爱牙日优秀演讲稿

时间:2023-10-23 17:48:38 演讲稿 我要投稿
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爱牙日优秀演讲稿

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在快速变化和不断变革的新时代,演讲稿的使用越来越广泛,你写演讲稿时总是没有新意?下面是小编收集整理的爱牙日优秀演讲稿,欢迎阅读与收藏。

爱牙日优秀演讲稿

爱牙日优秀演讲稿1

各位老师,同学们:

  大家早上好!

  我今天演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。

  俗话说,‘牙疼不是病,疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。

  世界医学组织(World Medical Organization)将每年的9月20日定为爱牙日,提醒人们在享受幸福生活的同时,不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。在这里,我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。

  1、保护牙齿健康,最基本最经济的方法就是有效刷牙,去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次,每把牙刷

3张脸,每次3分钟。

  2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水冲洗几次,擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷,一个牙刷最多使用不超过

3个月。

  3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。

  4、纠正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外,不要用牙齿咬瓶盖等硬物,防止牙齿受损。

  5、提倡每半年定期口腔检查一次,清洁治疗,疾病预防,早期治疗。

  希望我们每个人都能认识到口腔保健的'重要性,拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢!

爱牙日优秀演讲稿2

亲爱的老师和同学们:

  大家早上好!

  我今天演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

  俗话说,牙痛不是病,真的要命。许多学生患有牙痛。世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日,不断提醒人们在享受幸福生活的同时不要忘记关注自己的口腔健康,因为它直接关系到我们的身心健康和生活质量。除了健康因素之外,早在古代,人们就把牙齿的健康美观作为美观的重要组成部分。每个人都有爱美之心,拥有明亮的眼睛和洁白的牙齿是每个人的'愿望。

  口腔健康是整体健康的重要组成部分。世界卫生组织将“口腔健康标准”定义为:牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。保护你的牙齿,除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙。

  2、每天至少刷

2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。

  3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

  4、牙刷保养做到每人

1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

  5、1个月换1次牙刷,一支牙刷使用最多不超过3个月

  6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。

  7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

  8、提倡每半年定期进行

1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治。

  9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品,防止牙齿损伤。

  10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早矫正。

  “一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

爱牙日优秀演讲稿3

亲爱的老师,同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。

  俗话说:"牙疼不是病,疼起来可真要命"、不知道你有没有受到过牙疼的.折磨。

  世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷

2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟、

  2、牙刷保养做到每人

1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

  3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食、

  4、纠正不良习惯、有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤、

  5、提倡每半年定期进行

1次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治、

  但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容、谢谢大家!

爱牙日优秀演讲稿4

亲爱的老师,同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。 俗话说:“牙疼不是病,疼起来可真要命"、不知道你有没有受到过牙疼的折磨。

  世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的'同时,别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。

  2、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。

  3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。

  4、纠正不良习惯、有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

  5、提倡每半年定期进行1次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治。

  但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容、谢谢大家!

爱牙日优秀演讲稿5

亲爱的小朋友们:

  早上好!

  我是大四班的陈老师,今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题,我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙,到五六岁时乳牙开始脱落,然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生,它可以帮我们嚼碎食物,因此它对我们非常重要,我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。

  1、牙齿活动时,不要用手去摇它,这样容易发生感染、发炎,还会影响恒牙的.长出,所以要让它自己脱落。

  2、当新牙齿快长出来时,不要用舌头去舔,这样会使牙齿长的不整齐,影响美观,而且还不能很好的将食物嚼烂,影响消化。

  3、当你发现乳牙还没掉,新牙却从旁边长出来,或牙齿掉了很长时间,没有长新牙时,应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。

  4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白质和钙的食物。

  小朋友,你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。 谢谢大家!

爱牙日优秀演讲稿6

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  “妈妈生的娃娃多,先生弟弟后生哥。弟弟门口站,哥哥屋里躲。小事弟弟办,大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗?就是我——牙齿。

  我就是人见人爱,车见车载,狗见狗追的牙齿。我天生就住在人的嘴巴里,主人吃东西,我就帮他嚼碎,好让主人容易吞下。你不要小看我,我的.作用可大可小,我可以咬坚硬的东西,柔弱的东西,凡是吃的东西我都能咬。只要人们能保护我,我一定尽力奉献你们。唉,不过现在惨了,我每天都要受苦。现在社会进步了,家里的冰箱堆满了一大堆的零食,有冰淇淋、薯片,火腿肠等,全都是吃的。人们每天下往回家就拎了一大袋零食,放进冰箱,里面什么都有,里面的东西可以用林嗣环的《口技》的一段话“凡所应有,无所不有。虽人有百手,手有百指,不能指其一端;人有百口,口有百舌,不能名其一处也。”来代替了。 人们买了一大堆零食,孩子们可就发福了,天天抱着零食,早上吃,中午吃,一天到晚都是吃零食。零食袋四处飞,饮料瓶到处放,房子就像一个垃圾堆。吃那么多零食,对身体没好处。这不,孩子们除了吃零食,吃饭也不吃,在妈妈的劝说下,才吃两口。这还不算,受苦最多的还是我,孩子们天天把那些“垃圾”往嘴里塞,嘴大哥也受不了孩子们的这种行为,早就想让他们绝食一阵子,但嘴大哥不忍心伤害他们,只有为他们服务,任由小主人吃。我就天天得工作,从早到晚,没有一刻时间让我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食,我常常腰酸背痛,两腿抽筋。我最近还换了一身新装,从前我洁白的身裳不见了,现在我穿上了一件我最讨厌的黄黄的破衣裳,看起来都不自在。孩子们每天吃完零食都不刷牙就睡觉,慢慢地我穿的衣服越来越重。孩子们每天喝完饮料也不刷牙,害得我身上有蛀虫,每天晚上睡不着觉,直打滚。

  “请你们保护我,珍惜我,不要吃那么多零食,对健康有害的。如果你们保护我,我一定会履行我的任务,陪伴你们走过人生的道路,走到世界的尽头。”这是牙齿的诉说。 善待牙齿,就是善待自己。

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