【实用】做一个幸福的教师心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，往往会写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的做一个幸福的教师心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
做一个幸福的教师心得体会1
一、爱学生，尊重学生。
人，有一共同的特点，那就是有感情。无论是谁，对于和他相处融洽的人都有一份情感，愿意听他的话，喜欢她做的事。对于自己不喜欢的人，不管做什么事就愿意和他对着干，就会产生逆反心里，就不愿看到他。教师和学生之间也存在着相互感情，教师热爱学生，尊重学生，学生也热爱老师，尊重教师，尤其是小学生，还经常把他们对老师的热爱和尊敬转移到教师所教的这门功课上去，喜欢这位教师所教的这门学科，想尽办法学好。做一个学生喜欢的老师，就是传递知识成功的前提。
每个班都会有学习成绩不理想，上课不专心听讲，下课调皮的.孩子。教师也不要着急、要冷静、和善的对待学生，要耐心的查明原因，谆谆教导，循循善诱。在生活中多关心他们，这样才能建立起师生间融洽的感情，才能培养学生学习兴趣。那么师生间建立融洽感情的关键是什么呢?是教师对学生的爱。爱，是感情本质的体现。由爱产生的感情则能转化为学习的动力。这种动力又能激发学习信心和兴趣。
二、平等对待每个学生，构建和谐的师生关系。
有的教师极端的追求升学率，使得优秀生受到教师偏爱，而对学困生表现出冷淡，甚至放弃他们，导致这部分学生有种被遗弃的心理，变成爱说话爱捣乱的差生。其实，这部分学生比优秀生，更加渴望老师的关爱，只有得到老师的关爱，这些孩子才能健康的成长。所以老师在教学中要平等对待每一位学生。所谓平等是创造每个学生表现的机会。学生只有在课堂上拥有属于自己的时间和空间，才能主动去学习。
在课堂上，我把教学中的问题分成等级，创造每个学生回答问题的机会。把那些难度大，有发挥性的问题让优秀生答;较容易的客观题让中等生答;一些简单的问题让差生回答。同时，我还侧重发现差等生的优点并加以赞扬和鼓励，使他们的心灵受到很大的鼓舞，从而激发他们的学习兴趣。实践证明，一个公平公正的教师，能走进学生的心里，让师生关系焕发迷人的光彩。
三、多与学生沟通，充分关心学生。
教学过程不仅仅是师生之间进行信息交流的过程，更应该是师生之间进行情感交流的过程。现在的学生，具有较强的自尊心。他们对来自老师的态度与评价十分地重视，希望教师能够和他们平等相处，充分理解，信任和尊重他们。针对这一心理特点，我利用课余时间，经常与学生沟通，带着爱心同他们多交谈，说一些生活中遇到的事情，。尤其是差生，通过接近他们，使他们改变胆怯自卑的表现，主动和老师推心交谈，增强了自信心，也让学生知道老师心目中有他的位置，他们就会大胆的说出自己在学习中的困难。这样心心相通了，就为他们的自主学习搭建了平台。
做一个幸福的教师心得体会2
昨天，听了一整天的课，我们学校又组织了腾飞杯比赛。这次是从我们六年级开始的，组里的语文老师们都很认真的在备课。我是星期二第二节课讲，讲课对于我来说真的很头疼。虽然，出去学习，听了很多名家的课，可是，终究是名家啊，我哪能一下子就学到手？出去学习，确实能学到东西。可是，当我应用到实际的时候，我觉得那些不论是理论上的还是技巧上的，都不是容易学到的。
名家，但凡是名家，就不是一般人物，都有独特的个性。我么们这些人为什么不会成为名家呢？就是因为我们缺乏个性，不仅是人格魅力方面，还有教学的个性风格。真是羡慕，这也只能羡慕，你想学名家，生搬硬套的话，那只会是东施效颦，自找难看。名家说了，你听专家报告、名师讲课，你能学到一点就能受用一个学期。
在读了《做一个幸福的教师》之后，我有了更深的感悟。我想，在做老师方面，我还要学习更多。其实，让学生幸福了，做老师的也就实现幸福了。
书中，告诉我们怎么管理好班级，我想这是很有必要的。作为班主任，我深深的感觉到管理班级的重要性。我想进步，我就要自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己——我今天备课是不是比昨天更认真？我今天上课是不是比昨天更精彩？我今天找学生谈心是不是比昨天更诚恳？我今天处理突发事件是不是比昨天更机智……”他说：“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，我便不断地向‘最好的教师’的境界靠拢。”看到这里，我想到了自己，自己一直在抱怨中渡过着：抱怨学生太上课吵、作业不认真、卫生打扫不自觉、家长不配合……，但从来没有动脑筋想办法，如何去改变现状，让学生喜欢你，从而喜欢你的管教，喜欢你的课，以其在抱怨中渡过不如静下心来，思考自己的教育方法、自己的上课。李老师是这样想的“既然只能当老师，那么悲悲戚戚是当，高高兴兴也是当，我当然选择后者！”是啊，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？可是，每天出现的让人头疼的事情，让人头疼的学生，怎么能高兴得起来呢？我经常想，这些学生怎么越大越不懂事啦？但是李老师却是这样想的：多想孩子们可爱的.地方，尽量把课上好，尽量和他们一起玩儿，这样孩子们就会越来越爱自己，每天生活在一个充满爱的环境中，又怎么能不高兴呢？造成这种情况其实还是我们工作的不细致，想的不周全。鼓励孩子的方法有很多种，尤其是对行为偏差生上的鼓励老师更应该多想想办法，多从这些孩子的角度来考虑，带着一些宽容的心态去面对这些孩子。不能用一把尺子去丈量所有的孩子。不妨多动动脑筋，想一些既有效又能让孩子、家长都能接受的好办法。
总之，我们应该像李老师那样，用真心、爱心、诚心、耐心，换来孩子们纯真的笑容，赢得孩子们的尊敬和爱戴。
做一个幸福的教师心得体会3
翻阅陶老师的《做一个幸福的教师》，时时让我们感受到的是做一个教师真的很幸福，而这种幸福的感受从何而来，来源于那一种长期的修身养性，来源于精神上不断超越，超越自我，逐渐达到一种忘我的境界，不断打造幸福的人生，陶老师将这种高尚的追求化为一种行动就是不断地读书，读古人圣贤书，读经典的文本，在古人经典的思想里遨游。
陶老师认为读书是教师生命成长的必需。“因为我们教师肩负着一种特殊的历史使命，是人类灵魂的'工程师，需要在精神和心灵层面涵养学生，通过对其潜能的开发，让其拥有丰盈的知识与智慧，从而实现生命的飞跃。”
以前我们常说这样一句话“要给学生一碗水，老师得有一桶水”。我想现在这句话恐怕就很不恰当了。一则现在的孩子知识面之广甚至已经超过我们老师了，也就是说人家的碗比你的桶还大呢，你说这怎么行？二则社会的发展要求孩子越来越全面，家长对孩子的期望也越来越高，孩子不是需要一碗水，而是需要两碗水，甚至更多的水，你说光有一桶水够吗？三则世界越来越小，都成为一个地球村了，知识的需求日新月异，你桶里的水都臭了，还怎么给学生？所以，当代的教师你得有源源不断的活水才行，而这活水从何而来？从书中来。你说我们教师怎么能离开读书？这正所谓是“问渠哪得清如许，为有源头活水来”啊。想一想我们熟知的那些特级教师，哪一个不是博览群书，学富五车？又有哪一个是死抠教科书而终有所成？所以从教师这份职业的需要来说，教师离不开读书。
既然读书是教师生命成长的必需，那么教师应该读什么书呢？那就是“取法乎上，读古今中外经典”。读书应有所选择，经典能不断滋养人的精神和心灵；而非经典的书不但不能滋养生命，反而会损害和破坏已有的文化积淀，产生负面作用。所以读书要“有舍有得”。舍弃那些三流的“下品”，选择那些一流的“上品”。一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，我想这好书就应该是经典。
简单地说，怎样读书就是读书的方法和原则。我们要最大限度地提高我们读书的质量和效率，就必须知道怎样读书。
首先读书得与教学联系在一起。古人云“教学相长”，这学就包括读书。我们很多教师在备课上花了很多时间，可效果并不理想。原因就是教师只关注教材文本与教参文本，“没有超越教材和教参的属于自己精神文化的东西”。我们是不是有这样的经验，特级教师的教案我们原封不动地拿来，可课堂上却往往捉襟见肘，破绽百出。什么原因？就是我们本身的文化素养不够，不能尽得其妙矣。而一个文化积淀很厚的教师，他也会看教材和教参，但“他更关注课外更大范围的文化”。由于读书他有了属于自己的话语和思想，就能够“旁征博引，纵横捭阖，进入教学如有神”的境界。
其次读书要和写作结合起来。从某种意义上来说，读写是相互促进的。大量的阅读能为写作积累大量的素材，而时常练笔则能更快更好更多地内化阅读的内容，二者相互作用，使阅读更有品位，使写作更有思想和深度。
最后，教师要把读书和思考结合起来。 子曰：“学而不思则罔，死而不学则殆”，就是要提醒大家读书不能看热闹，要学会思考。陶老师认为，“深度思想的介入，是阅读主体和作者的心灵对话”。只有把读书和思考结合起来，才能让阅读深入我们的内心，渗入我们的灵魂和血液，这样的阅读才算得上是真正的阅读。
陶继新老师的《做一个幸福的教师》一书，深深地启发和激励着我，坚定了我与书终生为伴的信念。我将在“流淌着智慧的光华，摇曳着思想的要义”的经典文化中，不断汲取营养，拓宽生命的维度，寻找生活的幸福。
做一个幸福的教师心得体会4
最近我读了一本书，书名是《做一个幸福的教师》。什么是幸福？幸福是人生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可作为一名普通的教师----幸福在哪里？
教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬给人带来的不一定是多么幸福，特别是每天面对学生有时也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，特别是缺少幸福的学生。那么教师如何去感受幸福呢？
首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱并不是特别阔绰，但还得学会舍得用杯水车薪中的`一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。
我一直认为教师既要教书又要育人，只教书不育人，充其量也只能是一个教书匠，不配称为教师或给教师形象抹了黑。我一般利用课堂教学把生活中或影视中的一些化学知识结合教材讲给学生听，丰富他们的知识面和视野，有时可以借鉴做学生励志教育。帮助他们树立学习自信心，化解一些迷信谣言等。品德培养更是重中之重，做人的道理是终身受益的，会影响一个人的成长方向，所以课堂教学不可缺少人生价值观教育。我再授之与人的同时，自己很由成就感和幸福感。我的很多学生毕业多年后海念念不忘自己的“老班”。我们说老师交给的知识早都忘没了，但做人的道理我们终身不忘，而且她还说“老师我一定会把你传承给我们的正能量继续传承下去”。每当听到样的话，我心里特别幸福。这个学期，我来到新的学校春辉高中，12毕业的学生张波，在运动会特意从宁波回来，因不知道来的路，特意从温州打的车到春晖看我，买了26块蛋黄月饼，他的这份情谊让我的新学生看了都感动，我把月饼分给学弟学妹们吃，他们高兴，我更高兴。那几天赶上要过中秋节，以往毕业的学生电话纷纷打来，关心问候我，我心里特别感动和幸福！
我平时经常会关心学生的心理健康疏导，遇到学生不开心我会一直找他谈话交流，直到他或她开心了我再让他们回去。平时有点好吃的好玩的都想着他们。班级的值日生做完值日后，我都会再次查找不到位的地方，补救不足。让学生知道我对环境卫生的重视。也做到了率先垂范，榜样的作用是无穷的，励志跑我会和学生一起跑，我不会因为自己年龄大而偷懒，我觉得很多事，说一百句不如实际去做一次榜样。在这些潜移默化的身体力行活动中，我很有幸福感！今年接的高一学生，这些家长再家里惦记学生，想孩子睡不着觉别提多揪心了。我会偶尔拍几张照片发给他们道微信圈里，给他们看看自己的孩子，他们调侃说：“陪了我们的孩子还要陪我们”，一句话暖人心，对我是鼓励，我为了鼓励学生，班规中有一条，再百分赛考核中，扣分项排校前五名，我就给他们做饺子或烙饼吃，每到这个时候，他们开心的不得了，开心的吃着、念叨着，我开心死了。感觉有人分享很幸福！学生们对我更不用说，每年带的学生都由特别心疼我的，他们怕我没吃早餐，会偷偷再我办公桌上放鸡蛋牛奶等吃的，由的学生毕业多年都没有忘记道学校取看望我，有的学生毕业时和我说：“老师我一直想叫你一声妈妈，不敢再你面前叫，今天写给你”“老师我建议你将来不教书时去做心理辅导老师呗，你讲的道理我们喜欢听，我们能听得懂”。诸如此类的话语真的是对我工作的鼓励和支持，是我教育生涯的加油站，是我教育生涯的幸福源泉。来自学生的幸福感几天几夜都说不完，有人把我给他们的期末评语贴道大学床头三年，用来鼓励自己，想想一个老师对学生的影响真的太大了！很多学生的感恩话语让我们苦中由乐，苦中有多的陶醉在教育讲台和学生！
第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。
其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。
我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。
做一个幸福的教师心得体会5
暑假来临，闲在家里没事把以前买的旧书拿出来仔细阅读，才发现任何一本书都有它特定的价值。以前买书总是心血来潮的买来看两天就不想再看，买了那么多却没有真正看完一本。年龄的增长让自己能够静得下心来认真的去品味一本书，也让我有更好的毅力去坚持自己定下的目标。任何事只要静心坚持仿佛也不是我们想象中的那么难！
还是回到书，这本《做一名幸福的教师》从一个个真实的事例出发，引起你的思考，在给你提出幸福指导，让你与作者一起感同身受。看完这本书也让我不得不去反思我的生活和工作。
生活这方面我想从三个方面来说家庭，亲人，朋友。
一、家庭。在家庭中告诉我我们要多赞美和包容我们的另一半，不要试图用自己的思维去改变任何一个人，同时也要做到爱屋及乌！在家庭里不要只去关注自己的收获而更应该关注我们付出了多少，只有不断的付出才能体会到给予的快乐，在自己的婚姻生活里我也常经常问自己如何才能做到大家都满意，昨晚的谈话给我的感触很大， 几年的感情换来的就是“就你一个人受委屈”，瞬间我就觉得这些年的坚持不知道是为了什么？可静下心来仔细想想，我们之间的确是存在很多问题，从他的欺骗以及和他家人的争吵开始我们之间就有了很多不可跨越的鸿沟，在这些日子的日积月累变得越来越难以逾越。为了挽回这早已面目疮痍的爱情我要努力的让自己振作起来！ 脾气不好我改，曾经的过往我也既往不咎。如果一切依然不能挽回那么就只能用“抓不住的沙不如扬了吧”来的痛快！
二、亲人。以前总认为父母和我的想法老是不一致。而自己也总是那样为所欲为的永远叛逆。现在尝尽了生活的酸甜苦辣，也拾得了哪些因叛逆所滋长的苦果，才明白原来前辈的话是那样的中肯。就如书中所说“家是幸福的港湾，亲人是你永久的依靠”。曾经多少次依偎在妈妈的怀抱，任由的在妈妈的怀里撒娇；曾经多少次跟妈妈述说工作、生活中的烦恼，痛苦，妈妈总是那样细心的聆听，生怕错过你人生的片刻；曾经我是那样的莽莽撞撞的和她说话，可她却从没有放在心上，依然尽心尽力为我们减轻负担而辛苦的工作着！现在和她们分开住了，家里也就剩下了父母两个人，我时常在想她们吃的什么，饭桌上会有交谈吗？穿的什么？晚饭过后会怎样来消遣那冰冷的长夜？的确“孝在行动”在多的语言也不及一句问候来的温暖，再多的语言也不及一次回家来的贴心。只愿我们都能关心呵护哪些曾为我们献出青春与无私呵护的亲人。
三、朋友。 “友谊之灯，照亮你前行的路”。这是书中的一句话，以前读书时朋友总是很多，后来疏于联系就渐渐的淡了。工作后老公总是说我身边没有几个朋友，要帮忙的时候总找不到人，但我却不以为然，因为我知道在我的身边不乏有很善于帮助我的同事，他们就是我的朋友；我还知道不管我做什么身边也一直有个她在默默的关心我，支持着我，有时还不等我开口她就主动的提出；我还知道一旦我觉得委屈你总在我身边静静的听我述说，并给我相应的建议，替我感到委屈并为我打抱不平。对于你们我只想说“朋友，有你真好”。正是你们的大公无私才让我在教学上有所进步，正是你的扶持才让我有了前进的动力，正是你的关注才让我觉得我的世界并不孤单。谢谢你们的一路同行。
工作方面我也想从三个方面来说：
一、心态。 书里曾提到“不以物喜，不以己悲”。虽然这句话我们很早就能背诵，可要真正的体会这句话的含义却是要漫长的一个过程。 “教育不是一簇而就的事”，作为老师我总是急于的让孩子有所成就而忽略了教育本身的真谛。因为我的急于求成那些“后进生”自然不能让我满意，因此对于他们我总免不了发火以至于对他们做出过激的举动。其实有时回头想想读书未必是唯一的出路，何苦这样既为难孩子又为难自己。
工作中我曾时不时的.抱怨事情多，工资少。但“一屋不扫何以扫天下”，如果连自身的工作都做不好又怎能有所提高呢？曾经看到一篇文章中提到“教师要守得住清贫”。的确在我们进入教师行业的时候教师的工资就并不好，但当时的义无反顾却成了今日的借口，这样是否是对当时的自己的讽刺呢？所以心态决定行动，心态决定命运。“世上不是没有美，而是我们缺少发现美的眼睛”。
二、学习。刚工作的时候总认为自己教小学肯定是搓搓有余了，可第一年下来才知道自己要学习的真的还有很多，那时的天真还没能深刻的认识到“活到老，学到老”的重要性，渐渐的在这个岗位上工作了五年，才深刻的意识到不断的学习对于一个老师的重要性。不仅是文化，专业知识。教师的涉猎的范围面广对学生来说也无疑是一个“以身作则”的榜样示范。“渊博之学问，海纳百川方成大器”。正如歌里所唱“如果你渴求一滴水，我愿意倾其一片海；如果你要摘一片红叶，我给你整个枫林和云海”。如果自己都没有“两滴墨”又怎能让孩子勾勒美丽的图案呢？
三、因材施教。现在的备课很关注备学生，也提倡不同的学生有不同的发展。可在教学中我却总想让我的孩子都能达到我给他们的要求，随也根据个人情况制定，但有时也不免太过武断。对于“优等生”我太过放任，对于“中等生”我又缺少关注，对于“后进生”我又太过严厉苛刻。其实“每个孩子都是独一无二的”，不同的人的身上都有不同的闪光点，只要我们能抓住他们闪光的地方加以合理的利用，那么“整个宇宙的潜能都藏在孩子心中”。
最后以书中一段话来作为结束语。“做一名幸福的教师其实很简单，与物质无关，与地位无关，与别人无关，把浮躁和虚荣逐出内心，把阳光和雨露迎进来，做好自己的工作，尽到自己的职责，幸福就在你身边。”
做一个幸福的教师心得体会6
国培期间，以无比激动的心情听了王晋敏校长的讲座，王校长对生活、对工作的执着和热情深深震撼了我，也打动了我。王校长的讲座，使我改变的人生观，也给我指明了今后的工作方向。
1、拥有一颗平常心。在这个多变的世界里，每个时代的人们都有其特定的苦楚，每个人、每个岗位都有其不为人知的烦恼，教育事业也不例外。如果我们在生活和工作中少几分抱怨，多几分包容；少几分指责，多几分关怀；少几分批评，多几分赞扬。用一颗平常心从容面对生活中的得与失、成与败，那我们就会觉得课堂是快乐的，生活也是幸福的，每天的生活也是充满阳光的。身在教坛的我们每天都迎着朝阳，踏着夕阳，笑拥春风，何乐而不有呢？
2、带着感情来教学。陶行知先生说：“捧着一颗心来，不带一根草去。”作为教师，工作中，要充分尊重学生、爱护学生，对他们不能讽刺挖苦、更不能体罚。千万不能以学习成绩来把学生分为三六九等，要公平公正的对待每一个学生，努力挖掘他们身上的闪光点，并放大他们的闪光点。如果一个教师对教育事业、对学生不热爱，没有深厚的感情，那么不管他的`学术水平有多高，教学能力有多强，也不可能以饱满的热情全身心地投入教学中去。只有带着感情教学，才能以对学生、对国家负责的态度，把教学工作当作一项事业，精益求精，不遗余力地做好，让学生满意，让自己满意。所以让我们以爱心、细心、耐心对待学生，那我们就会收获成功、收获快乐、收获幸福。
3、做一个有品位的教师。何为品位呢？那就是要有明确的生活目标，做事情有坚韧不拔的毅力，说话有分寸有涵养，举止大方得体，并要不断更新教育观念和提升专业知识来指导自己的教学工作。总之，品味就是从多方面提升自己。教师的品位是恬静的心灵和清淡的情怀。有品位的教师崇尚生命，热爱生活。他们以爱的情怀去教育学生，以海的博大去宽容学生，这本身就是一种巨大的教育力量，比任何高明理论的说教都有效。如果我们做到这些，那我们在工作中就一定会收获丰硕的果实，从而也会得到学生的喜爱、家长的认可和社会的尊重。
在今后的工作中，让我们抱着一颗平常心，以平和的心态面对工作、带着感情面对工作，高品味地面对工作，那我们的工作就是快乐的、幸福的。那就让我们用行动慢慢去体会这份快乐与幸福，去时间提升这份快乐和幸福。做为老师的我们又怎么会不快乐不幸福呢？
做一个幸福的教师心得体会7
时间一点点流逝，工作已两年，这两年里我切身地体会着初为人师的新鲜激情，以及如影随形的烦恼和失望。
班里曾有个爱打闹的问题男孩z，起初我常常找他谈话，在反反复复没有效果之后，终于失去了耐心。此后，呵斥成了我跟z唯一的交流方式，z也是破罐子破摔，越加让人头疼。学期没结束这个孩子转学了。望着z空荡荡的坐位，我突然感到后悔和自责，其实他是一个很有灵气的孩子，我总以为还有机会跟他亲切地谈一次，来弥补我的冷暴力对他造成的伤害。结果，我让一个桀骜不驯的孩子在我手中形成了。这件事让我再不敢以粗暴的方式对待学生，我试着慢慢放下身段，走近我的学生，理解他们的世界。
班里曾有个成绩一般的女孩y，总爱跟在我的身边，我铺纸，她立刻递来笔，看得出她很喜欢老师。有次检查作业，y没做，我照例是劈头盖脸地一顿责骂，y低着头沉默。那之后，课间y常常躲着我，甚至在操场上碰到我也会远远跑开，我对她则是说不出的内疚。其实像她这样乖巧懂事的女孩，点到即止就足够了。经过这件事，我懂得了因材施教的重要性。
…………
细细回味这一年里不愉快的甚至失败的教学经历，我对新学期有了畏怯之意--我怀疑自己是否在勤恳地扮演着伤害孩子慧命的杀手角色。所幸有贤明前辈引路，在暑假里，我读到了王三阳教授的《做幸福的老师》一书，如醍醐灌顶，豁然开朗。
《做幸福的老师》是一本内容充实，思想开放，涵盖广泛且富有终极关怀精神的教育书籍。
拿到这本书，首先被其中温暖的文字所吸引。王教授的语言典雅、唯美，诗文并茂，文字铺陈如春天里开满鲜花的大道。读这本书，好像与一位和蔼的前辈促膝而谈，倍受鼓舞。在这本书引言部分的结尾，他写道：“我坚信，任何人都希望获得成功，都希望自己的生命莲花绽放出夺目的光彩，我们广大的教育工作者当然也不例外。我也深信，只有我们尤其是青年一代的教师们寻找到了自信和快乐，觅求到了真正属于自己的成功之路，我们的教育事业才会拥有更加美丽的风景，我们的民族和国家才会有更加辉煌灿烂的明天。……”在这本书里，作者带领我们探求的是一条让“自己生命的莲花绽放出夺目光彩”的路，是一条充满“自信和快乐”的路，是一条“真正属于自己的成功之路”。从某种意义上讲，《做幸福的老师》是一部教师励志的幸福读本。
在内容上，《做幸福的老师》没有一味地将老师的“不幸福”归咎于体制问题，也没有无济于事地喊口号、发牢骚，而是更多地关注老师的内在心灵，来帮助老师查找“不幸福”的原因，“让更多的老师在工作中不走或者少走弯路”。读完这本书之后，你会发现，幸福并不是抽象的，可望不可即，其实做个幸福的老师并不难！在这本书里，不仅有“教师职业幸福”的指导理论和思想，还有具体可操作的体验教师职业幸福的方法和技术。比如：“师生之间怎样才无隔阂”、“称呼姓名的学问”、怎样“亮出最佳的`名片”、如何“播洒阳光耀心灵”、“怎样踏上升高的阶梯”、如何“感悟幸福”……引领你循着客观规律之真和培育人才之善的双行道进入到一个更高的职业境界，让你从外在的“敬业”转变为发自内心的“乐业”，从谋生的“职业”转变为用生命托付的“事业”。
那么，幸福是什么呢？读完本书，你会明白。首先，幸福是一种感觉，是内心欲望求得满足时的感觉，与相貌的美丑、财富的多寡没有真正的关系。老师的“不幸福”有很多：老师的收入低，社会要求高，有时感到身心疲惫，但是面对孩子天真的小脸和家长的热情，学校关心和社会给予，我们又感到我们是幸福的。这种幸福来源于老师对自我价值的认可，对一位老师来说，学生的成就就是对自己付出的最好回报。
那么，如何才能做到幸福呢？王教授在书中谈到了微笑，微笑，是一种快乐的状态，是对他人的信任，是心与心沟通的桥梁。微笑是发自内心的，一个内心苦闷，怀有不满的人是不会真正地微笑的。如果一位老师认识不到教师职业的幸福之所在，或者他把教师职业仅仅当做谋生的手段，那么，面对学生，他只会苦笑，这样又如何建起与学生心灵沟通的桥梁呢？在这本书的第十章里，王教授谈到了积极豁达的人生观的重要性：事业低谷时，让心态平和，学着为别人喝彩；苦恼时，不妨换一个想法；失败时，哭出来吧！但不要忘了昂起你的头。一位教师，只有对自己的职业有客观积极的认识，才能对自己的人生有全面清醒的规划，从而拥有淡定豁达，从容不迫的心态，只有怀着这样的心态走上讲台，才能感受到教师的“幸福”所在，从而让自己的学生也在老师的积极人生观影响下阳光地成长。
幸福是一种感觉，更是一种状态。让我们调整心态，感悟幸福、感受幸福，靠近幸福、拥有幸福，做一个幸福的教师。
做一个幸福的教师心得体会8
幸福是什么？我们如何做才能成为一个幸福的老师。带着这个疑问3月23日上午，我们认真聆听了教育专家陶继新老师《做一个幸福的教师》专题讲座。陶老师对何谓“幸福教师”作了精辟的论述，听后感受很深。我认为：快乐是自己找的，幸福是自己争取来的。听了陶老师的报告后，我对幸福有了较深刻的理解，那就是——保持平和的心态、学会给自己减压、学会自我调节、学会寻找幸福。
一、保持平和的心态
既然你选择了教育这个行业，就要面对现实。唯有如此，才能使自己身心愉悦、生活灿烂。既然一时半会脱离不开教师队伍，那就不如“干一行爱一行”，快乐地去干，享受“干”的快乐。一个教师只有“看教育是大事业，有大快乐”，专心致志地快乐工作，才能领会“教师是太阳底下最光辉的职业”的丰厚含义。
二，学会给自己减压
现在许多教师之所以感到身心疲惫，是因为感到压力过大。要想使压力不再成为心灵上的石头，就要能够客观、正确地对待压力。在当前激烈竞争的市场经济社会里，每一行都有特殊的压力与烦恼。一个学生就是一个家庭的希望和未来，作为塑造学生灵魂工程师的教师，社会要求其具有更高的人格素养和知识素养是必然的。因此，教师面临特殊压力是正常的，是教师职业所固有的，即使在香港与西方国家也不可避免。如果从积极的角度来认识，这种压力何尝不是一种寄托和信任？教师应该把这种寄托着社会厚望的压力视为一种荣誉。
三，学会自我调节
当前，许多教师都极力追求“名师”的称号，追求各种荣誉，以为只有这样才算是一个成功的教师。这是无可厚非的'，是可以理解的，但是如果把它作为唯一的诉求就不恰当了。荣誉确实是对一个教师工作的肯定，但不是唯一的肯定方式，因为荣誉是一种有限的资源，并不是每一个受到学生爱戴的优秀教师都能得到，大部分教师还是捧月的星星。许多教师感觉自己不幸福，就是因为没有得到那些象征成功的荣誉。这其实是教师的价值观问题。教师的价值观，直接关系到教师的幸福感。教师，应该将价值观建立在教师特定的“教书育人”这个岗位上。教师实现个人价值目标的途径，不可能离不开课堂和学生，必然是体现在学生的健康成长中。我们应该带着一颗爱心快乐、幸福地工作，这样学生才能健康成长的教师，像那些拥有无数光环的明星教师一样，也拥有成功的人生。
四，学会寻找幸福
幸福是建立在相对条件上的满足。实现全方位的满足是不可能的。某一方面的满足，常常彰显另一方面的不足，或者要以舍弃某种满足为代价。人生的许多痛苦是由错误的、不切实际的追求造成的。当前，一些教师与社会上的一些人和事攀比后产生了心理失落：总是茫然地陷于“他有的我为什么没有？”、“他行我为什么不行？”的情绪冲动之中，总是“自己已有的不喜欢，别人有的却羡慕”，使自己处于郁闷痛苦之中。所以，教师要以积极的达观和智慧，安然接纳那些我们不能改变的事情。要认识到，教师职业的特殊性，确实使教师在社会生活中产生了一些缺憾。但是，教师职业也有它独有的幸福和快乐。相对一掷千金的富豪、前呼后拥的权贵，教师是清贫的、寒酸的、无奈的。但教师职业的诸多优势又是许多人羡慕的；与掌声如潮的明星相比，教师的职业是寂寞的，但是，教师天天与天真烂漫的孩子生活在一起，又是许多人的工作环境所无法比拟的。“看小学生天天生长大来，从没有知识，变为有知识，如同一颗种子的由萌芽而生枝叶，而看他开花，看他成熟，这里有极大的快乐。而且教师整天同孩子们在一起，可以始终保持那颗永远年轻纯真的心灵。孔子被尊为圣人，徐特立在几十年后还能受到伟人毛泽东的由衷感谢与祝福，这是从事其他职业的人都无法享受的。
善于感受生活是快乐和幸福生成的基础。一方面，有所为方有所得，有所得方有所乐。因此，教师要获得幸福，就要努力地工作，用自己的“有为”来获得学生的爱戴，收获工作的快乐；另一方面，降低欲望的门槛、转移需求的方向，将自己的注意力集中在教书育人的快乐上，同样也能弥补缺憾，获得幸福。当一个教师对自己的需求目标有了正确的心理定位，对幸福的追求有了正确的途径，那么就会在现有客观条件下，大大提高自己的幸福指数，从而收获“静心教书，潜心育人”的幸福。
总之一句话：把事业看重一些，看得失看淡一些，用一颗平常的心态，做好我们应该做的每一件平凡而又实在的事情，才能成就一番不平凡的事业。
做一个幸福的教师心得体会9
2月5日上午，在阶梯教室听了进修学校支教导的讲座。以她的人生成长和工作经验给我上了一堂别开生面的师德教育课，使我对教师职业幸福的内涵有了崭新的认识。支教导本人对工作的执着、对生活的热情深深触动了我，使我浮躁的心灵再一次受到了洗礼，世俗的思想再一次受到撞击。
一、做一个有品位的教师是幸福的。
何为品位呢？品味是一个人知识、能力等的综合素养。教师要有品位，那就是要有明确的生活目标，做事情有坚韧不拔的毅力，说话有分寸有涵养，举止大方得体，并要不断更新教育观念和提升专业知识来指导自己的教学工作。总之，品味就是从多方面提升自己。教师的品位是恬静的心灵和清淡的情怀。有品位的教师崇尚生命，热爱生活。他们以爱的情怀去教育学生，以海的`博大去宽容学生，这本身就是一种巨大的教育力量，比任何高明理论的说教都有效。如果我能做到这些，那我在工作中就一定会收获丰硕的果实，从而也会得到学生的喜爱、家长的认可和社会的尊重。
二、做一个带着感情来教学的教师是幸福的。
陶行知先生说：“捧着一颗心来，不带一根草去。”作为教师，师德是第一位的。在工作中，我必须充分尊重学生、爱护学生，对他们不能讽刺挖苦、更不能体罚。千万不能以学习成绩来把学生分为三六九等，要公平公正的对待每一个学生，努力挖掘他们身上的闪光点，并放大他们的闪光点。如果一个教师对教育事业、对学生不热爱，没有深厚的感情，那么不管他的学术水平有多高，教学能力有多强，也不可能以饱满的热情全身心地投入教学中去。只有带着感情教学，才能以对学生、对国家负责的态度，把教学工作当作一项事业，精益求精，不遗余力地做好，让学生满意，让自己满意。
三、拥有一颗平常心，做一个心态平和的教师是幸福的。
在这个多变的世界里，每个时代的人们都有其特定的苦楚，每个人、每个岗位都有其不为人知的烦恼，教育事业也不例外。如果我在生活和工作中少几分抱怨，多几分包容；少几分指责，多几分关怀；少几分批评，多几分赞扬。用一颗平常心从容面对生活中的得与失、成与败，那我就会觉得课堂是快乐的，生活也是幸福的，每天的生活也是充满阳光的。
做个快乐和幸福的教师，快乐和幸福地做教师，既是教育事业的必需，也是教师个体生命的必需。在今后的工作中，让我抱着一颗平常心、以平和的心态面对工作，带着感情面对工作，高品味地面对工作，那我就是快乐的、幸福的。那就让我用行动慢慢去体会这份快乐与幸福，用时间去提升这份快乐和幸福吧！
做一个幸福的教师心得体会10
幸福，什么是幸福？同样的问题有着不同的答案。对于社会中不同群体，幸福感更是千差万别。我个人感觉幸福其实有个公式，幸福等于欲望除以满意度，如果结果是个分数，幸福感就强烈，反之幸福感就少。就像那段相声说的，什么是幸福——我饿了，有饭吃；你饿了，没有饭吃；我就比你幸福。其实，归根结底，幸福是人们内心的一种感觉。带着这些疑问，我翻开了这本书——《做一个幸福的教师》，随着阅读的步步深入，陶老师在字里行间流露出的从容淡定，平易亲切，以及他深刻的教育思想，给了我很多的人生启示。
读完这本书，给我的感觉是陶老师对人生的豁达和独特的人生领悟。在这本书中，无处不渗透着陶老师吸取经典精华所洋溢的幸福感。作为普通教师的我们，如何打点自己的人生，寻找教师职业的幸福感，才能让自己更加幸福？与陶老师相比，我们能够做到宠辱不惊、淡泊名利了吗？我们做到对万事万物的宽容大度了吗？我们拥有那种与人为善的高贵精神了吗？细想起来，没有，真的没有。所以我们不时地感叹工作之劳累，心灵之疲乏，甚至抱怨命运之多变，这样的心态，又怎么能让我们拥有健康的身体，宁静的心灵，幸福的人生呢？
读《做一名幸福的教师》一书，书中从六个方面谈如何做一名幸福的.教师。总结说来：
第一，幸福要从心里开始；
第二，把做一名优秀教师当成自己的理想才会真正幸福；
第三，有一颗博爱之心，接纳世界，热爱生活，才会增加幸福感；
第四，在家庭里，懂得经营夫妻关系、孝顺父母、教育好孩子， 才会幸福；
第五，用爱心教育学生，教学中注重情感教育，才会成为一名幸 福教师；
第六，生活中，友谊常在，与同事和睦相处、互帮互助，才会更加幸福；
第七，教师在思想、内心、外在气质、学识上不断的修炼、提高会让自身越加幸福。
书中全面透彻地为当代教师提出了工作及生活的宝贵意见！海量教育名人、名事，让我心灵真正得到洗礼。更加坚定自己要做一名优秀教师的信念。记得书中介绍了一名大学生周海康，他本可以在大城市找到一份很好的工作，然而他毅然放弃了这个机会，回到自己的故乡，在一个偏僻的小山村里安心地当起了“孩子王”。他的很多同学在大城市有车有房，过着富足的生活，只有周海康在大山里，过着艰苦的生活。同学不理解，父母更不理解，说白供自己的儿子上大学了。
周海康是一名从大山里走出来的苦孩子，大学毕业后回到家乡，他的愿望就是为大山里的孩子们创造更好的学习环境，帮助孩子们减少与发达地区同龄人的差距。起初上课的孩子少，校舍简陋，周海康就用自己的工资帮助孩子们，后来孩子们的家长被感动了，也就更加支持他的工作。
周海康最大的愿望就是为孩子建造一所好一些的学校。教书之余他自己到山下，挑砖头上山，一点点地累积。后来家长和学生一起动手建起房子。经过八年的坚持，他的事迹被更多人知道，在教育局的帮助下，建立了希望小学，几年后这山村出了六七个大学生。信念让周海康为山村的教育顽强地坚持下来，并帮助很多山村孩子圆了读书梦，改写了自己的人生。
这故事告诉我，一个人需要坚定的信念，才能拥有不断前进的力量。信念的力量是伟大的，它可以让一个人从两手空空走向坐拥巨大的财富；让一个人在浩瀚无垠的沙漠中突然发现生机勃勃的绿洲，获得重生；让人们在绝望的深渊中找到光明的出口。
作为一名教师，学会经营夫妻关系很重要。书中讲述了李腾老师与妻子阿祖的故事。由于李腾老师常常忙于工作，加班加点，老婆常常责怪他回家晚，对他发脾气，而李腾老师总是低声安慰，认真处理夫妻关系，不让后院起火。他对老婆细心照顾，被丈母娘发现，得到了认可，并在丈母娘的帮助下，李腾与啊祖的夫妻关系越来越好。
通过对《做一名幸福的教师》阅读，我多了一些对工作的认识，对家庭的认识，对学生的认识，对理想与信念的认识。今后的工作中，要坚持信念，树立目标，努力学习，潜心研究，力争做一名优秀的中学教师。
做一个幸福的教师心得体会11
一、教师培训：影响教师职业幸福感与职业生涯发展的重要因素
1.教师职业幸福感与其工作成就、职业生涯发展有密切联系。首先，教师职业幸福感是教师职业生涯发展的动力，能够深化教师的职业情感，激发教师的教育理想，强化教师的职业信念，为教师的职业发展提供情感支撑。其次，教师是自我发展的主体，其职业发展目标是获得身心的满足与愉悦，而不是毫无自我的“教书匠”，即：教师主观幸福感的获得与提升才是教师职业发展的目标和归宿。只有教师有幸福感，才可能培养出有幸福感的学生。[3]第三，教师职业生涯发展过程也是教师幸福感的体验过程，教师职业幸福感随着教师专业水平的提升而不断得到深化。教师职业发展与成长的道路并不一帆风顺，不同的发展阶段会产生不同的情感体验，诸如正面与负面、积极与消极、先进与落后、成熟与不成熟、成就的高低，甚至发展到一定时期，还会产生停滞不前的“高原反应”等。有调查说，当前有六成或者更多的中小学教师感到没有职业幸福感可言。
2.教师培训是影响教师职业幸福感与职业生涯发展的主要因素之一。影响教师职业幸福感的因素很多，比如：学校不民主的管理制度;不公正、不公平的竞争环境;教师的主体性不能得到充分发挥;繁杂的事务性工作，使教师无暇顾及教与学的兴趣及其深层研究;精神层面得不到应有的重视、尊重与满足，工作成就感不足;社会对教师群体的认同度不够，期望值过高，有时问责大于理解，有失客观;不健康的组织文化会对教师价值彰显起抑制作用;外在的动力机制跟不上，包括：教师的评职、晋级、进修、激励、荣誉称号等;对教师的管理缺乏人性化、个性化;传统观念对教师职业的认识存在误区;教师的自我认同感不足，缺乏积极的职业生涯发展目标与规划;等等。
我们认为，教师不断享有继续教育与继续学习的机会和权利能够从心灵深处提升教师的职业幸福感，并激发其职业生涯发展的活力。教师成就感需要有合理的内外部环境，在外部压力适当的情况下，教师只有拥有并享有不断学习、不断完善的权利和义务，才能不断获得精神的补充与慰藉，其身心才能够得到适时滋养，不断保持充盈而饱满的工作热情，进而创造性地享有自己的职业幸福。对于中小学教师来说，他们教育教学任务繁重，又承担着各种繁琐的事务性工作，学生成绩、升学率、教师考核等又无形中带给他们巨大的压力，致使其身心具疲，普遍处于亚健康状况。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”似乎是教师职业悲壮、痛苦的写照。教师在完全没有自我的情况下，如何能感觉到职业幸福呢因此，教师不只是教书育人的工具，教师职业也是体验个人情感、展示教师个体价值和创造性的重要领域。
20xx年“国培计划”——中西部农村中小学教师培训项目的实施给参训教师带来意外惊喜。本次培训从国家级层面顾及到一线教师的辛苦，急他们之所急，使其获得回归大学校园修复疲惫状态、进行充电、完善自身的机会，这让参训教师从心底感到从未有过的幸福。之所以产生这样的效果，其深层原因在于培训解决了教师长久以来困扰自身发展的难题，比如：教师职业发展的前景是什么怎样实现由教书匠身份向研究型教师、专家型教师身份的转变如何克服毫无创新性的重复性劳动教师作为生命个体如何与学生一样获得外界的尊重教师能否拥有自由和幸福等等。
3.科学的组织与管理使教师培训取得事半功倍的效果。作为培训的组织管理者，通过“国培计划”实施过程中和集中培训之后的各种信息反映，我们与参训教师一道感受着更多的责任，也获得了许多思想认识、教学模式改革、角色认同与反思、组织管理等深层的满足感。以河北师范大学承担的“20xx年‘国培计划’——河北省农村中小学骨干教师培训项目”为例，学校提出了“转变认识，提高质量，管理规范，学员满意”的整体目标，把以人为本、突出人性化的管理思想融入到培训方案的制定、教师聘任、培训内容、教学安排、服务意识、工作方式方法上等全过程。无论是集中培训，还是远程学习与跟踪管理，高度体现了河北师范大学对“国培”项目和参训教师认真负责的精神。正是这种一丝不苟的精神，一次次“震撼”、“感动”着参训教师，让他们产生了“感激”、“快乐”、“幸福”和“振奋”的体验，并寻找到未来职业生涯发展的“动力”。以往那种只重经济效益、得过且过、流于形式的培训模式转化为切实有效的智力服务支持体系，实现了主体意识的转变——由培训者为主体向以参训教师为主体的目标转变。
本次培训同时还引入了市场竞争意识，通过参训教师对培训工作的多方面信息反馈，进行综合绩效考核，以此来衡量承担培训任务的各学科在组织、管理与实施等各方面的优劣，形成潜在的培训压力。培训结果显示，参训教师对河北师范大学承担的各学科培训给予高度评价。通过“国培计划”教师培训项目的实施、总结与反思，我们发现教师培训或者说教师继续教育与提高教师幸福感指数、促进其职业生涯发展之间存在极为密切的关系。
二、教师培训让教师体验到难得的职业快乐与幸福
1.培训使参训教师感受到来自国家、教师培训院校的关怀、重视与尊重。杨清雷老师在《思路决定出路，眼界决定世界》里说：“十天的培训是紧张短暂的，又是快乐充实的。感谢国家给我们搭建的这次学习交流平台;感谢培训机构——河北师范大学外国语学院所有领导和老师们的精心组织、细心安排、关怀照顾;感谢所有专家教授的精彩讲座;感谢所有学员老师的坦诚交流。也感谢自己抓住了这次培训学习的好机会。”他说，培训前对是否参加这次培训还曾犹豫过，幸亏没有放弃这次机会，并且圆满地完成了培训学习任务，一方面为自己骄傲，也为所有参加培训的老师们感到自豪。[4]另一位老师说：“这次培训给我留下了深刻的印象。每天都面对不同风格的名师，每天都能听到不同类型的.讲座，每天都能感受到思想火花的冲击，每天的感觉是幸福而又充实的。”[5]可见，教师培训给中小学教师带来的不仅仅是观念、知识、信息等方面的外在收获，同时国家和教师培训院校的厚待，使他们满足了爱与被爱、尊重与被尊重的高层次心理需要。
2.回归大学校园，唤起参训教师的激情与活力。张爱青老师在《我在河北师大》里这样写道：河北师范大学为我们精心安排了科学合理的培训课程，聘请了有影响的专家、教授、名师为我们授课;的教学信息、最好的教研成果使我们大开眼界;任课老师的风采、魅力和激情重新唤起了我们对学科教学的热情。她说：“我们在这里学习着，生活着，愉快着，幸福着，同时也被感动着。”
“在河北师大的十天是一段美丽的日子，这里有美丽的校园，有一群美丽的人，从事着一项美丽的事业，将成为我一生最难忘的记忆。”[6]许多参训教师在座谈会、日志和交流学习过程中反映了同样的心声。由此可见，20xx年“国培计划”实施项目为中西部农村中小学骨干教师提供了一场及时雨，同时说明，教师继续教育对实现教师专业发展具有重要的指导意义，对教师职业生涯规划具有重要的启迪作用。正如苏霍姆琳斯基所说：“如果你想要教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”培训作为一条相互交流、相互学习的平台，在一定程度上把地处不利或者处于“高原现象”中的农村中小学骨干教师引向了自我超越的发展道路。
3.教师培训使教师找到职业发展新目标。苏格拉底曾说，未经省察的人生不值得过。任何生命要想凸显自身价值，需要认真进行规划。辉煌的价值体现在一个个目标达成的过程中。作为教师，应该经常思考这样的问题：我现在是一个什么样的教师我要成为一个什么样的教师我怎样才能成为这样的教师我和理想教师目标的差距和距离在哪里我是否在不断地设计自己的教育理想我是否在不断追求自我完善我的教师职业生涯应如何度过等等。对中小学教师而言，没有思考这些问题，其成长就会处于盲目状态，不仅成长速度缓慢，而且会走很多弯路，其职业原动力和职业成就感、职业幸福感都会受到影响。“心动则动，心变则变”。所以，制定良好的职业生涯规划，不仅可以保障专业成长和持续发展，更为重要的是可以促进教师建立和提升自己的教师专业化地位和人生价值，让人生的每一阶段都在目标达成和成就感中充满希望，在成功中体味教师职业独有的幸福。
参训教师通过培训学习与交流，自主寻找自身与专家型教师的差距，并获得前进的动力。唐山市丰南区第一中学卢翠艳老师在培训感言中说，那些忠于职守、有所成就的优秀教师，之所以令人钦佩，与一般教师的区别在于：“在浮华中他们淡定，在枯燥中他们坚守。‘善始者实繁，克终者盖寡’，他们是寥寥无几的善始善终者。”她说，“我也曾有过雄心大志，也曾经渴望自己有所作为、有所建树，但安逸中我懈怠了，在困难面前我退缩了，而像我一样碌碌无为者，大概都属于‘善始但不能善终’者”。如果我们能够“把平凡的事做好了，本身就不平凡了，把简单的事做好了，本身就不简单了。真的感谢这次国培，使我混沌的思想变得清澈，让我陈旧的头脑变得鲜活，给我倦怠的身心注入活力……”[7]教师职业具有自身的特征和发展轨迹，在其职业生涯发展过程中会遇到许多迷茫和困惑，教师培训可以帮助他们确立更高的职业目标，使其快速摆脱身心发展的困境，从而获得深层的满足与和幸福。
4.“自助餐式”培训模式满足了参训教师多元化需要。为了实现让学员满意的目标，承担培训任务的各学科千方百计了解参训教师的需求，把提供良好的全方位服务放在第一位。如生命科学学院针对“国培计划”参训教师的多重需要，让参训教师自主选择教师资源、教学资源、观摩学习基地等。他们在教师聘任上，除外聘专家外，还提供了本院教授名单，供所有参训教师自主投票选择，最终确定了孙大业院士、刘敬泽、管振龙、赵宝华、尚忠林、周春江六名德高望重的学院教师为其进行专题讲座;在培训内容上，根据参训教师的需要，在“我的学习我做主”环节，为参训教师展示了生命科学近年来的十五个方面的进展，并提供了师德教育、教育理论、生物新课程、生物教学研究、现代教育技术等学习板块;在跟岗学习、教学观摩和考察环节，也都遵循并充分发挥参训教师的主体性，收到很好的实践效果。这种“自助餐”式培训模式真正体现了一切从实际出发、服务基础教育、以参训教师为本的培训服务理念。
三、教师培训从多视角引发了教师对自身职业的反思
1.名师讲堂使参训教师的教育思想与理念得到升华与更新。为让参训教师切实获得对教育教学实践的指导，河北师范大学各培训学科开出了师德教育、教育理论课程模块，结合专业课程模块，任课教师站在基础教育发展的前沿，立足参训教师在教育教学中的实际困惑与难题，向他们传达了先进的教育教学思想与理念。比如教师要获得全面发展，只有坚持终身教育、终身学习的思想，才能获得教师职业的终身发展;教师只有拥有多种教育智慧和有效教学的理念和能力，才能很好地驾驭课堂，并获得学生的尊重与期待等。特别是，任课老师在畅谈中国农村教育的过去和现在的同时，还给参训老师们展示了未来中国基础教育发展的远景，与参训教师一起分享自身发展的多年实践经验和体会，探讨基础教育教学涉及的许多问题及其解决办法。在专家的示范、引领下，参训教师思想上受到极大震撼，经过角色反思，意识到之前对自身教育教学行为及其影响的理性反思不够。有位参训教师说：“平常我们在学校中，考虑的都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了。”[8]保定市雄县龙湾中学的许丽丽老师说：这些天分享着不同风格教师的教育教学实践经验，聆听着高层次的理论讲座，“一次次震撼着我的心灵”。在与各位专家、教授的思维碰撞中，“思想得到升华”，“认识得到提升”，能成为“国培学员”很“幸运”。虽然我们的教师职业生涯“也许与特级、专家无缘”，但我们可以因为他们的“引领”，在未来的教育旅程中“更有活力，更有收获。”
2.教师培训引发了对评课制度有效性和评课者角色的深入思考。衡水市饶阳一中李占永老师针对参训过程中评课环节进行深入思考，并抓住评课教师“度”的问题进行反思与探讨。他认为，评课是提高教、学、研质量，提升教师业务水平，激发听课教师参与意识，促使其深入思考、解决问题的有效手段。但是，“仅有参与意识是不够的，仅仅深入思考问题也是不够的。一节课，一节公开课，我们究竟关注什么，是授课形式还是教学内涵，是暂时效应还是长期效果，是教师个人素质还是教师的精神状态，是常态教学还是教师的临时发挥，是教学的整体预设还是教学细节的生成”这就关涉到一个绕不开的三个问题，即“公开课评什么怎样评评课的效果怎么样”当前，在听、评课过程中，多数人只关注“评什么”较少或很少思考“怎样评”“效果怎样”[9]
想要真正发挥评课的作用，“评课者”角色至关重要。首先，评课对正在成长中的年轻教师是关键一环。李占永老师认为，评课者“站在什么样的角度评我为什么评我的评课角色是什么这个问题似乎尖锐，我想很有必要。”虽然评课老师的善意、诚意不可否认，但是其评课的效果和影响不能苟且，因为这关系到被评老师的心理承受能力、自尊、未来发展等。其次，评课教师要珍惜自己话语权。评课教师在“点评学生的同时，也要学会点评老师，点评课堂，点评教学”。为使评课过程对任课教师、学生和评课者三方产生积极效果，评课教师的话语权非常重要，应该把评课作为一门语言艺术，珍惜教师的职业情感，顾全教与学双方的感受，站在“学习者”“探究者”“发现者”“参与者”乃至是“引领者”的角度，扮演好“评课者”的角色。也就是说，评课教师既要给被评者提供很强的专业指导，又要给成长中的教师和学生们足够的尊严，让他们在激动、信服、感激的心态中汲取、分享评课老师的经验和真情。再次，评课者要具有自身角色发展意识。任何一种角色都需要在不断地成长中获得完美的品质，评课者也是这样，彼此的成熟、全面发展都需要一个过程，只要点评者和被评者之间端正好态度，找到恰到好处的切入点，就会收到良好的评课效果。
3.教师培训使教师对新课程改革有了全新认识。培训前，许多中小学教师对新课改的认识仅仅停留在教材改革、适应新教材、把握新教材的层面上。邯郸市肥乡县北口中学杨清雷老师在日志中说：“我一直认为课程改革就是对英语教材体系的改编，主要是编写、采用最为科学合理的新教材而已。听了王彩琴教授的讲座，我才恍然大悟。新课程改革的核心是教师自身发展和思想解放的过程，其目的是促进学生的全面发展，新教材的改革只是课程改革的浅层面和表象而已。”而课程本质上是一个社会过程，它是动态的，不是僵死的;课程的核心是人，教师是课程的灵魂和主宰者，不是教育的工具，更不是教材的翻版;教师必须掌握教材的主动权，对教材有深刻的理解，站在教材之上看教材，对课堂上要完成的教学内容进行整体的设计;教学设计更要考虑学生的因素，结合学生的实际，通过删减、增加、替换、改写等方式对教材内容进行适当的整合，使之更加切合实际，贴近生活。
4.解放思想、开展创造性教育教学是培训的又一个亮点。传统教育教学方法多年来一直左右着中小学教师的手脚，统一化、一刀切成为他们不敢逾越雷池的羁绊。本次教师培训带给中小学教师的思想启迪是深刻而全面的。参训教师普遍认为：别开生面的课堂教学与教师丰富的语言表达、实际经验、知识技能以及驾驭教材的能力分不开，教师只有不断地提高职业综合素质，才能在基础教育教学中驾轻就熟，如鱼得水;才会把生活中的素材和资源有选择地、合理加以运用，进而获得良好的课堂教育教学效果;教师职业生涯发展必须建立在不断接受继续教育和终身学习的基础上;教师既要有丰富的知识与技能，更要有教育智慧，有智慧的教育是对话而不是对抗，是创造而不是重复;好的教育不仅能表达爱，而且应该使受教育者感受到爱;教师的有效教学应该以学生为主体，关注学生的发展与成长;教师的课堂教学应该为学生提供一道道丰富特别的“珍馐”，这样才能给学生带来学习的快乐，自己才能获得教师职业的幸福、满足与快乐。
做一个幸福的教师心得体会12
最近我读了一本书，书名是《做一个幸福的教师》。什么是幸福？幸福是人生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。
原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可作为一名普通的教师幸福在哪里？教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，特别是每天面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。
其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的'，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，特别是我们这群缺少幸福的孩子。那么教师如何去感受幸福呢？首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼其次，要懂得享受学生。
教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。
开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。
其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。
况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比快乐，会被幸福紧紧“包裹”我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。
做一个幸福的教师心得体会13
什么是幸福？是有无尽的财富，是有衣食无忧的生活，还是有受人注目的地位？如果都不是，那么幸福是什么呢？
对于幸福，不同时代的人有不同的理解和阐释。
黄帝轩辕认为幸福就是：治五气，艺五种，抚万民，度四方。帝尧放勋以为幸福是：百姓昭明，合和万国。虞舜重华的幸福观是：父义，母慈，兄友，弟恭，子孝，内平外成。秦王嬴政最大的幸福就是：朕为始皇帝。后世以计数，二世三世至于万世，传之无穷。
这些也许距离我们有点久远，大家不很熟悉。
但久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时，这四句话大家应该是很熟悉的，抛却其中蕴含的阶级性，它同样也揭示了幸福的含义。
大地干旱，恰逢一场酣畅淋漓的大雨，自然万物得以生长延续，这雨给了万物生长的机会，这是自然万物的幸福；独自飘零在外，为生活四处奔波，能够在他乡遇到自己的朋友，是游子的共同愿景，这是游子的幸福；结婚是一个人美好家庭生活梦想的开始，所以洞房花烛夜是每个人都会拥有的幸福；学而优则仕，金榜题名时正是一个人步入仕途，开创事业的开始，怎么能不是一种幸福呢？
幸福其实就是一杯白开水，平平淡淡，却孕育着无限生机。不同的人放进不同的作料，品尝不同的味道，体验不同的幸福。作为一名教育工作者，教师的职业幸福又体现在哪里呢？
我认为教师的职业幸福有三种源泉：
一、得天下英才而育之的幸福。
孟子曰："君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。"看看孟老夫子的人生情怀，如果能得英才而教育之，即便能当国王，他也瞧不上眼。所以作为老师，每年都能遇到一批天之骄子、一批英才坐在教室里，共同探讨学问、探讨社会问题，这是人生的一大乐趣。
二、探求未知之幸福。
教育家苏霍姆林斯基说："如果你想让老师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调无味的义务，那你就应当引导每位教师从事研究这条幸福的道路上来。"每一位教师为了自己的专业成长，都应该从事教育教学研究，不断努力，不断探索，在满足好奇中工作，这是教师职业生活的特殊价值之一。
三、共享生命成长的幸福。
教育活动是一个有机的生态整体，这一整体包括课堂、内容、方法，更包括教师和学生。教师工作的对象是一个个鲜活的生命个体，他们每天都在成长，都在变化。而教师参与了其中。看到学生的每一点进步，看到他们慢慢走向成熟，我们教师总会抑制不住内心的幸福。
教育是一项直面生命的事业，在与生命共舞的教育历程中，共享学生生命成长的快乐，这是教师职业的最大特点。
让我们做个幸福的教师吧，幸福没有指标限制，只要有真爱和付出，只要有心灵的感应，就有很多的时候，很多的细节，让我感受到一个教师的幸福。我可以自豪地说：我是一个普通的教师，可我是一个幸福的教师！
《做一个幸福的教师》是教育记者陶继新的教育演讲录，里边通过记录种种幸福的教育之事和幸福的教师，来向我们传达出他眼中的朴实而深刻的幸福观。共分三部分，分别是《读书与教师生命成长》《打点幸福人生》《孔子的精神世界》。其中《打点幸福人生》主要是讲人的自身修养，《孔子的精神世界》则主要是讲陶老师几十年研究《论语》的成果和心得。
无论哪个行业，想要获得幸福与成功，首先就是要把自己的角色给扮演好。作为教师这一角色，首先应该是一个文化人，文化的含义非常丰富，但站在教师这个位置上来说，就是“以文化人”。文化作为人的存在方式，根本的追求是做人“文”化，由人文来化人。人只有在学习和创造文化的活动中，才能成为永远幸福的人。这就是我们教师幸福的源泉所在。
然而，让教师扮演好文化人这个角色，并不是让大家不食人间烟火，而是要在当今这个物欲横流的社会保持我们的相对独立性，坚守教师这个职业应该坚守的高尚的师德、高雅的情趣、高远的'目光、高洁的品位、高真个技艺、高贵的灵魂永不动摇。这样以来，我们教师在这个社会生活和发展所需的一切会自然而有尊严的获得。既然文化是我们教师获得幸福的源泉，那么我们应该通过什么渠道来进步自身的文化修养呢？
根本方法当然是读书。师者，所以传道、受业、解惑也。传道即为完善人格，完善人格的途径不止一个，而读书是最佳最快途径。特别是经典文化，恰正是人格培养的最为有效的载体。“经典文化一旦内化到教师的心里，外显出来的就是一道绚丽的风景。由于经典的文化不仅流淌着聪明的光华，而且还摇曳着思想的要义。”“受业解惑”的真义在于文化升值，大量的经典阅读是一种文化存款，文化一旦在心灵里安置，就成为人一生幸福的储蓄。假如不读书，所有的文化升值都成为纸上谈兵，我们也就不会成为学生心目中的真正意义上的老师。所以老师必须关注读书，实现自己的文化升值。特别是一些高层次的书，能使我们真正拥有聪明人生。而知识和聪明是不一样的，知识关乎事物，聪明关乎人生，假如只有知识，那你看到一块石头就是一块石头，看到一粒海子仅是一粒沙子而已。但是一旦拥有了聪明，就可以从一块石头里发现一道风景，从一粒沙子里感悟灵魂的律动。读什么书最佳？当然是古今中外经典。由于经典是已经流淌在我们人类血液里千百年的、经过期间考验筛选出的、对我们的文化引领和人格建设具有最高指导意义的宝贵财富。
《做一个幸福的教师》一书，深深地启发和激励着我，坚定了我与书终生为伴的信念。我将在“流淌着智慧的光华，摇曳着思想的要义”的经典文化中，不断汲取营养，拓宽生命的维度，寻找生活的幸福。
做一个幸福的教师心得体会14
最近我有幸拜读了陶继新老师的《做一个幸福的教师》一书，感触颇多。最主要的是被作者的高尚人格和好学的习惯以及他敬业的精神所感动。“渴望快乐，追求幸福”是人的本能。但是，在物质条件相当优越的今天，越来越多的人感受不到幸福；在教师行业，职业倦怠情绪大有人在。在重重的压力下，不少教师的精神空间越来越狭小，常感身心疲惫心力交瘁，在这种情况下，又何谈幸福。
人人渴望幸福，但作为教师的我们在工作和生活中又有许许多多的烦恼，那么怎样才能做一个幸福的教师呢？为了孩子们，也为了自己，做一个幸福的教师我认为应从以下几个方面做起：
一、阅读经典，陶冶自己的情操。
陶冶情操最重要的就是阅读经典！为教师终生幸福打算，幸福地活着。是的，陶老师将他思考的“读书与教师生命成长的关系”所得，引导老师们读书写作，从而唤醒了老师们感受幸福的能力，使老师们走上了终生幸福之旅。陶老师告诉我们他读书的一个重要体会就是：“经典为伴，幸福一生”。为什么这样说呢？首先，经典诵读可以使人趋真向善。其次，经典诵读可以使人宁静致远。同时，经典诵读还可以使你宠辱不惊。再次，经典诵读还可使人气质高雅。我的感受是多读书、读好书，阅读经典，享受读书的幸福。
二、要充满自信，体验成功。
陶老师认为自信者的心理状态在任何境况下都是一道美丽的风景。只要始终充满自信，不管遇到多么大的困难，遭遇多少波折，最终就一定能够成功。他认为通过背诵，激活大脑，从而使自己的生命出现奇迹。在教学中，有时候很多内容需要学生背诵。在要求学生背诵的同时，自己也和学生一起背，与学生比赛，相互促进，相互提高，从而增强自己的信心。信心是成功的基础，有了信心就会有成功体验，在成功的体验中收获幸福。
三、宽容学生，建立新型师生关系。
小学生正处于不定性的时期，判断能力、理解能力相对较差。作为一名教师对待学生，无论成绩好坏，只要以博大的'胸怀去包容他们，以平等的态度去对待他们，就像对待自己的孩子那样，耐心地帮助他们改正缺点、不足，才能建立起和谐的师生关系。宽容并不是纵容，宽容也不是对学生的过错无原则地袒护，而是以我们博大的胸怀去激励学生自己改正错误，追求进步，争取成功。在工作中、生活中，学会宽容，也是为自己留下一份轻松，一份快乐，一份幸福。
最后，我认为读这本书最大的心得在于认识到：对于教师来说，是否能感到幸福是很重要的，这不仅仅影响着自己的人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。这种健康成长，对于教师而言是身体和心理的健康，而对于学生，这种健康的成长更主要是学生人生观世界观的健康，一个健康的教师，就会带出健康的学生，我应该学会微笑放脸上，幸福于心间！
做一个幸福的教师心得体会15
“读书——教师生命成长的必需”。这是我读《做一个幸福的教师》印象最深的一句话。这本书是陶继新老师教育讲演录的精选，包含了“读书与教师生命成长”、“打点幸福人生”、“孔子的精神境界”，而“读书与教师生命成长”是陶老师讲得最多的，旨在倡导通过取法乎上的诵读，来提升教师的生命质量。而关于诵读内容，他主张的是古今中外经典。
“经典为伴，幸福一生”。陶老师在第一章的第一讲、第三讲、第七、八、九讲都提到了读经典，第三章的“孔子的精神境界”也是作者十多年学习与研究孔子与《论语》的一个结晶。经典诵读可以使人趋真向善，诵读多了，耳濡目染，一些真善美的东西就会不知不觉间走入心灵；经典诵读可以使人宁静致远，保持一颗平常心，能够平静地对待生活的琐事烦事，做到宠辱不惊；经典诵读可以使人气质高雅，大凡读好书多的.人，在举止言谈中都会呈现出来，甚至会写到脸上，给人一种精神高贵的感觉。
作为“人类灵魂的工程师”，教师不仅要多读书，而且要多读经典之文，因为教师肩负着“教书育人”的重担。我们知道教师的工作是繁忙的，备课、上课、批改作业、管理班级等一系列常规之事就常常令人应接不暇。在忙碌的工作中，与经典文章来一次亲密的接触，就是跟圣人贤士进行跨越时空的对话，疲惫的心田渐渐得到滋润。陶老师提出，品读经典重在“品”，要在慢慢细嚼中咬出浓浓的香味。读书重要的是感悟和体会。我们要在品读中时刻进行自我反思，把内涵深厚的作品精髓进行内化和吸收，进而化为己用。教师在不断的读书和反思中，知识面拓宽、思考力提高，不知不觉中个人的素养得到了锻炼和提高！
“让经典走进孩子”。如果说教师是经典诵读的得益者，那学生也是受益者。经典诵读能让儿童接受传统优良文化熏习的教育，在他心灵最纯净、记忆力最好的时候接触最具智慧和价值的经典，在他幼小的心灵中不断产生潜移默化的作用，引用圣贤的智慧，教导禀性淳良的孩子，那么，少成若天性，习惯成自然，日积月累，必将奠定他一生为人处世、成家立业、幸福成功的基础。就如陶老师所说，一个天天读好书的孩子，即是坏也坏不到哪里去。
通过读《做一个幸福的教师》，我领悟到读书不是一时的事情，也不单是为了教学，还为了终身的幸福。如果不读书，就没有精神寄托，就不能自己定好位，就会笨拙地应对工作，身体会疲乏，会垮掉。所以，我们要为奠基一生的幸福计划，就应当去诵读古今中外的经典！让我们与经典为伴，幸福一生！
如何理解幸福？就像一千个读者就有一千个哈姆雷特一样，不同的人会有不同的理解。陶继新先生这样来形容：“如果我们把健康当作1的话，那么，就有了幸福的基础，其他的呢，都是0，有了健康之后再有爱情，幸福指数就成了10，再有了成功的事业，就成了100，再有了财富，就成了1000。如此等等，可以依次推展下去。但是，如果没有了1，后面的0再多也无济于事，归根到底都是0。拥有了健康，再有精神的高贵和心灵的丰盈，就真正走进幸福境界了。”
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