关于阳光心态的心得体会范文
某些事情让我们心里有了一些心得后,常常可以将它们写成一篇心得体会,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的关于阳光心态的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
关于阳光心态的心得体会范文1
学习了树人教化集团侯恩芳女士的“阳光心态”讲座,令我感受至深,心情豁然开朗。 阳光心态是主动、知足、感恩、达观的一种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例,共享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创建环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂的尘世中,我们常常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲乏。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种主动、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并欢乐着的心智模式。拥有阳光心态,工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺当。
阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点:
第一,心态确定实力。拥有阳关切态的人,往往在工作实力上起到良好的促进作用。
其次,心态确定生理。人们常说“知足”常乐,其实说的就是良好心态对于人生理健康的`主动效能。 第三,心态确定命运,一个人的命运驾驭在自己手里,拥有阳光心态的人,会以乐观、开朗、主动向上的心态,去迎接生命中的每一件事。因此,面对物欲横流的社会,面对纷繁困难的工作生活时,我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。
“修身,齐家,治国,平天下”,成一事足矣,亦难矣,“一屋不扫,何以扫天下”,从现在做起,从点滴做起,保持阳光心态,活在当下,笑对人生,在自己的岗位上欢乐工作,那就领悟到了人生的真谛。 培训一晃而过,虽然天气微凉,心却是透亮的,整个人是阳光的。 在我们日常生活工作中,常常会遇到各种各样的麻烦和困扰,对这类事情,假如总是想不开,就会出现自控实力减退,心情失去限制,言行反常的现象。 侯老师的课让我受益匪浅。愿我们都能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ,快欢乐乐地过好每一天。 阳光心态心得体会3
20xx年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感受,这次培训使我思想系统化和深化化,提高了我的思想认知水平。 培训课程刚起先,由主持人xx带领大家做了一个小蜜蜂的嬉戏,忽然培训的气氛活跃了起来,消退了大家一天工作的乏累,后来伙伴们以爱的激励请出了的主讲师,起先了这次课程的培训。
老师在课上为我们讲解了胜利=心态+实力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让挚友们建立主动的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。 你内心假如是一团火,就能释放出光和热;你内心假如是一块冰,就是溶化了也还是零度。要想暖和别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最终影响社会。所以我们每个人都必需要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要欢乐工作,欢乐生活每一天,以主动的思维对待人和事,要事事充溢热忱和朝气。 老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家共享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活跃了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了学问,所谓是一举三得啊!
最终,老师又给我们讲解了胜利的“十种心态”,以及胜利的“十六字方针”。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是主动+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主子翁的精神,要注意团队协作,听从领导的支配,让人家感觉你是一个值得信任的人,不找何任借口。虚心归零把以前的荣辱都遗忘重新起先,这样才能学到更多的学问,做一件事情并不难,难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思索,多站在别的角度去想问题、思索问题。最终还要有一颗感恩的心,感谢那些爱我、损害我、欺瞒我、蔑视我等等全部的人,因为他们熬炼了我的成长。 总结:用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,遗忘该遗忘的,记住该记住的。学会谅解、宽容。不宽恕别人,等于给了别人持续损害你的机会。看法变更一切、看法变更行为、行为变更做法、做法变更习惯、习惯变更人生。
关于阳光心态的心得体会范文2
保持阳光心态,让生活更美好。
在日常生活中,我们面对各种挑战和困难,如何保持乐观、积极的态度,进而取得更好的成果呢?我认为,保持一个阳光心态尤为重要。
阳光心态能够让我们更加自信。通过对自己的能力和价值的'肯定,我们可以更加自信地面对一切挑战。我们应该告诉自己,每个人都有自己的闪光点,我们的存在本身就是一种价值。在面对挑战时,我们要激发自己的信心,相信自己能够克服一切困难。
阳光心态能够让我们更加坚强。生活中充满了各种变数和不确定性,但是我们不能轻易地被打倒。只有坚强地面对,才能够取得更好的成果。在遭遇挫折时,我们也要学会从中汲取教训,为自己的成长积累经验。
最后,阳光心态能够让我们更加愉悦。一个乐观、积极的心态,能够让我们更加享受生活的美好。当我们将注意力放在生活中的美好瞬间,我们会发现生活是如此丰富多彩。我们也应该学会感恩,珍惜身边的人和事物,这样才能让我们的生活更加幸福。
保持阳光心态,让生活更加美好。无论面对什么样的困难和挑战,我们都应该保持乐观、自信的心态,坚强地面对,享受生活的美好。
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