感动中国心得体会
我们从一些事情上得到感悟后，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编整理的感动中国心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
感动中国心得体会 篇1
话说现代科学有两大支柱，一个是相对论，一个是量子力学。量子力学的黄金年代是上世纪的前30年。到了上世纪的40，50年代，量子力学日臻完善，连计算机之父约翰诺依曼这样的人物都不得不放弃研究量子力学，转投其他领域。
此时的物理学家们一直都在尝试，用对撞机来获取微观世界的物理学现象，结果就是撞出了100多种粒子，在相当长的一段时间里，物理学家都有一个大大的问号：如何才能把这些粒子安排得明明白白?
当时科学家们就发现，这么多的粒子基本可以分为两大类，一类是费米子，一类是玻色子。为了方便理解，我们就打一个比方，假如一个东西可以无限切分，切到最后切不下去时，就会剩下基础粒子，其中费米子可以理解成最小的“颗粒”，占据一定的体积，最基本的费米子有夸克，电子等。
而玻色子更像是胶水，通过传递“相互作用”把费米子聚合在一起。科学家发现，宇宙中一共存在着四种基本相互作用，分别是强相互作用、弱相互作用、引力相互作用和电磁相互作用。
其中，胶子可以传递强相互作用，W和Z玻色子传递弱相互作用，光子可以传递电磁相互作用，还有一种被称为“上帝粒子”的希格斯玻色子可以赋予粒子质量。
在这个基础上，科学家们用“粒子”“相互作用”和“场”的概念，就把强相互作用、弱相互作用和电磁相互作用统一了起来，创立出了一个叫做“标准模型”的`理论，这是相对论和量子力学之后的又一座理论物理高峰。
杨振宁和他当时的研究生助手米尔斯一起做出的杨米尔斯理论，就是“标准模型”的理论，解决了强力的机制问题，用杨米尔斯理论来强力的科学家一共有5位，这5位被分为2批授予了诺贝尔物理学奖。
不仅如此，杨振宁和李政道的“宇称不守恒”还帮助其他科学家指出了研究弱相互作用和电磁相互的一个新方向。于是，物理学家温伯格和格拉肖在杨米尔斯理论的基础上提出了弱电统一理论，实现了弱相互作用和电磁相互作用的统一。
在这座物理学高峰当中，杨振宁的影响是不可磨灭的，是奠基人一般的存在。那这样的科学成就在物理学领域属于什么样的江湖地位呢?
客观地说，牛顿、麦克斯韦和爱因斯坦由于都曾凭借一人之力完成了一个核心理论的创立，因此他们应该属于独一档的存在，仅次于他们的是了量子力学和标准模型的奠基人们，他们是多人一起努力完成了一个核心理论的创立，而杨振宁就应该排在这一档，而且是排在靠前的位置。
持有这样观点的人有很多，其中也不乏科学家，比如：物理学家聂华桐就曾说过，我们常听到一些物理学家的名字像麦克斯韦、爱因斯坦，量子力学的海森堡、薛定谔和狄拉克。现在再要往下排的话，我想杨先生的名字就应该算在里面。
感动中国心得体会 篇2
我们看了很多令人感动的人物：有“两弹一勋”朱光亚，他和他的工作伙伴仅用了两年零八个月就制造出了核武器。这份对科学的执着追求不得不使我们鄙视；有“无臂钢琴师”刘伟，他在一次天灾中失去了双臂，却学会了用脚做事，并学起了游泳，预备参与残奥会时，却又患上了疾病，不能做剧烈的运动。可他并没有气馁，又开头学习弹钢琴，皇天不负有心人，他最终成为了一名精彩的钢琴师，他对生活的喜爱和坚韧不拔的性格不得不让我对他竖起大拇指；有孝女孟佩杰，自幼被送给养母抚养，可养母瘫痪了，养父也走了。十多年来，她始终照看着养母，每天为她打理起居，日复一日，年复一年。这份孝心着实感动人心；还有爱心老人白方礼，年迈的他始终为贫困学生捐款，这位老人用他的爱心诠释了生命的漂亮......
在这些人中，令我最感动的是刘伟，他虽然被无情的`命运夺去了双臂，但是他并没有怨天尤人，自暴自弃，而是用脚学会了吃饭、写字、穿衣服。他又想起了学游泳，在一番刻苦训练下，他最终学会了游泳。可是又是一场病让他无法猛烈运动了。万籁俱灰下，他又开头了学钢琴的艰难旅程。用脚弹钢琴，他需要做比常人更艰难的训练，最终，他学会了弹钢琴，成为了优秀的钢琴家。他用脚弹奏出了生命的漂亮，用坚持诠释了生命的宏大！假如换做是我，我确定不会像他这样坚持不懈去实现自己的抱负。他这份坚持实在是令我敬佩！
其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以渐渐富强起来，也是由于这些有太多的有道德，有品质的中国人。
或许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但假如我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。
感动中国心得体会 篇3
在里约奥运会女排决赛中，中国队战胜塞尔维亚队获得金牌，这是时隔12年后，中国女排再次登上奥运会最高领奖台，完成万众瞩目的壮举。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了，在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
“即使面对强敌，也能从容应战的勇敢无畏。”
“即使几近失败，也要险处逢生的绝不放弃。”
“即使战到最后，也不忘默契配合，互相协作的团队精神。”
“即使伤痕累累，也坚定为国而战，无怨无悔的爱国信仰。”
为了那份从81年开始的那份凝聚了几代中国人的“女排精神”，我们等待了12年。我们始终铭记，从1981到1986，中国女排一路过关斩将，成为世界排球史上第一支“五连冠”队伍，为世界女排史留下了中国女排浓墨重彩的一笔;我们始终铭记，中国女排在03年战胜日本队，重夺阔别17年的世界冠军;我们始终铭记，2004年中国女排艰难逆转俄罗斯，重揽错别20年的奥运金牌，重创辉煌。
当然，人生有顺境也有逆境，中国女排再度迎来低谷，08年北京奥运的遗憾，10年日本世锦赛的谷底，12年伦敦奥运的意外……我们的成绩也许不那么理想，但女排精神却从未消失或离去。我们可以被打败，却不能被打倒，无论何时，都要凝聚在一起、团结如一家，女排精神一直在激励着我们。
回顾女排的里约赛程，可以说跌跌撞撞，起起伏伏。我们开局不利，小组赛连续失利，以小组第四名的成绩惊险晋级;淘汰赛越来越，一分一分顽强拼搏，战胜东道主巴西队，挺进四强，逆转荷兰晋级决赛，最终战胜塞尔维亚，一路突破最终夺冠，创造了逆袭的奇迹。顽强拼搏、永不放弃的中国女排向世界诠释了“女排精神”，用行动告诉了我们“女排精神”的实质。正如郎平指导所概述的'：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
女排精神一路指引着中国女排前行，给予她们无限的动力，也一直感染、激励着无数中国人，这就是中国女排的魅力所在，也是“女排精神”的伟大之处。无论是在赛场上还是生活中，面对困难和挫折不应该轻言放弃，要始终坚持信念，勇敢前行。让我们祝贺郎导和女排姑娘们，让我们感谢她们带给我们的感动，让我们铭记女排精神，把女排精神更好地传承下去!
感动中国心得体会 篇4
平凡成就伟大，只有历经磨难，不改初心，才能成为和平年代的伟大英雄。这些感动中国年度人物身上都有着感人的事迹，他们的精神引领着我们学习与成长。
在2022年度的'感动中国年度人物中，最令我感动的就是中国飞人苏炳添。他以9秒83的成绩在东京奥运会男子100米半决赛中打破了亚洲的记录，他突破了自己，更创造了历史。在电子记时以来，苏炳添是第一位跑进奥运会百米决赛的亚洲人。苏炳添的出现，让世界人民意识到，中国人也能像非洲人，美洲人一样，跑出世界级的速度。同时，在他身上也体现出科技对于体育事业的重要作用。
榜样引领着方向。就如感动中国对苏炳添的颁奖词中那样”决定我们成为什么样的人，不在于我们的能力，而在于我们的选择。”作为当代大学生，我们应向榜样学习，满怀热忱，将正能量播撒到每一个角落。
感动中国心得体会 篇5
在这个社会上，总有一些不能改变的道理。有公德心，并且帮助过人们的人，总会被人所记住，并给予回报；但没有公德心，有伤害过人们的人，总会被人唾弃，最后伤害的还是自己。所以中央电视台每年都要举办“感动中国年度人物评选”，就是在为这些曾经奉献过的人送上一束鲜花，端上一杯清茶。虽然已经举办了十年了，但这才是我看的第一次，对我有很大的感触。
在这个简单却又美丽的舞台上，走上的人的事迹各不相同。有的是为国家、人民奉献；有的是对贫穷的人帮助；有的是热爱自己的工作所奉献……
吴孟超是一名医生，但他却是世界上90岁高龄仍然工作在手术台前的唯一一位医生。50年间，吴孟超推动中国的肝脏医学从无到有，从有到精。1999年，他推动建立了中国的肝胆外科专科医院，并成为国内最大、国际唯一的肝胆外科疾病诊疗和研究中心。北外女生甜甜肝脏上长了个肿瘤，其余医生都认为应该为其做肝移植，但是吴孟超却本着为患者考虑的角度，宁愿冒着毁灭一身荣耀的危险，为其做了肿瘤切除手术，在手术室里的九个小时都没有喝一口水，终于成功完成了甜甜的手术。他认为应该用最便宜、最简单而又最有效的方法来治疗病人，并治好病人。这样一位真心为患者着想的医生，世上能找到几个呢？
现在的社会都主张“扶贫济困”，可是随着经济的发展，人们的消费水平也是越来越高，所以这个项目只有经济水平较好的人们，或国家来实现。你曾想过，一个生活简陋，一个普普通通靠卖羊肉串生活，连真正属于自己的房子都没有的.人，为了积攒更多的钱来帮助贫困学生，宁愿自己过得苦一点。你可以问他为什么要用自己的血汗钱去帮助别人，可是他就是这样一个人，他叫――阿里木。看完他的事迹后，我一直在想：如果社会上再多一些这样的好心人会怎样？如果社会上再少一些对贫穷的歧视会怎样？
用自己的血汗钱资助学生已然很伟大，可曾经是成都一所学校的教师的胡忠，宁愿放弃城市的舒适生活，也要背景离乡来到高原为那些没有爸爸妈妈的孤儿们做“爸爸”，并且还带动了同样是老师的老婆谢晓君带着女儿来到高原支教。胡忠从一名普通教师做到校长，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿着300块钱的工资。他们夫妇不图名，也不图利，只是想帮助更多的孤儿们成长，做他们的“爸爸妈妈”。他们的事迹让我感觉奉献精神超过了一切物质生活带来的满足感。
小时候因雷电击断了双臂的刘伟，承受的痛苦是无人能想象的，可是他并没有因此而抱怨，反而认为自己幸运地活了下来，是上天要磨练自己。他克服一切困难学习游泳，得了中国残疾人游泳冠军，可就在他正准备向2008年残奥会进军的时候，老天又给他开了一个很大的玩笑――他再也不能游泳了。如果换做是别人，肯定沮丧得心灰意冷，但他却转向学习钢琴。他又克服了别人所不能做到的困难，再一次成功地学习了用脚弹钢琴。并且达到正常人用双手弹的钢琴七级。刘伟就像有一对隐形的翅膀，总能朝着他期望的方向飞翔。作为一个正常人，我相信，只要我们努力，再大的困难也能克服，一定能实现我们的梦想。
我只是举了几个简简单单的例子，像这样令人感动的事例感动的人物还有很多，他们是社会上不可缺少的一部分，因为有了他们，良好的风气就会蔓延，希望我们也做这样的人――无私奉献……
其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。
也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。
相信每个看了感动中国的人都会有有一种真实的清洁感，就像一次精神上的沐浴，而同时，走路的脚也更结实一分，就像是一次年度的充电，一个缺点的电池再度内心充实，于是，又可以支撑自己，也希望可以帮助别人。这，正是感动中国的一种力量……
感动中国心得体会 篇6
邓小岚老师是马兰小乐队的创立者，心系山村的党员楷模。在北京冬奥会的开幕式上向全世界唱响了《奥林匹克颂》，展现了山区孩子动人的风采，惊艳了世界。
不忘本，不忘恩。邓小岚同志退休后，默默为村里做事，帮助马兰村翻修了学校、救助贫困家庭，每年的退休金都用来帮助村子，对需要帮助的村民慷慨解囊，自己却省吃俭用。用自己的一生来回报养育之恩。
谋幸福，谋未来。她兑现自己的承诺，回到马兰村教孩子唱歌，学习乐器。从北京到马兰村需要10多个小时，这条路走了18年路边的风景一直在变，但她那颗初心恒古不变，用初心照耀舞台，让每个乡村孩子的梦想发光。正是她这份坚持，我们在冬奥会看到了这些“眼里有光，心里有梦”的孩子们在开幕式演唱。他们用自己的努力打动了全世界。邓小岚老师用一生回答了：“怎么做人，为谁活着”的价值追问，用自己的实际行动为我们树立起标杆，用自己的'初心浇灌孩子们的梦想。
数十年如一日，始终在基层一线，先人后己，无私奉献，xx说：“一个人遇到好老师是一生的幸运”“好老师没有统一模式，是各有千秋、各显身手的，但有一些共同的、必不可少的特质”。必不可少的特质即：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
作为一名人民教师要向邓小岚老师学习，做一名四有教师，点亮孩子心中的梦。
感动中国心得体会 篇7
第5个世界杯冠军！第10个世界冠军！北京时间9月28日下午15点57分，中国女排3：0战胜塞尔维亚女排，提前一轮获得2019女排世界杯冠军，成为女排世界杯历史上唯一一个五冠王。中国女排让球迷折服，让中国沸腾。3：0横扫日本女排，干净利落；3：2逆转巴西女排，惊心动魄；3：0完胜美国女排，势如破竹。中国女排打出了勇气和自信，燃爆了中国，惊艳了世界。无论是对阵俄罗斯队之前“在开局就要努力压制住对手”，还是赢了日本队后“真正的考验还在后面”，又或是对阵巴西队陷入困境时的“从零开始，去冲”……“女排精神”不仅仅体现在敢于胜利，更是面对艰难险阻时敢于“亮剑”。中国人长久以来对“女排精神”津津乐道，很大程度上已经无关成绩，它是逆境下不言败的那股子精气神。上世纪80年代，中国物质匮乏，女排五连冠，激发了我们身处艰难却不甘落后的勇气和信心。即将上映的影片《我和我的祖国》，生动展现了这个桥段。历经90年代成绩下滑，再到“两起两落”重夺奥运冠军，中国女排用顽强的意志证明了什么叫永不言弃，什么叫团结一心。“女排精神”逐步成为民族精神的一部分，激励着一代代人为国家争光、为人民建功。今天，中国实现了从落后时代到赶上时代、引领时代的转变，步入了更为自信从容的发展阶段。“女排精神”依然在国人心中激荡，它是国家直面挑战、赢得更大胜利不可或缺的精神力量。女排姑娘们在赛场上团结拼搏、永不放弃的.优异表现，既是民族自信的一部分，又为这种自信不断输入新动能，让更多人看到“中国人行！完全有能力达到甚至超过世界一流水平！”对于拥有14亿多人口的中国来说，发展之路注定不会轻轻松松。继续发扬包括“女排精神”在内的民族精神，坚定自信、敢于胜利，顽强拼搏、永不言败，不惧任何风险挑战，战胜一切困难，才能以大国心态更加从容走向未来。让五星红旗高高飘扬，不仅是中国女排姑娘们的目标，更是每一个中国人为之奋斗的目标。在新中国成立70周年之际，这样的精神激荡，让我们不能不热泪盈眶。
感动中国心得体会 篇8
2022年3月，感动中国2022年度人物揭晓，有物理学家杨振宁先生，有亚洲飞人苏炳添等，这些各领域的人士都用自己的事迹分享感动，传递了爱与力量。今年更特殊的是，有一位演艺圈人士获选，她就是来自中国香港TVB的女主持人陈贝儿。
陈贝儿对自己获颁感动中国2022年度人物感到很荣幸，她希望通过自己的镜头传达真实的故事，传递正能量给观众。TVB总经理曾志伟在之后发文恭喜陈贝儿和她的摄制队，并表示期待《无穷之路2》。
有人觉得陈贝儿的入选很意外，也有人则认为这是众望所归。之所以说意外，是因为20年来鲜少有演艺圈人士当选。2012年，歌唱家韩红女士曾入围感动中国候选人名单，她是公益志愿者，用自己的爱心点亮了光明。
为何说陈贝儿的当选是众望所归，也是实至名归呢，这就要谈到她担任主持人的节目《无穷之路》了。在颁奖典礼现场，敬一丹和陈贝儿进行了简短的交流。陈贝儿告诉敬一丹，这档节目的初衷是告诉海内外的观众，让大家看到今天的不一样。
陈贝儿说希望自己可以成为桥梁，为此还制作了英语版本。尽管节目播出已经大半年时间了，她和团队已经开始酝酿兄弟篇和姊妹篇。正如敬一丹所说，不仅仅是黑眼睛，可能还有蓝眼睛会关注节目的后续。
白岩松在台上朗读了《感动中国》组委会给陈贝儿的颁奖词——
从霓虹灯的丛林中转身，让双脚沾满泥土。
从雨林到沙漠，借溜索穿过偏见，用钢梯超越了怀疑。
一条无穷之路，记录着这时代最美的风景。
在此之前，官方制作了关于节目的特辑，很多人都被其中的艰辛震撼了。到悬崖村要攀上2500多级台阶，脚下就是万丈深渊。在怒吼的`江水上溜索，在4000米海拔面临高原反应的痛苦，这都不足以概括陈贝儿和她的团队成员在3个月时间里的付出。
看过节目的观众一定发现，很多时候陈贝儿都是自己拿着自拍杆拍摄的。她的团队一共就5个人，要在3个月的时间里走遍10多个地区，拍摄制作了12集的纪录片。
陈贝儿提到自己获得感动人物时，更多的是感恩。在节目制作前，她也知道一路上会有很多不容易，可原本就有探险精神的她没被吓退。在攀爬悬崖村几乎90度的台阶时，她一度因体力不支和畏高症想要放弃，最终还是坚持了下来。
感动中国心得体会 篇9
一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡之人的不平凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。
世界上核潜艇总设计师，亲自下水做深潜试验的第一人的“中国核潜艇之父”黄旭华，甘心做沉默的砥柱;高龄孤寡“五保”老人刘盛兰，残年风烛，拖着病弱的身躯，拾荒助学子，高贵的心灵在人间写下大爱;只为风雪之夜一次生死相托，守住誓言的陈俊贵;带领村民致富，甘做老百姓贴心人的段爱平;35年培育出产量高的油菜品种的沈昌健;为了让雅鲁藏布江边、喜马拉雅山脚下的门巴族孩子有学上的格桑德吉;xx年来坚持每周出诊6天的百岁仁医胡佩兰;为孩子留学费耗时3年绣出《清明上河图》的绝症母亲姚厚芝;在轮椅上度过青春，却固执地相信善良，丝毫不悔的方俊明;从青春岁月到耄耋之年，一生追随革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂的龚全珍
获得殊荣的，大多数都是普通人。可以说，没有人是为了今天的奖台而选择自己独特的生活。他们在不知不觉中，做出了不平凡的举动，只是因为忠于自己的内心，缘于爱。
生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们疲于张开发现美的眼睛。在我们身边，在我们眼前，就在处理中心，处处都有令人感动的人和事。有默默奉献、踏实严谨的老前辈，也有积极进取、钻研努力的年轻人，有关怀体恤员工的领导、也有相互关爱的同事，无论是精诚合作，永不言败的团队精神，还是拔得头筹，闪耀着独特的个人魅力，在一点一滴中都流淌着感动，撞击着我们的心灵。张开眼睛，去发现身边小细节中隐藏的，被忽略的感动吧! 爱需要传承。感动不只是一场晚会的激情，一次刹那间心灵的温暖，它需要落实到具体行动。诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。
看到那些人面对信仰和追求的义无反顾和淳朴，我们几度眼泪汪汪。或许对今天习惯于功利也擅长于钻营的我们大多数来说，他们很傻。的确，他们傻的让我们为他们价值观的单一感到不可思议(尤其文化多元的当下)，因为我们习惯于对社会发牢骚、对他人无尽抱怨、也常常在对国家的指手画脚中和面对社会事件时那犀利的言辞中寻找存在感，其实，你有没有想过(也包括我自己在内)，就在你唾沫横飞地做个愤青的时候，就在你以为世界都欠你的而你将所有的怨愤化为对社会的抱怨的时候，而有些人却在为改善这个世界而努力，不单为了自己，更多的是为了将来的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在坚守所以，请不要抱怨了，美好的社会不会因为袖手旁观而变好，它需要我们指出不满的同时还更需要我们行动，请相信好的建议和有声的监督迟早会生根发芽、茁壮成长。
请不要将一味犀利的批判当成自己获得存在感的工具，真的，那只能获得一时的口舌之快，我相信，在被吹捧和被转发的虚荣心得到满足之后，你也只能徒留一地无聊和满心的空虚。而真正的高兴，唯有发自内心的喜悦才给得起，接受和付出都是喜悦的来源，但付出后的喜悦更持久(想想自己献过爱心和做志愿者的经历吧)。请相信，文明和道德也是可以“装”出来的`，装得久了就是你的习惯，也会内化为你的气质和品行，如果整个社会也跟着我们一起装的话，那它们最终会成为一个民族的品质和精神!所以，请相信那些美好吧，相信它们，你和我也会变得更加美好!还有，请在可能的时候，做个理想主义者吧，既为我们自己也为了身边的人，做个理想主义者，首先对自己而言，证明我们是活着的，更重要的是我们还有继续活下去和将会活得更好的希望和期待。
其次对身边的人而言，远离现实和功利的我们会带给他们更多阳光的生活态度;当然也会让担心我们的人儿梦里不再有呓语，能睡个安详踏实的觉如果我们还没有那样博大的胸襟，也没有高尚的奉献精神，请你(当然也有我)不要气馁，真的，并不是每个人都要那么高尚，也并不是每个人都有能力高尚，但是，在积极的道德和消极的道德里面，如果我们没有能力和精力践行积极的道德，那么我们可以先从消极的道德开始，选择不伤害、不破坏、不贱踏。所以，请做个温暖的人吧，你温暖，身边的人就温暖，世界也会有温暖!这个社会需要理想主义者，也需要可敬的傻瓜，有些事儿从相反的角度看，会是另一种结果，有些傻瓜就是忠诚和毅力的代言人，不是吗?
感动中国心得体会 篇10
过去的2021年对于苏炳添和中国田径而言，是值得铭记的一年。
我在网上了解到在半决赛中，苏炳添在第三小组第四道，发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9。99到9。91（提高008秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的001秒的目标，“听起来0。01秒很少，但是提高001秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。我认为，苏炳添这种专注训练，不受干扰，是一种智慧努力拼搏，也是一种科学追求，同时也是一种能力。他身上最宝贵的品质莫过于永不放弃。这几点，恰好是我没有的，是我需要的'。苏炳添是我们当代大学生学习的榜样，也是我们心中的英雄。
成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力始终如一的坚持。拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们当代大学生的人生座右铭。我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
我记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信念！
感动中国心得体会 篇11
喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。
自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧！对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。
之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。
其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。
笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛？不知经历了多少艰难？又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事？所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的'各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。
其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。
世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏"之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊？！
20xx。9。29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。
今天，郎平是英雄了，曾经08年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句"祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。
9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动！
赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可！
郎平教练曾在训练中告诫队员：你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你！听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了？！
今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾！在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬！借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国！并祝我们的祖国生日快乐！繁荣昌盛！
感动中国心得体会 篇12
神舟十二号飞船于北京时间20xx年6月17日9时22分，在酒泉卫星发射中心成功发射，在发射的后续过程中一切顺利，这也说明了这次发射取得了圆满成功，中国在世界载人航天史上留下了浓墨重彩的一笔。通过这次神十二飞天，我们能够感受到中国优秀的航天精神。
航天精神--以大局为重、艰苦奋斗、自主创新、廉洁报国。中国的太空部门，在世界上处于领先地位，对中国的现代化进程有最重大战略意义的行业之一中国太空事业的建设者们，以他们的奉献、创新和辉煌的成就，告诉我们什么才是真正的成功和中国知识分子的风采。中国的航天事业是中国国内各行业中投入和产出比率最高的行业之一，而且对中国的国家利益具有头等的战略重要性，难能可贵的是中国的航天部门多年来始终保持着中国革命的精神：以大局为重、艰苦奋斗发愤图强、最终成为世界上独树一帜的一支重要航在电视中看到的宇航员细致的检查安全系带的'动作，认真地阅读飞行手册等，这一切都是高质量、高标准、一丝不苟的，是来不得一丝疏忽大意的。这种不允许失败、不准有丝毫瑕疵的严谨工作作风，保证了“神十二”发射的完美成功，也是我们应该认真学习的。
学习航天人志存高远、无私奉献的精神和高度的责任感当我们沉浸在“神十二”带来的欢乐和喜悦时，当我们为航天事业的辉煌感到骄傲和自豪时，一定要认真学习航天人勇于攻坚、无私奉献的精神品质，特别是要学习他们在航天事业中表现出来的高度的责任感，学习他们以国家利益为重、志存高远、为国奉献、立足本职工作的精神神七的成功发射不仅为中国的科技进步提供了新的动力，代表航天事业的航天人更为我们树立了学习的榜样。它促使当代青年学生更加明确自身肩负的重大历史使命。
作为共产党员，我们更应该自觉地在日常生活、学习和工作中践行航天精神，在科学发展观的指导下，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!
感动中国心得体会 篇13
有人说:“和平年代，你看不见黑暗，是因为有一群人，用生命把黑暗挡在身后。”
有人说:“从来就没有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。”
也有人说:“不赞网红不赞星，只敬人民子弟兵！”
4月2日夜里，载有30名救火英雄遗体的车队，抵达西昌市。
从高速道口开始，一直到西昌市殡仪馆，长达几十公里的路上，两旁站满了来给英雄送行的'群众。
山区气温很凉，大家还是守候到了凌晨1点。车队驶过时，有人掩面而泣，有人不禁放声痛哭，有人情不自禁地大喊:“英雄，一路走好！”
然而，就在大家沉痛悼念这30位烈士的时候，网上却传来了一些刺耳的声音。
有个叫“龙卷风等你”的百度账号，在转发扑火人员牺牲消息时，公然加上了“四川人作恶多端”、“去大凉山吃烤全人”等言论……
这些言论立马在网上引起公愤。这种把英雄的牺牲视若无物，甚至出言不逊玷污英烈的行为，已经突破了人类良知的底线。
有网友给他留言:“生而为人，请你善良！”
感动中国心得体会 篇14
最终起先了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子呈现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成果是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，假如苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就嘉奖什么。”结果，他们就到旁边一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的.体育老师都震住了。
不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在20xx年头表古镇参与了中山市运动会，被当时中山体校的教练发觉，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有挚友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发觉后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝告苏炳添回去。
之后随着成果越来越好，苏炳添在新学校也起先有了新挚友，才渐渐安心下来。20xx年，苏炳添代表中山市参与了广东省中学生竞赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。
即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成果中游，苏炳添一年之后遭受成果瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来许多人都劝他留下，帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。
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