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篮球培训心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，往往会写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编帮大家整理的篮球培训心得体会，欢迎大家分享。
篮球培训心得体会1
篮球队训练。25名孩子，共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成，需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作，接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。
每天上下午抽时间练习，连跳两三遍就很耗体力，基本上半小时到一小时就要休息一会儿，吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子，需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力，训练强度也更大。
本次训练我作为后期主要训练教练之一，总结一下训练中用到的方法，因为，说不定哪天别人有用呢。
1。抓重点、难点动作，反复练习。讲解后请幼儿示范，有标准示范或对比示范，后续用拍视频发微信群的方法，督促回家练习。
2。集体训练，定一个规则。比如不掉球，零失误，达到本目标的幼儿提早休息，没达到的幼儿多练习一遍。
3。分两组轮流训练，一组队员训练时另一组队员当裁判，选拔优秀队员，考虑用一些形象生动的`荣誉称号，如"篮球偶象"，有名额限定。
4。评分制激励。
方法（1）分小组上场训练，如4人一组，其余队员当观众每人拥有2票，投票给训练组，得票者得1分，累积算分，计高手排行榜。
方法（2）男女搭档训练，搭档组自由选择对手挑战，按观众投票，选出最强搭档。
方法（3）集体训练定目标后，按目标达成度进行个人加分。
5。星星记录表。接平时表现打星范围1一3，比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。
6。我们篮球队的口号是“篮球宝贝，逐梦扬威，坚持到底，决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子，在日常训练中时时刻刻灌输这种精神，不只停留在囗号上。
其它：。
本次训练有位专职男教师，会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。
篮球操训练需要强调团队精神，合作、拼搏、坚持，这些精神品质要在训练期间同时教给孩子，训练是辛苦的，也需要家长的支持和理解，配合教练，真正做到督促孩子训练个别不足的动作，训练效果会好很多。
篮球培训心得体会2
作为一名幼儿教师，除了承担教导孩子们识字、计算等基础知识的职责外，还必须关注孩子的身体健康和全面发展。因此，我参加了一次篮球培训，旨在提高自己的体育素质和教授幼儿篮球的能力。在这次活动中，我不仅学到了技术和战术方面的知识，也体验到了篮球运动对身体和心理的益处。
第二段：技术和战术。
在篮球技术方面，我们学习了投篮、运球、传球等基本技能的正确姿势和技巧，同时也学习了团队协作和对手防守等战术知识。我们经常通过模拟比赛的方式进行练习，以更好地应用所学知识。这种方法让我们更容易将自己的技能和策略运用到实际生活中。经常参加练习还能增强我们的体质，提高运动技能和协调能力。
第三段：如何教授幼儿篮球。
在掌握了基本技能后，我开始思考如何将所学知识应用到幼儿教育中。对于幼儿来说，篮球不仅是一项运动，也是一种技能提高和团队合作的机会。通过教授幼儿基本技能，发展他们的.运动能力，并通过比赛和练习来帮助幼儿学会战术思考和团队协作。在教育幼儿时，需要注意他们的身体状况和注意力集中程度。必须在保证安全的前提下，鼓励他们去尝试新的技能和更高的挑战。
第四段：篮球运动对身心的益处。
除了技术和战术知识方面的收获外，参加篮球培训也让我意识到，参与体育运动有着深远的身心益处。如何毫不夸张地说，篮球运动让我对工作和生活充满了活力和自信。打球不仅可以调节情绪，缓解压力，还可以锻炼身体强度和心肺功能，帮助睡眠质量提升。同时，笃行运动的人更能在团队中保持健康的沟通和合作关系，更有利于改善个人的心理健康和情绪状态。
第五段：总结。
通过篮球培训，我不仅提高了自己的技术和战术，还对幼儿教学有了更深入的认识，同时也得到了身心健康体验和启示。作为一名幼儿教师，我将继续研究更适合幼儿的篮球运动指导方法，让更多的孩子在学习篮球技能的过程中，发展他们的身心素质，从而更好地成长。
篮球培训心得体会3
篮球作为一项团队运动，不仅能培养孩子的体魄和协作能力，还能帮助他们培养领导能力和团队意识。作为一名幼师，我参加了一次关于幼师篮球技能的培训课程，并从中受益匪浅。以下是我对这次培训的心得体会。
第一段：对篮球的初步了解。
在培训的最初阶段，我被要求对篮球的基本规则和技巧有一定的了解。通过观看专业篮球比赛和相关教学视频，我学到了篮球的基本规则、防守技巧和进攻策略。这些基础知识对于我在接下来的培训中积累更多的技能和策略起到了很大的帮助作用。
第二段：培训中的实践操作。
在培训的第二阶段，我们开始进行实践操作。这包括了篮球的基本运球、投篮和传球技巧的训练。通过反复练习，我逐渐掌握了正确的动作和姿势，提高了我的篮球技能水平。同时，参与实际操作也让我更加深入地体会到了篮球培训对于幼儿的意义，以及如何将这些技能运用到实际的授课中。
第三段：团队合作的重要性。
在进行篮球培训的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。篮球是一项需要团队默契和配合的运动，每个个体的表现都会影响到整个团队的战果。在培训中，我们通过分组练习，培养了团队协作的能力，并明白了只有通过团结互助，才能够在篮球场上取得更好的成绩。
第四段：激发孩子的'兴趣和潜能。
作为一名幼师，我深知激发幼儿对篮球的兴趣和潜能是非常重要的。在培训中，我学到了一些教学技巧，例如通过游戏化方式引导幼儿参与篮球运动，让他们在游戏中感受到篮球的乐趣。此外，我还学到了如何挖掘和培养幼儿的个人潜能，通过观察和引导来发现他们的优点并加以发展。
第五段：应用到实际授课中的思考。
通过这次篮球技能培训，我不仅提高了自己的篮球水平，更重要的是学到了如何将篮球技能应用到实际的授课中。我意识到在幼儿教育中，通过篮球培训可以培养幼儿的领导能力、团队意识和协作能力。我将会将这些培训的心得体会运用到我的教学中，以便更好地引导幼儿们在篮球运动中发展自己的才能。
总结：
参加幼师篮球技能培训让我受益匪浅。通过对篮球基本知识的学习和实践操作的培训，我不仅提高了自己的篮球水平，也学到了如何将这些技能应用到实际的教学中。培训过程中，我深刻体会到了团队合作和激发兴趣对孩子的重要性。我相信这次培训对于我未来的教育工作将会起到积极的推动作用。
篮球培训心得体会4
今天是周日，本来可以睡个懒觉，可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。妈妈说：“没下雨，可以去打篮球了”。
是啊，我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的，可不能失约。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐，愉快地出发了。妈妈把送我来到篮球场就走了，篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。一到那，并没有听到噼里啪啦拍球声，还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了，但并没见到教练。我们俩只好先练习投篮，边练边等。不一会儿，教练来了，还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。
胡教练先要我们练习三步上篮，上篮时，我觉得自己的动作标准度不如以前了，我正琢磨的时候，同学鲁志鹏不知啥时候来了，大喊了我一声，把我吓了一跳。然后我们一起练习，他的三步上篮技术跟我也差不多。接着我们便练习了投篮。从右边往左边投，他比我投的好，投中间的'时候，我们投中的一样多，最后是“关键站”，从左边往右边投，我全心贯入，纵身一跃，中。
鲁志鹏可没投中，因此比分是1:1。后来，我们以为教练会让我们打比赛，可是胡教练却让我们每个人做100个俯卧撑、3组青蛙跳!听着就吓人，100个俯卧撑先不说。因为大家都知道，3组青蛙跳是个什么样的运动量。蹲在地上，手背在身后，跳一个篮球场的长度算1组，跳完3组之后，我们一个个累得半死，口里直喘粗气，腿酸得要命。但令我们开心的是，教练同意让我们打场比赛，这让我们从半死的境地中挣扎了出来。蒋哲舟(一个和我同年级的高个子)、我、鲁志鹏为一队，李亦博(一个初中生)、一个四年级的同学、李亦博的爸爸为一队。
比赛刚一开始，我们稍稍领先，我和蒋哲舟各进一球，对手迅速赶了上来，比分变成2：4，紧接着我和鲁志鹏齐心协力将比分扳平。真不巧，天空下起了毛毛细雨，教练不得不让我们停止比赛，所以，这场比赛只能以平局告终。
我意犹未尽，想趁雨没下大之前再打一会，可是老天爷不给面子，雨越下越大，似乎还在对我说“不要再打了，不然会感冒的。”见老天爷不给面子，我也只能回家了。
好久没有像今天这样篮球训练了，虽然很累，但真得很开心。这也许是上天对我周日起早床的奖励吧。还有，从这次篮球比赛中，我懂得了一个道理，生活中、学习中有时光凭个人的能力是不够，团队的协作能力才是最重要的，所以我们在要大家一起完成的活动中，一定要互相团结协作啊!
篮球培训心得体会5
为提高自身业务水平，为了更好的抓好学校篮球队的训练，学校委派我于20xx年8月20日——8月25日，参加了由教育局主办的“篮球教练员裁判员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学区优秀的篮球教练员裁判员们共同学习，交流5天，使我这个新手受益匪浅，丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习，我自己想解决的问题就是如何进行篮球队的管理？如何进行青少年篮球的训练？以及篮球训练的方法等等？我想我一定得好好去的把它们记下来，以运用到我的训练中去。在听了浙师大教授们的讲课以后，我发现我对青少年篮球训练的认识有偏差，篮球训练的`同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。
是老师们在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完所有老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只是如何进行篮球队的管理？如何进行篮球队的训练？以及篮球训练的方法等等？还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
如通过薛岚老师对“篮球规则新的修改”的讲解，我觉得以前我居然没有去过多的了解篮球规则的变化，感觉我离篮球很远，为此以后我要经常去了解篮球运动规则的变化，以更好的与篮球训练相结合；陈华老师对“教练员的职业素质及管理”的讲解让我加深了对篮球教练员的职业的认识；“如何上好一堂训练课”是我最感兴趣的，因为我以前从未带过篮球训练，，对于如何上好一堂训练课？该如何训练等等？以前我一直很忙然，不知道该怎样去训练。
在听了王老师的讲解以后，我豁然开朗，原来一堂训练课居然有如此多的变化，我真的是受益匪浅；还有，学训矛盾的问题我也很感兴趣，因为在日常训练中，我们遇到的学训矛盾问题确实特别多，尽管我也想了好多办法去解决这个问题，但效果一直不好，在听完老师的讲解后我也受到了不少启发；回想我去年带队的比赛，中间确实有好多问题我都可以利用规则去解决，哎真是后悔没早一点听到老师们的讲解，不过我很庆幸，我今天有机会学到了，在以后的比赛中我会很好的去利用它。最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，精讲多练，训练时间、运动量和运动强度的安排非常合理。
总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此有趣，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被忽略的技术环节。我很崇尚陈华老师的“进攻性防守”，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
篮球培训心得体会6
20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西 师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，
另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。 通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的.训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！
篮球培训心得体会7
篮球是一项需要团队协作和个人才能的运动。作为一名篮球教练，提升自己的技能和知识是非常重要的。最近，我参加了一次篮球教练培训，并从中获益良多。在这次培训中，我学到了很多新的理念和方法，并且通过实践来加深了对教练工作的理解。在以下文章中，我将分享我在培训中得到的心得体会。
首先，在培训中我学到了重视个人效能的重要性。个人效能是指每个球员在团队中能够充分发挥自己能力的程度。作为一名教练，我们应该给予球员足够的认可和鼓励，提高他们的自信心。通过聆听球员的意见和需求，我们能够更好地了解他们的个人能力和价值，并做出更合理的决策。我学会了制定目标和规划，并根据球员的反馈和表现进行调整，以提高个人效能。我也明白了，只有在创造了正面的环境和氛围后，球员们才能取得更好的成绩。
其次，在培训中我学到了如何更好地组织和管理球队。一个成功的球队不仅仅靠每个球员的个人能力，还需要良好的团队合作和领导能力。作为教练，我们应该明确角色和职责，并营造一种相互信任和尊重的文化。在训练中，我学会了如何制定明确的目标和规则，并在团队中建立积极的沟通和协作机制。通过定期的反馈和评估，我们能够及时发现问题并采取适当的行动。我还学到了如何处理团队中的冲突和挫折，以及如何激发球员的潜力和热情。这些技能和知识将帮助我更好地管理球队，并取得更好的成绩。
第三，在培训中我学到了如何有效地训练球员的技术和战术。作为一名篮球教练，我们需要有深厚的技术知识和战术理解。在培训中，我学到了如何针对不同的年龄和能力群体制定和调整训练计划。我也学会了如何通过训练来提高球员的技术水平，包括传球、投篮、运球和防守等方面。在战术方面，我学习了如何根据比赛情况和对手的特点制定策略，并如何在比赛中进行调整。这些新的训练方法和战术理念将帮助我更好地指导球员，让他们在比赛中发挥出最佳水平。
第四，我学到了激励和激情的'重要性。篮球是一项高度竞争的运动，球员们面临着巨大的压力和挑战。作为教练，我们是他们的榜样和引导者。在培训中，我学会了如何在艰难时刻鼓励和支持球员，并激发他们的内在动力。我学到了如何树立积极的态度，并通过身体语言和语言表达来传递激情和动力。我也明白了，激励和激情的力量可以推动球队向前发展，并帮助球员们超越自己的局限。通过这次培训，我将更积极地应用这些技巧和理念，并帮助球员们取得更好的成绩。
最后，在培训中我学到了持续学习和成长的重要性。篮球是一项不断演变和发展的运动，新的教学理论和技术不断涌现。作为一名教练，我们需要不断学习和更新自己的知识和技能。通过参加这次培训，我认识到自己的不足之处，并有了更大的进步空间。我意识到要成为一名优秀的教练，我需要持续地学习、思考和反思。我会积极参加更多的培训和交流活动，并与其他教练和专家保持紧密的沟通，以便不断提高自己的教练水平。
总之，参加篮球教练培训是我职业生涯中宝贵的经历。通过这次培训，我学到了重视个人效能、组织和管理球队、训练技术和战术、激励和激情以及持续学习的重要性。这些心得体会将会对我的教练工作产生积极的影响，并帮助我更好地培养出优秀的篮球运动员。我期待着将这些新的理念和技能应用于实际工作中，并推动我的球队取得更高的成就。
篮球培训心得体会8
我听说学校里有一个篮球培训班，我喜欢打篮球，就加入了这个培训班。
第一天去时，篮球老师在点名，并将学生按照班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，结果老师杀鸡给猴看——老师狠狠地踹了一个“领头”的学生，活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸，仿佛对这回的培训很有信心。
培训开始了，老师一开始不教我们投篮，却教我们传球、运球。传球时，五指分开，扒紧球，再借五指之力传出去，对方也用这样的方式接球，球到手上就没有一点声音了。
运球有好几种。第一，就是用一只脚向前，做弓步，用相反的手拍球。第二种是边跑边拍球，要保证球不离手。第三种是左右相互运球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。
老师终于叫我们投篮了。可老师刚开始就给了我们下马威，让我们到离篮筐很近的地方，和篮筐组成45度角，然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线，球反弹回来进球。我们试了好几次都不行，最终只有我进了个球。
篮球训练班很累，每天都搞得我们累趴下，可是我们要坚持因为努力总不白费。
这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的'矮就不能打篮球吗?比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。
清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。”
到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。
我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。
篮球培训心得体会9
我很荣幸参加了武汉城市职业学院组织的幼儿园转岗老师的培训，十五天来，倾听了众位专家老师的讲座，感慨万分，获益良多。
通过对《3—6岁儿童学习与进展指南》的解读，让我明白老师要从活动的角度附带提出学问、技能的要求，要强调幼儿的自动学习。不要把关注点过分集中在实在的学问、技能的教育上，要着力组织适合幼儿的活动，制造适合的教育环境，在幼儿的实际生活中去发觉教学赖以打开的资源，让他们获得确定的学问和技能。《指南》还强调了对幼儿权利的敬重，对每个幼儿个性、本领结构和学习特点的敬重，对幼儿身心进展规律的敬重，对教育规律及其教育过程，特别是教育过程中人的敬重。对老师如何具有更高的专业素养、对幼儿园的管理和进展都具有极大的挑战性。
一、了解了幼儿的身心进展规律，选择适合的教学方法。
在转岗学习的过程中我了解了幼儿的身心进展规律，知道了幼儿教育应接受快捷多样的方式，要集体活动、小组活动、区域活动、游戏活动相互搭配。要允许幼儿自主选择活动内容、方式、伙伴，并发表本身的见解。要激励自主探究、合作交流，引导幼儿探究和创新，要引进多媒体教育手段，最大程度的利用社会其它资源为幼儿教育服务。敬重个性，因人而异，因材施教，让每个孩子都拥有一个难忘的欢快而有意义的幼儿园生活。
二、启蒙教育真紧要，知道了幼儿老师的职责。
经过培训学习，我深深感到幼儿老师承当的责任有很多种，每一个幼儿快乐的来到幼儿园，而我们的责任则要保护他们的安全，教育他们提高安全意识，学会自我保护，从一日常规开始，从各方面加强幼儿园安全工作，让我们的小伙伴做一个健康，欢快的宝宝，在健康方面除了生理健康，心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的.健康才算是完全的健康。我们教育中的一点一滴将直接影响到一个孩子的将来，我作为一名小学老师转岗到幼儿园老师必需得不绝反思，分析本身的教育言行，努力端详本身的教育行为，才有可能更新本身的教育观念，确立新的目标，规划新的进展，使每一个孩子的潜能得到充分的呈现。
三、幼儿教育与小学教育有区分，切忌幼儿教育“小学化”。
培训中，我知道了幼儿教育与小学教育有很大的区分，切忌幼儿教育“小学化”。例如：幼儿园的孩子们每天大部分的时间都用在户外活动，以游戏为主，给他们制造良好的磨练环境，让孩子们的身体真正得到磨练，在尽可能的情况下，开放多种活动，加强体能，养成良好的行为，形成自我保护习惯，从根本上让孩子懂得自我保护的意识。幼儿的世界，充分乐趣，作为引导者的幼儿老师要尽量给孩子们制造他们爱好的世界，给他们更多想象的空间。
四、对幼儿园的保教结合、教育特点有了很清楚的认得与理解。
进入幼儿园以来，我每天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所这样的生活琐事，每天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动。有时候会蓦地间茫然、彷徨、无所适从、找不到本身的价值，感觉本身已经完全成了一个高级保姆。
幼儿因年龄太小，他们的生长发育过程需要成人的细心照料，幼儿园的进餐、饮水、盥洗、睡眠等生活活动占幼儿园活动的大部分时间。让孩子在吃中吃出学问、吃出礼貌、吃出一个好身体；在睡中睡出一个聪慧的大脑、健康的身体。在生活活动中培育孩子良好的生活习惯、卫生习惯和初步的独立自主本领，促进孩子身体正常的进展和机能的协调，为幼儿的终身进展学习奠定良好的基础。保中有教，教中有保，保教结合，保教并重。
五、游戏是儿童的最正当的行为，玩具是儿童的天使。
培训学习中，我认得到，游戏是幼儿学习的紧要方式，有机地整合幼儿园游戏和教学的关系，把游戏作为幼儿园教学的基本途径，让幼儿在游戏中生动活泼、自动地学习，应当是“幼儿园以游戏为基本活动”的本质涵义。在游戏的选材上要考虑，对幼儿学问技能情感进展要有促进作用等因素，还要考虑游戏与教学内容的整合。让幼儿在玩中学，学中玩。通过角色游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等，在游戏中玩出智慧，玩出学问、玩出习惯。让幼儿在更多的游戏活动中自由游戏，欢快成长。
幼儿童心未泯；作为老师的我们必需为他们营造，没有高高在上的权威，只有维护集体而必需具有的规定；没有责备和鄙视，只有公正和敬重；没有枯燥无味的说教，只有真心实意的对话和交流的环境!幼儿的学问从何而来？在游戏与活动中就静静积藏了他们应有的学问。幼儿的习惯怎样养成？在与其他小伙伴的交往中包含了他们应当遵守的规定，让他们在自由欢快的氛围中不绝地吸取学问，养成习惯，懂得规定，健康成长!这样的教育管理模式既符合了儿童纯真的天性，又遵奉并服从了儿童循序成长的规律，真是令我大开眼界!
在这里老师们深入浅出的学问讲座，就如夏荷之芳香，冬日之暖阳，沁人心脾，振作人心，让我沉醉，使我感动并深受启发!短暂、充实的短期培训结束啦，可我对如何成为一名合格乃至优秀的幼儿老师的探究、学习才刚刚开始，我会依据此次培训计划的布置接受远程学习的方式连续学习，不绝更新本身的教育理念，形成一套科学、有效的教学方法。
篮球培训心得体会10
活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。
通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。
在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。
我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的'故意冲撞，还有的抢球。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。
所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。
体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.
一回到家，我真想倒头便睡，谁让我累得上气不接下气，中间差点断了气，想知道怎么回事，就继续往下看。
篮球培训心得体会11
篮球队训练。25名孩子，共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成，需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作，接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。
每天上下午抽时间练习，连跳两三遍就很耗体力，基本上半小时到一小时就要休息一会儿，吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子，需要变着花样精神动员和激励。越靠近比赛越简单有压力，训练强度也更大。
本次训练我作为后期紧要训练教练之一，总结一下训练中用到的方法，由于，说不定哪天别人有用呢。
1、抓重点、难点动作，反复练习。讲解后请幼儿示范，有标准示范或对比示范，后续用拍视频发微信群的方法，督促回家练习。
2、集体训练，定一个规定。譬如不掉球，零失误，达到本目标的幼儿提早休息，没达到的幼儿多练习一遍。
3、分两组轮番训练，一组队员训练时另一组队员当裁判，选拔优秀队员，考虑用一些形象生动的`荣誉称号，如"篮球偶象"，出名额限定。
4、评分制激励。
方法（1）分小组上场训练，如4人一组，其余队员当观众每人拥有2票，投票给训练组，得票者得1分，累积算分，计高手排行榜。
方法（2）男女搭档训练，搭档组自由选择对手挑战，按观众投票，选出最强搭档。
方法（3）集体训练定目标后，按目标达成度进行个人加分。
5、星星记录表。接平常表现打星范围1一3，比赛表现打星范围3一5.累积10颗星可兑换小礼物。
6、我们篮球队的口号是“篮球宝贝，逐梦扬威，坚持到底，决不放弃"。后两句常常被我们用来提示孩子，在日常训练中时时刻刻灌输这种精神，不只停留在囗号上。
其它：
本次训练有位专职男老师，会接受团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。
篮球操训练需要强调团队精神，合作、拼搏、坚持，这些精神品质要在训练期间同时教给孩子，训练是辛苦的，也需要家长的支持和理解，搭配教练，真正做到督促孩子训练个别不足的动作，训练效果会好很多。
篮球培训心得体会12
篮球作为一项全民运动逐渐受到年轻人的热爱和关注。为了提高自己的篮球水平和技巧，我报名参加了一家知名篮球馆的培训班。在这段时间的学习和训练中，我不仅学到了篮球技巧和战术，还深刻体会到了团队合作和自我超越的重要性。下面是我对这段培训经历的心得体会总结。
首先，篮球培训的基本技巧学习是我收获最大的部分之一。我在培训班中学会了正确的投篮姿势、传球技巧、运球技巧以及灵活的运动与变向技巧等。通过反复的练习和指导，我逐渐提高了自己的篮球技术水平，并且在实际比赛中能够更加游刃有余地运用这些技巧。我深刻感受到，篮球技巧的学习是一个长期的、不断努力和坚持的过程。只有掌握了基本技巧，才能够在比赛中发挥出更好的水平。
其次，篮球培训还加强了我对团队合作的认识和理解。在篮球比赛中，一支强大的团队能够协作默契，发挥出更大的能量。在训练中，教练经常强调团队合作的重要性，教导我们如何更好地与队友配合，共同完成篮球战术的执行。通过反复的训练，我学会了倾听队友的呼唤与指示，并在比赛中主动提供帮助和支持。这种团队合作的'精神不仅在篮球场上有所体现，也对我日常生活中的人际关系有着积极的影响。
此外，篮球培训还启发了我对自我超越的思考。在培训中，教练总是鼓励我们要不断挑战自己，不断超越自我。有时候，我感到自己的技术达到了一个瓶颈，无法再进一步提高，但教练总是给与我积极的鼓励和正确的引导。通过跨越这些困难和挑战，我不仅提高了自己的篮球水平，也收获了成就感和自信心。我深信，在日常生活中，只有不断地自我超越和追求进步，我们才能更好地发挥自己的潜力，取得更大的成就。
最后，篮球培训的整体经历让我意识到运动对个人成长的积极影响。通过每天坚持训练和比赛，我养成了良好的习惯和纪律，提高了自己的自控能力和毅力。我也学会了如何应对挫折和失败，从中吸取经验教训，不断成长和前进。篮球训练培养了我的领导才能和团队合作能力，我成为了班级篮球队的队长，并成功带领球队取得了一系列胜利。通过这个过程，我学到了坚持努力和不放弃的重要性，也更加坚信只要有梦想并为之努力，就一定可以实现自己的目标。
总之，参加篮球馆的培训班是我一段宝贵的经历。通过学习篮球的基本技巧和战术，我提高了自己的篮球水平，同时也加强了自己的团队合作意识。这段培训经历激发了我对自我超越的追求，在实践中获得了个人成长和自信心的提升。我相信这些收获将对我的篮球之路和个人生活起到积极的影响。
篮球培训心得体会13
在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的.理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。
我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。
1、双手托天理三焦 一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕 两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举 一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)
过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)
过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)
过渡动作：收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。
最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。
篮球培训心得体会14
20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿教授和李指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的'精神。耿教授和李指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿教授和李指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们。
另外，耿教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！
篮球培训心得体会15
这几天的篮球培训，我很有幸地参加了本次篮球培训，并且通过这次培训，使我受益匪浅，我的心得体会如下：
首先，在训练过程中我认识到自己的不足。在训练的过程中我们都比较拖沓，训练过程中也比较吃力，不过通过老师的提醒和教育，我们也渐渐意识到，这种情况下训练就是为了让学生能够有足够的体力消耗体力。
其次，我们的体质也有待提高，因为我们的训练并不是为了我们，而是为了让我们更好地了解体质、锻炼能力，提升我们的身体素质、竞技水平，这样对我们的学业、生活都会带来极大的帮助。
最后，通过这次培训，我们的体能也有了很大的提高，我们能够很好地完成自己的训练，但是也有一些地方做得不够优秀，这样不能在以后的训练中取得更好的成就。
我们不是一个人，我们的团队中也是一个团队，只有团队的每一个成员都有一颗团结的`心，才能够做好每一项训练。我们的教练虽然很年轻，但是也很注重对我们的培养和锻炼，对我们的训练也是非常的用心，对我们的训练也比较配合，这对我们的学习和训练也起到了非常重要的作用。
通过这次篮球课的培训，更加深刻理解篮球运动的基本知识及运球技艺和球类运动，我想，我们的身体素质会有更大的提升，在今后的训练中，我们也要注意对自己的训练，要不断地提高自己的身体素质，提高身体素质，这样对我们的学习和训练会起到积极的促进的作用。
篮球培训让我们在一次次的训练之中成长，不断的提高，也培养了我们的团队意识和协作的能力。
最后，通过这次培训，我们学到了不少的篮球技术和运动的一些基础知识，这对我们的学习和训练都会起到积极的促进作用，我想，我们的学习将会在以后的训练中，有更大的突破！
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