拓展训练的总结报告

时间：2024-06-08 14:14:27 心得体会我要投稿

相关推荐

拓展训练的总结报告

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编帮大家整理的拓展训练的总结报告，希望能够帮助到大家。

拓展训练的总结报告

拓展训练的总结报告1

　　xx年3月30日，我院医护人员一行80多人分两批来到了风景如画的明阳天下拓展公司拓展训练基地，进行了一场释放激情———熔炼团队的拓展训练。分别进行了：空中断桥、七巧板、珠行万里、动感颠球、共同进退等项目。队员们在相互鼓励下从胆怯到尝试到最后成功完成任务，各个都表现的英勇无比。

　　在活动项目中，明阳天下拓展公司的教练布置的任务越来越紧张、激烈，凭着一股勇攀第一的精神，队员们分工协作，互相帮助，力求在最短的时间内圆满完成教练指定的'任务。在这中间，队员们集思广议、出谋划策、团结一致、共同的目标把我们凝聚在一起，那种集体的责任感和荣誉感让我们突然之间变得相互熟识，比赛让队员们产生了认同感。每一个人都融入了团队，比赛的胜利与否已经不再重要，真正让队员们体会最深的是团队的协作所带来的乐趣与意义。面对竞争中的困难和坎坷大家都不曾退缩，心中的目标只有一个那就是团队的胜利。在明阳天下拓展公司空中断桥项目中，让我们体会到“空中一小步、人生一大步”真实感受，其实，我们在工作生活中，会经常面临这样的境地，面对陌生环境，困难境地，往往心理惧怕，其实很多情况下，我们的真正敌人不是别人，而是自己。通过这次活动，我们全体人员从中受益匪浅，没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务。

　　通过在这次在明阳天下拓展公司的拓展训练中使我们收获颇丰，受益匪浅。让我们懂得了换位思考、反省自我的重要性。拓展训练增进了队员间的人际交流，锻炼了人的统筹安排能力，提高了组织配合。同时释放了生活工作的压力，提高了自我控制的能力，从而能够从容应对工作和生活中的压力与挑战。

拓展训练的总结报告2

　　昨天，与全区所有后备干部一起参加了拓展训练活动，虽然只有4个项目，但每个项目都在个人能力或集体协作方面对每个小组进行了考验，通过完成项目、座谈交流、教练点评等环节，都让我在做人、做事方面深受启发，主要有以下几点感受：

　　——要善于在挑战中不断超越自我。30公分宽的桥中间断了1。2米，在8米高的空中跳过去，对于有些人来说可能不算什么，我顺利、迅速地过去了，但体会并没有什么。给我印象最深的是一个男生和一个女生。男生在上面足有20分钟，两腿都发抖了，但最后还是大喊一声“我一定要过去”，他做到了；女生上去后都哭出眼泪了，但也过去了。人生总会遇到这样那样的困难，现在没有，以后可能有，在挑战中胜利了，就是抓住了机遇，我们都应该勇敢地面对挑战，善于抓住人生中的机遇，既要正确认识自我，又要不断超越自我，这才是我们不断成长进步的必由之路。

　　一是要善于在信任中建立人际关系。在“信任背摔”项目中，既有对自我的信任，更有对同志队友的信任。和做人做事都离不开一定的社会团体，同事之间和谐的人际是我们做好任何事情的基础，而建立起这种关系的基础则是信任。在当今社会中，很多企业特别注重“诚信”二字，因为诚信是根本，失去诚信，就会失去信誉，失去一切。企业如此，其他团体其实也一样。试想一个单位里的同事整天相互猜忌，互不信任，怎么能够谈得上配合、协作，如何才能完成好工作任务呢？我们只有首先做到对别人以诚相待，在信任别人的前提下，博得别人对自己的.信任，进而建立起和谐的人际关系，修得鱼水情深，换得同舟共济，人生事业的船才能稳定前行。

　　二是要善于用团队精神凝聚大智慧。在“有轨电车”和“钻电网”两个项目中，主要考验的就是团结协作和集体配合意识，特别是钻电网项目，要靠全体队员的集思广益，发挥各自特长，互补互助，共同完成任务。带领一个集体完成一项任务，特别需要团队精神，将全体人员凝聚在一起，共同献计出力，只有把每一分子的聪明才智全部调动起来，才能更有效率、更有质量地把工作任务完成好。这既需要一定的领导才能，更需要一定的领导艺术，没有能力不能够服众，没有艺术不能让群众发自内心地服从。从这个意义上说，任何团队都需要一个能够真正挖掘集体潜力的领导带领，做一名称职的领导也不是一件容易的事情。

　　时刻要告诫自己，无论你的人生舞台在哪里，那都是你展现自我的一个平台，尽自己最大所能做好本职工作，敢于承担责任，是你最好的选择。无论什么时候，都要做到：常反思，常总结，敢于正视挑战，自修好人生中的经常课；信自己，信他人，学会善待与感恩，编织出生活中的信任网；能出力，能聚力，用心用力去工作，历练出工作中的多种能力。

拓展训练的总结报告3

　　这天，大家怀着期待的心情坐上前往团队体验式训练营的训练场地，下车的那一瞬间，就看到那教官严肃的表情和铿锵有力的声音。接着就是三天的训练正式开始，所有的任务都是用时间来限制的，在规定的时间内不能完成，那就要承担后果。

　　三天时间，做了很多项目，感受团队的力量与激情。有好几个项目，之前是有接触过，只是游戏未变，但人却变了，该如何融入其中，发挥作用，也许是仁者见仁，智者见智，各抒己见。通过训练，总会留下那些难忘的'瞬间。首先，分6队，分队名、口号、队标；为了维护那面队旗，所有战友都需全力以赴，荣辱与共。就像《单轨电车》游戏中。

　　《过电网》中，团队一次又一次的失败，因为，这个项目中，要靠团队精神。关键时候，因为个人违反游戏规则，影响到团队，把心溶入到团队里面，通过团队精神才能继续下一个任务。

　　一路走来，我们得与失，就像在黑暗中，会有那么一个人大声叫出你的名字，然后用双手牵着你一起走，在人生困境与阻挠中，有谁会陪你度过？有谁会为你的成功而欣喜？有谁为你的失败而不知厌倦地支持你？有谁？就像在那漫漫人生路中，需要跨过多少个障碍物，才能最终到达目的地。所以，请珍惜那个陪在你身边和你一起共度一生的人！

　　最后，《毕业墙》就像人生的一堵墙，翻过去，就毕业了，翻不过，就失败了。人基、人梯、保护伞、拉人，那些就像在你一生中帮助过你的人一样。为了同一目标，共同努力，奔向那堵高高的毕业墙。曾经想像，风雨同行，共同奋斗。挥洒汗水，流下泪水，已分不清那是汗水还是泪水？只记得除了激动与紧张之外，还有一双双保护伞在身边，就像教练所说：“有你在身边，真好！“因为有你在身边，所以，才会有种安全感。感谢公司提供的平台和上司给予的机会，让我有这个机会参加户外拓展活动，能够学到了知识，并运用自己以后的工作中，永远记得”没有错误的指令，只有错误的执行。“幸福的时刻总是那么地短暂，珍惜现在自己所拥有的。

【拓展训练的总结报告】相关文章：