中暑应急处理的心得体会

中暑应急处理的心得体会

　　当我们积累了新的体会时，好好地写一份心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编整理的中暑应急处理的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　中暑应急处理的心得体会1

　　健康教育工作举行以来，收到了广大农民群众的积极反馈和好评。本次我们将在夏季举行有关中暑的健康教育知识普及，减少在炎炎夏日里中暑的发生。七月十八日，我们健康教育小组在夏寨村举行了“防治中暑，清凉一夏”的健康教育活动。

　　首先，我们小组明确了本次健康教育工作的目标和任务。在领导的明确组织下，以防治中暑为目标，普及防治中暑知识为己任。健康教育小组在夏寨村举行了本次活动，发放宣传单的形式开展，群众的工作积极性很高，积极反馈意见和建议，并且主动要求学习有关中暑的常识。

　　其次，在本次较为成功的完成工作之后，我们举行了总结会议，总结工作中的不足和经验。在肯定本次工作成功的前提下，负责领导提出，要在今后的工作中更加注意宣传的形式多样化，更加积极的`调动群众对于知识普及要求的踊跃参与。并且将我们的工作进一步提高，顺利的进行，在今后的工作中再接再厉。

　　最后，在我们积极、认真的工作同时，注意与部分群众的交流，加强群众的参与性，推进健康教育事业在我镇的顺利发展，为我们的健康教育工作打下坚实基础，让我们的健康教育事业发展蒸蒸日

　　中暑应急处理的心得体会2

　　教学目标：

　　1、提高安全意识，学习防中暑的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2、初步了解中暑安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。教学过程：

　　一、谈话导入：中暑是怎么回事？

　　中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

　　二、讨论：户外活动如何防止中暑呢？

　　小结：

　　1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

　　2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的'症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

　　三、补充总结预防中暑还应注意哪些？

　　1、夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。

　　2、夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

　　中暑应急处理的心得体会3

　　教学目标：

　　1、了解高温预警信号，知道中暑易发人群；了解中暑的症状。

　　2、知道如何预防中暑；中暑后能及时采取正确的措施。

　　3、了解十大消暑神器。

　　教学重点：了解中暑的症状，知道如何预防中暑。教学难点：认识中暑后采取哪些措施施救教学过程：

　　一、导入课题

　　1、同学们，夏季气温高，有些同学在长时间在户外活动，很容易晕倒？这是怎么了呢？这节课我们就来讲一讲“中暑”。

　　二、交流：哪些人容易中暑呢？（1）老人、体弱者。（2）小孩子（3）肥胖者（4）露天工作者

　　三、认识：中暑后有哪些症状呢？

　　1、轻度：口渴多汗、头晕恶心、四肢无力，精神不振。应对措施：及时转到阴凉处，补充水和盐分。

　　2、重度：面色苍白、四肢湿冷、血压下降、昏迷抽搐应对措施：应及时就医，以免贻误时机。

　　四、如何预防中暑呢？

　　1、补充水分，可以喝淡盐水。

　　2、保证充足的睡眠。

　　3、出行时穿浅色的衣服，准备好防暑药或防晒用具。

　　4、多吃蔬菜和水果。

　　5、阳光最强烈的时间段最好不要出行或运动。

　　五、中暑后怎么办呢？

　　1、如图，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，松开或脱掉衣服，用扇子或电风扇为其扇风，以利于患者呼吸和散热。

　　2、用冷水浸湿的毛巾或冰袋放在患者的头部，并用湿冷的'毛巾擦拭身体，如果有酒精的话也可以，帮助患者快速地散热。

　　3、如果患者意识还比较清醒，及时地服用解暑的药物，如藿香正气水等，再多喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水，以补充体内水分。

　　4、对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打120急救电话或赶紧将其送往医院救治。

　　六、了解十大消暑神器。

　　1、绿豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。

　　2、荷叶。干荷叶性辛凉，具有解热、清暑利湿作用。

　　3、苦瓜。清热祛暑、利尿凉血、解劳清心。

　　4、西瓜。西瓜清热解暑、除烦止渴，降血压。

　　5、热茶。喝热茶使皮肤表面散热加快，感觉更凉爽。

　　6、鸭肉。具有滋补、养胃、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。

　　7、姜。具有发汗解表，温肺止咳，清热解毒的功能。

　　8、扇子。能加快空气流动，使汗液蒸发加快，从而感到凉爽。

　　9、游泳。防暑降温的同时锻炼身体。消除疲劳，保持精力。

　　10、午睡。午睡能消除疲劳，保持精力。

　　七、了解高温预警信号。

　　1、高温橙色预警：天气闷热，一般指连续3天日最高气温将在35℃以上。

　　2、高温黄色预警：天气炎热，一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上。

　　3、高温红色预警：天气酷热，一般指24小时内最高气温将升至40℃以上。

　　八、总结。

　　中暑应急处理的心得体会4

　　一、教学目标

　　（一）情感态度培养

　　知道夏季防暑很重要，有防暑降温的意识，培养学生的自我保护常识，有健康的生活方式。

　　（二）行为技能训练

　　掌握一些夏季防暑的常用方法，强化夏季生活的一些习惯。

　　（三）知识经验积累

　　1、初步了解中暑的原因。

　　2、掌握一些夏季防暑的相关技能。

　　二、教学重点

　　如何预防中暑。

　　三、教学难点

　　提高学生对中暑的重视度，在夏季自觉主动做好防暑降温的工作。

　　四、教学方法

　　谈话法小组合作学习法情景演练法辨析讨论法

　　五、教学准备

　　准备中暑的相关新闻报道。

　　六、教学过程

　　（一）谈话导入

　　1、师：同学们，夏天到了，天气炎热，我们会遇到哪些问题？生：中暑。

　　师：你们知道中暑吗？中暑应该如何急救和预防呢？

　　2、总结：让我们一起走进今天的班会课――《防中暑》。（板书课题）

　　（二）案例引发思考

　　1、师：夏季来临之际，气温升高，高温是引发中暑的直接原因。你知道高温有哪些危害吗？结合你的生活经历谈一谈。

　　同桌交流，学生汇报

　　播放ppt，一边展示高温危害一边解释。

　　同桌交流，学生汇报

　　2、中暑原因：

　　师：还有哪些原因易导致中暑？

　　生：身体适应性差，抵抗力差。

　　师：其实，人类是恒温动物，具有体温调节的能力，为什么还会中暑呢？想一想，人的.体温调节能力是无限度的还是有限的？

　　生：有限的。

　　3、中暑症状：

　　师：中暑的症状有哪些呢？

　　生：头晕、头痛、乏力。

　　4、中暑的急救：

　　师：如果你身边有人中暑了，你会怎么帮帮他？（小组讨论）

　　小组汇报：吃药、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到阴凉地去。师：一起观看补水小视频。

　　小结：如果在室外有人中暑，我们应该尽快把他抬到阴凉处去，避免太阳直接暴晒，用冷毛巾敷额头和大腿，急救的药品有藿香正气水、十滴水等。

　　下面我们一起来看看这组小朋友来给我们演示中暑的急救，想看吗？生：想。

　　3—5名学生汇报演示。

　　师生点评。

　　师：请看图中这个小男孩，剧烈运动后直接用冷水冲头，你们同意他的做法吗？

　　生：不同意。（如果有同意的，就进行辩论）

　　小结：剧烈运动后，身体大量出汗，毛孔张开，这时用冷水冲容易造成毛孔骤然收缩，对身体有损害，所以，此法不可取。那平时我们应该如何预防中暑呢？

　　5、中暑的预防：

　　师：请大家说说怎么才能预防中暑呢？

　　生：多喝水、按时睡眠。

　　展示课件，师生共同学习。

　　（三）拓展延伸：

　　同学们，在夏季里，我们在生活中会遇到许多的问题，你能说出哪些安全隐患？

　　生：雷电、洪水等。

　　师：还有泥石流、山体滑坡、溺水等。怎样解决这些问题呢？需要同学们继续学习，把你学习到的方法下节安全课分享给我们吧！

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