暑里，记得多吃清凉解暑的食物，比如西瓜、冰淇淋等，享受清凉。

　　107、酷暑天气让人疲惫不堪，记得保持良好的作息时间，提高睡眠质量。

　　108、夏日的酷暑，提醒大家要保持心情愉快，积极面对，快乐度过每一天。

　　109、酷暑天气让人容易烦躁不安，记得调整心态，寻找解压的方式和方法。

　　110、炎炎酷暑，别忘了给家里的花草浇水，保持绿意盎然的生活环境。

　　111、酷暑天气里，要多吃富含维生素C的水果，增强身体的抵抗力。

　　112、酷暑天气让人容易出汗，记得及时擦拭身体，保持清爽和干燥。

　　113、夏日的酷暑，记得给家里的宠物准备凉爽的休息地方和清凉的饮食。

　　114、酷暑时节，要做好防潮和防暑工作，保护好家里的书籍和电子设备。

　　115、酷暑天气让人精神不振，记得多喝茶，交流心情，调整好心态。

　　116、炎炎酷暑，记得多吃清淡的食物，避免油腻食品给身体带来负担。

　　117、酷暑天气里，提醒大家要充分利用遮阳伞和帽子，保护头部和皮肤。

　　118、酷暑天气，出门记得减少户外活动时间，选择清凉的室内活动。

　　119、夏日的酷暑，记得多喝凉茶，清凉解渴，舒缓疲劳。

　　120、酷暑时节，记得保持室内通风，减少空调使用时间，节约能源。

　　121、炎炎夏日，酷暑难熬，记得定期向家里的`植物浇水，保持生机盎然。

　　122、酷暑天气，旅行注意防晒，不仅要保护皮肤，还要避免中暑的发生。

　　123、酷暑时节，要避免在中午时分长时间暴露在太阳下，防止中暑和晒伤。

　　124、酷暑天气让人容易疲倦，记得间隔适当的休息和放松，调整好精神状态。

　　125、夏日的酷暑，提醒大家要注意食物的卫生和储存方式，预防食物中毒。

　　126、酷暑天气里，提醒大家要保持室内空气流通，减少细菌和病毒滋生的机会。

　　127、酷暑时节，多吃一些富含膳食纤维的食物，促进消化和排毒。

　　128、三伏天到了，天气炎热，请注意防暑降温。

　　129、小心中暑，热天多喝水。

　　130、炎炎夏日，请大家注意防晒。

　　131、烈日炎炎，请勿长时间暴露在阳光下。

　　132、大太阳，小心晒伤。

　　133、炎热夏日，请做好防晒措施。

　　134、炎夏来袭，提醒大家注意防暑降温。

　　135、盛夏时节，请保持清爽干净。

　　136、在这个炎热的夏天，请注意保持身体健康。

　　137、三伏天，热气蒸腾，请多喝水，注意身体。

　　138、暑气难挡，请注意防暑降温。

　　139、炎炎夏日，时刻保持清凉。

　　140、烟火气息越来越浓，三伏天提醒大家多喝水。

　　141、炎夏时节，请喝水、防晒、多运动。

　　142、别让暑热烦扰你，让清凉常伴左右。

　　143、处处难逃炎热，注意防晒护肤。

　　144、炎热难耐，提醒大家不要过度用电降温哦。

　　145、三伏天，驱虫也是重要的一点。

　　146、炎热天气，注意用脚友好地体验中国。

　　147、高温不停，请注意多喝水并解暑。

　　148、三伏天到了，请注意健康饮食。

　　149、内外兼修，保持清爽健康。

　　150、烈日当空，提醒大家防中暑。

　　151、高温难挡，注意外出防晒遮阳。

　　152、夏日高温，请记得随身携带清凉饮品。

　　153、酷暑难耐，请保持心境宁静。

　　154、享受三伏天，别让高温折磨你。

　　155、炎炎夏日，请保持愉悦的心情。

　　156、三伏天多补充点维生素，保证健康。

　　157、大太阳照耀天庭，三伏必备清凉。

　　158、炎热难当，吃点清凉解暑菜。

　　159、盛夏时节，请远离人群，注意身体健康。

　　160、热死了，请多吃水果解暑。

　　161、三伏天，注意保持清新干爽。

　　162、高温少不了蚊虫，请做好防护措施。

　　163、炒鸡热！三伏来了，请注意防晒护肤。

　　164、炎炎夏日，请勿在强烈阳光下流汗过度。

　　165、酷暑难熬，请尽量避免外出。

　　166、高温难耐，小心突发疾病。

　　167、别让高温扰乱你的健康生活。

　　168、高温天气，请勿熬夜过度。

　　169、夏季炎热，别忘了带雨伞。

　　170、炎热夏日，注意保护好自己。

　　171、炎夏时节，请保持宁静的心境。

　　172、炎炎三伏，晴空万里，做好防晒吧。

　　173、高温难耐，勤洗勤浴，保持清凉干爽。

　　174、炎热难当，请多喝凉茶干泡脚。

　　175、别在炎炎夏日里让自己过度疲劳。

　　176、炎夏之雷，防范闪电尤为重要。

　　177、三伏天到了，请勿在阳光下曝晒过久。

　　178、暑假愉快，请注意健康和安全。

　　179、夏天的阳光，记得用好防晒霜。

　　180、别让高温折磨你的身体，做好防暑降温。

　　181、炎热的气息，也有清凉的梦想。

　　182、阳光普照，夏日清新，请记得保持安全。

　　183、天气炎热，注意多喝水，多洗澡。

　　184、别让中暑影响您的健康。

　　185、炎夏时节，请保持舒适的心情。

　　186、高温难挡，请保持愉悦的心情。

　　187、炎炎如火，把热情留在创造的时候。

　　188、炎炎夏日，请多运动锻炼身体。

　　189、热浪汹涌，请记得随身携带纸巾、毛巾等小物品。

　　190、三伏天到了，请多听取医生建议。

　　191、炎热夏日，拒绝大鱼大肉，多吃蔬果。

　　192、持久高温，请注意清洁卫生，避免蚊蝇扰民。

　　193、远离烈日，享受清爽的水果和饮品。

　　194、三伏天提醒大家谨慎进食海鲜等易伤胃食品。

　　195、别让暑气影响您的生活和成长，好好学习，天天向上。

　　196、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！

　　197、减少睡觉时间，早睡早起，有助于身体消化吸收和抵抗疲劳。

　　198、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心平气和身体好，常记我的祝福伴身边。

　　199、愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情！

　　200、夏天高温天气，要注意坚持健康的作息时间，保持内外部清洁和卫生。

　　201、外出时要注意防止晒伤，勤敷防晒霜。

　　202、三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。

　　203、在饮用饮料的时候要注意温度，避免喝太冰的饮料作为消暑。

　　204、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗？你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

　　205、洗头不宜过勤，每周1－2次即可，避免头发过于干燥。

　　206、送您夏季的风，吹走您的忧愁；送您夏季的花，点缀您的容颜；送您夏季的雨，滋润您的心田；送你整个夏天，愿您在夏天的生活阳光灿烂，幸福快乐！

　　207、在家里运用清凉贴、风扇、冰袋等降温措施。

　　208、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。

　　209、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。

　　210、多喝绿茶、菊花茶等清凉饮品，降低体温。

　　211、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。

　　212、避免过度兴奋和紧张，保持身心放松。

　　213、夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多休息，莫贪凉。清清爽爽一夏天。

　　214、离去的春天，愿你的烦恼忧愁随春而去；到来的夏天，愿你的健康幸福随夏而至，祝你精神如夏天般火热激情，心情依然如春天般美丽！

　　215、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。

　　216、朋友，夏天到了，天气虽热，送上清凉祝福，愿你笑口常开，开心每时每刻，幸福每分每秒！

　　217、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！

　　218、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找；清澈的雨露，滋润心脑；祝福的情，才是最妙；在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

　　219、意念消暑法；想象你中了寒冰掌，顿时冰化；或想象你在铁达尼号浪漫，突然冰山一撞，你跌入冰冷刺骨的海水中；要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心！

　　220、经常洗手，避免感染细菌和病毒。

　　221、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。

　　222、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。

　　223、高温季节，合理使用空调，尽量避免空调在过度靠近人体的情况下使用。

　　224、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。

　　225、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。

　　226、清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

　　227、避免暴晒，选择轻便、透气、质量好的服装和鞋子，方便行走。

　　228、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

　　229、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。

　　230、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！

　　231、夏季应当保持室内足够的洁净度，避免空气污染和身体不适。

　　232、夏天多频口，以唾液中的酶分泌增多，更恰当地帮助身体消化吸收。

　　233、愿你安享夏日清凉，轻松过夏天！

　　234、暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。

　　235、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！

　　236、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！也是冬病夏治的好时节！

　　237、夏季高温，要注意及时消除家中潮气，使用空调、扇子等通风散热设备。

　　238、夏季对于长期室内工作的人而言，要注意定时喝水，避免口干舌燥。

　　239、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　240、穿着凉鞋、凉拖鞋能够让脚部呼吸，减少出汗。

　　241、外出时记得携带防晒用品。

　　242、女性干燥易敏感的下身部分，为尽量避免被驱赶异味困扰，可以选择时时为私处用专门的药浴。

　　243、三伏天又来临，知你闷热，特送来真挚的祝福：在爱情里俘获真爱，在工作中俘获快乐，在事业上俘获热情，在养生中俘获健康，愿你在我的短信里俘获清凉，你若转发，将会俘获双倍的幸福！

　　244、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

　　245、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。

　　246、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。

　　247、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。

　　248、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

　　249、夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。

　　250、三伏天里，恭喜您被选中免费参加，删三负得三福的活动，为您删去生活的负担，工作的压力，天气的烦闷。获得我真挚的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！

　　251、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。

　　252、酷暑真烦，送你个果篮；苹安富贵，橘祥如意，梨想成真，杏福快乐，柿事顺利，核家欢乐，霉有烦恼，甜如甘蔗，幸运如葡萄，小小心意敬请笑纳！

　　253、夏季集中用电时间段，应尽量用电器，减少家庭用电负荷。

　　254、定时清洗空调滤网，保证空调的使用效果。

　　255、夏天绝对不能吃太多冷饮，因为长期吃过多冷饮易伤阳气。

　　256、夏季要注意洗澡时间不要过长，以免影响皮肤健康。

　　257、一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开！

　　258、夏天要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，降温清热。

　　259、饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。

　　260、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

　　261、黄瓜、苦瓜等天然清凉食品，能有效帮助降低身体温度。

　　262、你惹到我了，所以我诅咒你，中百万，在路上走着可以捡钞票，工作不费力可以加薪升职，最重要的是，我诅咒你，这个周末开心快乐！

　　263、在室外要佩戴口罩，避免吸入强烈的尘埃和烟雾。

　　264、夏日应减少工作强度，避免加重心理负担。

　　265、天气慢慢变热了，又什么都不想做。但是我永远没办法心安理得的做个废物。

　　266、夏季出行旅游，常备防暑药、防晒霜等必要的防暑用品，保护自己的身体健康。

　　267、天热了，送把扇子给你：扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。

　　268、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。

　　269、夏季要注意避免长眠和长时间泡在热水中，以免影响身体健康。

　　270、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

　　271、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加体内钙质含量和维持人体酸碱平衡。

　　272、希望真心祝您；注意防暑保身体！快乐度过每一天！

　　273、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶！

　　274、夏季不宜吸烟，烟草中的尼古丁会加重中暑症状。

　　275、炎热的天气里，要减少辛辣刺激性食物的摄入，避免上火。

　　276、减少使用电器，避免长时间接触电磁辐射。

　　277、三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！

　　278、夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

　　279、信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。

　　280、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。

　　281、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！

　　282、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！

　　283、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。

　　284、减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。

　　285、饮食中注意补充维生素、矿物质等营养成分，以维持身体免疫力等方面的健康情况。

　　286、降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。轻松搞定！

　　287、如果感到精神不振和身体不适，可以选择去看医生，并根据医生的建议进行治疗和调剂。

　　288、炎热季节，尽量避免长时间坐在不通风的地方，增加室内空气质量。

　　289、夏季避免过于激烈的运动，以保证身体的健康与安全。

　　290、饮食清淡，凉性食品比如黄瓜、苦瓜、荸荠、薄荷、绿豆等可以很好的降低体温。

　　291、天气逐渐变热，身体的消耗越来越大，养生重点是补足气血，为夏天打好基础。

　　292、炎炎夏日到，短信送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！

　　293、有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

　　294、腿部因为注意避免刮擦而致瘙痒，建议可以使用金嗓子止痒水或外用琉璃丸治疗瘙痒。

　　295、夏季带娃要注意避免在高温时段带上户外或强烈刺激的玩具，避免对孩子带来不良影响。

　　296、我派出一只最可爱的蚊子去找你，它会告诉你我很想你，并请它替我亲你，因为它会替我送红包给你，希望我是第一个祝你夏天快乐的人。

　　297、人生愿望：爱人是柔情似水甜如蜜的；同事是和谐相处没有脾气的；朋友是互帮互助不会无理取闹的；三伏天里依然感到凉爽。别想了这些愿望都送你，愿你清凉过三伏！

　　298、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

　　299、多饮水，预防中暑。

　　300、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。

　　301、三伏天，我求菩萨了3天3夜得到了3道符：1平安健康；2幸福快乐；3吉祥如意。统统都送给你，祝福你三伏天里，身体棒棒、工作好好、事事顺利！

　　302、向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。

　　303、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！

　　304、利用防火防虫的良好通风设施把热量散发到空气中。

　　305、我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

　　306、过热的气候里，不宜多吃烧烤等辛辣食物，避免对身体产生不良影响。

　　307、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。

　　308、减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。

　　309、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

　　310、饮食上要注意控制油腻和辛辣食品，避免伤胃。

　　311、如果春天走了，我会在夏天等你；如果月亮走了，我会在黎明等你；如果太阳走了，我会在夜晚等你；如果你不理我，我会一直打电话骚扰你！

　　312、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快！

　　313、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。

　　314、伏天到啦，可别冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷气，吃吃西瓜、听听音乐，品品清茶，发发短信，送送牵挂，降温防暑，康乐最佳。

　　315、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。

　　316、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。虽然人生总是苦闷无常，但是成功的道路上还有友谊随之前行。朋友就是雨中的伞，不会再让人生凄惨，用凉爽幻作祝福，让你的三伏天不再酷暑难挡。

　　317、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。

　　318、同时搭配空调、风扇等各种降温措施，还可帮助降低疲劳。

　　319、在用水时，尽量避免改变水的温度，因为改变温度后的水会投入额外的热量。

　　320、今天，骄阳似火，知了叫得震天响。夏天的天气热得像个蒸笼。

　　321、炎热天气里，洗浴时水温宜适中，忌用过热水，避免浴后虚弱。

　　322、凉茶一杯，心静几许，不动不急，处处意境。赏乐一由，心添欢喜，慢条思理，不缺效率。智慧把握心情，温度可以调剂，祝你夏天开心！

　　323、多吃水果蔬菜，补充体内水分。

　　324、亲爱的朋友们，在这炎热的夏天里，希望你们身体健康、注意防暑。

　　325、热浪袭来，给你送去清凉的问候，记得多喝水，注意避暑。

　　326、高温天气来袭，请大家注意保暖，少出门，尽量避免暴晒。

　　327、在这炎热的天气里，希望你们都能找到凉爽的方式，保持好心情。

　　328、天气这么热，记得随身携带雨伞和遮阳帽，确保自己不受炎热的侵扰。

　　329、炎炎夏日，希望你们能够享受清凉，远离高温的不适。

　　330、宝贝们，酷暑难耐，记得防晒、避暑，保护好自己哦。

　　331、在这个炎夏，希望你们都能保持身心的舒适，远离酷热的困扰。

　　332、高温天气下，记得多吃清凉的食物，多休息，保护好自己。

　　333、炎炎夏日，愿你们都能顺利度过，享受夏天的美好。

　　334、夏日炎炎，希望你们都能找到清凉的乐趣，让自己远离高温的烦恼。

　　335、高温天气里，保持愉快的心情，享受与亲朋好友的美好时光。

　　336、烈日炎炎，记得多喝水，多通风，保持好心情，开心度过每一天。

　　337、炎炎夏日，希望你们都能找到凉爽的小确幸，享受夏天的美好。

　　338、高温天气，体力透支，记得合理安排工作和休息时间，保护好自己的身体。

　　339、高温天气来袭，务必做好防暑降温工作，保持身体的舒适和健康。

　　340、亲爱的朋友们，请注意防暑降温，炎热天气下要保持清凉，注意身体健康。

　　341、炎热的天气别让你的好心情融化，保持愉快的心情，快乐度过夏天。

　　342、希望你们有一个凉爽的夏日，能够远离酷热，享受清凉的感觉。

　　343、烈日炎炎，请大家记得随身携带防晒用品，保护好自己的皮肤。

　　344、在高温天气里，记得多喝水，及时补充水分，保持身体水润。

　　345、炎炎夏日，希望你们都能在清凉的地方度过，快乐享受夏天的美好。

　　346、高温天气下，要做好防暑降温工作，保护好自己，尽量避免中暑。

　　347、烈日当空照，注意防晒才是要道，希望你们都能保持好心情，度过炎炎夏季。

　　348、在高温的天气里，保持好心情，不被酷热影响，享受夏日的美好时光。

　　349、夏天是个让人燃起激情的季节，但也请大家保护好自己，注意防暑。

　　350、炎热的夏日，请大家做好防暑降温准备，保护好自己的健康。

　　351、炎炎夏日，希望你们都能找到清凉的小乐趣，远离燥热的困扰。

　　352、亲爱的朋友们，请注意防晒，穿好透气轻薄的衣物，保持肌肤水润。

　　353、夏日炎炎，请记得多喝水，多吃水果，保持身体的水分和营养。

　　354、炎热的天气里，记得多休息、适当运动，保持身体和心情舒畅。

　　355、高温天气下，请多喝白开水，保持好身体状态，远离中暑。

　　356、炎炎夏日，希望你们都能有好心情，远离烦躁，享受夏天的美好。

　　357、酷暑难耐，请大家注意避暑降温，保持好心情，愉快度过每一天。

　　358、在高温的天气里，请注意防暑，少出门，避免暴晒，保护好自己。

　　359、炎炎夏日，希望你们都能找到清凉，舒缓疲劳，享受健康与快乐。

　　360、炎热的夏天到了，请大家注意防晒、避暑，保持好心情度过夏季。

　　361、炎炎夏日，要做好防暑降温工作，注意避免中暑，保护好自己的身体。

　　362、夏日炎炎，保持好心情，多喝水，多吃清凉的食物，度过一个舒适的夏天。

　　363、炎热的天气里，要常保清凉，注意避免酷热，保护好自己的身体健康。

　　364、高温天气，多注意热射病的预防，定时喝水，保持良好的体态。

　　365、炎炎夏日，请大家注意防晒，保护好自己的皮肤，让夏天更美好。

　　366、炎热的夏季，请大家多吃水果，补充维生素，保持好身体状态。

　　367、炎炎夏日，请大家注意防暑降温，保护好自己的身体健康，避免中暑。

　　368、烈日炎炎，记得防晒，避免中暑，保持好心情，享受夏天的美好。

　　369、炎夏高温，记得多喝水，避免暴晒，保持健康愉快的心情。

　　370、夏季高温，关爱从防暑降温开始，希望你们都能健康度过夏天。

　　371、夏天是享受清凉的季节，请保持好心情，不受炎热所扰，愉快度过。

　　372、高温天气热浪袭来，请大家注意休息，保持身体的清凉舒适。

　　373、炎炎夏日，请大家合理安排时间，防暑降温，保持身心健康。

　　374、高温天气里，记得多吃蔬果，保持水分补充，呵护好自己的身体。

防暑降温问候语23

　　1.天气变化很快，但温度还不错。出门要注意防晒，多吃水果蔬菜，不要累坏身体，保持好心态。祝你夏天凉爽快乐。

　　2.不要担心炎热的天气。那是因为我把对你的热爱和热情变成了祝福你的热流。愿你在这个炎热的夏天感受到我对你的热烈问候：愿你的夏天充满热情和奔放！

　　3.天气热的时候多喝水，累的时候多休息。不要一个人走夜路，不要和陌生人说话。如果你在业余时间感到无聊，你可以想想我^O^

　　4.天气无常，雨连绵。如果阳光明媚，高温会像火一样扑面而来，防止中暑和中毒。掌握两早两晚，劳逸结合。

　　5.别忘了在炎热的天气里喝粥。天气不会不舒服；绿豆粥除了烦恼解渴，莲子粥清火；红豆枣活血补气，香蕉粥清热解毒；粥不宜太咸，夏天容易喝。

　　6.夏天高温难以忍受，生活枯燥，工作生活疲惫，身体宝贵。白天注意防暑，晚上早点睡觉。你我帮助同事，提醒他们免费到位。

　　7.风凋谢了花朵，雁儿传来了信息，秋风吹散了落叶，思念充满了心灵。是夏天的到来给我们带来了初秋的凉爽和祝福。朋友们，请注意降温防暑！

　　8.带来一阵雨，让你有一颗凉爽的心；带来一阵夏风，拂去你的疲惫和悲伤；带来夏日祝福，带给你关怀：在炎热的天气照顾好自己，祝你心情愉快！

　　9.夏天给你捧一杯茶，以温暖的问候为叶，以芬芳的祝福为花，以温暖的热情为水，以宽容的包容为杯，让你的`热度消失，平静入怀，喝出清凉美好的生活。

　　10.炎热的夏天有强烈的夏天气，初秋的干燥和炎热仍然涌动。打开冷空气，冷静下来，注意防暑降温工作。不要放纵喝冷饮，不要害怕外出的烈日。.立秋防秋老虎，立秋快乐。

　　11.炎热的夏天很忙，所以不要惊慌；经常用温水冲凉，慢下身尝尝水；清淡的绿豆汤，消暑解渴的好主张；我寄短信送心肠，祝你夏天心情愉快！

　　12.在炎热的夏天，教你防暑的小窍门。经常喝温水促进循环，多喝祛暑饮料。绿茶姜丝各5克，用沸水冲泡十分钟。盛夏喝一杯，清热舒适。祝你身体健康！

　　13.夏天星空月亮的粉丝，短信载着你，烟波河上的风景秀丽，一缕清凉的心底。抚摸夏天的烦躁，波光粼粼，点点祝福，换成静心醉梦。

　　14.太阳像火一样炎热，道路变成了停车场。公共汽车和私家车都在抢道，焦虑不安。小摩擦少关心，早晚高峰多体贴。世界上有一点尘埃，知足常乐于豁达。

　　15.品名:静心口服液。成分:包容、和谐、真诚的化合物。功能主治:去烦躁、去孤独、增添温暖、增添友谊。适用人群:易怒、抑郁。

　　16.阳光明媚，炎热难当；发短信祝你健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，消除疲劳；最后提醒:工作悠闲，不要太累，来日长，身体宝贵！

　　17.避免疲劳，摆脱抑郁，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发短信让你知道友谊是宝贵的！我的宝贝，每天都快乐！

　　18.我无休止地关心你，发条问候你的爱情丝。烈日来临，防暑降温为时已晚。谈谈幸福，了解生活的乐趣。朋友是一生的福祉。记得经常联系，让友谊温暖彼此。

　　19.防暑秘诀:高温橙色预警，可以多喝橙汁，冷冻比较好。高温红色预警，可以多吃西红柿，凉伴最好。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子！

　　20.初秋养生有门道，以防暑除湿为目标。面对秋天的疲劳和更多的锻炼，适量的肉是不可或缺的。多吃甜、酸、辣、莲藕山药和冬瓜。多吃苹果，不要感冒。喝粥快乐健康！祝你幸福！

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