中学生演讲稿

时间：2023-10-04 09:10:29 演讲稿我要投稿

[经典]中学生演讲稿6篇

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在快速变化和不断变革的新时代，用到演讲稿的地方越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的中学生演讲稿7篇，希望能够帮助到大家。

[经典]中学生演讲稿6篇

中学生演讲稿篇1

　　对于我们来说，学习要有明确的目的、目标。无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的`培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

　　掌握科学的学习方法：

　　学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。

　　预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。

　　听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。

　　复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。

　　作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。

　　不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢?

　　脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。

　　马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。

　　在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。

　　只要我们在学习中用对了方法。科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。

中学生演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是xxx，大家一定知道尊师重道是一种良好的品德，古往今来，它都是被人所喜欢的一种品质，那今天我要演讲的题目就是《尊师重道，从自己做起》。

　　尊师，是尊敬师长，重道，是重视老师的教导。这一方面来说，我们要尊敬的是教育我们的老师。我们作为学生，在学校受着老师给我们的教育，是他们培育我们的成才。老师们作为教书的人，他们为了让我们学到知识，也要付出很多东西，有些老师十年如一日的教学，就是为了让我们成为更好的人，成为对国家有用的人。在作为学生的这一个阶段，其实自己是明白自己时候一个什么样的状态的，对于老师来说，我们有时的叛逆很容易造成不尊重老师的现象出现。在学习的过程中，老师作为我们的引导者，他们所付出的不仅仅是责任，是更多他们的青春和时间，别看一节课他们才上四十几分，可是课下的准备却是需要很多的精力的，每一个准备的阶段都是在为我们着想，为了让我们学会知识，为了让我们把基础打好，他们在我们看不到的地方付出着，所以我们是没有理由不去尊师的。

　　他们努力的为我们的未来进行教学，我们必须要保持最起码的尊重，很多同学在进入中学时代，他的.叛逆心就很重，不仅不听老师的话，不认真的上课，还会跟老师顶嘴对骂，这些都不是尊师的行为，对于老师的教育，有些同学的不尊重，就是对老师教育事业的不尊重，这是很违反尊师重道的这个品德的。现在这个时代的老师，他们不仅是师长，还是我们学生的朋友，我们就更加要保持双方互相尊重了。老师辛苦的教学，是因为我们，那我们就不能忘恩负义，必须要做好学生的本分。

　　平时的我们少做些与课堂无关的事情，上课不要再迟到、早退以及旷课等违规事情，路上遇见打声招呼，表达自己对老师的尊敬。我们在学校里就努力的学习，遵守学校的各项制度，不给老师制造麻烦，就是一种帮忙了。我们应该报以感激，努力的学习，不辜负老师们对我们的教育和期望。尊敬老师是我们学生必须要做到的，因为它不仅是一种美德，更是一种学生对老师的敬重，用优异的成绩回报他们的教育之情。尊师重道，就要从自己做起。

中学生演讲稿篇3

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画；二十一世纪的青少年必须排除人生道路上种种困惑，克服前进上的种种困难，才能在学习、工作与生活中长风破浪、勇往直前。因此，在人生的成长中青少年首先就要拥有良好的心态。

　　一个人如果心态积极，乐观的面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。仔细观察，比较一下成功者和失败者的心态，我们会发现“心态”能导致人生命运惊人的不同。

　　就拿最简单的癌症患者来说吧，很多患了癌症的人是被自己吓死的。有的'人得了癌症，整天想着自己得了癌症，活的时间不长了，吃也不吃了，睡也不睡了，本来还能活半年，结果一个月不到就去世了。有的人得了癌症，不计较那么多，该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，本来只能活半年，结果就奇迹般的痊愈了。这是为什么？原来癌细胞是因为人体免疫力下降才产生的，心态不好的人，作息时间混乱，免疫力下降时间就快，自然就加速死亡；心态好的人按时吃饭、休息，加上适当的体育锻炼，全身免疫力提升，癌细胞被杀死，自然也就痊愈了。

　　有一个积极的心态可以把你自己从死神手里救回来。

　　我们再说一说力克。胡哲，出生时他罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪者，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水，踢足球、溜滑板，打高尔夫样样行。在决定以“激励他人为目标后，创设”没有四肢的人生非营利组织，实行各种创意行善，至今在五大洲超过二十五个国家举办了1500场演讲，还获各国领袖的接见，在国会上发表演说，至今已经有六亿人听了他的勇气人生。他是李克，天生无手无脚，却活出了不设限的生命奇迹。为什么？因为他有好的心态，我们假设一下，如果李克没有积极向上的心态，而是有着一切都完了的想法，会怎样，好点的情况是他一辈子什么也做不成，只能靠着他人的帮助生活；坏点的情况，他去自杀，已经不在这个世界上了。

　　心态决定人生，拥有好的心态会有一个传奇命运，我们要始终相信逆境可以逢生，长风破浪会有时，让我们都用积极向上的心态做一个阳光青少年。

中学生演讲稿篇4

　　大家好！

　　苏格拉底说：“世界上最幸福的事情就是为理想而奋斗。”我年轻的时候，甚至高中的时候，总有一个梦想，但我没有为之奋斗。上了大学后，我逐渐意识到，要想取得一点点的成功，就得努力。

　　人生的意义在于为自己的理想而奋斗。人生如旅行，理想是路线。如果一个人失去了路线，他必须停止前进。但是，有理想是不够的。我们不应该沉溺于幻想，而应该采取实际行动。就算我把未来画的再漂亮，也只是空中楼阁！

　　事实上，我在中学的时候，已经阅读或听到了很多关于大学生活的信息。有人说大学生活多姿多彩，有人说大学生活无聊空虚，浪费青春。也许，后者更多。

　　是的，其实他们说的是对的，因为真实的.经历，他们才会这么说，两者并不矛盾。这是因为在大学里，有些人真的过着充实幸福的生活，深深怀念着这片他们认为一辈子都无法重复的净土。

　　有些人从踏上校园的那一刻起就很失望，觉得一切都和自己想象的不一样。从此，当我终于醒来的时候，我突然意识到，仿佛一夜之间，大学就过去了，就这样，我失去了宝贵的青春。

　　记住，只有后悔上了几年大学的人，没有后悔上了大学的人。甚至那些在学校的时候就把他的母校贬得像人间地狱的人，很多年后，回忆起自己的大学时光，往往会感慨万千，甚至泪流满面。不管你以后在大学过得怎么样，至少你要时刻提醒自己，人生只有一个大学阶段。

　　现在已经深入大学生活快半年了！当初我几乎每天都过着3.1分的生活，在宿舍上课，吃饭，上网，让我的大学生活变得漫无目的，失去了以前的理想。看着那些求知若渴，向往未来的大学生，每节课都很重视，尽量坐在前排，希望能听得更清楚，更好的和老师互动。

　　刚开始不想浪费大学生活！我必须在大学努力学习。我认为知识可以被征服，但只有我自己不能被征服。所以，每当我在后期学习有时间的时候，我就会泡在图书馆看书，在此期间我感觉自己的思想变得更加成熟了！从此我坚信，要想进步，首先要征服自己。知识和问题不可怕，懒惰才可怕。

　　我这学期重新安排了学习和休息时间。良好的心情和休息促进了我的学习，让我能一直保持良好的精神状态。上课认真听讲，和老师一起散步，每节课尽量坐在前排，这样学习效率也有所提高。我试着在大一结束的时候感觉自己收获了很多，收获了知识，收获了朋友。

　　最后我想说：思想是一个人进步的动力，孕育着荣誉，力量，甚至生命。理想是世间万物的主宰，在生活中起着不可估量的作用。要树立自己的理想，明确自己的目标。进入大学是一个全新的环境。我们离开了家，离开了父母，所有的生活都要靠自己去打理。面对各种社会诱惑，我们觉得新奇。有人说社会是一个大染缸，但环境的影响毕竟是客观因素。关键在于我们自己。要想出淤泥而不染，就要克制自己，严于律己，有高尚的品德和情操，在获取知识的同时学会待人接物。真诚待人，即使在物欲横流的社会，也要不断加强个人修养和修养，不受恶劣环境的影响，用自己的人生目标规范自己的行为，养成良好的生活和工作习惯，保持刚入学时的纯洁，不偏离自己的人生原则。

　　人生的路是漫长的，有铺满鲜花的日子，有雨天，有被掌声和笑声包围的日子，也有我们孤独一人的时候。当我们不可避免地遇到挫折和困惑，走上人生的低谷时，我们的方式就是好好整理心情，坚定理想信念，继续前行。林肯说：每个人都应该有一种坚忍不拔的使命感，努力工作是每个人的责任。我对这个责任有一种耐心、毅力和信念。我们都应该保持信念。今天，我不是来这里让大家向我学习的，而是作为后进生的一个例子。我相信我做到了，你也能做到。

中学生演讲稿篇5

　　要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。

　　长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一起吃饭了，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！

　　也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；

　　也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；

　　也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。

　　生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。

　　要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！

　　我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

　　清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

　　入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。

　　朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。

　　走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。

　　我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的'心去承接生活中的一切。

　　我感谢……

　　感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志；

　　感谢欺骗我的人,

　　因为他增进了我的见识；

　　感谢遗弃我的人,

　　因为他教导了我应自立；

　　感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力；

　　感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧；

　　谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；

　　感谢父母给了我生命和无私的爱；

　　感谢老师给了我知识和看世界的眼睛；

　　感谢朋友给了我友谊和支持；

　　感谢完美给了我信任和展示自己能力的机会；

　　感谢邻家的小女孩给我以纯真无邪的笑脸；

　　感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐；

　　感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福;

　　感谢天空，给我提供了一个施展的舞台；感谢大地，给我无穷的支持与力量；感谢太阳，给我提供光和热；感谢天上所有的星，与我一起迎接每一个黎明和黄昏。

　　感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单；感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人；感谢鲜花的绽放，绿草的如茵，鸟儿的歌唱，

　　让我拥有了美丽，充满生机的世界；感谢日升，让我在白日的光辉中有明亮的心情；感谢日落，让我在喧嚣疲惫过后有静夜可依。

　　感谢快乐，让我幸福地绽开笑容，在美好生活着；感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的本能；感谢生活，让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽；感谢有你，尽管远隔千里，可你寒冬里也给我温暖的心怀；感谢关怀，生命因你而多了充实与清新；感谢所有的一切。感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟！伴你走过每一天。

中学生演讲稿篇6

　　大家好！在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。

　　可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

　　中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

　　这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

　　对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。

　　人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？

　　1、要有正确的自我观念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于与别人沟通，尊重友谊。

　　心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的`父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。

　　3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

　　4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。

　　心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。

　　同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。

　　同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

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