实习培训心得体会
有了一些收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢？以下是小编为大家整理的实习培训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习培训心得体会1
2月20号，我带着梦想来到了深圳创维总部进行为期18天的岗前培训，深圳这是个值得向往的地方，来到了创维，这里的一切都是新的，这意味着不管你以前有多么的优秀，来到了这里，一切都要从头开始，创维给了我们这样一个展现自己的平台，以后你是否能够有所成就，那就要看你自己如何去努力去奋斗了。呼吸着深圳这新鲜的空气，感受着创维这独特的意蕴，让我热血沸腾，使我奋斗的激情油然而生，相信自己在创维这片宽广的土地上，必然会让自己有所为！
在这18天的培训当中，我们大体可以分为三个阶段：军训、技能培训、潜能训练。军训，虽然以前在学校我们都军训过，但是在这里的军训和在学校的军训是有所不同的，在这里，无时无刻不存在着竞争，但是在这竞争当中，又存在这那种和谐，团结的情感。军训场上，我们来自不同的地方，但是我们依然手牵手、肩并肩、一起欢呼、一起努力、一起奋斗，这使我们意识到，在同一个公司里，我们必须要有一种团队精神，只有有了一个好的团队，这个公司才可以在这个竞争激烈的社会中不断的壮大发展。专业技能，它是作为一个职业人员所必须具备的，在现在这个社会当中，无论你走到哪，都必须要有一定的专业技能，这样才能够让自己在这块竞争激烈的社会中找到一块属于自己的空间，所以在这段时间的技能培训当中，它让我更好更快的熟悉了公司的一些基本财务操作流程，也让自己更快的适应了创维这种业务流程，在这段时间里，我们主要学习的是公司的一些业务流程所必须要注意的一些基本事项和公司3.0系统的一些基本操作应用，还有就是学习了EXECEL的基本操作，对于这些的培训，都是作为创维一个出纳、会计所必须要掌握的，因此为以后的工作打下了良好的基础。潜能训练，在这次训练当中最重要的就是让我们知道了，一个人的力量有时候时很薄弱的，所以我们要团结起来，还有就是让我们知道了在这个社会当中什么事情都是有可能发生的，在失落的'时候不要悲观，在成功的时候也不要太骄傲，只要你努力就会有所获，还锻炼了我们的毅力，很多的时候，一个人的毅力也可以决定你的成败，特别是爬天堂路这项活动，真正的让我们感觉到了有时候苦与乐、乐与苦之间是没有界限的。
18天的培训就这样结束了，在这段时间中，确实我们学到了很多很多，也真正的体会到了一些现实社会的残酷，既然创维给了我们这样一个平台，给了我们这样一个机会，所以我们就必须要抓住这个机会，所以在以后的工作学习当中我们一定要更加努力，不要辜负了创维对我们的期望，也不要辜负了自己对自己的期望，一定要相信自己，经过了自己的努力之后，一定会取得让自己满意的成绩！
实习培训心得体会2
自从上次大三的暑假实习动员大会之后，给我印象最深刻地就是——推销自己，连自己推销不出去；以后怎么找工作啊！听到这句话，我感触很大。回顾过去的三年，的确是这样的。有哪一次是自己主动出击推销自己呢？你没真正努力过，怎么知道很难呢？看来这次，我真的要动真起来了，把自己推销出去；确实不行的话就去香江一本实习。
经过几天的努力奋斗，终于找到了隐雪公司实习单位；7月5日过去面试，面试成功之后办理一系列的手续；8号过去实习培训———品控。我跟那个经理谈了之后，8号——11号先试下，17号再过去上班。结果去公司之后的四天实习培训里，给我带来了很大的收获。记得面试那天我很早就到公司外边，默默地准备面试的自我介绍；第一天是先了解流程，连续的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是报表的'填写。总共四天的学习，整个流程和操作过程都懂了。每天的下班之后，我还要回忆当天的情况是怎样的，该注意些什么，哪些是比较难记的都要复习一遍；第二天就加深理解。由于我是在王老吉生产线上，所以我更加了解了王老吉的生产与关键点控制的阈值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那样了；员工都不喝王老吉的。”
这几天的实习培训让我有新的领悟：
第一：对每一种东西，你了解过，看过；那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。
第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。
第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。
第四：礼貌待人，善于沟通。
第五：脚踏实地干事。
第六：善于总结，学会做笔记。
回来之后还要忙于考试，考完试之后真的要放暑假了，最后的一个暑假就是这样。真的越来越感觉到在大学里的自由和轻松。
实习培训心得体会3
阳春三月，春光明媚，好运就如同这早春的娇阳，放射出一缕阳光照亮我的前程：先是荣幸地通过副主任护师的理论考试；当我还正在担忧今年的i类学分不知如何达标时，便落下及时雨：护理部通知我去参加贵港市护理学会举行的《护理创新服务管理培训班》学习，学分问题及时得到解决。心情如同暖风扑面，拂去寒冬的冷酷无情。在此非常感谢护理部领导们对我的关心！
为了能更好知道老师课件内容，在上课前先把课件内容翻阅，对它就有了初步的了解，听起来就没有那么吃力了。每天刚开始上课时精神抖擞，可是在这“春眠不觉晓”的季节，春困像个顽皮的孩童时不时来捣乱，增加学习难度。
此次讲座的主要内容是护理质量管理、等级医院检查体会交换、pdca连续质量改进、专业护士的论述等，而最重点是品管圈活动和qc手法的运用与质量连续改进的运用。这次学习让人恍然大悟，大开眼界，以前在一级质控中感到困惑的问题找到了前程；专业护士、专科护士是绝大多数护士职业生涯需不停的寻求，自我成才企图，并不是只有当护士长才是唯独的寻求；品管圈活动和qc手法的运用与质量连续改进的运用乃至还与我不谋而合，我个人知道其实就是护士个个参与质量管理，找出存在问题，追踪问题原因，找到解决的计策，制定出相干工作流程或制度，减少或杜绝过失事故、护理不良事件的.产生，提高护理质量，创造优质服务。我一直认为一位护士要想尽快成熟，必须要在日常工作中找到自己存在的问题，加强业务学习，多向同事请教、找到正确计策，连续性改进，才能日趋成熟、完善。在应对各种各样的检查中盲目地消及应对就像打没有准备仗，赢的几率可想而知。只有认真学习，完全掌控了检查的标准、各种技术操作流程，遵照规章制度，成心识地在日常工作中贯彻落实，做到年有计划，月有措施，周有重点，日有实行，本日没有完成，最迟明天一定加班加点完成。做到平时勤练兵，关键时刻便不会手忙脚乱，一败涂地。我相信谁都不想领导一天到晚像监工一样在身边盯住，而且就算是盯也盯不住，最好还是靠自觉，抛弃私心杂念，自查自纠、互查互纠才能共同进步，到达双赢。
这次的学习收获也在科室与护士姐妹们一起分享，大家也从中得到了一些新理念的灌输。
实习培训心得体会4
这个暑假以前，对银行的认识仅停留于那遍布各处的营业厅，停留于书本上的业务描述，而对银行真正是怎么运行，作为一个银行职员要做些什么，一无所知。很荣幸能通过面试，参加中国建行培训营，我作为一名实习生在建设银行参加培训实习课程，收获了很多，不仅拓展了关于银行的知识，而且提高了实践能力，同时对自己的未来有了更清醒的认识。
整个实习培训阶段，可以分为两个局部，一个是理论知识课，关于银行部门和业务的介绍，也有职场礼仪培训课，一个是网店实战。
结束培训课后，认识了完整的建设银行组织结构，了解了很多银行部门和建设银行的产品，以及银行职员的晋升路径，我觉得这个对我来说很重要的，对我的职业规划帮助很大。在银行理论知识的学习中，让我印象最深的一段话是：“很多人都不理解为什么不管学历如何进入银行业都要从柜员做起，因为银行的核心在于效劳，这样就决定了每一个产品的设计都要考虑客户的需要，每一个流程的设计都要考虑其可行性，而网店是职员了解效劳需求和操作实战的地方。”而这一段话也在网点实战中得到充分认证，所以不管是什么从事什么工作，不管我们以后进入什么企业公司，不管是什么岗位，多得是学习的地方，都要脚踏实地。
在网点实战中，我认识到，工作的完成不仅需要好的专业素养和技能，而且需要认真负责的工作态度，注重细节。 分配到建设银行天河区沙河支行实习，第一天就跟着副行长和客户经理出去户外营销，因为什么都不懂，所以只能在旁边待着，递一下资料，影印一下东西，看着副行长和经理一边介绍粤通卡，跟客户认真解释，一边不断重复指导客户填单和输入资料收集单据，工作重复枯燥而且辛苦，因为涉及到客户的私人资料，所以要一直专注。而我就在旁边认真学习，了解粤通卡，也学习怎么指导客户填写相关资料。接下来也跟着出去过几次户外营销，自己慢慢也能跟客户解释很多疑问，也知道该怎么指导客户填单。
但也出过一些状况，有一次一个客户询问我一个问题，因为我不是很了解所以不敢贸然答复，所以我叫他稍等，我跑去跟经理反映，那个客户看到了，就对我说，“你怎么会不知道呢?不知道你在这里是负责什么的?”他这样一问我无言以对，突然明白到，我的身份不再是学生，不再是犯错就可以得到原谅的，我站在这里是代表建行的，所以要以最专业的效劳来展示建行的水平，那一刻真的觉得自己需要纠正自己的心态了，自己是一名职员，不是学生，努力还是不够，于是下班以后，我会自己上网去看一下相关银行业务的操作和常见问题答疑，注意每一个细节，也明白了，工作不是什么大理论，是由一些细节决定的，客户不会记住你做了多少事，但会记住你犯得每个细微的错误。
银行工作没有想象中的那么轻松，几天下己就已经很累了，特别是第一天在网点当大堂经理助理，感觉特别辛苦。因为自己穿的是高跟鞋，脚特别疼，但是并不能休息，只能一直站着，还要认真引导客户和解决他们的问题。懂得了工作不容易，懂得了父母工作的辛苦，不过辛苦倒是其次，脚痛和累熬熬就过去了，最主要的问题是自己由于不了解业务的流程，不知道该怎么帮助客户解决他们的问题，但是银行里的每一人都很忙，没有人会主动帮助你，所以我主动去询问经理，真的很谢谢沙河支行里的每一位职员，他们都很耐心地教我，有空还会主动指导我有关业务操作。我懂得了实习过程一定要主动点，才会学到更多的东西，同时不要不懂装懂，一切以客户为中心，以专业效劳客户为职责。
我从一开始连怎么指导客户填写相关业务的单据都不会到能根本独立处理大堂里的各种状况，用了不是很长的时间，也没有了一开始的慌张了，觉得很快乐，但同时也开始迷茫了，到底我的价值是什么，日复一日的枯燥的工作，我以后进入社会也是这种工作吗?但是当我看到那个自己帮助他解决问题的客户在离开营业厅时对我笑着说再见的时候，突然觉得好似也值得了，或许每一项工作都有它该有的意义，只是你能不能发现而已，少些抱怨，认真工作的同时也享受工作，或许能获得更多。有时候我也会观察银行里其他职员的工作，希望学到一些东西，比方会跟产品经理学习如何跟客户介绍理财产品，其实专业知识真的很重要，所以我们实习中不仅要记住提高自己的实践能力，也要懂得如何将自己的金融专业知识与工作融合起来。
真的很感谢这次建设银行和展翅方案给予我实习的时机，让我的大学生活充实了，让我明白到梦想的实现过程并不是迷茫虚无的，要结合现实，要不断去尝试，在尝试中学习成长，明确自己要做的事情，一步一个脚印，走得踏实。
筑梦路上，脚踏实地。
首先在各位老师的指导下我晓得了什么是 电工培训、焊工培训但是那些我都没学 我学了热力学，温度与压力，温度是表示物体冷热程度的物量，用温标表示，常见的温标有摄氏温标，华氏漫标和热力学温标，绝对温标或开氏温标。摄工温标指在一个标准大气压下，将冰水混合物的温度为0度，水的沸点定为100度。在这里非常感谢唐老师的深深教诲，也很荣幸到湖湘学校学习，经过这周的学习，我充分认识了电冰箱的结构，系统，及其原理。
通过实际操作，让我们学会电冰箱控制系统的接线方法，电子元件的测量方法以及好坏的判断，电冰箱冰堵的故障现象及排除方法，加注制冷剂等维修方法。这种理论结合实际的教学方法，让我们容易接受，学得懂，听得明白，让我在今后的工作中能够学以致用。
在达内为期两周的实习时间已悄然离去，刚来时的那种新鲜好奇早飞到了九霄云外，更多的是离开时的'那种不舍和对自己及所学的反思。
当我第一天来这里时，和其他同学一样怀着兴奋得心情踏进达内it培训中心，或许是单纯的对这个新环境的好奇、也或许是曾经对这儿有一点了解想亲自见证一下，因为听大二的学长说只有来到达内才能学到与学校不同的东西，才能更接近实际工程工程。确实如他们所说，运行程序前必须作许多准备工作，如：在classview内的csdidemodoc文档内创立变量或增加成员函数;在resourceview内创立快捷键或增加菜单项……当然做成功一个工程必须先写好需求分析。
就这样既兴奋又好奇的跟着老师一步一步往下走，跟着在键盘上
敲代码、调整程序。实习时间慢慢的在减少，而程序却相反——越来越难，越来越繁。因为一个小环节与大家拉开了距离，在一个庞大的工程中是不允许任何一处掉链子的。看到同学们早已“轻车熟路”操作自如了，而我却不知所措，立刻就有了压力。一天下来感受最深的就是那种巨大的差距。学校所学与实际应用中的脱节。
在我困惑与迷茫时，老师给我解释说：“咱用的编程软件是vc6.0，更加注重的是对学生实战能力的培养，在学校所学专业知识的根底上让我们学习最新的编程技术，通过做工程的方式来让我们明白实践中的编程到底是怎样的……”正是冀老师的耐心讲解让我重新找回了自信，几天下来从简单的c++程序到第一个win32程序，从mfc到第一个dialog……虽然程序中还是有太多的疑惑但更多的是增长了见识看清了差距。
通过实际工程的开发我有以下几点收获：
1.在编程中一定要标准，绝对不可以随性。
2.做任何工程都离不开团队合作。所以我们一定要注意团队合作意识，多和小组内的人交流。
3.多向老师、同学虚心请教，也别说自己学的不怎么样，不然会大大减少自己的自信，从而与大家的差距越来越大。
4.编程以前一定要对整个工程有仔细的了解，最好能写好需求分析，这样在实际操作时就会更加调理，而且不会遗漏东西。
在达内的这半个月培训我感觉获益匪浅。虽然与课本知识不同，至少我看清了实际做工程与书本知识之间的差距，不至于在就业后手足无措。这次实习对我以后的学习甚至就业带来了巨大的帮助。
实习培训心得体会5
在这短短的两个月实习期间让我学到了很多东西。首先我很感谢沈宏集团能够给我这次实习和学习的机会，在实习的过程中我知道了人的一生究竟是在为谁工作，为谁而奋斗，还有就是人际关系方面，有句话说得好“人脉本身就是知识”，“人脉=资源”。我刚开始还不理解这句话，可当我听到李强老师的解释时，我才发现在如今的社会，如果你的人际关系搞不好，你就会变的很无助，单靠自己的努力拼搏是不够的，在你的工作中团队才是主要的因素，而且工作经验也很重要，要想有丰富的工作经验就要有宝贵的成长经历，记得一句话“不想做将军的士兵不是一个好士兵”。
肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己”。人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标，问题在于我们应该学会在远离目标的时候，去创造条件本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的执着，一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的，更是变动的.。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变的困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情，以坚忍不拔的毅力支撑自我，以正确的价值取向占据灵魂，把艰难困苦当成是一种磨难，一种积淀和一种成熟。古人云：“哀莫大于心死，志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。记得有一首歌中唱到：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，沧桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，只要你有吃苦的精神，就不怕难事来找你。只要你付出的比别人多，你收获的就肯定比别人多。
我们现在的年轻人最需要的就是吃苦的精神，有句话说：“吃的苦中苦，方为人上人”。只要我们摆正自己的心态，你就会得到很多。记得你今天所拥有的一切都是你过去失去所获得的，永远记得自己不要把无知当性格。
实习培训心得体会6
为期两周的金工实习结束了，同学们都表现得很卖力，因为都想多学些课本以外的知识。下面就金工实习做一简单的总结。
金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。
作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。
再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着工专金工实习基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短学期两周的18个学时的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。
在实习期间，我先后参加了车工，焊接，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。
第一课 车工
第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实习基地出发，今天提前上一节课，老师给我们讲解金工实习的意义，课程安排，以及实习过程中的安全问题。总体而言，我们上的实习课明显偏少，这可能由于场地的原因，不过相信以后学生的实习时间会逐渐增加。接下来，老师又一一为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本也是最最重要的，接下来我们按照分组，由不同的老师带领参加各自的工种。
我分在第三组，首先接触的工种是车工。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的`表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。
面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止，接下来，老师要求我们做自动走刀车外圆，每次车的直径为20 mm，那么刀具只能前进10mm，并要熟练掌握操作顺序：先将托盘对准工件调零，退刀调节刀具要前进10mm，开车，待走刀前进到3/4时，改为手动走刀到精确位置，退刀停车。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作。由于时间的原因，我们只能给这个任务，不过我们做的很认真，也第一次看到自己在如此庞大的机床上的劳动成果，心里真的很高兴，相信自己在接下来的实习中会越做越好!
第二课 焊接
曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，这节课，我们也要接触到令很多同学畏惧的焊接，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。
今天，老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。每个同学都尝试3根焊条，看者自己焊出来的千奇百怪的形状，心里那个着急啊，还好在自己多次焊接后，开始慢慢地找到手感，在最后的考试中以良的成绩通过。通过此次焊接，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。
第三课 钳工
今天，我们要进行最累一项工种—钳工，老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，而且都能很好的掌握钳工。听了老师的话，我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，实习期间应该好好去体验。
实习培训心得体会7
在工作当中我希望能够把一些细节的事情完善好，这次的培训让我学到了很多，在未来的工作当中我一直都希望让自己成为一名优秀的员工，付出的努力还是会很多的，我一直都在接受这些新颖的东西，短短几天的培训，也是一种很大的学习，我进步了很多，我也成长了很多，我一直都希望未来一段时间当中，能够接触到更多的工作技巧，回顾这次培训的经过其实是对我的一种鼓励，今后的工作当中我是希望自己能够做的越来越好的，当然还有很多重要的事情要完善好，努力做好，短短几天的培训我也有了一些心得。
我对自己的要求很高，这次以一名实习生的身份来到XX这里，这是我的一种机会，想了想自己能够在XX这里得到锻炼，这种感觉是非常好的，当然未来的工作当中也是会有更多的机会，但是这短短几天的培训下来，就已经让我看到了很多，我是一名刚刚毕业的学生。
作为一名学生其实来到XX这里培训就是我的一种蜕变，也是一种学习，虽然是培训但是在学校久了，没有接触过工作当中的种种，我一直都希望能够保持那种轻松的状态，培训当中是轻松的，但是也让我对自己的接下来的工作充满激动，有点期待，也有点紧张，我想这就是一种态度吧，我也希望自己能够把细节的事情都做好，现在我也一直都在努力提升自己，在未来的工作当中我会一步步的加强这些，当然我也会用心去做好这件事情。
培训让我学习到了很多，主要还是那一份对工作态度，我感觉那才是非常珍贵的，在工作当中我也随时在准备着，未来还长，我当然是希望自己能够保持下去，这次培训很大程度上来讲是我的一种蜕变，从学生到一名职业者的蜕变，现在想了想我感觉还是十分的.难得的，刚刚离开学校现在的我充满着动力，对未来我也非常希望自己能够做好，在这个过程当中培训影响了我很多，这也是一种态度吧我觉得，我会继续保持下去的，我很感激这次培训的每一位老师，当然让我感受最深刻的还是自己的心态有了很多改变，我时刻的告诫自己不能再像以前一样了，自己不再是一名学生了，很多东西还是要注意的，这就是我的对自己的一种态度，也是我未来要保持下去的，真的很是感激，养成一个好的习惯，培养好的态度，我会努力的。
实习培训心得体会8
作为一名实习生，我有幸与 20xx年9月3日参加学校给我们进行的《优秀教师》和《优秀班主任》的培训课，经过这次的培训，我学到了很多东西，受到很多启发，以下内容是我培训后的感想。
我们先进行的是优秀教师的培训，从老师的指导下，我了解到有关教学的一些方面的知识。首先从教师方面我了解到教师的一些必备的基本素质，比如教师要爱学生，有责任心，教师讲课时语言准确，精炼等。还有教师要做的一些事情，比如上课前要备好课。对于备课，我们实验中学有集体备课。集体备课的流程是分工，个体、反思、集体备课制度是各备课组按学校编定时间，每周进行集体备课一次，每次集体备课要做到"四落实",落实时间、地点、内容、中心发言人四个方面。"一灵活",灵活运用教学方法，研讨时联系班级实际等，对于我们个人备课要做到"四结合",集体备课与个人备课相结合，备教法与备学法相结合，要认真研读课标，深入研究教材，全面了解学生，重视我们学校的"激情6+1"教学模式设计，重视二次备课等。
学生方面要了解学生，以学生为主体，要了解学生的学习基础，学习态度、学习方法、预见学生的学习动向同时也要了解学生的心理特点，性格特点和人格特征，做到因材施教，尊重个性，发展教育。
班级管理对于不是班主任的`教师也要做好管理，因为管理好是上课的前提，要建立学习小组，把课堂给学生以及如何在课堂处理突发事件。
通过《优秀教师》的培训，我学会了很多有关教学的知识，同时我也感觉任务之艰巨，自己有好多方面需要进行提高，我们应该迅速地做好角色的转变，自己已经不是一个学生了，无论是衣着、谈吐还是专业知识方面都要严格的要求自己，努力做成一名合格的教师，并向优秀教师学习，不断地完善自己方方面面的知识，提高自己的教学能力。
从《优秀班主任》的培训中，我学习到更多细节方面的知识，给我们培训的老师一开始就跟我们说做自己喜欢的老师就行，从小学到大学，每个人心中都有自己最喜欢的老师，做喜欢的班主任，我们老师说的有一点感觉跟魏书生老师说的特别像那就是，制度要严，处理要宽，什么纪律，卫生什么的都可以让学生们自己定，怎么定处罚的方法，学生们自己定。他们也不好意思犯错，第二点就是学习小组，分的时候要好、中、差，搭配合理。一个班可以根据人数分成几个小组，班主任选定小组长，小组长自己选组员，因为这样便于他们管理，制定小组赏罚也要分明进行颁奖鼓励，对于小组的分数也不要一味地扣分，也要根据情况适当的补分，学生认可你了这个最关键，对于学生的处理就是要平等，相互尊重、宽容，对待每一位学生都要平等，要做到相互尊重，老师要有自己的底线，宽容，学生们犯了错，要宽容他们。
通过这次的培训，丰富了我的教学经验，给我的实习教学工作带来了很大的帮助，同时又看到了自己的不足，让我思考怎样引导和组织学生学习，怎样做好备课，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。",我会好好珍惜这次培训带给我的止水，在今后的教学活动中，我也会不断地向有经验的老师学习，不断地提升自身的素质，充分利用一切学习机会，多对比，找到自身存在的问题，多反思弥补自己的不足。
实习培训心得体会9
转眼间，前两个阶段的培训已经结束了，虽然时间很短，但是印象很深刻，给我们的帮助很大，为我接下来的实习带来了了很大的动力和信心。
20xx年9月1号，我来到了厦工报到，虽然天气异常热，但是也阻止不了我内心的激动之情，我接下来就要在这里扎根了，我就要在这里成长了。分配好宿舍之后，就要准备收拾东西去国防园军训了，这是培训的第一个阶段，有5天。军训时间不长，拎着不多的东西就跟着大巴出发了，向厦门岛内进发!在军训中，我分在了2班，宿舍是8人一个宿舍，渐渐地，大家就熟悉了，一起锻炼，一起吃饭，一起睡觉。教官是个很有才华的年轻人，很负责人，对我们严格训练，但是也经常和我们聊天开玩笑，很好的教官。早上我们5点45起来，准备早操，很久没这么早起来了，虽然很困难，但是我们必须克服，为了锻炼，为了提高自己。军训训练的主要内容主要是蹲下、起立、转身、起步、正步、踏步等基本动作，我们都很认真的在学习，很认真的完成教官的任务，得到了教官的夸奖，我们很开心。军训中除了锻炼，我们还有很多活动，包括观看厦工60周年庆的视频，和教官一起唱歌，去植物园拉链，一起拍照留念，很感动，很开心。
经过3，4天的刻苦训练，终于到了检阅的时候了，为了我们的努力，我们的汗水，我们表现出最好的状态，最后也是完美谢幕。在这里，在此感谢教官的尽心教学，公司领导的鼓励，身边的朋友相互帮助，食堂的阿姨好吃的饭菜。我们不但锻炼了身体，更是提高了心理素质，学会了团结。
短暂的休息2天的周末后，我们又开始第二轮的培训了，主要是上课，讲解厦工有关各部门的状况，也有很重要的安全教育，阳光心态，职场沟通等很重要的课程。
第一天，很早就醒了，早早的就到了技术中心上课了。第一节课是介绍厦工，我们收获很大。厦门厦工机械股份有限公司是海翼集团核心成员企业，创建于1951年，有61年的发展历史，是我国工程机械行业的领军企业之一，同时也是我国著名的国有控股上市公司。现有装载机、挖掘机、叉车、小型机械、路面机械、环保机械、桩工机械及混凝土机械等八大类产品。我们的核心价值观是创见、敢为、协动、超越，其中敢为是我们的文化基因。当然认知了公司发展历史、企业文化、公司组织机构及职能、发展战略规划、融资方式等。
接下来的每个课程都很有意思，给我们讲课的前辈都很有能力，带领我们进一步了解企业。我深感自己知道的太少，必须多学多练，不断提高自己，好让自己为公司贡献自己的力量。向前辈学习，向朋友学习，所有人都可以是我的.老师，我一直这么认为。给我们讲《我的成长之路》课程的几位老师用自己的亲身经历告诉我们如何成功，如何打败挫折，让我坚信唯有奋斗成就成功。
一周的课程培训转瞬即逝，我们受益匪浅。我们迎来了期待已久的演讲比赛和结业汇演典礼。激动人心的演讲扣人心弦，心潮澎湃，不得不佩服那些参加比赛的，都非常棒。汇演的节目也是万紫千红，目不暇接，让人心旷神怡，融入其中。大家都很有才，很厉害，很佩服。到了晚上，我们参加了新员工欢迎晚宴，好热闹啊，吃饭之前，我们先玩“博饼”，为了状元而不懈努力，只可惜运气不佳，最后失败告终。大家一起就餐，一起畅谈人生，一起把酒言欢，激情澎湃。
今天，我们来到会议中心，紧张的等待公司的岗位分配。公司有装载机事业部，挖掘机事业部，小型机事业部，叉车事业部，桥箱事业部，配件事业部，泵车事业部。最后我被分到了叉车事业部，接下来就要在这里与同事一起努力工作了，一起创造美好的未来。
实习培训心得体会10
时间过得真快，一转眼间实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉受益匪浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。 实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习，工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。 二是积极进取的工作态度 ——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪 ——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的`，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值。
实习培训心得体会11
我们终于来到威县二中实习了！我选择“终于”这个词，因为我们已经期待这个神圣的工作很久了，自从知道我们可以选择顶岗，选择威县二中开始，我们就在想象着我们的学生是怎样的青春，我们的生活是什么模样，我们会不会做得很好，会不会对得起孩子们注视着我们的那一双双明亮清澈纯洁的眼睛......
对于我们这种一点授课经验还没有，没上过三尺讲台的实习老师，威县教育局的领导，和威县二中的领导及河北师大名师指导的成员名师给我们进行了很贴切，很实用的培训，告诉我们如何做一个让同学尊重的老师，如何让同学都喜欢的班主任，我们很受启迪，感觉自己的'责任很重大，自己的路还很长。
在其中，翁老师所说的“爱心”给我很大的震撼。也许身为老师，我们需要有很多很多的精神，奉献，负责，激情，这所有一切的基础就是爱心！一个有爱心的老师，才会对同学负责任；一个有爱心的老师，才会兢兢业业的奉献自己的所有；一个有爱心的老师，才会用激情给同学演绎一堂精彩绝伦的授课！春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，就是为同学付出而无怨无悔，用自己的爱心而不求任何的回报！
“亲其师，信其道”，同学和老师亲切了，才会相信老师，才会愿意和老师走，才会听老师的话。那如何才能是学生“亲”呢？那还是需要爱心，爱心是万物之源，是同学学习的动力，是同学和老师之间的纽带！“以爱温其心，以严导其行”，也说明了爱心的万有引力，有爱心就有光源，有光源就有温暖，有温暖就有收获！
翁老师举得那个例子我感觉处理的很有效，那个同学在超市里拿钢笔也许是有心也许是无意，或许身为老师我们很生气，但是我们要给同学面子给同学自尊，只有这样用爱心和包容去帮助同学改正错误的办法才是最有效的方式。这种处理的方式是我们需要顺手拈来的，我们需要牢记于心冲动真的是魔鬼！翁老师之所以会这样理智的处理是因为爱心一直住在老师的心底！
我们需要学习的东西很多很多，爱心是我们首先要学会的，不仅仅是表面上的敷衍，而是发自内心的那种关怀。同学犯错误不能只是一味的批评，一味的指责，用爱心去融化他们，用爱心去帮助他们，用爱心去帮助他们成长，帮助他们勇敢地改正错误！把爱心永永远远的放于心头，把爱心置于心底，让心里满满的充盈着爱！
可能你只是很不经意意的帮助了他们一下，但是也许他们却会一直铭记于心，会感激我们一辈子，那我们就离成为一名合格的老师不远了，那我们的教师之路就找到了方向。我们就会体会到作为一名老师的意义与感动，我们的生活就会永远温暖。
用我们的爱心给孩子们造一个梦，用我们的爱心给孩子的青春留下美好回忆，用我们的爱心让同学享受学习！
实习培训心得体会12
通过为期一周的培训，我对xx的了解更加深入，每一堂课都让我感受到了公司成长史xx人的勤劳和智慧，处处都凝结着xx工人极强的荣誉感、责任感和归属感。xx发展到今天，也是xx人不断奋斗进取的过程。能成为xx这个大家庭中的一员，我感到非常的幸运与骄傲，同时伴随着责任感和使命感，我希望能像xx的前辈一样为公司的发展做出自己应有的贡献。所以我决心在今后的工作中做到以下几点：
一、尽快完成角色转换
对刚刚踏上工作岗位的大学生来说，如何更快地完成角色转换是非常重要和迫切的问题。走上社会之后，环境、生活习惯都会发生很大的变化，如果不能尽快适应，仍然把自己当学生看待，必定会为残酷的社会所淘汰。既然走上了社会，就要以一个公司员工的身份要求自己，严格遵守公司的各项规章制度，而不能再像在学校时那样自由散漫。
二、时刻谦虚谨慎、虚心学习、注意工作中的细节
从小事做起，从细节做起，通过在培训中与公司领导和员工的交流，我觉得他们有着很强的工作能力和工作经验，而这些都是一个应届毕业生所欠缺的，作为刚走出校门的学生，我们多的是理论知识、少的是实践经验。在工作中，无论事情大小，我们都应该以他们为师，在新的工作岗位上要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司的前辈学习；要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。
三、制定学习计划
在人力资源部工作需要深厚的`专业基础知识、广博的知识、以及敏锐的洞察力，同时还要了解相关的法律和政策，在这种要求下，学习更加显得至关重要，它直接关系到我在工作中与时俱进的步伐和业务方面的生命力，我会适时的根据需要调整学习方向来补充新的能量。
最后，通过这次的培训，让我对公司有了大体的了解，很荣幸能够融入到这个充满生机和挑战的大家庭中去，我们也必须勤于学习，善于学习，使自己在激烈的社会中立于不败之地。
实习培训心得体会13
这是我第一次参加公司举办的培训会，也是我在公司工作这么久，有最大最深的体会的一次会议，平常我们部门开会也是部门很平常的例会，将自己的工作进行汇报和整理，所以对于这次的会议，我也是第一次参与，对我来说是一次全新的体验，也是一次在工作上的成长，不到一个小时的会议，虽说时间很短，但是收获到的东西却是很长的，这次会议带给我的体会和收获是将会让我受益终身的。
此次会议主要通过几个方面对我们新老员工进行了一定的培训，也提出了我们在工作过程当中的一些问题及改正的方式，更是对一些严重违反公司规定的现象及时的.指出来了，我也对自己在工作当中出现的问题有了更多的了解，如果不是因为这次的会议，我可能很难认识到原来一个简简单单的工作还会出现如此严重的错误，尽管自己一直以来都在用心的学习，也很注意自己在工作上面的一些细节问题，在没有参加这次的回忆之前，我一直都自认为自己的工作做得哪怕不说好，也算是顺利的完成了自己的工作，但是从参加完这次的会议之后，我也感到无比的自责和羞愧，没有想到自己的工作尽然还是出现了这么多的问题，也让我更加的懂得了自己在工作上的一些注意事项，其次，领导还对我们工作时候的一些态度及时的点出来了，让我们更加的明白自己工作态度上的问题，和自己身上所存在的缺陷，也对一些同事做的好的地方提出表扬和赞赏，我也会努力的去学习他们身上的优点，改善自己的缺点，尽可能完美的去完成自己的工作，在公司得到更好的成长。
会议结束很久，我都陷入了沉思，对自己过去在公司的实习时间里的反思和检讨，尽管我是一名实习生，但是我依旧想要做好每一件事情，所以我也结合公司领导在培训会上的讲话，以及回忆自己过去的点点滴滴，更加的懂得了自己在工作上的不足，我也对自己之后的发展方向更加明确，我也会努力的去改正自己的错误，及时的发现自己的错误，并且去及时止损，在以前没有出现过的错误，但是这次会议提出来的，我也会更加的的注意，不让自己在工作上出现任何的错误，保证自己的工作是准确出色的。
我也会往后的实习期里面，更加认真的去提升自身的能力，学习更多在工作上的细节性问题，端正自己的工作态度，及时的去调整自己不好的情绪，用心的完成所有的工作。
实习培训心得体会14
很荣幸，我参加了这一期的特岗教师培训。作为一名普通的中学物理教师，我深知此次培训机会来之不易，这次培训，使我增加了很多知识。我们听取了几位老师的讲座，认真研究了教育教学理论，接受了心理健康指导，从理论上学习了教育科研方法，特别是班主任工作管理那一堂课，是我有生以来上的最认真的一课，上着这堂课，让我想起了小佛朗士，实在有诸多的不舍。我通过这次培训，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名新教师，在教书生涯中，我们就像刚学步的孩子，行进困难，但我们还是要前行，这才是我们万里长征的第一里程，而在我们的历程中，有许多的前辈们为我们踏平了很长的一段，因此我很珍惜这次机会。生命在于运动，心动，行动，脑要动。我们今天的社会是一个疯狂的社会，孩子的心所想的，孩子的手所触摸的，随时都可能超越老师，因此，老师要能取得教学生的真正资格，就只有学习学习在学习。而我们要学习的对象，有专家，学长，学生等等，也许和他们的一次很短时间的交流，对我们都是一次很十足的充电。每一次的讲座都是那么可贵！让人耳目一新。这耳目一新并非在现代教育手段下的缤纷世界，而是在倡导课堂教学有效性下的真实。扎实。朴实的课堂，时时处处渗透着教师的教育机智之强，教师的教学基本功之扎实。因此本次课程改革不再将学生掌握系统知识放在首位，而是将学生价值观和情感态度的培养。激发学生关注和参与社会生活的热情。培养学生具有强烈的责任感和使命感。形成乐观向上的人生态度放在首位。同时，还要培养学生感受。观察。体验。参与社会生活的能力，培养学生的创新能力和综合运用能力。
之后，知识的获得将是很自然的事。这就要求教师在活动设计的时候，注重学生的情感体验，让学生爱上这门课，产生强烈的学习动力和参与欲。在活动中，让学生自觉去获取知识。在生活中，让学生去巩固知识。
聆听了教师的讲座，反思自己平时的课堂教学，需要学习与改进的地方实在是太多了。让我从自身出发，不断地反思和总结。自我实践，不断提升。向书本请教，听专家讲座，聆听名师的课堂，学习同伴的长处，这都是为自己的教育教学实践水平的提高作好准备。一切的学习都是为了自己的实践，为了教育好我们新世纪的接班人，否则皆为空谈。于是，在培训期间，我会用学到的东西来改进我的教育教学。特别是一些教育教学的`方法让我在实践中体验到了成功的喜悦。现在，需要我们要转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者。合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是〝一切为了学生的发展〞，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展。转变学生的学习方式，要倡导自主。合作。探究的学习方式。总之，这是我人生中意义深刻的一次培训，不管别人是怎样想，但对我来说，我只能用俩字来结束那就是〝谢谢〞因为，我真的是学到了我需要的教学知识，如果以后还有关于提升教学能力的培训，我还会踊跃参加。
实习培训心得体会15
带着几分憧憬与几分激动，7月20日的早晨，我来到了NIBS。在办理完入所手续，参加完欢迎仪式后，我的summer生活正式开始了。
日常生活篇
来到NIBS之后，我的作息还是比较规律的，每天7点多起床，8点多一点到实验室，晚上10点多回宿舍休息(当然是没有实验的的时候，最晚一次是12点多离开实验室的)。这样的生活看似枯燥乏味，但我觉得这样的生活挺好的，只有这样，才能保持心底的那份沉静，潜心科研。
在日常生活中最重要的要数一日三餐了。NIBS食堂的师傅们做的饭菜还是比较好的，荤素搭配，口味并不是很重，如果觉得味道不够是可以自己加调料的。饭菜的价格挺便宜的，素菜两三块钱一份，荤菜会贵一些，食堂是提供水果的，价格也很合理。前边说的是大食堂，如果错过了大食堂的饭点或者想调剂一下伙食，可以选择小食堂，价格会比大食堂贵，但质量也会相应提高。
NIBS是有一个小商店的，卖零食与生活必需品，价格不贵，但是种类不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分钟可以到达)。
科研训练篇
7月20日的下午，我和同实验室的于佳喜同学一起来到了实验室，刚好那几天李老师出差，并不在，而且manager也有事儿不在。但我们没有被冷落，小冸师姐热情的接待了我们，向我们介绍了实验室的基本情况。最初的两三天我们是跟着小冸师姐学习的。后来manager安排我们跟着李云飞师兄学习，开始了我们正式的科研训练。
首先非常感谢李云飞师兄，感觉师兄在教我们之前是认真地备过课的。在带我们的第一天下午，师兄就洋洋洒洒的给我们讲了两三个小时的课，其中包括我们接下来的学习计划以及一些理论知识。真的把我震惊了，没有想到师兄这么认真的对待我们两个summer。而且师兄还为我们两个人各自买了一本《分子生物学实验技术》，拿到书的时候，感动之情溢于言表。
在跟着师兄做实验的二十多天里，我从一无所知开始，学会了从设计引物开始，经过PCR、酶切连接或In-fusion、转化等一系列的过程去构建重组质粒，并转染细胞，运用ELISA、Western blot的'方法去检测蛋白的表达水平。现在我们已经构建了六个重组质粒，有关的实验也在继续进行。
年会篇
年会是NIBS一年一度的特殊节日，也是整个summer中五彩斑斓的一笔。今年是NIBS的十周年，所以年会也比以往更隆重。年会是在天津蓟县的一家五星级酒店举行的，环境优雅，配套设施齐全，前后一共四天。期间有所里每一位PI与一些离任PI的精彩报告，有PI、师兄、师姐们的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比赛，充满激情的篮球、羽毛球、乒乓球比赛。
PI们的报告只要我有时间，我都去听了。虽然，有好多的东西我是听不懂的，但是我觉得PI们的报告不仅仅是在汇报近几年他们实验室的工作进展，让大家去了解他们实验室的工作，进行交流与探讨。在报告中会有他们实验思维的流露，而且听报告的过程我还能够学习他们是如何进一步挖掘实验现象背后的本质问题的。
Poster是更进一步的了解所里的科研人员的工作成果的一种形式，poster我并没有看完，只是走到感兴趣的poster前，认真阅读，询问问题，师兄师姐们总是很热情地回答，感觉受益不少。
年会中，还有一件令我兴奋的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，没有想到是在这儿。
美好的时光总是让人觉得如此的短暂。时光飞逝，summer的生活也快要结束，快要离开，心中多了几分的不舍与留恋。
最后，非常感谢实验室的李老师与各位师兄师姐，特别是李云飞师兄与小冸师姐，以及所里的所有老师，为我们提供服务的后勤人员以及所有的summer们，谢谢你们这段时间的陪伴与帮助，感谢NIBS给予我的这次与前沿生命科学研究近距离接触的机会。
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