活动心得体会

时间：2024-05-07 07:29:33 心得体会我要投稿

活动心得体会

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，写心得体会是一个不错的选择，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的活动心得体会，希望能够帮助到大家。

活动心得体会

活动心得体会1

　　公司为加强安全生产建设，促进公司“安全第一，预防为先，万无一失”的安全生产理念，特对员工进行《安全生产法》培训学习，下面我谈一谈在学习中的心得体会。

　　《安全生产法》最重要的特点就是明确了生产安全事故的责任追究和在生产安全管理工作中要坚持“安全第一，预防为主”的指导方针。《安全生产法》体现了在安全生产管理上要强化“超前意识”“预防为主”的理念，只有有效的预防安全事故于未然，才能使安全管理工作达到最好的效果。

　　《安全生产法》立法的目的在于加强安全生产监督管理、预防和减少安全事故的发生，从而保障人民群众的生命财产安全。

　　《安全生产法》恰好与我公司的安全方针相呼应，让员工们学习《安全生产法》的同时对我公司的安全生产方针有了更加深刻的了解。

　　通过《安全生产法》的`学习培训，牢固的树立了公司“安全第一，预防为先，万无一失”的安全生产理念，把安全生产摆到了更重要的位置，让员工们更加体会到安全生产的重要性，增强了员工的安全意识，增强了大家的安全事故的预防意识。

活动心得体会2

　　我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。

　　作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

　　我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的.这样一个团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而应该履行义务，肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，我们将尽全力伸出双手去帮助、关心孤寡老人，孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!

　　爱心已点燃，不要再等待，在我们有限的生命里，去经历让人难忘而有意义的人生体验，在奉献中，体味快乐，收获幸福。朋友们，如果你也怀着一颗感恩的心，那就抓住这个机会立即加入志愿者的行列，和我们一起将爱的火焰燃烧到世界的每个角落!

　　青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。

　　让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量!

活动心得体会3

　　伴随着一声嘹亮的哨响，为期xx天的xx大学20xx级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。

　　教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。

　　训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

　　军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

　　军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。

　　时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的`劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的xx天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的xx天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

　　军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

　　军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

　　大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望;用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

活动心得体会4

　　度过了一个悠闲的暑假，总觉得自己玩的有些颓废，不是看电视就是玩手机，天天早上睡懒觉，天气炎热吹着空调，真是惬意，但是在暑假里我不仅仅只是玩耍，还去医院作志愿者，为他人服务，奉献出一片爱心，在作志愿者的时间里，我学会了很多，也知道了自己身上的不足之处，有时候和病人沟通很难找到话题，因为我的阅历和年龄都不足以支撑我和他们交谈，因为没有共同的语言。

　　来到医院的病人有些很乐观，你能够从他们的身上看到对生活的向往和希望，治疗的过程很痛苦，我看着有时候，替他感到难过，那是一种抑制不住的伤感，喉咙有些发扬，但是治疗结束的时候，双上还在那里高兴的乱晃。

　　在医院上班的护士医生都很忙，从早上忙到晚上，急匆匆的来，急匆匆的走，脚不沾地的，像是在鞋子地下按了一个风火轮，很多时候医院需要检查的项目很多，但哪都不是乱开的，因为他必须知道你的'身体各项指标，适不适合手术，需要那一种治疗，都是基于你的各项检查来制定。

　　这个暑假为期一个月的志愿给我带来了很多不同的体验，更加深刻的了解到了我们医疗的处境和志愿者的服务宗旨，不仅仅付出了自己的爱心，也体现了自己的价值.

活动心得体会5

　　新学期的家校联合会义工组又开始了，这学期我们班有更多的家长走进了校园，走进了班级，主动担当了义工角色，形式也多种多样。有的和同学们一起晨读;有的教同学们趣味数学;有的带着同学们在操场上体育锻炼;有的和同学们做猜成语游戏;有的为同学们开设了升学前后的讲座;有的为同学们开设了心理辅导等等。家长们自愿服务的精神也为同学们树立了热心公益活动的榜样。

　　通过参加义工组的活动，使我感到这不仅是学校和家长之间建立了相互交流的平台;而且能使孩子们耳濡目染，从小培养他们参加热心公益活动的好习惯，只有参加了，才能体会出其中的快乐;最重要的是老师、家长和孩子之间真正做到三方交流互动，对提高孩子们各方面的素质都是极其重要。

　　希望能有更多的家长参与这个活动，融合到孩子中来;进一步加强义工和班主任之间的'沟通;义工和义式之间的沟通;班级的义工活动要有延续性、主题性。希望在家长们的热心支持、主动参与下，家校联合会义工组将更有效地为学生服务，使学校、家庭形成合力，推动教育的和谐发展。

活动心得体会6

　　“十年树木，百年树人”,又一年的植树节来临，为了增强同学们对植物的一些认识，提高大家对植物的爱护，增强大家对绿化环境保护环境的意识，带动大家对自然的热爱，增强环保意识、生态意识，工商管理系10级物流五、六班团支部于20xx年3月11日在怀化市鹤城区石门乡组织班上的先锋队员开展了围绕以“赏田园风光，学植树常识”为主题的植树节活动。本次先锋队员活动取得了圆满的成功。

　　通过本次活动，提高了同学们爱护植物，保护环境的实际行动力。我们不仅提高了大家对义务植树的意识，提高了大家爱护花木、珍惜绿色的责任心，做到宣传与实际行动相结合，在活动中也体验到了成功的喜悦，让同学们积极投入到环保行动中，把植树理念、绿色文化了解的更透彻，从而影响身边的'其他人甚至整个社会。

　　通过本次活动，增强了我们的环保意识，在植树节的活动中走出了课堂，走进大自然，在自然中学习，了解绿色知识，增加了对植物生长的了解，从而期待以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。我们欣赏田园风光，融入大自然，体味田园乐趣，将书本知识用到实践中，这种感觉是很幸福的，以后我们将把这种乐趣带给更多的人。

　　在本次活动的组织中，也存着一些的不足。活动前，有些细节考虑得不是很周到，譬如带上酒精，创可贴这些药物，以备不时之需。犯错误并不可怕，毕竟在大学，就是一个改正错误，塑造学生自我的过程，若是什么都懂，什么都会，那岂不是失去了读大学的意义?在有不足之后，我们一定要学会总结，提出问题，并解决问题。

活动心得体会7

　　尊老、爱幼，是中华几千年来的优良传统。多少尊老爱幼，已成为佳话。

　　今天作为一位大学生，同时也是一位志愿者，总觉得好像少了什么，除了上课睡觉以外，感到生活都是得过且过，没有多大的意义。然而今天，做了一件有意义的事，虽然很累，但值得。

　　今天我们青协组织去慰问附城敬老院活动。我们在校门口集中，头戴着标有青年志愿者字的帽子，还有手系着章，排着浩浩荡荡的队伍走去，在路上，有很多人认为我们去旅游，那时我们心感到很美。一路上我们就想着附城敬老院有多远，然后经过的风景。

　　走了差不多一个钟的时间，终于到了。哗，好远喽!这时负责人告诉我们尽量避免谈到有关老人的家人，然后会说白话的同学跟老人说话，不会的在外面帮忙打扫。说完，有的同学就去陪老人说话，有的在外面陪老人下棋，有的打扫，而我呢?在打扫完后，就去找别的同学一起和老人聊聊天天，虽然我白话不是很好，但是我会听。在谈话中，我们了解到，这里总有37位老人，当我们问到他们每个月拿到政府的补贴有多少的时候，他们告诉我们，只有10元，其中5元要交给这里的工作人员，不然他们不会帮你煮水什么的，当我们得知只剩下5元的时候，我们的'心抽痛了一下。5元、、5元，这是什么概念啊，一个月要花的，够吗?5元，我们到小卖部不到半分钟就没了，他们....后来同我们聊天的那位老人还给分苹果。

　　快到了中午，虽然短短的两个钟，我们给老人带来了心理安慰，带来了温暖，让他们不再感到孤独，让他们感到我们同他们在一起。我们走时，同老人照了相，我们走了，即使有的老人行动不便，他们也要出来送我们，从他们脸上，我们看出他们的不舍和渴望。

　　虽然这次活动取得很好的效果，但也存在一些问题：

　　1.活动之前并没有通知到位，让一些已报名的会员认为自己没有机会去，希望以后提前通知。

　　2.由于路途远，而且要比较赶，又不能打伞。希望以后考虑到，我们是在烈日底下走路，如果不打伞的话，会中暑的，虽然赶时间，如果没有体力，我们会在预定的时间里赶到吗?显然是不可能的，那为什么不在中途休息一下呢?那样的话，会比预定的还会更好。

活动心得体会8

　　前几天，我们学校举办了一次义卖活动，地点就在我们学校的篮球场上。

　　吃好午饭，濮老师让我们把自己的玩具都可以拿出卖了，各式各样的玩具一同向讲台桌涌来，玩具挤满了整个讲台，还堆得像小房子一样高。

　　我们把玩具一个一个地放进尼龙袋里，拎到了我们班主任的小铺子，我们就把小玩具都倒在桌子上，掉了一个又一个，唉!那么多玩具啊!我想这些玩具一定能卖一个好价钱，就能捐在学校的爱心箱里面。

　　我们开始叫卖了，拿着玩具边走边叫，篮球场上，各种声音都快把我的两只耳朵淹没了。有叫卖声、谈笑声、讨论声……各种声音加起来就变成了一首进行曲，多么热闹啊!我们大家的玩具吸引了很多人，玩具一个接着一个被买走，我们钱箱里面的'钱越来越多，直到所有玩具都卖光了，我们才离开。

　　到了教室里我们数了数钱，啊!463元!那么多，我们也许是全校第一吧!

　　献出了爱心，体验了交易的过程，这种活动真是不错。

活动心得体会9

　　今天晚上，我在看电视时看到这样一条新闻：一名三岁的女孩在量体温时，不慎碰断了体温计，还误吞了水银!当时，家中只有妈妈和姥爷，他们赶紧抱着孩子准备打车去儿童医院，可是，打不着车，旁边有辆正在等人的'小轿车，母亲在焦急万分的情况下向司机说明了情况，小伙子二话没说，就让他们上了车，并且找来了他的一个朋友，让他来指路。可是，当时正是下班晚高峰，母亲便向交警求助，交警立刻告诉他们那条路最畅通，并且联系交通广播，让它旁边的车辆尽量避让，最后，他们只用了40多分钟就从顺义赶到儿童医院，到医院时，小伙子还给了母亲1000元钱，他怕母亲没带钱，母亲把钱又还给了小伙子。事后，小伙子才发现母亲给了他xx元，于是他立即给交通广播打电话联系，要求把钱还给母亲。

　　通过这件事，我明白了什么叫爱心，也从内心深处敬佩这个小伙子。

活动心得体会10

　　近日，我参加了我们学校的少先队争章活动，这让我有了很多收获，也让我更加坚定了自己成为一名合格少先队员的决心。在活动中，我深刻认识到了团队合作的重要性以及坚持不懈的精神，下面我将从五方面分别进行总结和体会。

　　一、团队合作精神。在活动中，我们需要完成一系列的任务，这就要求我们必须有良好的团队合作精神。只有每个人都能充分发挥自己的特长和优势，才能够取得最终的胜利。在这个过程中，我发现每个人都必须扮演着不同的角色，而这些角色的不同组合形成了一个团结，协作的整体。这让我认识到了协作是团队工作的.基本核心，而每一个人的贡献都能够产生巨大的影响。

　　二、勇于尝试的决心。很多时候，我们会感到无从下手，也会有失败的时候。但是，在活动中，我们必须勇于尝试，而不是害怕尝试。我们需要一步一步地摸索，不断试错，才能够找到最佳的解决方案。同时，我们也需要保持乐观的心态，这对于鼓舞整个团队的士气至关重要。

　　三、坚强的毅力和耐心。活动的多个环节对于我们需要花费很长时间和耐心，稍有差池，就会导致最终失败。只有坚持不懈地完成每一个环节，才能够取得成功。在活动中，我深刻体会到耐心和毅力的重要性，当我们没有达到预期的效果时，这些品质可以让我们坚定不移地继续努力，直到成功为止。

　　四、身体和心理的坚韧。在活动过程中，我们需要克服各种困难和障碍，包括绕过固定路障、爬上高墙、跳过谷底等等。这对于我们的身体和心理素质都提出了非常高的要求。体育锻炼和健康饮食是我们保持身体强健的首要任务，同时我们还需要不断提高自己的意志力，增强自己的心理素质，这样才能以更好的状态参加活动。

　　五、对于队伍的热爱和忠诚度。在活动中，我感受到了对于队伍的热爱和忠诚度是实现最终胜利的不可缺少的因素。当我们深深地爱着这个团队，热爱着我们的学校，我们就会用力投入到活动中，努力完成每一项任务。只有这样，我们才能够真正做到以团队的荣誉为荣，以团队的挫折为耻。同时，在团队中，我们也要充分展现我们自己作为一名少先队员的责任和担当，这样才能更好地贡献我们的力量。

　　总而言之，在这次活动中，我学到了很多，也体会到了很多。我更加坚定了我成为一名合格少先队员的决心。我相信，以这样的经验和体会，我一定能够把握好以后的学习和生活，发挥出更好的自己。

活动心得体会11

　　青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代中国社会主义一向十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者肩负的使命，也是我们学习“三个代表”重要思想的具体体现。

　　这次去安德门地铁站志愿活动得到了很多同学的支持，虽然最后有一些同学由于其他事情抽不出空参加。4月17日，我班二十几名同学在校青协的组织下前往安德门地铁站进行志愿者服务。我们的志愿活动内容是在各个售票机以及各个进出口站协助乘客买票以及进出站。这次活动的目的不仅是想锻炼我们学校志愿者的实践能力，也是为了提高我们学校的整体形象，更是为了提升整个南京市民的素质，让南京变得更加有序，更显文明。

　　在对前面班级去安德门志愿活动的了解后，我们知道要有心理准备，整个志愿活动让我们觉得很有意义，因为还是有很多人并不会在售票机上买票，而且有很多人对地铁站内的设施和周围环境并不清楚，他们不知道如何进站，刷卡只能进一个人，售票机的币票和工作人员卖的纸票是从不同闸口进的，还有出闸要将币票投进闸口孔，而且售票机不能一直正常工作，一些突发·情况也会出现···所以我们除了要耐心的站在那里维持秩序以外，还需要细心的帮助他们，教会他们如何正确买票，指引乘客找到洗手间和进闸口，对知道的.公交路线进行指引，而站在进出口站的同学，不仅协助乘客进出站，还积极的为那些有很多行李的乘客拿行李。整个地铁站变得不再拥挤，反而变得更加秩序井然了。我们从一点一直服务到了四点半，可是有些同学依然意犹未尽，想继续服务，虽然大家很累，但听到乘客那句简单的谢谢，看到乘客那称赞的眼神，心里感觉很快乐。

　　通过这次志愿服务活动，我们自己也学到了很多。当别人有困难的时候，要及时的伸出援助之手;当别人对自己不满意的时候，要用微笑来表示歉意。不抱怨，不埋怨，热情，积极。

　　通过这次活动，我们感悟到：如果我们做每一件事都带着认真负责的态度，带着一份发自内心的关爱，即使在平凡琐碎的工作中，我们也能找到快乐。青年志愿者活动的开展增强了我们的实践能力，同时也反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌。

　　让我们以更高的热情去支持志愿活动的开展吧，相信我们都能从中学到很多，很多……

活动心得体会12

　　春天，这个万物复苏，大地呈现一片欣欣向荣勃勃生机的景象的季节，万物都向人们露出春天的微笑。今天这个阳光明媚的日子，3月12日——植树节，喜欢这个充满希望的节日...喜欢想象着一粒种子生根发芽的力量和精神,喜欢感受那种催人向上的勇气。我们要执行一个特殊而又神圣的任务——植树。怀着兴奋而又期待的心情，我们班的9个同学跟学院这支植树大队开始了出发的旅途。下车后，一路来，我们一边摸索，一边探路，三十多分钟的路途并没有让我们感到疲倦。反而，一路上，我们有说有笑，连我们身边空气都显得异常的温馨、愉快。

　　到了目的地，看到属于我们xx班的小树苗，我们的任务是要赋予她神圣的生命。咨询一下负责安排我们的工作人员，种树需要什么注意事项。了解之后，我们不顾一路的疲惫，擦擦额头的汗水，就不约而同的拿起工具，开始了我们的任务。首先，我们要把我们要种的树搬移到我们要种的'目的地，到达了目的地，不论男生还是女生，我们都开始动手挖坑，锄的锄，铲的铲，干得热火朝天，等我们挖得差不多，我们拿小树苗去衡量够不够大、够不够深。然后把树苗放进去，扶正，盖上泥土。拍拍手，我们完工了。好像遗忘了什么。哦，原来是忘了浇水。虽然前两天都是雨天，泥土还是湿·润，但我们把我们喝的矿泉水浇上去。

　　在植树节种下一棵小树苗,种下希望和快乐,希望它会迎着春风茁壮成长,当夏天到来的时候,可以郁郁葱葱地为我们遮挡阳光,当秋天到来的时候,可以给我们送来秋天的气息;当冬天到来的时候,可以带给我们心灵的温暖。

　　“饮水思源，取之社会，用之社会”带着这份感恩与社会赋予我们的使命，我们做完了一件有意义的事——挖坑、种树、浇水，为我们的生活的环境做了我们力所能及的事情，我们都感觉到有一种成功感的喜悦。绿树成荫，鸟语花香，是我们的期望。眼前这棵幼苗，我们用我们爱心作成长的水分，用我们的爱心作为成长的营养成份，日复一日的盼它早日茁壮成长，成为大树，为我们共同的家增添一份绿意，为美化环境增添一份小小的力量。

活动心得体会13

　　六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

　　曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。

　　在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

　　第一个项目，信任背摔。

　　这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油!”当台上的人问到：“准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们!321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。

　　承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。

　　第二个项目，高空抓杠。

　　这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。

　　从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以成功。

　　从这些项目中我懂得了以下几点：

　　“团队精神”团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，我也参加过几次以团队精神为主题的培训，拓展训练使我对团队精神有了更深入了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作的气氛。从“破冰”环节，到“过沼泽”的群策群力，没有一种是离开团队的。即使在单人项目中，也是全队人员一起为做项目的同伴喊口号，加油鼓劲，没有一个人漠然视之。在“过断桥”项目小结时，一个同伴感慨地说：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成这个项目。”这句话触动了我，我想可以这样理解这句话：“因为团队精神的作用，我完成了自己无法完成的任务。”尽管我们没有在体力上帮助他，但团队精神使他增添了勇气和力量。在工作中，团队是一个泛定义，一台设备，一个班组，一个科室，一个部门都可以称之为团队。这并不重要，重要的是让团队的每一个成员都有一种团队意识：做每一件事情的时候要考虑团队的利益，遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。所以我今后要把如何加强教育组员的团队意识和协作精神放到重要的位置。

　　“自信心”自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的.，但同样条件的人面对挑战的时侯，表现的却不尽相同。有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。做过“断桥”项目的人都有这样的体会：从断桥的起点开始跳时很难迈出第一步，但再跳回来时，尽管培训师会把难度系数增加一些，依然会轻松多了。这是因为在迈出第一步之前，大多数人都有一种畏惧的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回来时自信心增强了，即使难度大了也很容易完成。同样的条件，同样的动作，因为自信心的强弱，完成的效果也不相同。联系到平日工作中，当接到有困难的任务时，心里往往在想：“自己的能力行么?失败了怎么办?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任务却没有完成。所以在工作上，一定要对自己有信心，不要过多的考虑其他的因素，就象在断桥上不要考虑保险绳结不结实，踏板会不会断一样，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。

　　“集体智慧”俗语:“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”与现代管理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益，通过大家的脑筋去完成工作。在拓展训练的“有轨电车”中我深有体会。在训练中，我们“炫风队”用时10分钟通过了“雷区”完成了任务，这对于成功率只有百分之三十的项目来说，我们都很有成就感。但随后在项目小结中培训师让我们提出能更快完成任务的方法，经过了5分钟发言，培训师把我们的建议总结成一个方案，大家惊奇的发现：按照我们集体的方案，8分钟就能完成。因为我们忽略了集体的智慧，所以造成了大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会科学中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，所以我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事倍功半的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了集体智慧的作用，而是根据领导的“一言堂”，不仅浪费了时间和资源，也打击了参与者的热情，得到了事半功倍的结果。所以一个好的领导者不一定是一个特别有能力的人，但一定是一个会很好的运用集体智慧的人。

活动心得体会14

　　20xx年暑假，作为才转岗三年(此前一直从事小学数学教学)，现在任教语文学科的我，接到要求去参加沙坪坝区暑期小学综合实践活动课程培训学习的通知的时候，心中有一些忐忑。此前知晓班级中有这样一门课程，自己对这门课程的了解仅仅只停留在它只是综合学科中的一门。通过本次培训学习，通过教研员余朝利老师，以及其他几位知名专家的讲座，指导，点评等等，让我此次培训收获颇多。

　　通过本次培训学习让我们认识到：综合实践活动是一门国家为了弥补当前教育中存在的缺陷而规定开设的一门重要的课程。它以活动为主题，以实际的工作案例为课程教学让教师学习和借鉴，坚持学生的自主选择和主动探究，为学生个性的充分发展创造空间，以学生为中心，注重学生的养成教育，引导学生自己去发现问题、解决问题。推进学生对自我、社会和自然之间内在联系的.整体认识与体验，谋求自我、社会与自然的和谐发展。

　　其次，我们还认识到坚持开展综合实践活动对教师的成长也有极大的推进作用。综合实践活动是在各学科领域知识综合与融合的基础上展开的，同时各学科知识也在综合实践活动中得到延伸、综合、重组与提升，这对教师提出了更高的要求，综合实践活动课教师要掌握多学科的知识，并且具备融合各科知识的能力，只有这样才能适应新的课程改革的要求。综合实践活动课程还注重通过学生的主动参与、实践、探究掌握知识和技能，使学生体验科学研究的乐趣。而要想指导学生探究，教师首先要具有科学研究的能力，教师只有不断学习，更新观念，努力提高自身的素质，才能发挥自身在实施综合实践活动中的重要作用。