小学生演讲稿

时间：2023-09-20 09:30:57 演讲稿我要投稿

（荐）小学生演讲稿10篇

　　使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当下社会，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编为大家整理的小学生演讲稿10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

（荐）小学生演讲稿10篇

小学生演讲稿篇1

　　大家好，我是来自五团中学的参赛选手崔永辉，今天在这里我要给大家讲一个学生的故事——《我的维吾尔学生阿不都》。

　　阿不都是我的学生，他热情、大方、努力、阳光，他给了我许多美好的印象。今天就让我们一起走入他的生活，一起聆听他与汉族师生的点点滴滴。

　　维吾尔族学生阿不都，是五团中心中学八年级的学生，在他一年级时，他就跟随父母来到五团，走进了五团一小的校门，从此成了汉校里的“小巴郎”。如今他已经16岁了，在五团学校上学也有8个年头了。八年来，他与汉族老师和同学结下了深厚的友谊，他的许多故事在五团中学传成了一段又一段的佳话。

　　记得在他刚进入五团一小的那一年，由于不同的文化差异和习惯曾经给幼小的他的生活和学习带来巨大的困难。他在学校感受到了无比的困惑和恐惧。他是左撇子，害怕同学和老师的嘲笑;他不会说汉语，害怕老师不喜欢他，同学们欺负他;但他的疑虑马上就在小学班主任田荆树老师的帮助下消失了。田老师给了他太多的回忆，曾帮他学写汉字的是田老师，帮他说好汉语的是田老师，帮他处理同学关系的还是田老师······这位田老师帮助了他，后面也有更多像田老师一样的老师在默默的帮助着他。在学校温暖的大家庭里，他就像一棵努力汲取营养的小树茁壮成长。老师们的帮助也使得他比别的同学更懂事、更努力。由于他优良的品质和不懈的努力，从一年级到现在，他各门功课都名列前茅。优异的成绩和开朗活泼的性格也使得阿不都成为了同学们心目中的“小博士”、“小词典”、“开心果”。每当他取得优异成绩时，他都会说：这都是老师的教导和帮助的功劳，我自己并没有那么优秀。

　　在这样的环境下，阿不都渐渐地成长成为了一名中学生。进入中学的阿不都明显感到了课业负担的加重。可是他又遇到了一位无私帮助他的好老师——廖静文。廖老师知道他对汉语的.有些意思不能完全理解时，总是想办法解释给他听，同时还让班里的同学帮助他。很快，阿不都就适应了中学生的学习，在第一次考试时，他就进入了年级前五十名。

　　阿不都还是一位“热心肠”。班里的桌凳坏了，他总是第一个发现，第一个维修;班里的玻璃碎了，他也是第一个买来新的装好;班里面谁的学习有困难，他总是第一个前去帮助;在学校组织的为玉树地震献爱心的活动中,他毫不犹豫的拿出自己平时省吃俭用积攒下来的五元钱，捐给了灾区人民。课外活动中，他总是不落人后，积极参加各种活动，曾在团中学“五四汇演”中表演魔术，他用自己精湛欢快的表演，赢得了观众的好评，成为五团中学的小明星。他的“爱心”与“热情”使他成为了同学们心中最可爱的人。

　　但是与同学的交往中阿不都也遇到了一些困惑。那是上学期的事了，由于和班里的一名汉族女同学发生了一些小矛盾，阿不都很痛苦。他不知道为什么那位同学会误解他想帮助她提高学习成绩的好意，却总是对他心怀敌意，并且告到老师那里说自己欺负女同学。阿不都的困惑一度使自己很痛苦，但很快在阿不都了解了这位同学的具体情况之后而敞开心扉的化解了这场矛盾。

小学生演讲稿篇2

　　今天是我们好书大家读的第二集，这一集就该三组登场了，主持人是：任姿慧。他们组的成员是“史伟超、刘佳彬、刘建豪还有他们的组长任姿慧。”

　　节目马上开始，1分钟倒计时开始，1分钟过去后节目就开始了。任姿慧上台说了“同学们！又到了我们好书大家读的时间了，下面有我们三组来读‘勿兰帝的恶行’下面由我来读下面的几段。”她读的时候难免有一些错字，有一些优点就是读的很流利声音大。后面就该刘佳彬读了，他的的`时候声音就更大了，因为他是个男生吗！他读的时候基本上根本没有错字，刘建豪读完就是史伟超读了，他最让我们惊讶了，因为他是我们班发音不准确的，这次却没有错字。

　　到了后见面就是刘佳彬说感受了，他说的也非常好，其中有一句是这样说的“如果你们学他你们就会成为第二个勿兰帝。”他说完我们的掌声如雷般的响了起来，掌上中还有几个迷迷糊糊的声音就是“好！好！”

　　我们第二期播完了，希望你继续支持我们！

小学生演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　我是xx，很高兴作为今天的课前3分钟演讲人，今天，我的演讲主题是《乐于助人》。

　　情绪是非常容易感染人的，悲伤，快乐，愤怒，嫉妒等等。我们现在这个阶段，就是大人们常说的童年吧，人生中最重要的阶段之一。我们有着宝贵的童真，我们天真烂漫，我们善良单纯，我们都有着一颗火热的心。我们喜欢看动画片，特别是喜欢看伸张正义的。我们每个人都有着一颗英雄梦，我们时常幻想着自己就是动画片中的'小英雄，我们能够飞檐走壁，飞天遁地于无形，那里有人需要帮助，哪里就有我们。我们也喜欢看电影和电视剧，我们相当里面的侠客或者英雄，对抗邪恶势力，伸张正义。

　　其实，我们每一个人都可以成为“英雄”，我想在座的每一位同学都是很想帮助别人的吧，但是我知道，有的同学性格内向，可能往往想帮助别人的时候，因为自己害羞说不出口，所以便只能将自己心中那颗凶潮涌动的热心藏在心底。有的同学非常开朗外向，时常给我们传递着快乐和正能量，他们因为擅长与人打交道，所以帮助人的次数会更多。其实我们都有着一颗非常炽热的心，我们渴望帮助别人，因为在帮助别人的同时的确能给自己带来快乐。

　　就打个很简单的例子，我坐公交的时候，总会看到有年纪大的爷爷奶奶，每次我都会毫不犹豫的起身让座。在这些爷爷奶奶下车的时候，还会拉着我重新坐到自己的位置上说好几声谢谢，每次我都不好意思，但是我又非常开心。有的时候我乘坐一趟公交车让了3次座位，那一天我觉得站着一点都不累，我觉得超级快乐。

　　有的时候，班上的同学想借一个东西，在允许的情况下，我们可以借，同时那些索求帮助的同学也要懂得分寸，借了的东西就要按时归还，不要让帮助你的同学对你失望哦！我们是一个班级集体，我们要拧成一团。所谓团结互助，先有互助，才会有团结，团结才会更加互助我们之间的距离就是这样一点点拉近的，帮助他人的同时，也是给自己带来快乐。

　　同学们，帮助他人其实很简单，有的时候其实不用说话，只用一个小小的动作或者细节就能够帮助到她们，所以害羞的你不要害怕啦，大胆地去帮助别人吧！

小学生演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！我是三年级2班的xx，今天，我演讲的题目是：《节约能源，从我做起》

　　地球是我们的家园，它好比一艘太空飞船，在飞行的过程中是要消耗能源的，节约能源，飞行时间就会长久；如果不加珍惜，能源耗尽，地球的'未日就会来临，人类也会灭亡。节约能源，迫在眉睫！

　　也许有的同学会说，节约能源是大人们的事，我们小孩子能做什么呢？其实，节约能源人人有责。一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限。节约能源，需要你、我、他，需要大家共同努力。那么我们怎样来节约能源呢？最简单的方法是：从小事做起，从身边做起。

　　节约用电：我们要做到随手关灯；电视、电脑不用时，及时切断电源。也许有人会说“那是小题大作。”可是，你知道吗？电脑待机时，能耗约15瓦，每天待机10小时，一个星期就会有一度电“溜”掉。一度电能看10小时电视，能让冰箱工作36小时，这难道还能说是小题大作吗？节约用电，从一度电开始！

　　节约用水：我们要做到随手关掉水龙头，还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂，还可以洗碗、浇花；茶水可以用来擦洗家具，洗衣水可以用来冲马桶。据统计，如果我国每人节约一滴水，就会节约45吨水。爱护生命之源，请从节约每一滴水开始！

　　节约粮食：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人已经告诉我们节粮的重要。平时我们就餐时经常会剩下半个馒头，我们学校大约有600名同学，如果每人每餐浪费半个馒头，加起来就是300个，多么惊人的数字啊！节约粮食，从一粒米开始！

　　节约能源的方法，还有很多很多，只要我们能做有心人，从身边的小事做起，我们就会为节约能源做出极大的贡献！

　　同学们，我们是地球的小主人，是未来世界的主宰者，节约能源是义不容辞的责任，我们必须从现在就树立节能意识。所以，在这里，我倡议：让我们积极行动起来，从我做起，从小做起，从现在做起，从身边做起，让节能成为一种习惯。

　　节约能源，保护环境，通过我们的努力，使我们的明天更美好！

　　我的演讲完了，谢谢大家！

小学生演讲稿篇5

　　记忆是一条长河，洒满了辛酸与欢快的泪水，编织着一个个五彩的梦，它宛如一股清泉，流进我的心扉，打开记忆的闸门，有许许多多难忘的事，然而最难以忘怀的还是那六年的小学生活。

　　6岁那年，开学第一天，第一次走进小学的教学楼，第一眼看到的就是老师和蔼的面孔，您是那么亲切，您总有办法让我们认清拼音字母那一张张陌生的脸，神奇的把它们变成一个个熟悉的音节，也总有办法让我们熟记住每一个数学公式，英语单词。

　　我难忘那一次演讲比赛，记得在六年级的时候，学校组织了一次《祖国在我心中》的演讲比赛，我看着同学们富有激情的演讲，主持人朗诵的语调不由得对他们产生了敬意，也是那一刻我暗下决心要向他们学习，在学好课本知识的同时更要积极参加活动。

　　使我最难忘，莫过于同学们的.笑脸，相处了六年，小伙伴的笑永远是那么天真，那么纯洁，那么各具特色，那么令人难忘，记得有一次，我的成绩很不理想，同桌就面带微笑更我说：“这次没考好，会有下一次，要知道失败乃成功之母。”我听了之后，不再那么伤心了反而认真的查错，快乐的笑，团结的笑，充满理想的笑，那是我永远的精神财富。

　　六年光阴转瞬即逝，而那些往事是我们记忆仓库里一颗永恒的珍珠，再见难忘的母校，是您让我们从无知变得懂事，从幼稚变得成熟，从胆小变得勇敢，今天，我们为您骄傲，明天您一定为我们自豪!

小学生演讲稿篇6

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

　　大家下午好！

　　读一本好书对自己来说时候有多么重要，我相信大家肯定是有所感的，好书给自己带去的好处是很多的。今天在这场演讲中，我要演讲的题目是《读好书，促进自身的发展》。

　　书，在我们生活中是一个很重要的东西。读书，在生活中，它是项有意义的活动，那么读好书，对我们而言就是一种十分有用的事情了。我们是个小学生，现在的我们正在进行初步的`学习，看的书或许还不能太深奥了，但是一本我们读得懂和对我们有指导意义的书，却是有的，重点是我们需要重点去研读这些书本，因为这些好书对我们而言并不只是一种娱乐活动，它更是一种让我们能够学到东西的书，我想当你看进去那本书里，你一定有自己的理解，对自己也是一助力。

　　我们要知道书本很多，种类也多，可对我们能起到作用的书，还是自己去看懂的书就很少了，因此我们就需要请求父母和老师的帮助，介绍一些我们能看和有意义的书本。好书于现在的我们来说是很有必要的，读一本好书，好过读千本的杂书。因为一本书里蕴含的道理就足够我们去进行研究的了。那好书是哪些呢？比如《格林童话》、《十万个为什么》、《中国古代寓言故事》等这些都是我们能看懂并且里面有深含人生哲理，对我们的成长是有益的，那哪些是不怎么有益的书呢？比如漫画书等，这种就是纯粹是用于娱乐生活的，里面并没有多少对我们有用的东西，所以不建议多看。

　　好书对人的影响是很大的，就拿《伊索寓言》来说，里面的寓言故事，它蕴含着很多的做人做事的道理，在我们成长的过程，可以从里面看到很多故事里面的事情，让我们明白遇到类似的事情应该怎么处理，这种就是可以促进我们的发展的，不仅看到了有趣的故事，还能学到东西，一举两得的事情，何乐而不为呢？

　　所以好书对我们的影响力是很大的，而且都是有益和有用的。因此我们在平日里，就要多去读好书，读这些能够促进自身的成长和发展。我想大家听了我这次的对于读好书的演讲，大家一定都有种想去读书的冲动了吧。最后，我希望大家都能找到适合自己的书，帮助自己学知识和道理。

　　演讲已完毕，谢谢大家！

小学生演讲稿篇7

尊敬的老师、敬爱的同学们：

　　大家好！

　　我是xxx。在这一次竞选班干部的活动中，我竞选的班干部是图书管理员。图书管理员的工作就是保证大家阅读方便，让大家有一个良好的阅读环境，让同学们一起阅读对我们有益的书籍。

　　在我的房间里，整整齐齐的摆放着一百多本书籍，我可以用二十分钟将它们分好类，以快速挑选自己喜欢的书籍。光是我房间就有一百多本书，在爸爸和妈妈的房间的书柜里，有一大半都是我的课外读物，所以你们不必质疑我的阅读能力了。

　　另外，我还是学校金盛教学楼下面的小小书吧的书吧管理员。别看小书吧里面的`书都是很好的课外读物，但是大小不一，有厚有薄，要排列整齐不是一件容易的事。但是我还是能很快地将它们整理好，你们不妨去验证一下。以上的事情都能证明我可以当一个称职的图书管理员。

　　如果我成功的当上了图书管理员，我就会让大家在学校班级里更方便的阅读，绝对不会浪费大家任何一次借书阅读的机会，保证大家的阅读质量和动员大家为班级捐书，丰富我们的阅读生活。希望大家支持我并投我一票。

　　谢谢大家！

小学生演讲稿篇8

　　人最宝贵的是生命，人最重要的是健康，然而，在生活中，总有一些黑心的商家，为了赚取黑心钱，把自己的黑手伸向广大的消费者，他们销售制造假冒伪劣商品，坑害广大顾客，给人民群众的身心健康造成了极大的损害。下面就让我给大家举两个例子，来揭露一下他们丑恶的嘴脸吧。

　　牛肉是大家餐桌上经常见到的食物，然而你能想到其中的隐患吗？据中央电视台每周质量报告报道，在江苏的太仓、昆山一些肉牛屠宰场里，在很短的时间内能把3公斤的肉牛增重到36公斤以上。原来，他们把牛杀死以后，就用水管子往牛肚子里注水，直到把肚子和四肢撑起来，水往外流为止。牛肚子里装满了水，体重自然迅速增加了。就是这样注了水的牛肉，竟然一路顺利过关，被销售到上海市的肉类批发市场。肉类注水的危害是比较严重的，首先以水顶肉，顾客花了冤枉钱；第二是注水会破坏肉的组织结构，鲜肉完全失去了鲜肉的品质和风味；最严重的是注水能把各种寄生虫、致病菌带到肉里面去，造成严重的污染，给人体造成危害。然而就是这样有着严重危害的注水肉，却时常摆到我们的餐桌上，这是多么可怕的事啊。这些贪心的商家，他们的行为是多么可恶啊！

　　一说到鱼皮花生或者是日本豆，让人首先想到的是脆、香，很多人都爱吃，尤其是我们孩子。你知道它是用什么做的呢？吃过的人都会脱口而出，里面是花生仁，外面却裹了一层面粉。没错，那么用的是什么面粉呢？这下恐怕就没有多少人知道了。真正的鱼皮花生是用糯米做的，表面有鱼鳞的形状。然而，还是让我们到某生产花生豆的厂家亲自去看一看吧，结果会让你大吃一惊。在一间布满尘土的厂房里，有一个锈迹斑斑的铁盘子，里面装的是炒熟的花生米，旁边放着盛着糖水的大锅，锅里漂着好几只苍蝇。工人一边抽着烟，一边把花生米倒进糖水锅里，烟灰也不时的`落进去。花生米蘸糖以后，就要裹面了。你一定要看清楚，那面决不是糯米，而是一种叫做黑面的东西，它是从麦麸子中提炼出来的，一般是用来做牲口饲料的，就是这样的下脚料，掺进了增白剂以后，却变成了鱼皮豆可爱的外衣了。就是这样经过粗制滥造加工成的花生豆，却摆到了大小商场食品专柜的柜台上，最可怜的是我们这些贪吃的孩子，被人骗了，却全然不知，还一边吃着一边赞美：“真好吃。”多可悲呀！亲爱的朋友，当你听了我的叙述，你还会觉得，那让人人喜爱的花生豆，还是那样香脆可口吗？我想你绝对不会有以前的那种感觉了，相反的，你会在心中产生一种对假冒伪劣商品制造者的厌恶和憎恨。

　　因为时间的关系，我今天不可能再举更多的例子来揭露那些黑心人的丑恶嘴脸了。最后，我想说的是：作为一名小学生，我劝那些制假售假的大人们，不要再做这种伤天害理的事情了，要做诚实的人，黑心钱不要赚，要不然，你们会遭到报应的，会受到惩罚的；作为一名小消费者，我愿意和大家一起，在日常的生活中，努力提高自我保护意识和识别假货的能力，不买假货，不上当受骗，敢于和制假售假的行为做斗争。

　　只要我们广大的消费者，心明眼亮，不贪小便宜，不买假货，制假售假者就没有市场；只要我们全社会携起手来，形成一种抵制制假售假的社会氛围，那些黑心的商家就会成为过街老鼠，无处藏身。亲爱的朋友们，为了我们身心的安全与健康，让我们大家共同努力，举起维权的利剑，去斩断那些伸向我们健康的黑手吧。而这维权的利剑又是什么呢？那就是《消费者权益把保护法》和我们的各级消费者协会，还有就是社会各界的舆论监督。

小学生演讲稿篇9

　　甲：亲爱的小伙伴们，二十五中校园之声和你们见面了！我是五（2）中队的魏湘君。

　　乙：大家好！我是五（2）中队的黄云浩。

　　甲：今天，让我们一起走近“水果家族”，了解一下他们的成员吧！

　　乙：魏湘君，我先出个谜，你来猜猜看？

　　甲：好哇，你说！

　　乙：听好喽！瞧一瞧，你乐了；闻一闻，你醉了；咬一口，你心儿甜透了！你猜，水果家族的哪个成员能有这么大的魅力呢？

　　甲：哦！我知道！这当然是大名鼎鼎的苹果喽。

　　乙：“一天一个苹果”，是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？

　　甲：降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后，受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。

　　乙：预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。

　　甲：假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。

　　乙：减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

　　甲：苹果除了有“健康水果”的美称外，还有一个美名——记忆之果。

　　乙：咦？为什么要称它为“记忆之果”呢？

　　甲：听我给你慢慢道来：苹果含有丰富的糖类，维生素和人体需要的微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。

　　乙：除了苹果，我们还可以从哪些水果中获取健康呢？

　　甲：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。

　　乙：吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

　　甲：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

　　乙：柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的.水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现，吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。

　　甲：经常情绪激动，会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意，每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。

　　乙：水果，深受男女老少的欢迎，那什么时候吃水果最好呢？

　　甲：吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

　　乙：为什么要选这个时机吃呢？

　　甲：人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1—2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。

　　乙：如果正餐吃的是一些富含钙质的水果，饭后即吃水果，尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质——鞣酸钙。这不仅会降低鱼虾的营养价值，而且还会影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。

　　甲：看来，我们平时不但要多吃水果，而且还要掌握正确的吃法！

　　乙：是啊！这样，我们才能获得能全面的营养，才能使自己的身体更棒！

　　甲：在节目的最后，请收听歌曲。

　　乙：亲爱的同学们，让我们下周一再见！

小学生演讲稿篇10

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好。今天我讲话的题目是（冬季，请加强体育锻炼）。

　　携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，给单调的冬天增加了无限的生机。

　　体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。

　　如何科学的.进行冬季体育锻炼呢？老师这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖;第二，循序渐进，持之以恒，决不“三天打鱼，两天晒网”;第三，活动内容有组织，追逐打闹不可取;第四，每天锻炼一小时，快乐健康过冬季。

　　为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，让“我运动！我健康！我快乐！”成为运动口号，学校对“阳光体育大课间活动”进行了认真部署，让下课的铃声成为同学们体育锻炼的发令枪，让操场成为同学们快乐游戏的舞台，确保每位同学都可以享受到运动的快乐;11月底，学校还启动了“冬季长跑活动”，让阳光体育与快乐校园同行。为检阅大家冬季健身活动开展情况，激发同学们对冬季体育锻炼的兴趣，本周二起，学校将召开“阳光体育运动会”，踢毽子、颠球、夹球跑、跳大绳，一项项好玩又有趣的运动项目，正在向热爱体育锻炼的同学们招手。

　　同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧！

　　最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”

　　我的讲话完毕，谢谢大家。

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