远足心得体会

时间：2024-06-03 18:18:24 心得体会我要投稿

远足心得体会15篇[精华]

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，常常可以将它们写成一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编精心整理的远足心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

远足心得体会15篇[精华]

远足心得体会1

　　远足拉练感悟

　　—— 磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任

　　在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。

　　这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！

　　通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！

　　在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！

　　三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！

　　同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的'愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。

　　用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！

　　同学们：远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！

　　同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！

远足心得体会2

　　近日，xx中学举行了全程44公里的“追忆红军长征精神，庆祝建国70周年”主题远足活动，回到途中有的同学选择坐车，而有的同学坚持徒步行至终点，两种不一样的选择引起了人们的热议。

　　在我看来，坚持到底，不言放弃的同学，他们突破极限，超越自我，克服困难，行至终点，我们理应为他们点赞。所谓生活就像一片海洋，仅有意志坚定的人才能到达生命的彼岸，坚持不懈的人，从来不会被辜负。

　　徒步行走44公里，对于缺乏锻炼，整日都在埋头苦读的学生来讲，本来就是一项残酷的考验，其困难可想而知，但他们并没有望而却步，也没有半途而废。即使脚掌已磨出了血泡，即使腰酸背痛，已经到达身体的极限，他们仍不言放弃。更有甚者，在教师劝说他们坐车回家时，竟然偷偷跑下车，继续坚持到达终点，如此意志，又怎能让我们不心生敬佩，我们又有什么理由不为他们点赞呢？

　　诗人里尔克以往说过：“哪有什么胜利可言，挺住就是一切。”每个人一生中都会有一段艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，挺过来，人生就会豁然开朗。44公里的远足，相比于人生的艰难就如同沧海一粟，可若是连这44公里都坚持不下来，又何谈度过接下来的高考冲刺300天？

　　梦想与实现的距离，只差一段坚持的距离。林肯屡次角逐议员都以失败告终，然而他却没有放弃，反而凭借着那份深藏于血肉之躯的`坚持不懈的意志，最终在51岁时当选总统。再看我们那些到达终点的同学，他们同样拥有坚持不懈，不言放弃的意志，正是这份意志支撑着他们走向了终点，纵使精疲力尽，纵使落在最终，他们也最终实现了自我的目标，为这次活动画上一个圆满的句号。

　　反观那些没有坚持下来的同学，他们缺少的正是这样一份坚持，正是这份深藏于血肉之躯的意志。如今，高考的号角已经吹响，在这最终冲刺的300天里，我们应当向那些坚持到底的同学们学习，弘扬伟大的长征精神，自强不息，不畏艰险，犯其至难，图其至远。

　　坚持不懈，无问西东，青春才能亮丽；不言放弃，励志前行，青春才能昂扬；锲而不舍，逐梦远方，青春才能无悔。亲爱的同学们，让我们继续发扬红军不怕远征难的精神，在新一轮的“高考远足”中，用奋进之笔书写青春最美的华章！

远足心得体会3

　　人生中总会有许许多多令人难忘的事情，那些事情就如同五彩斑斓的鹅卵石一样深深地印在我们的记忆深处。那次远足让我终生难忘！

　　为了增强我们的体力并培养我们的毅力，学校特地举行了这次规模宏大的远足研学活动。活动目的地是招贤红色教育基地。活动开始前，我们在操场集合，校长做了热情洋溢的演讲，并强调了研学过程中的安全问题！对于毫无远足经验的我们来说，这必定是一次不小的考验。面对这次考验。我们每一个同学不但没有感到害怕和退缩，反而都对这次活动充满了好奇和信心！

　　一切准备就绪后，八时整，我们集结队伍准时出发。我们乘上大巴，每个班级一辆大巴，徐徐向着目的地进发，久居学校的我们就像出笼的鸟儿一样开心雀跃，不经意间我们到了目的地——本色老党员红色群落展览馆。我们满怀激动和喜悦心情排着整齐的'队伍进入大厅，看着一张张老党员的照片，听着一段段有关老党员的故事，我们心胸澎湃，仿佛回到了那个炮火连天的时代，心中涌起了对先烈们的敬意！

　　参观结束后，稍作休息，我们便踏上了回校的路程，开始了11公里的远足！一路上，我们打着班旗，唱着班歌，炫我班旗，扬我班威！我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡，像一只出征的队伍，耀武扬威在家乡的这片热土上。刚开始，同学们都很兴奋，队伍进展的很快。逐渐的，同学们的脚步慢下来了。有的同学不想坚持了，我们互相鼓励着一路前进。

　　在回程的途中，出现了一幕幕令我感动的画面：

　　几乎每一个班中都有几个小暖男，他们身上挂满了书包和水杯，为同行的女同学负重前行。为他们点赞！

　　有几个同学的书包上插满了色彩鲜艳的小国旗，红的分外耀眼，在阳光下分外灿烂。为他们点赞！

　　每个班里都有几名小卫士，他们自发的承担起垃圾积攒者，他们主动搜集同学们的饮食垃圾，成了远足队伍的又一亮点！为他们点赞！

　　经过两万多步，历时三个小时的长途跋涉，终于，我们全体同学不辱使命，圆满的完成了这次远足活动！这次研学使我明白了：我们是时代的幸运儿，我们今天的幸福生活是来之不易的。这次远足让我懂得了：凡是只要坚持就能成功，坚持就是胜利！这次远足让我终生难忘！

远足心得体会4

　　对我们来说，今天是个激动人心的日子，更是个伟大的日子——我们要去远足啦！每一个人都做好了充分的准备，兴高采烈地登上了学校安排的大巴车。

　　一路上同学们像刚出笼的小鸟叽叽喳喳，兴高采烈地谈论着，对今天的这次旅行充满期待。道路两旁，一棵棵挺拔的小树苗，随风摆动着树枝，好像也为我们感到高兴。

　　一路欢声笑语，不知不觉便已来到了目的地。一座高大的纪念馆矗立眼前，上面写着“红色基地”四个大字。纪念馆气势雄伟，庄严肃穆。周围种着一排竹子，它们耸立挺拔，像一个个士兵守卫着纪念馆，本来吵吵闹闹的我们不觉也跟着严肃起来。

　　老师领着我们有序进入博物馆。讲解员带领我们参观，为我们讲解。博物馆陈列着革命者的军衣、军帽等，他们就是用这样的.武器装备赶走了侵略者。在讲解员的解说中，我们认真观看了陈列的资料图片和影视资料，聆听着革命前辈的英雄事迹，我们仿佛聆听到他们入党时的铮铮誓言，看到烽火硝烟的战场上奋力拼杀，面对敌人严刑拷打时的誓死不屈，让人心潮澎湃，震撼不已。

　　走出博物馆，外面阳光明媚，一片祥和。这些美好都是那些革命先辈用他们的生命和鲜血换来的。他们用血肉之躯铸就了我们伟大富强的祖国，他们是山东的英雄，更是祖国的英雄，我们将永远铭记他们，历史也将铭记他们！

　　参观结束后，真正的远足开始了。我们以班级为单位两人一排踏上回归的征程。三十个班级的队伍犹如一条长龙，浩浩荡荡，好不壮观。我们走出公路，来到林中小路。感觉走了许久，同学们有的累了，就问老师：“我们走了多久了？还有多少路？什么时候休息啊？老师，我能休息会儿吗？……”“刚走，还没半个小时呢，这就累了？……还有20多里路…………休息？这要等学校统一安排……当然不能……”老师的回答，让同学们倍感失望。

　　又往前走了好久，脚步的前进已经形成了条件反射。尽管已是深秋，路边的野花野草还是让这还是为这秋天增添不少色彩，我们便通过看看路边的风景来消磨时间。一排排小树像整齐的队伍，陪伴我们前行。当队伍经过村庄，路边的人都为我们加油打气，老师有也带领我们唱歌喊口号，我们又士气满满，继续前进。

　　感觉又走了好久，我的脚是又酸又痛，同学们也叫苦连天。终于，学校组织休息了。同学们也顾不上什么绅士风度淑女形象，一屁股坐在地上，又是捶腿，又是按脚。这时不知道是哪个同学为了减轻负担随手将书包里的几个鸡蛋扔到树下。老师看到后，说：“是谁把鸡蛋给扔了？想想红军长征途中吃树根草皮，你们这样浪费粮食，不感到脸红吗？”在大家的注视下那位同学羞愧地把鸡蛋捡了起来。

　　又走了好久好久，终于看见学校了，同学们立刻满血复活，欢呼着跑回了学校。

　　这次远足我感悟深远：我们只是走了短短的三个小时，二十二里路，我们就累成这样，想当年里长征爬雪山过草地，这点苦累算得了什么呢！我们一定珍惜眼前的幸福生活，不忘初心，砥砺前行！

远足心得体会5

　　听到要去远足这个消息，我表面上风平浪静，内心实则已波澜起伏。漫长的晚自习，我心不在焉，心里头只想着明天带什么好吃的。晚自习结束，我直奔超市，为远足做好了充足的物质储备。

　　听说要走十多公里，我还不以为然：不就十多公里嘛，坚持一下不就好了！哼！远足刚开始，确实不累，我步伐轻快地跟着大部队，嘴里还哼着歌。但是两个小时之后，我大汗淋漓，脚踝酸痛，我发现自己“轻敌”了——这次远足没那么容易！很多事情你不去体验一下，还真不知道有多难。比如这次远足。十点多钟的太阳在我们的头顶上晒着，每个人步伐沉重。我的肚子“咕噜咕噜”叫个不停……那种煎熬的滋味，比军训时站军姿还难受。

　　又是一个小时过去了，原来还算整齐的队伍早已变得稀稀拉拉，大多数人都饿了，开始喊累，走不动了。正当我也想着抱怨辛苦，大喊“累死了”时，涌到嘴边的怨言被咽了下去。我扪心自问：“我真的那么累吗？我一点路都走不动了吗？”抬起头，我突然发现，今天的天很蓝，太阳很暖，照在身上暖洋洋的，没感觉到热的不可耐。路边的树叶泛黄，在暖阳的照拂下，金灿灿的`，格外美丽。

　　周围的景色，顿时让我感觉没有那么累了。之前，时时想着肚子饿，脚痛，在心理作用的驱使下，这个感觉被放大，因而我走路垂头丧气，只盯着水泥路，错过了路边的风景。剩下的路程，我抬头挺胸，一边享受阳光，欣赏风景，一边大步向前。其实远足没那么累。

　　当我们顺利抵达终点，远足结束，我瞬间明白：远足十多里的路是不会变的，但我们对它的态度是可以变的。这过程中是苦是乐，关键是你如何看待它。如果全程怨天尤人，那么只会更累更慢，因为不仅会错过沿途风景，还会满身疲惫。如果能抬起头，看看路边的风景，心情愉悦地享受这一过程，收获美景，收获好心情，还刷新了步行路程的记录……

　　无论是远足，生活，学习还是以后的工作，当你沉积在忙碌中时，想抱怨时，请不要忘记抬起头，看看路边美好的风景，用一颗愉悦惊喜的心情享受这个过程，在漫长的路途中，一切都是美好的！

远足心得体会6

　　今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……

　　除了赏心悦目的景色，让我感触最深的.就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

　　喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

　　最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。

　　在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

远足心得体会7

　　远足是一种户外活动，能使人亲近大自然，体验大自然的美好。作为一个城市居民，我很少接触到大自然，因此我选择了参加学校组织的远足活动，希望通过远足来感受大自然的魅力。在远足之前，我做了一些准备工作，如查看天气预报、准备好合适的装备等。远足活动的准备给我带来了对远足的期待和兴奋。

　　远足的日子终于到来了，我们走进了大自然。一开始，我并不适应，觉得这个环境有些陌生。但是随着时间的推移，我逐渐适应了环境，开始感受到大自然给我带来的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飞翔的鸟儿等，这些都是平时在城市中看不到的景象。远足让我重新发现了自然的美丽，激起了我对探索世界的渴望。

　　一、远足中的困难与挑战。

　　虽然远足给我带来了美好的体验，但也伴随着一些困难和挑战。远足的路途并不平坦，有时候我们需要爬山、攀岩，有时候我们需要跨越溪水，还有时候我们需要迎着风雨前行。这些过程都需要我们付出努力和勇气。在远足的路上，我跌倒过、累过、受伤过，但我从来没有止步，而是坚持前行。这让我明白了人生道路上的困难是难免的`，但只要我们坚持不懈，就能克服困难，获得成功。

　　当我越过了最后一个障碍，到达远足的终点时，我的内心充满了喜悦与满足。我不仅看到了美丽的风景，也收获了许多感悟。远足让我认识到人类与大自然之间的紧密联系，我们是大自然的一部分，我们应该学会尊重、保护大自然。远足也让我明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作才能战胜困难。通过团队合作，我们才能将困难化为动力，实现个人和集体的进步。

　　二、远足的意义与影响。

　　远足活动的经历对我产生了深远的影响。首先，远足让我从繁忙的城市生活中暂时解脱出来，放松身心。其次，远足让我学会了坚持和勇敢，无论面对怎样的困难，我都能勇往直前。最重要的是，远足让我重新审视自然的美丽，充满感激地对待生活。远足的收获和意义不仅仅停留在远足活动中，它将激励我坚持下去，追求更大的目标。

　　总结：

　　通过这次远足活动，我体验到了大自然的魅力，收获了很多感悟。我深刻认识到与大自然的亲近对于心灵的滋养是无可替代的。远足不仅带给我快乐和喜悦，更重要的是让我找到了人生的方向和动力。我将把远足的感悟带入日常生活中，不断努力，追求更多的成长和进步。

远足心得体会8

　　十月的秋风，清爽中略带柔和，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充满了浪漫气息。于是，怀着一颗憧憬的心，我踏上了远足的征途。

　　沿路的景色充满了自然的气息，晴空万里无云，两旁的青山延伸到远方。经过一座白石桥，清香的凉风带着树木的味道扑面而来，山里传来清脆悦耳的鸟鸣声。我停下了步伐，目光顺着一条布满斑驳树影的幽静小路，看到了一座古老精美的寺庙，牌匾上绚丽多彩的`花纹雕刻出三个气势非凡的大字——砂金寺。突然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗句：“清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。”仿佛置身于诗人营造的意境之中，虽未能入寺一睹风采，但内心仍是闲适平静，这也算是在苦中作乐吧。

　　我继续往前走，眼前忽然出现一面印着“永定二中综合实践远足活动”的红旗，远处飘扬。我意识到自己已经掉队了，不敢再停留欣赏周围美景，便加快了脚步向前追赶。

　　不知道时间过了多久，太阳已经升得很高了，原本温和的阳光变得刺眼。队伍时而跑时而停，先前还一直谈笑风生的同学们已经不再说话，整个队伍变得沉寂了。我也不再像之前那样悠闲自在了，只好小跑着跟上队伍。我的衣服已经被汗水浸湿了，感觉力气有些不支了。然而，队伍仍在继续加快速度向前走去。

　　我走了好久，眼前宽阔的水泥路慢慢地变成了一条弯曲的小路，由黄土铺就。我感到很吃力，步履蹒跚。我的鞋子被泥巴沾满了，但我也不想去清洗。就像一个懒散的木偶，我无力地拖着双腿，摇晃着向前走。

　　我走在山路上，心里想着：我真的很累了，如果能放弃多好啊！但是，我突然想起红军长征，他们要爬雪山、过草地，那才叫艰难险阻，可他们依旧坚持不懈。相比之下，我的远足算得了什么呢？我不能退缩！如果连这点困难都无法克服，那我又算什么？我有健全的身体，注定要站起来向前走，不管多么热、多么累，路程再远也无所畏惧。只要坚定自己的信念，一步步向前，就一定能成功！于是，我鼓起勇气，大步向前，不再畏惧。

　　我走过了一条曲折的小路，来到了休息站。脚底一直被烈日晒得发痛，稍作休息后，我迅速地恢复了体力，开始像风一样奔跑。忽然，我看见了一片金黄色的田野，仿佛无限的希望和美好在等待着我。稻田里吹起了温暖的微风，稻浪随着风儿摇曳，发出“哗——”的沙沙声。这一刻，我感到成功离我越来越近，兴奋的心情难以言喻。

　　终于，我来到了终点站。我望着头顶上鲜艳的“西溪双桥山庄”的招牌，脸上露出了喜悦的微笑。我成功了！我成功地完成了这次旅程！尽管在路途中，我经历了无数的疲惫和挑战，但现在一切都值得了。我的脸上再也没有了之前的憔悴和劳累，取而代之的是无比轻松和喜悦。

　　虽然明天又要踏上“返航”的征程，但经过了上午的历练，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾说过：“往返于两地之间，感受是不同的。”是的，来时我学会了坚韧的精神，回时心头一片豁亮，脚步更加轻捷。几十公里的路程都被我踩在脚下，面对以后的艰难险阻，我还会害怕逃避吗？

　　远足就像长征和未来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就一定能到达成功的终点。

远足心得体会9

　　时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。

　　苦

　　今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

　　我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

　　酸

　　也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

　　时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。甜

　　哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。

　　如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。

　　坚韧伴我前行

　　沿途的风景充满大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，山中传来声声清脆悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，看见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，忽然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我似乎进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。

　　继续慢慢向前走着，忽然看见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发现自己落在了队伍后，顾不得再欣赏那如花山景，我加快脚步追上前去。

　　不知过了多久，太阳越升越高，柔和的日光渐渐变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑风生的同学都不再说话，队伍渐渐沉寂下来。我早不像之前那样悠闲自在，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。

　　又走了好一会儿，面前宽阔的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇晃晃地向前走去。

　　我真想放弃！这个念头一遍又一遍闪现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影浮现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！如果我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应该站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我相信，只要抱着坚定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

　　走过了黄土路，到了休息站，一直火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。忽然，像看到无限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黄！温暖的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”，我似乎听到风吹稻浪的声音，似乎听到离成功越来越近的脚步声。

　　终于到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走过来了！我是这场征途的胜利者！到站之前的`憔悴与劳累一扫而光，取而代之的是无比的轻松与喜悦。

　　这一次远足将被我永远铭记，成为我生命中不可抹去的精彩片段，从中学会的坚韧精神将让我受益终生。远足中的那些事，七（2）班赖雨如初中生活如一幅五彩的画卷，远足便是点睛之笔。我的脑海中曾勾勒过无数美好的画面。可现实是残酷的，远足中“那些事”和想象不一样，它是怎么一回事呢？走“死”人不“偿命”。

　　整好队形，大家沐浴着晨光开始路途，精神抖擞地聊着天南地北，话语中夹杂着一串笑声。鸟儿婉转的歌儿萦绕于

　　耳畔。两旁的稻田、小屋如画卷一般，连绵不断展开了美丽的画页。安详的田园之风阵阵吹来。走在幽静的小路上，女生们观花赏草，连蒲公英绒毛芬飞的样子都让她们欣喜不已。走着，走着，许多人撑不住了，叫苦连天代替了欢声笑语，景物成了悲凉的点缀，耳畔只剩下烦人的蝉的聒聒。太阳放肆地靠着我们，老师不断催促我们赶路，我只觉脚一阵阵酸麻，几乎酥软，不知那骨头是否存在。终于，经过“九九八十一难”我们到达了目的地。此时，早已没了痛苦可言。

　　帐篷风波

　　我们领了帐篷，兴冲冲地去搭帐篷了！选好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插实，穿入同桌整理好的帆布的一条边上。我们是全班第一个捅好一对对角线的，可我沾沾自喜没多久，便发现穿上一对对角线时，找错对角线了，如一盆冷水拨在我脸上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心烦意乱，狠狠丢下支架，看着别人搭好的帐篷不禁怒火心中烧，甚至产生了想把帐篷扔出去的荒唐想法。可是在同学们的帮助下，我又搭起了支架改变了心态，可望着搭好的帐篷，我心中不知是甘甜还满是满是醋意。

　　超炫的篝火晚会

　　期待已久篝火晚会终于来了！在闪动的火光中台上演绎着精彩的表演。惊叹火光之余，小品《反义词》使大家笑得

远足心得体会10

　　远足徒步拉练是一项富有挑战性和锻炼意义的户外活动。通过长时间的行走和面临各种自然环境的考验，参与者能够锻炼身体、提高耐力和韧性，并在与队友的互动中培养合作精神。在经历了一次远足徒步拉练之后，我深刻体会到了这一活动对个人成长的重要性，并积累了许多宝贵的经验和体会。

　　第一段：准备工作。

　　在进行远足徒步拉练之前，我们需要做好充分的准备工作。首先，进行身体素质测试，确保自己的身体处于良好状态。其次，我们需要准备合适的装备，包括舒适的运动鞋、防水衣物、背包等，以应对不同的自然环境。此外，我们还需要制定详细的行程计划，了解路线和各个点的情况，确保自己能够应对意外情况。准备工作的重要性在我们的徒步拉练中得到了充分的验证，只有做好充足的准备，才能够更好地应对挑战。

　　第二段：身体和心理的锻炼。

　　参与远足徒步拉练最大的收获之一是对身体和心理的锻炼。长时间的行走和陡峭的山路让我明白了身体的耐力和韧性的重要性。在一次次攀登陡峭的山路时，我要时刻调整呼吸、控制步伐，保持稳定。这种持久的运动不仅锻炼了我的身体，还让我更加了解身体的极限和自己的潜力。与此同时，远足徒步拉练也考验了我的心理素质。在面对异常天气、未知路况的情况下，我需要时刻保持冷静，不慌张，寻找最佳的'解决方案。通过这些挑战，我学会了面对困难时保持坚持和乐观的态度。

　　第三段：团队合作的重要性。

　　远足徒步拉练也让我深刻体会到了团队合作的重要性。在与队友一起攀登山峰的过程中，我们需要相互搀扶，照顾彼此，在困难时给予鼓励和支持。只有通过团队的紧密合作，我们才能够克服各种困难、顺利达到目的地。团队合作的过程中，每个人都发挥自己的特长，相互之间互补，形成合力，实现共同的目标。通过这一过程，我明白了团队合作的力量和价值。

　　第四段：总结和反思。

　　通过一次次的远足徒步拉练，我养成了坚持、乐观、合作的良好品质。在每次拉练中，我都能够发现自己的不足，及时进行反思和改进，提升了自己的全面素质。同时，远足徒步拉练也为我提供了认识自然、了解生命的机会，让我更加珍惜身边的一切，对生活有了更深刻的理解。通过这一经历，我意识到远足徒步拉练不仅是一项户外活动，更是一次成长和体验的机会。

　　总之，远足徒步拉练是一项锻炼身体、提高团队合作精神和培养个人品质的重要活动。在参与其中的过程中，我们不仅要做好充足的准备工作，还需要面对各种挑战，锻炼自己的身体和心理素质。与此同时，团队合作的重要性也得到了充分的验证。通过一次次的徒步拉练，我们能够提升自己的全面素质，并对生活有更深刻的体会。远足徒步拉练是一次意义深远的经历，我相信通过这一活动，我们能够更加坚强、自信地面对生活的各种挑战。

远足心得体会11

　　远足是一种传统而富有时代感的活动。这一次远足是我们走进大学校校的第一次远足活动，也是我们走进广阔世界，走进大自然的第一次远足活动，这是一种传统而富有时代感的活动，也是我们走进大自然的第一次远足活动，更是一种传统而富有时代感的活动，也是我们走进广阔世界的第一次远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，也是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传承而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传承而富有时代感的远足活动，更是一次传播而富有时代感的远足活动。

　　远足是一种传递而富有时代感的活动，也是一种传播而富有时代感的远足活动，更是一种传统而富有时代感的'远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感

　　的远足活动，更是一次传播而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传统而富有时代感的远足活动，更是一次传承而富有时代感的远足活动。

远足心得体会12

　　xx，位于中国西北部的xx省，是一个拥有悠久历史的古城。xx以其壮丽的xx、丰富的文化遗产、独特的自然景观而闻名于世。而徒步穿越xx，可以亲身体验到这个古老城市的魅力与神秘感。

　　第一段：准备工作。

　　在徒步xx前，做好充分的准备工作是必要的。首先，要选择合适的时间。夏季的炎热和冬季的严寒都不适宜徒步旅行，所以春季和秋季是最佳的时间选择。其次，要做好针对性的训练。徒步旅行需要良好的体力和耐力，可以提前几个月进行长距离步行的训练，以增加身体的适应性。最后，要准备合适的装备，如舒适的运动服装、合适的登山鞋、防晒霜、帽子、蚊虫叮咬防护等。只有做好充分的准备工作，才能更好地享受徒步旅行的乐趣。

　　第二段：徒步体验。

　　徒步xx可以感受到独特的自然景观和浓厚的人文氛围。穿越荒漠，踏上沙丘，远离尘嚣的城市，迎接自然的美丽。可以近距离欣赏到壮丽的沙漠风光，感受到沙丘的柔软和沙山的陡峭。在黄昏和清晨，太阳温暖的光芒照射在沙漠上，给人一种宁静和平静的感觉。此外，徒步还可以体验到独特的民俗风情和文化底蕴。可以与当地居民交流，了解他们的生活方式和信仰，感受到他们的热情和真诚。徒步旅行让人更加接近自然，更加接近人与人之间的联系。

　　徒步xx给我留下了深刻的印象和无尽的回忆。在沙漠中徒步旅行，我学会了如何坚持不懈和放松自己。面对漫长而辛苦的徒步路程，坚持下去是非常重要的。但是，也要学会在旅途中放松自己，享受旅行的乐趣。除此之外，徒步xx还让我认识到了自己的潜力和能力。在石山和沙丘中攀登，我体会到了自己的勇气和毅力。这种体验让我更加自信，相信自己可以战胜困难，迎接任何挑战。

　　第三段：感悟与收获。

　　徒步xx让我对自然和人文有了更深刻的认识。在与大自然亲密接触的过程中，我体会到了自然的'伟大和神秘。在与当地人民交往的过程中，我感受到了人类之间的亲情和友情。徒步xx让我更加珍惜自然环境和人与人之间的关系，激发了我保护环境和关爱他人的决心。同时，徒步xx也让我重新审视了生活的意义和价值。在漫长的旅途中，我学会了享受当下，珍惜每一次旅行的机会。徒步xx让我认识到，生活中的每一步都是有价值的，只要我们用心去体会和感悟。

　　总结：

　　徒步xx是一次难忘的经历，让我对自然和人文有了更深刻的认识。在这个古老而神秘的城市中，我体验了自然的美丽和人文的底蕴。徒步旅行让我学会了坚持和放松自己，认识到了自己的潜力和能力。徒步xx让我重新审视了生活的意义和价值，激发了我保护环境和关爱他人的决心。这次徒步旅行是一次难忘的体验，让我收获了无尽的快乐和感悟。

远足心得体会13

　　徒步爱好者越来越多，人们从忙碌的工作中抽出时间，去感受自然，走近大地，放松身心。徒步在外，不仅是一种体育锻炼，还是一种心灵的洗礼。在行走的过程中，我们可以体验身心俱疲，也可以体会轻松快乐，有时候还能得到莫名的启示，指引我们的人生道路。

　　第一段：体验身心俱疲。

　　徒步能够带给人们视觉、听觉、触感的全方位感受，同时也激发了人们身体的潜能。长时间的行走让我们的肌肉酸痛，脚底板磨出水泡，这时候只有坚持走下去，才能克服疲劳，保持前行的动力。体验身心俱疲的过程，让我们更珍惜生命的每一分每一秒，也让我们学会了如何面对人生中的挫折和困难。

　　第二段：体会轻松快乐。

　　徒步的过程中也会有比较平缓的地形，每一个万籁俱寂的山谷、绿意盎然的小道，都能使人沐浴在大自然的清新空气中，让我们感到轻松快乐。在自然界的怀抱中，我们可以释放掉压力和烦恼，整个人的情绪得到宣泄和调整。体会轻松快乐的过程中，我们学会了如何保持心态的`平和，也学会了如何珍惜美好的时光。

　　第三段：得到莫名的启示。

　　徒步带给人们的不仅仅是锻炼和放松，有时候还有莫名的启示。路上的风景、与人相遇的点滴、自己的思考，都有可能成为些许灵感的源泉，指引我们的人生道路。我们意识到人生充满了无限的可能，通过自己的努力和坚持，可以突破自己的桎梏，实现人生的价值。

　　第四段：总结。

　　徒步可以让人们在自然中放松身心，释放压力，得到人生道路的启发。而真正的体验和收获，是在对生命的反思中，以心灵的启迪和身体的感知为工具，同时通过不断的反思和思考，逐渐成为一个更加成熟和有思想的人，从而更加珍惜和利用人生的有限时光。

　　作为一种健康生活的方式，徒步能够让人们的身体更加健康，心灵更加充实，获得生活的幸福感。因此，我们应该在生活中多花些时间，去体验大自然的美好，去探索属于自己的人生道路。

远足心得体会14

　　这学期学校组织2113了5261一次远足活动。这次远足可4102不是单单去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一条漫长的路程开始了!

　　一大早，大家都到齐了，准备出发。开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的'。

　　走到黄河大桥上的时候，有一些累了。但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约一半路程的时候，我们停下来休息。我坐下来，将腿伸直敲打着它。有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的欢笑和汗水。

　　在将近四个小时之后，我们终于到达了目的地——鹊山。“太好了!”同学们欢呼着。在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。有的累的还睡了一会儿。这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。

　　在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。但是体力的不支，我只好继续走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”

　　当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!

远足心得体会15

　　生活在大千世界中的我们，时刻都在经历着磨炼，它是我们面对困难和坚强的试金石，正如人生的远足，磨炼是一个漫长的过程，伴随着我们走过每一段路。然而，当我们面对磨难时，该抱有怎样的态度？

　　有这样一份履历表：35岁竞选参议员失败，37岁再次失败，39岁竞选国会议员失败，43岁当选国会议员，47岁连任国会议员失败，51岁当选美国总统。他，就是林肯。生活的磨难给他带去的是更加坚定的信念，因为困难，他努力、执着地前行；因为磨炼，他成功了！张海迪，这个曾在生活的舞台上跌倒，而今又重新站起的'坚强女子。我们不忍想象，她是以一种怎样的心态面对生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的梦想！感恩于生活中的磨难，使我们更加积极地面对生活。张海迪不正是这样，在她看来，天空是蓝的，云是白的，生活的阴云早已驱散，人当以微笑去面对磨难！碾过历史的车轮，我们不难发现，这样的事太多太多。然而，不仅仅人需要磨难去感受生活，同样，一个民族，一个国家也需要用磨难以推进民族的复兴——中华民族，这个拥有五千年历史的文明古国，在历史长河中；独具特色的语言文字，浩如烟海的文学典籍，新奇独特的创造智慧，名言世界的科技工艺，异彩纷呈的文学艺术……这些都不足于撑起它的脊梁，在困难面前所爆发出的冲天的火焰，才使这个民族昂首挺胸走到了今天！

　　孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！”这该是怎样的一种磨难？苦、劳、饿、空乏……然而，面对磨难，是该感激还是抱怨？不可否认，一切成功的事业，一切事业的成功者都是以感激、积极的心态去面对磨难。朋友，面对磨难，你是否也有一颗积极的心态？此岸苦难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑！

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