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大一暑期实践心得体会（精选6篇）
当我们有一些感想时，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的大一暑期实践心得体会（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
大一暑期实践心得体会1
当我来到店中和各位店员问好以后便开始了自己的社会实践之旅，与我原本想象不同的便是理发店的顾客比想象中要多很多，而我在初期负责的不过是理发店的卫生打扫以及洗头一类的工作，毕竟比起正式理发来说这类的工作在安全上面不会存在什么问题，而且我也明白作为学徒想要成为一名正式的理发师还需要很长一段路程要走，在这个过程中自己还需要保持谦虚的态度才能够从理发店师傅那里学到一些东西。由于负责带自己的理发师傅年龄不大的缘故可以相处得很好，但是后来我才知道这种表面上不错的关系并不能让自己在学习的过程中得到多少便利。
当我正式开始学习理发的时候才知道有着专门给学徒训练的模型，就是在一个人偶的头上套上假发给自己进行相应的训练，由于自己比较紧张的缘故导致这次尝试并没有想象的那么顺利，直到这时我才知道仅凭暑假两个月的时间就想彻底学会理发的手艺简直是痴人说梦，但是如果对发型不是那么苛刻的话还是能够做到简单的理发，因此在接下来的时间中每当自己比较闲的时候都会在一旁观看其他人理发的过程，主要也是为了通过平时的观察来找出自己理发时存在的不足。
当这次社会实践即将结束的'时候我也终于学会了理发的基础手法，实际上除了将头发剃短以外并没有学会任何高超的理发技巧，但即便是这样也让我觉得两个月的社会实践对自己而言绝对是值得的，若不是苦于没有理发工具的话我都想给朋友理发来检验社会实践的成果，只不过我估计对方可不会让自己这个手艺不熟练的人来破坏原本的发型。回想起自己这次社会实践在理发店的所见所闻还真是让人心有体会，因此在新学期中自己也要继续努力才能够好好消化这次社会实践的经验。
作为一名大一学生应该明白现阶段自己最为欠缺的便是实践经验的不足，即便在暑假期间有所锻炼也不能够更改这方面的现实，因此在今后的学习中自己应该多注重这方面的锻炼才能够有效地结合所学的知识，毕竟在漫长的学习时光中唯有不断的实践才能够找出自己知识面的薄弱之处，重要的是通过社会实践可以很好地验证所学知识并强化这方面的记忆力，多角度地看待问题以后自然就明白对大学生而言社会实践可以帮助我们走得更为长远一些。
大一暑期实践心得体会2
作为一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。
时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二，现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，学校特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家五金店找的工作。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在老板的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在店里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了店的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。
打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。
在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。
（1）要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。
（2）学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。
（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。
（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。
这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
“态度决定一切”对于，刚步入社会的大学生，大部分我们还一直处于“象牙塔”的梦幻中，没有走出来，不敢直视现实生活的残酷，工作总结很多人都选择了逃避，我认为这样是不妥的，生活的本身充满了艰辛，我们如果选择逃避，那我们永远不会成长。如果我们选择挑战，我们总是失败，我们也不会气馁的，因为我们学会了坚强。只有有一个正确的.态度我们就会勇往直前，不惧艰险。
在以后我会一如既往，好好学习，做生活中的强者。此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。
我个人存在的问题以及几点思考：在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。
大一暑期实践心得体会3
炎热的暑假总会让人开始幻想这段时间应该如何来度过，或许对自己而言只有进行社会实践才能够从中得到有意义的成长，毕竟只有通过社会实践来验证平时所学的理论知识才能够有着更加深刻的体会，在考虑到这方面以后我准备去一家商场担任导购员工作来好好锻炼自己，做出这样的决定也是考虑到自己平时的人际交往能力比较差的缘故。
当自己在商场负责人面前进行初期的面试以后便开始了岗前培训，从中我明白作为一名导购员想要拥有不错的业绩并没有那么简单，至少我需要了解客户的需求并深入开发对方的消费潜力才能够有所收获，因此在初期的导购员工作中自己也是屡屡碰壁，无论是客户的不配合还是自身能力的不足都让我觉得这份工作十分艰难，有时我也不明白为什么客户在寻找商品的时候自己上前进行提供帮助会被拒绝，后来才其他同事的帮助下我才明白过于热情的态度容易让性格内向的客户产生抗拒心理，因此从这个问题上我也逐渐了解到哪些客户才是需要导购员进行帮助的。
后来在学习导购员进阶技巧的时候我也遇到了一些难以解决的困难，毕竟对自己来说性格内向往往是阻碍工作正常开展的.隐患，后来意识到这个问题以后我有意多进行锻炼才能够在与客户的交谈中不断获得成长，我在商场进行社会实践期间逐渐学会了如何分辨客户是否真的有意向购买商品，也明白了部分拒绝导购员的客户其实在内心也存在着需要进行发掘的潜在需求，只不过一时间难以找到自己需求的商品才会在各个货架间不断徘徊。
当这次社会实践结束以后我能够明显感觉到自己变得健谈了许多，这意味着开学以后自己无论是进行演讲比赛还是其他的活动都具备了一定的优势，而自己身上存在的缺陷也因为这次的社会实践而弥补了许多，可以说自己暑假进行社会实践得到的收获远远超出预期的效果，只不过社会实践结束以后自己也应该要保持一颗谦卑的心才能够在不断的学习中有着更加深刻的认识，通过时间的积累想要从中收获一些使自己得到成长的经验也并非是一件困难的事情。
暑假即将结束的时候自己也会缅怀进行社会实践的那段时光，毕竟自己在社会实践期间获得的体会能够很好地帮助自己弥补身上存在的缺陷，也正因为这次社会实践才让我对以往所学的部分知识有了更加深刻的体会，想到这里以后我不禁开始幻想下一次的社会实践能够给自己带来哪些收获。
大一暑期实践心得体会4
我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
我的社会实践工作内容就是发报纸做宣传，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段社会实践的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一天发报纸遭受驱逐，遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持学习下来了。
一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题听从安排，安排的事情不要问为什么。认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了最优秀的员工，但必须做到是最努力的。人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的'的决定，所以不要急于放弃客户。客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。了解客户的需要是最重要的。保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极的工作态度。最重要的。
最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。社会实践是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，重要的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会。
大一暑期实践心得体会5
短短一个半月的医院实践学习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟自己为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。第一次社会实践的经历会让我们铭记一生。这意味着我不再是学校里的那个摇篮中的宝宝，而是即将步入社会的那个学步的幼儿。虽然我们没有毕业，还要在学校中继续学习，但是这短暂的实践学习生活使我对以后的专业学习树立了信心，更激发我今后的学习热情与主动性！
经过几天的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的`知识。首先，医务处的于助理给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。同时，各科室代教老师在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础。
医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护“白衣天使”的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，医疗知识和临床操作的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医患关系的问题上我们有了感性的认识。
随着我对医学知识的认识逐步深入。我的社会实践生涯也即将结束。在我的社会实践生涯中，我深切地感到了做一名医生的不容易，想做一名好医生更是一件非常不容易的事情。实践出真知，实践长才干！在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好医患关系的重要性。没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵。
短短一个半月的时间与老师建立了良好的感情，让我离开真有点依依不舍的感觉。走进各科办公室，少了一份陌生，多了一份亲切；少了一份孤单，多了一份安慰；少了一份担心，多了一份真诚！在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理：踏踏实实做人，认认真真工作！
虽然实践时间短暂，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。
大一暑期实践心得体会6
在这次的暑期社会实践活动中，我所做的工作是快餐店的服务员。别看快餐店的服务员不是令人羡慕的工作，我整个暑假做下来，才知道要做好一个服务员，也非常的不容易，要想成为一个快餐店里得到顾客好评的优秀服务员，更加不容易。我记得我最开始去的时候，店长是耐心教过我做服务员的基本要求以及应该如何让顾客有优质的.服务体验的，可是我做着做着就发现，店长教的那些只是最基本的，要想完全把服务员工作做好，还需要高的智商和情商，不然的话，不懂得变通，不懂如何让顾客满意，那服务员的工作就彻底成为一个端盘子的工作了，那样的话，机器人就可以胜任了。
通过这次的暑期社会实践，我知道了服务员是非常考验人的工作，它考验的不仅是服务员的服务能力、服务态度，更考验着每一个服务工作者的双商。在这次暑期社会实践中，如果我的情商再低一点，或许我就被店长给开除了。
其中有一次我面对一帮在快餐店里吵吵闹闹大喊大叫的小朋友，我直接就上去呵斥他们，不料我在呵斥的过程中，有个小朋友的妈妈就出来说我了，一边是无理取闹的熊孩子，一边是蛮不讲理的熊孩子家长，我当时真是有嘴说不清了。好在我当时手里正好有几个要送给顾客的冰淇淋，我为了避免这个争执引发更大的矛盾而导致我丢掉这次实践的机会，我就将冰淇淋送给了那群熊孩子，他们在吃到冰淇淋后，都不吵不闹了，那个小朋友的妈妈也看见小朋友们吃到了我给的冰淇淋，她也不追究我呵斥她孩子的事情了。
那次事后，店长把我叫去谈话，他的意思就是如果我情商再低一点，这次实践的机会就没有了。这让我想到在社会上工作真不易，很多事情根本不是我们所想象的那样，而人们为了保住自己工作的机会，肯定是要付出一些代价的。
通过这次暑假社会实践活动，我认识到自己还是要在校时多学习，不仅仅是书本上的知识，更是要学习应对社会的知识，这样才可以让自己在走出校园后，在社会上立于不败之地。