俭以养德演讲稿（通用26篇）
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的俭以养德演讲稿（通用26篇），希望能够帮助到大家。
俭以养德演讲稿1
老师们、同学们：
大家好！
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，想必我们都曾听闻过这句《朱子家训》中的名言吧。不错，今天我们所谈的话题就是这句话的核心思想：“节俭”。
孔明云“俭以养德”，俭，德也，从古至今，勤俭节约始终是中华民族的传统美德。从身为洪武帝正妻却穿戴平常，在后宫做针线活而不铺张富贵的马皇后，到被抄家时除了书籍外竟一无所有的于谦，清正廉洁、生活节俭之风历来为人所称颂。
节俭并不只是表面上的节省开支或生活朴素，更是一种对待风云变幻、纷华兴衰的态度。正如夫子所言，“由俭入奢易，由奢入俭难”，倘若在腰缠万贯之际不忘本心，那么即便日后重新陷于困境，财资上的困苦便也便容易忍受多了。
然而，“节俭”毕竟不只是功成名就的风流人物恪守勤苦的`美谈，更在我们每个人生活的方方面面。而日常生活中的一些所谓“节俭”的行为究竟是否值得提倡也待商榷。
大家对这样场景应该不陌生吧：家中老人，如爷爷奶奶、外公外婆在餐桌上总担心子女吃的不够，而对于已经热了一道乃至两道的隔夜菜依旧舍不得扔；外出采购时，他们更是总会因打折、促销一次性买下大量“便宜货”，导致饭菜吃不完，剩菜又舍不得丢弃，如是循环。
实际上，此类源于爷爷奶奶幼时饥不择食、吃了上顿没下顿背景的“节俭”是不可取的。当今时代，“营养过剩”早已比“营养不良”更加严重，而即使是一流厨师烹制的肉类熟食保存18小时后亚硝酸盐含量也已超标，隔夜菜对人体健康之威胁日益严峻。且超市打折降价的大多是临近保质期的久置食品，其“安全”程度之高自不必多言。如此情况下，流于表面的“节俭”反而变为一种固执的负担，反倒招致无端的压力与烦恼，不足取焉。
毫无疑问，“节俭”是中华民族的宝贵精神财富，虽然有些行为因时代变迁而变得难以适应世道发展，但古代先贤“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的悲天悯人之心却并未改变。将心比心，如果我们在喊着“光盘行动”的口号时能忆及“四海无闲田，农夫犹饿死”的年代，想到“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的奢华与“何不食肉糜”的可笑与可叹，是否对“节俭”二字的认知便向灵魂深处接近了一点？当衣食富足、学居无忧的我们铭记“生于忧患，死于安乐”时，也许就能够将一个民族、一个国家的传统与过去理解得更深刻，守护得更完满？
最后，我愿以杜牧《阿房宫赋》中的一句话结尾：“后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也！”也许“覆压三百余里，隔离天日”的阿房宫那火光中虚幻的殿影仍旧在告诫着后辈纷奢无度，“取之尽锱铢，用之如泥沙”的代价；也许千千万万代王侯将相的浮沉兴衰背后，都离不了“节俭”二字的警戒箴言？
长路漫漫，愿你我皆能从节俭中传承美德、汲取经验、有所收获！
谢谢大家！
俭以养德演讲稿2
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
地球是我们的母亲，地球是我们生活的地方，而地球慷慨的给我们供给了资源，我们就应当爱护她保护她。
而我们要保护她，就应当从爱护环境，节俭资源开始。
而我在那里问一下大家，当你看见水龙头不断的流出清澈的'自来水时，用水的人却不明白去哪儿了；房间里开着电视、电灯、电脑却没有一个人；只用了几页就丢掉的作业本；丢在草地、树林、小溪的垃圾时，你会怎样想。
地球慷慨供给给我们的资源，是给我们用的而不是浪费的。
并且地球给我们的资源有些是不可再生的，比如：矿石、石油、煤炭、金属矿、岩石、非金属矿等。
在此我说几句口号：爱护环境就是爱护自我生活的地方；家园仅有一个，地球无法克隆；但存方寸地，留与子孙耕。
俭以养德演讲稿3
尊敬的老师、同学们：
大家好!
节俭是我们中华民族的传统美德，外婆就是我们家的节俭模范。
记得又一天，妈妈带我去看望外婆。中午吃饭时，我把许多米粒都撒在了地上，饭桌上也分布着许多米粒，我却视而不见。吃完饭后，我就去看我喜爱的动画片《海绵宝宝》了。看着看着，感觉口渴了，我就去厨找水喝。在厨房我发现外婆正在捡我掉在地上的米粒，然后放在了窗台上。“外婆真小气，不就是几粒米吗?”我不高兴的说。外婆皱了皱眉头：“孩子，我们要节俭粮食，不要浪费呀……”没等外婆说完，我就跑掉了。
又过了几天，我和妈妈又去了外婆家。我们刚进屋门，居然从窗台你边传来了清脆的鸟叫声。我怀着好奇朝窗台望去，原先是外婆放的米粒引来了吃食的小鸟。这时，外婆走过来，高兴地说：“瞧我说的没错吧，被你扔掉的米粒没浪费，还引来了许多可爱的小鸟呢。”我有点儿不好意思了，慢慢低下了头。
外婆把我拉到身边，和蔼地说：“孩子，粮食是农民伯伯辛辛苦苦经过春天播种、施肥、秋天收割，我们才能吃上香甜的米饭哪……”我的头低的更低了，我小声的'说：“外婆，我错了、我以后再也不浪费粮食了。”外婆把我揽在怀里开心的笑了。
从那以后，我时刻提醒自我：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我牢记外婆的教育，养成了爱惜粮食，以节俭粮食为荣的习惯。
俭以养德演讲稿4
尊敬的老师、同学们：
大家好!
“据报道，中国人每年在餐桌上浪费的粮食多达800多万吨，价值高达2000亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮。”第一次看到这则公益广告的资料，相信大家都会感到震惊，同时为我们中国人所造成的浪费而感到耻辱。
节俭是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。每个公民都要在工作、学习、生活中自觉弘扬节俭的优良作风，养成节俭一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯。
节俭要从小事做起，从日常生活做起。“聚沙可成塔，积水可成渊”。小朋友们在吃饭时要尊重农民伯伯的.劳动，爱惜粮食，争做“光盘行动”的小模范。外出就餐时，更不能摆阔气，讲面子，要合理点菜，不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，打包走!大家要树立节俭光荣、浪费可耻的思想观念，一齐对“浪费”坚决说不!
节俭是一种美德，更是一种良好习惯。随手关灯、随手关水龙头，不让电脑、电视、空调等长时间待机……还有我们小学生用的草稿纸，一面用完，另一面必须要之后使用。另外大家外出旅行时，能够随身携带水杯和洗漱用品，外出就餐时随身携带筷子，减少对宾馆和饭店一次性用品的使用，即卫生又避免资源的浪费，算得上一举多得。
生活中需要节俭的地方还很多，节俭的行为还需要大力提倡，只要我们每个人都从我做起，从一滴一点的小事做起，养成良好的习惯，勤俭节俭的传统美德就必须能在全社会进一步发扬光大。
俭以养德演讲稿5
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在这个春暖花开、万物复苏的完美季节，我们迎来了崭新的一年，带着喜悦和完美的憧憬回到了我们熟悉而美好的校园。我今天演讲的题目是“勤俭节约，从我做起”。
20xx年秋，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议。随着“全民节约，共同行动”的深入开展，节约这个看似过时的话题再次成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知粒粒难吃”这句诗常常在我耳边回响；曾几何时，“一粥一饭来之不易；“一缕毅力和身体的艰苦”这句古老的格言仍然萦绕在我的脑海里。
观察我们的校园，废物就在周围，看！塑料袋在随风起舞。它确实点缀着天空。先不说这些“白色污染”会给我们的环境和健康带来什么危害。这些废弃的塑料袋会给我们的经济带来什么样的损失？我们为什么不回收再利用它们呢？建议你去食堂转一转，一定会让你收获颇丰。没吃完的米饭和蔬菜无助地躺在桌子上，“馒头太没味道了”，咬一口，随便扔掉，还有关不紧的水龙头，白天开着的灯，扔掉的练习本只有一张纸，等等。
我们可能早就习惯了处理这些浪费现象，并不感到意外。然而，当我们扔掉一个馒头的时候，有没有想过，我们的父母可能正在为全家人的一顿饭而努力？当我们把只有一张纸的作业本扔掉的时候，有没有想过，还有很多远山的孩子用树枝在地上写的字：“我要上学！”
你可能会说一个人浪费一点不算什么，但我想说的是十个人浪费，一百个人浪费，全中国13亿人浪费一点？谁想过后果？据介绍，普通中餐馆一桌饭菜至少会剩10%，一家餐馆平均每天会倒掉50公斤剩菜。反过来，估计一年全国餐桌上的浪费高达600亿。也有人计算过，中国有28万家宾馆、酒店、招待所。如果每个酒店每天节约一度电，这意味着2800万户家庭每天可以用40瓦的灯泡照明25小时。如果仅北京一个空的`调整，把温度从24度提高到26度，就可以节约4到6亿度电，为老百姓节约2亿多元。
这些数字不代表我不懂，只是我很震惊。同学们，当我们指出别人浪费的时候，我们是否也注意到了自己的浪费行为？有没有想过储蓄这个古老而年轻的命题？我们应该从哪里开始？在这里我想给大家讲一个小故事：
男主角是我的小表弟。他的名字叫童童。一天，奶奶，妈妈和阿姨在吃松子。然而，那些松子很小，很难剥皮。所以我们让他把它扔掉。当他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。然后他自言自语道：“这是不是太浪费了？每一粒都是辛苦的！”这一次，他果断地拿起装松子的袋子放进柜子里……说到这里，我想问问正在那里吃饭的同学：“你们倒饭的时候，有没有意识到这是一种浪费？有没有想过每一粒都是硬的？这个4岁的孩子知道这个道理。那些浪费过食物的同学能从这个故事中得到启发吗？
节约是一种美德，节约比创造容易，节约从我做起，从身边做起。
节约一张纸、一度电、一滴水、一粒米和一块煤。不要小看我们身边这些卑微的人。如果13亿人都能做到，那将是一个惊人的数字。毫不夸张地说，我们每个人手中都掌握着宝贵的“资源”，掌握着扼杀和夺取这些民族发展“命脉”的权力。成功和爱情的伤害在于我们的行为。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和行动，从而找回失落的节约意识。我们应该从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米做起，持之以恒。在建设节约型社会中，我们将进一步发扬这一“传家宝”！
我的演讲结束了，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
俭以养德演讲稿6
亲爱的老师，亲爱的同学们，
你们好，伙计们！
说到节约粮食，我们会想起一句古诗“体恤农民”，“中午锄禾，汗水把粮食滴进土里，每一粒粮食都难吃！”这首诗我们都学过，可见农民伯伯种地有多辛苦！但是我们真的节约粮食了吗？
我们先来看看午餐的情况。我们认为大多数学生做得很好。我们经常看到一些同学吃饭很干净，把盘子里的.每一粒米饭，每一口食物都吃得干干净净。其实这不仅仅是一种节约，更是对农民伯伯和食堂工作人员工作的一种尊重！也是一个人文明素养的重要体现！
同学们，根据我国20xx年的一项统计，中国大陆平均每人每年倒掉600亿人民币的剩菜剩饭。同学们，其实节约粮食就是不浪费。做起来很简单：爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，也就是说，饭菜的选择是科学搭配的。每个人都要爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。这样做不仅符合经济的要求，而且有利于我们的健康！让我们从今天的午餐开始，看一看，并比较一下，哪些班级和哪些学生在吃方面做得最好！
当然，节约是多方面的。俗话说：不能穷于温饱，不能穷于生活靠节约。节约粮食。这是每个公民的义务，而不是说说而已。爱惜和节约粮食，不能成为“空洞”的口号。“以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻”的风尚，不仅过去需要，现在也需要。让我们从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电、每一滴水，爱护学校的一草一木，让每个人都能在蓝天、白云、绿水、阳光中快乐地生活！
我的演讲结束了，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
俭以养德演讲稿7
亲爱的同学们：
大家好！
曾几何时，餐桌上朴素的馒头咸菜变成了大鱼大肉？曾几何时，多年前难求一斗米变成剩饭成桶？人们在灯红酒绿的世界里大肆挥霍，“右手秉遗穗，左臂悬敝筐”的贫妇人，红军长征时推脱百次的一口干粮，贫困人家过年才吃一次的猪肉在这物欲横流的时代里似乎是一缕历史青烟般渺小，哪里知道米虽形小，大善含之？
那位年事已高的老人劳作在稻田里，当他知道餐桌上如此浪费时，心都要碎了，他振臂而呼：“孩子啊！当年人们争着抢着的一碗米饭来之不易啊！你们怎么能如此浪费呢？”或许只有他还记得二十世纪五十年代的三年自然灾害，万顷良田颗粒无收，人们为了一块树皮大打出手，村子里寂静无声，只有枝头的乌鸦扑棱着翅膀等待下一个饿死的人。他立誓，要培育出高产水稻品种，让这三年地狱不再出现。当主持人扶着年度感动中国人物袁隆平上台时，院士用他沙哑的声音重述了这段往事，那为了一粒粒粮食而累弯了腰的'老人，岂无大善含之？
“你这是干什么？”旁边的中年人还未说话，警务员便一步上前喝道。“我就是看司令太饿了，才，才买了一户人家的半袋米，”炊事员说着说着眼泪就啪塔啪塔地掉了下来：“司令已经两个星期没吃过像样的饭了，我怕……”一旁的中年人停下笔，走过来拍了拍他的肩膀：“我是军人，正值壮年，能挨抗饿，可那户人家呢？说不定他们家的孩子已经饿了两天了，老人就因为缺了这一口粮食而死去了，如今战争连连，受苦的哪里是我？是老百姓啊！”当炊事员含着泪听从刘伯承元帅的话将米还回去的时候，也曾想着，有一天，家家户户都能吃得饱饭，那也是党奋斗至今的目标。
这些故事不应该成为束之高阁的落灰历史，应该被一遍遍擦亮，对着那些大手大脚的生意人，对着那些年少无知的学生们，对着那些肆意挥霍的人们，告诉他们每一粒米每一块饼都是那个年代的人们生存的希望，是那个年代的人们想都不敢想的饕餮大餐，是那个年代的人为之努力一生的心血。
米虽形小，大善含之。若弃之以节俭，换之以奢侈，则民族必亡。
我的发言完毕，谢谢大家！
俭以养德演讲稿8
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家，早上好！
或许，你是第一次听说，在十月的最后一天，有这样一个“世界勤俭日”，那么你惊诧的反应是再正常不过的了。然而，如果你未曾听说过“静以修身，俭以养德”的古训，也未曾听说过“绿色环保、低碳生活”的风尚，那么你就OUT（落伍）了。
“勤俭”之于每一个中国人而言，是再熟悉不过的了。中华民族自古就是勤劳节俭的民族：上古有神农氏，“遍尝百草”，才有了后世百姓的安乐；春秋有季文子，虽贵为上卿大夫，却住所简陋、穿着布衣、以俭为荣，才有了鲁国的富庶。大而论之，贪图享乐的奢靡之风，会使一个王朝失却民心、土崩瓦解；小而论之，一个家庭不知“勤俭持家”，就经不起风浪的洗礼，稍遇不测，就难免举步维艰、甚至流离失所。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句至今仍被孩童们所吟唱，无论岁月如何变迁，中华民族从未丧失“勤俭”的千古美德，然而时至今日，我们是否仍然秉承着先辈们的训诫呢？
从我们身边看一看吧，最基本的吃穿住行，你是否清楚自己一顿饭究竟需要吃多少？你否是确信自己真的还需要一件衣服？你是否仍在幻想着拥有一间大房子？你是否跟从了别人的车轮而忘记了自己原来也可以走路？
你以为你做到了勤俭，那么你错了！
勤俭是一种行为，需要我们用习惯去养成。从身边的点滴做起吧，去养成一个良好的习惯。譬如你去食堂，根据你的食量来打饭，你节省的不仅是金钱，更是有限的资源。而由此，你才会清楚你自己想要的，千万不要盲从于别人的脚步，“从众”是件危险的事，你可以自己去准备一个针线包，顺手关一下灯，你获得将是别人的称赞，这便是勤俭的芬芳。
勤俭更是一种修养，你的一举一动都会无形地被人们所记录下来。在物质匮乏的时候理应勤俭，在物质富足的时候，同样不能忘记“勤俭”，看似关乎物质，其实关乎精神，一个勤俭的人，其做事必然是有条理的。勤俭也不仅关乎空间、更关乎时间，当你有条理地做事时，你的生命在延续，正如时下流行的“低碳生活”，每减少一点碳的排放，地球的生命就在延续，我们的`生命也因此而精彩。
你以为这就是勤俭，那么你错了。
这是我的勤俭观，你或许以为勤俭就会影响你的学习效率、生活质量？你或许甚至认为你不去更新自己的衣物，就影响了国家的产业发展和GDP吗？不必去多想了，我们能做的，是我们自己，“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰”是对的，有限的生命里应当活出无限的精彩，这也是对的！
你以为勤俭是否与我们的生活相矛盾了呢？那么你错了。恰恰相反，勤俭是恰是国人的一种智慧，是古人教会我们应对自然的一种法则，处理人生的一种策略，如同没有痛苦就没有快乐，没有个人的勤俭、国家的勤俭，就无所谓文明传承、社会和谐了。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”当勤俭成为一种风尚，成为我们血液中的一种自觉，我们便不会惊诧今天这个日子了，愿勤俭之风尚遍彻校园。
谢谢大家！
俭以养德演讲稿9
亲爱的老师、同学们：
我们从牙牙学语起，第一个会发的音是“妈妈”，第一个会写的词是“中华”。从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着我们的祖国“妈妈”。人生道路上十七个春、夏、秋、冬，我们很庆幸，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，老师曾教导我们，只有祖国的富裕和强大，才能使幸福之花永放光华，因此，为了使我们的民族屹立于世界之林，使这个发展中国家在世界上站稳脚跟，从现在起，必须发扬勤俭节约的传统美德，因为只有节约，幸福之花才能永放光华；只有节约，中华民族才能屹立于世界民族之林！
勤俭节约是中华民族的传统美德，中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的说法。有的同学会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神，它不以物质是否丰富为前提。
生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃山空。历“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的'故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”
我国西部地区和一些偏远的山区，经济比较落后，生活在同学勤俭节约，为改变自己和家乡的命运而奋斗。
随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富，继承这种精神要从现在做起，古人的话今天仍值得我们借鉴：俭，德之共也；侈，恶之大也。意思是说，节约是美德中的美德，奢侈是邪恶中的邪恶。如果我们从现在起，节约没一滴水，那么日积月累，我们就可能节约一个江河；节约没一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林；节约每一度电，我们就可能节约一个小型发电站！那么，既然节约这么重要，就让我们从现在起，为了使我们的国家更加富强，幸福之花用放光华而努力奋斗，养成勤俭节约的好习惯吧！
谢谢大家！
俭以养德演讲稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是来自七（9）班的xx，今天我国旗下演讲的主题是：提倡勤俭节约，反对铺张浪费。
古人云：居安思危，戒奢从简，可见古人就有推崇勤俭节约的美好品德。艰苦奋斗，勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，然而勤俭这个传统的美德却在一部分人的思想中正日渐淡化，甚至遗忘。取而代之的.则是摆阔奢侈、铺张浪费，过去日子的观念已经淡化，讲排场，比阔气，挥霍浪费的现象却有所抬头。
随着社会的发展、生活水平的不断提高和生活条件的日益改善，我们过去所说的那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念便慢慢退去。人们在过上优异生活的同时，或多或少将曾经“节约光荣、浪费可耻”的优良品德渐渐忘却，就在发达国家的家庭为怎样节能而不懈努力时，我们的小康家庭却并不在意生活中浪费那一点一滴的资源，特别是对公家的财产，更是浪费的厉害。那么，我们现阶段的这些浪费现象就值得深思了。
现在，我国的水，电等资源是非常紧张的，所以国家也提出了建设节约型社会。而建设节约型社会是要靠我们大家共同努力的。在日常生活中：节约每一滴水，我们做到了吗？我们能否让辛苦了一天的水龙头夜晚能够得到充分的休息？节约每一度电，我们又做的怎样？不用的时候随手关电器，使用空调时，在不同的季节打高或打低一度都能够节约用电；节约每一张纸，使每一页纸都能够正反两面充分得到利用；节约每一粒米，我们是背着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”长大的，其中的道理必然很清楚，但关键是看我们能否做到。
且不说所有人都能够做到这些小事，但从现在开始做你我都能够做到这些小事，节约的将是我们的资源，得到的将远远不止我们节约的。而在我们七（9）班，就有许多勤俭节约的好榜样。
让我们从点点滴滴的小事做起，营造“人人讲节约、事事讲节约”良好氛围，从自身做起，从身边事做起，从节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一滴油、每一分电话费做起，自觉争做勤俭节约的模范。
我们提倡节约，反对浪费，应该像提倡奥运精神一样，“重在参与”，如果光说不做，那么一切将没有任何意义。
总之，我们要将“节约光荣，浪费可耻”铭记在心，时刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到节俭，不浪费。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
俭以养德演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
白米饭之所以饱满有光泽，是因为有了汗水的灌溉。节俭粮食是不辜负人们的辛勤劳作，是表达对劳动人民最大的敬意。
那些在炙热的阳光下躬种的农民，是他们用从脸颊上流落下来的汗水种出了摆放在我们餐桌上的饭菜。饭菜中飘出的香，是对农民的.一种颂扬，同样是对我们的一种劝诫，节俭粮食，赠与一香。
从小，教师就在学校里教导我们要懂得粮食来之不易，节俭粮食，是我们每个人义不容辞的职责。职责不分大小，只求珍惜每一粒米饭。
随着我长大，我很好的做到了节俭粮食，可是看着家里的小弟弟，小妹妹，他们完全就没有节俭粮食的自觉。
他们吃一次饭，嘴巴上，手上，桌子上，地板上都满是残渣，他们不是在吃饭，而是在玩耍，拿着粮食玩耍。一看到这种情景，我就会忍不住冲上前将他们眼前的饭碗拿开，然后教训他们，要他们懂得粮食来之不易。看着他们的这种行为，我会充满无奈，因为他们还不懂，不懂粮食的含义，不懂浪费可耻，不懂得节俭粮食人人有责。
可是不懂没关系，既然我明白了节俭粮食的含义，那么就由我最先来告诉他们怎样样去节俭粮食，告诉他们浪费粮食意味着什么，意味的一种坏风气的构成，如果将来某一天人人都这样浪费粮食，最终的结果就只能是粮食短缺，最终受苦的也仅有我们自我。
我们国家粮食充足，可是地球这么大，经常在新闻上能够看到，哪里哪里在闹饥荒，又因为缺少粮食饿死的多少人，这些电视上的报道每每一让我看到，都会让我将节俭粮食这四个字在心里默念一次。
我们要节俭粮食。
俭以养德演讲稿12
敬爱的老师亲爱的同学；
大家好，我今天演讲的题目是：《节俭就是爱国》
勤俭节约是我们中国的传统美德，我们的祖先在从前的艰苦生活中学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华儿女的美德传统。
许多人会问勤俭是什么？勤俭节约就是生活简朴，珍惜劳动成果，不奢侈腐化，不铺张浪费，勤俭节约就是中华民族的传统美德，也是广大劳动人民的良好做风，我们做为新世纪的青年，应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大。
我们都是祖国大花朵，是父母的宝贝，从小生活在蜜罐里，成长在关爱中，可以说是饭来张口，以来伸手，过着幸福美好的生活，虽然现在的生活条件好了，但是我们也不能浪费资源，。节约是一种美德，也是以一种义务，更是一种使命，可以让我们的节俭意识；得到升华与提高。我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物资源相对不多的前提下，节俭才显得举足轻重观察周围浪费现象就在身边；关不紧的水龙头，白天还亮着点灯，饭菜是不完被扔掉......
在中国，如果每个人浪费点资源，加起来就非同寻常如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。从现在做起，从节约一张纸，一滴水，一度电，一粒粮入手做到勤俭节约，不铺张浪费。
爱国，并非整天挂在口边嘟囔，做大事这样的人往往意识无成，从小事做起也是一种爱国的表现，从节俭做起，爱国，做一个中华儿女该尽的`职责，从小事做起，从节约做起，为国家做贡献不分轻重，节约用水，节约有电，节约每一粒粮食。这都是爱国的表现。节俭会给子孙后代留下丰富的物资财富；节俭；将会给我们带来幸福；节俭；是我们中华儿女的传统美德。
让我们向焦裕禄，毛主席看齐，为祖国造就更辉煌的明天，同学们让我们从小事做起做一个；以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻；我们是爱国节俭的好队员！
谢谢大家！
俭以养德演讲稿13
亲爱的老师、同学们：
大家好!
地球是我们的家园。我们作为地球的主人，就应该好好地保护地球。现在城市正在倡导文明环境。只要我们不污染地球的环境，不浪费地球的能源，就能让城市变得更绿色，更环保。有想法就要行动。于是，我和爸爸妈妈开始了低碳生活。
夏日炎炎的时候，我觉得家里闷，开着空调又浪费，于是我想和爸爸去游泳。爸爸对我说：“我们开车去吧。”我摇摇头，说：“开车去耗能源，游泳池里我们这儿不远，不如骑自行车去吧。”爸爸称赞说：“好主意，你真是个懂得节约的好孩子。”于是，我们就骑着自行车来到游泳池。这样，既锻炼了身体，又节约了能源，真是一举两得。
有一次，我们去较远的地方购物，妈妈挑选很少的东西，正准备去付钱，爸爸连忙上前阻止说：“购物太少不太好，尽可能的一次性购足，就减少了购物的时间，也节省了车油。”妈妈说：“这是个好办法。”因此，我们就尽量把所需的东西一次性买足，这真是省时又省力。
我们家总是把水循环的来使用。平时，妈妈总是用淘米水来浇花，而淘米水对花来说比清水更营养。这样，不但节约了水，而且还能让花更好的生长。还有，我在家用洗衣机洗衣服时，总是将洗衣后较干净的.水用一个大盆收集起来，用来拖地或者冲洗马桶。虽然这样多费了些工夫，但是因为能更充分地利用水资源，我们总是乐此不疲。
朋友们，做到低碳环保只要一种态度，而不是能力。我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这些小事做起，一起去建立低碳绿色的生活方式。只要我们大家一起行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而让我们共同生活的地球拥有更好的明天。
俭以养德演讲稿14
亲爱的老师、同学们：
大家好!
低碳生活，节约每一滴水，每一度电，每一张纸，每一毫升汽油。低碳生活，从我做起，以前我总是到天刚暗下来就开灯，上厕所也不知道随手关灯，出门的时候也常忘记关灯，现在，每到天暗学习时才会开灯，在厕所电灯开关旁贴上了随手关灯的温馨提示，出门前总会检查每个房间的电灯是否关闭。看电视时声音小亮度低都可以节电，手机晚上不用就关机，可以减少充电的次数，也可以节电。
我国东北、华北地区水资源不足，所以我们每个人都应重视水资源的节约问题。水乃生命之源，一个人七天不饮水，他的生命之花将会枯竭。以前我洗手时水总是开得很大，涂抹洗手液时水龙头也不关闭。现在，我先接一些水然后再洗手，最后把水放掉，用水再冲一遍就行了。每次洗蔬菜或淘米的水都会倒在一个桶里，然后用来浇花或冲厕所。
节约每一张纸。纸是由树木制成的，如果我们每个人节约一张纸，那全国中小学生一天会节约出多少张纸啊!那些滥砍乱伐的现象是否会减少呢?土地沙漠化是否还严重呢?贫困地区的`学生是否就会多用上一本本子呢?我们要节约纸张，本子正反面都要用，用一些旧本子当演算纸，不用空白纸张。
节约每一毫升汽油，现在的汽车越来越多，道路越来越拥挤，交通堵塞越来越严重。记得前几个月，学校旁边的十字路口每到上放学的高峰期就严重堵塞。在此我呼吁同学们：上放学离家近的尽量步行、骑自行车，远的可以坐公交车，尽量不要让家长开车接送。每天节约一点汽油，积少成多。
低碳生活，节约每一滴水，每一度电，每一张纸，每一毫升汽油。
让我们共同建造美好家园!
俭以养德演讲稿15
亲爱的老师、同学们：
大家好!
低碳，无疑是当今社会流行的词汇之一，在电视节目，广告牌上甚至人们口中都经常出现。但是人们只知道需要低碳，不知道我们应该做什么?应该怎么做?
低碳，不是一个遥远的理想，大自然的环境也可以用我们的双手去保护。
我们洗漱时的漱口水，不要倒入洗脸池的排水孔，白白浪费，可以将水倒入马桶，就不用抽水来清理马桶，也可以倒入需要换水的花瓶里，这样就不会出现浪费水的情况。
在做作业时，我们会在纸上打草稿，列公式，用过的纸只能丢弃，一张A4纸，也许只需要为数不多的.木材，但来日方长，日积月累，我们也许就会用去一座森林。我们可以用旧报纸和广告传单，这样废物利用，节约了资源，将这样的报纸积攒，定期回收，让工人叔叔再造纸，印成新的读物，可以减少树木的砍伐。
低碳的方法有很多：人走灯关、在房间放一盆吊兰净化空气，而不是用化学净化剂。事实上，真正需要净化的不是大自然的环境，而是我们损耗、浪费自然资源的恶劣习惯，只要我们微笑的面对大自然的一切，爱护他们，珍惜他们，就不用惧怕20xx的地球毁灭，就不用惧怕冬天。
让环保之花开满全世界，让地球变成绿色的星球，地球人的微笑，闪耀在宇宙上空，绽放出美丽的花火。
俭以养德演讲稿16
亲爱的老师、同学们：
大家好!
同学们，你们知道最流行的词是什么吗?对啦，是“低碳”，“变一变”。低碳生活由我创，牛仔裤变包包，打印纸双面用……身为小学的我，虽然不能给地球很大的贡献，我要努力的做一些我能做的小事情。
星期六，我早上一起床洗完脸，准备把水倒掉。当我看到绿萝的泥土裂开了，我将水倒进花盆，一下子泥土变得湿润起来。一大早我就做了一件“低碳”的事情。
中午，爸爸看电视，发现我们家的遥控器没电了。我看见爸爸想把废旧的电池放到垃圾桶里，我对爸爸说，这样做很不对，垃圾最后要埋在土里，腐烂后后渗入泥土，会导致地下水污染，将会破坏我们的环境。
下午，我打了一个阿嚏，妈妈递给我一张纸，我说不用了，我从口袋里拿出一个蓝色的干毛巾，我对妈妈说你可没有低碳哦!我把二年级的.废旧本子撕下来，当我的草稿纸。我要节约每一滴水，每一度电。
傍晚，我和爸爸去游泳，我对爸爸说，你别开车了吧，我们骑自行车吧!爸爸笑眯眯的对我说咱俩又做了一件“低碳”的事情。
选择“低碳”生活，争当环保小卫士，今天我“低碳”，我非常快乐。
俭以养德演讲稿17
尊敬的老师、同学们：
大家好！
节俭是一种美德，我们要让节俭从自我做起。
我们的生活中，我们需要节俭的东西有很多，像节俭用水，节俭用电。节俭粮食等等。一个懂得节俭的人，他自身首先就有一个好的修养。节俭，每一个真正热爱生活的人都该懂得节俭的重要性。虽然一个人的节俭看似无济于事，可是几十亿人的节俭这之中的所节俭下来的能源或者粮食是无法估量的.。
让节俭从自我做起，让我们做一个热爱生活的人。我们的节俭在我们日常生活中就能做到，只是一件小事，就比如我们随手关灯，控制用水量，一日三餐做到光盘行动……这些生活中的小事就是我们节俭的开始。不要一听到节俭就想象要如何让如何的做，之后又思量着这些小小的节俭太过于微小。可是当我们节俭开始，当我们身边的人都开始节俭，以量积量，我们所节俭下来的就是一个庞大的数字。
听妈妈说以前我的爸爸就不是一个懂得节俭的人，用电用水都大手大脚的。可是之后爸爸在妈妈的影响之下就渐渐改变了。妈妈是一个勤谨节俭的楷模，在家里处处节俭为我们树立了一个好榜样。我家的节俭是妈妈开始，之后改变了爸爸，当我出生后，在这种家庭的环境下，我自然的也养成了一个节俭的好习惯。
节俭首先约束自我，然后慢慢地影响我们身边的人，当我们身边的人一个之后一个被影响了后，我们也慢慢的完成了一个伟大的任务。让节俭从自我做起，然后影响我们身边的人，让节俭从每个人做起。真期望未来有一天，生活中的我们都懂得节俭的重要性，将节俭从自我做起，我们的世界定会变得无比的完美。节俭从我做起，我期待着那一天的来临。
俭以养德演讲稿18
同学们：
你们听说过”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰“这句话吗？勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
昔日，人们的生活水平很差，只能吃自家种的粮食和蔬菜，弄不好还会饿肚子，所以那时的人一点也不会浪费，就算是一粒米也会吃掉。可如今我们的生活水平提高了，琳琅满目的菜肴跑上了人们的餐桌，粗粮也都很少吃了，正因如此人们开始大肆浪费。
我就曾经看到过这样一件事：
星期六，我们一家三口去参加妈妈同学的家庭聚餐，在大人们喝得起劲的时候，我自己偷偷溜了出来，刚一出来就看到一个穿得阔绰、架势挺冲、胖得几乎没有脖子的`男人，从一个雅间走出来，欢送着每一位来宾，一看就是百万富翁，一定点的都是好菜吧！我的好奇心一下被点燃了，伸头一看顿时让我目瞪口呆：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌上的菜一个压一个多得数不胜数，而且每一道菜几乎都没吃几口，看起来像还没有吃饭一般。我心想：这些菜打包可够这个富翁吃上一个月的了。谁知道富翁付完钱抬腿就要走，服务员拿出塑料袋要帮他打包，可他爱面子，还是就那样走掉了。
其实生活中的浪费现象随处可见：有些人矿泉水喝了一半就丢掉了；小朋友吃饭的碗里总会剩下很多饭粒；还没用完的作业本大家都不愿意再用了等等。
让我们一起做一个”节约小卫士“吧！
俭以养德演讲稿19
老师们、同学们：
早上好！今天我演讲的题目是《节俭与公德》
上星期三，上级部门来我校进行安全工作检查。检查过程中发现，学校有些灭火器尽管还未过期，但已经失效，原因是插销曾经被拔出，喷嘴处还残留着干粉。有常识的人都知道，干粉灭火器是用二氧化碳或氦气气体作动力，将筒内的干粉喷出灭火的，一旦使用干粉灭火器哪怕只喷了一小点，灭火器里的压力就会逐渐减小，以致失效，无法使用。是谁未经允许私自动用了这些消防设施？同学们有没想过，如果真有什么危险，手上的灭火器却失灵了，我们怎么办？姑且不说，购买一个灭火器需要几十元上百元。因为你一时好奇和淘气，为学校带来了经济负担和安全隐患，这个后果可能你们从来没有想过。所以，守公德，其实就是为学校节约开支，为学校保平安。
前两个星期，，综合楼和教学楼的三楼地板交界处无故漏水，使二楼变成一个水帘洞。经过检查发现，是因为有人往下水道的下水口里倒了茶渣之类的东西，堵住了出水口，使积水流到了走廊上然后往下渗漏。为了彻底解除后患，学校请人做了一条排水槽，花去600元。你可能没有想到，就因为我们贪一时的方便，学校就要为此买单，增加了不必要的开支。
所以，在学校这个大家庭中，公德其实是和节俭分不开的。你讲公德，就是为学校节约资源，减少浪费；讲公德，就是与人方便与己方便；讲公德，我们才能把有限的'财力物力人力更多地放在学校发展和社会发展上。
下面我列举几种问题现象，大家对照一下自己的行为，看有没有真正做到守公德，讲节俭：
1、值周的时候，路上花坛边的树叶有没有悄悄地塞进花池里，或者扫进四防装置里？你们真的以为“落花不是无情物，化作春泥更护花”，落叶真的能沤成肥料？事实上，落叶要沤成肥料，需要先拣出落叶中的大小石子儿、塑料壳等，把树枝绞成木屑，再按照固定比例掺入氮混合，经过3个月发酵，才能做成最基础的有机肥。如果让叶子自然腐熟，大约需要一年时间，而且需要从土里“借”出氮元素才能发生反应。在这一年中，植物周围的土壤会因氮含量缺乏而造成土质营养失衡。所以，花池里的落叶没有堆积如山，并不是被植物吸收了，而是定期被清洁工人清理走了，当然清理出来的不仅仅只有枯枝败叶还有很多纸巾包装袋等垃圾，那么问题来了，请工人要不要钱？
2、在学校住宿的同学请你们从宿舍后窗往下看，看到什么？特别是女生宿舍，后窗下面就是饭堂的阳光瓦顶，打饭的同学不怕恶心，也可以在饭堂往上看，简直是一片狼藉，尤其是某个窗口下，是谁把垃圾扔在了不该扔的地方？谁去清理？当然是清洁工人。那么问题来了，请工人要不要钱？
3、为了保护视力，班里每周都要调换位置，换位置的时候桌子和凳子也一定要跟人走吗？搬桌子和凳子的时候是双手抱起来，还是用单手拽，又或者是用脚推？很难想象，为什么好端端的一张凳子最后会散成了角落头里的一堆棍子和板条。那么问题来了，买新桌椅要不要钱？
4、好吧，我们来说点免费的。饭堂有免费的汤，有的同学在盛汤时不注意，大勺大勺地舀，明明碗里都装不下了，还继续盛，任由汤汁流到桌上、地上，难道就因为不要钱，就可以随便浪费吗？就不能留点给后来的同学吗？
5、电和水，先讲电，好多班级都有一个坏习惯，喜欢关上窗帘开灯，这点我觉得很奇怪，如果老师用投影，则不需要开灯，如果老师不用投影，则不需要关窗帘，现在课室的投影清晰度很高，光线强弱都不会对效果有很大影响，所以，还是让我们少开灯多开窗吧。还有晚自习之后要随手关灯，否则第二天早上，学校电闸一开，所有课室都会亮灯，如果这时课室没人，或人较少，这些灯就白开了，这些电就白白浪费了。至于用水，我只想请大家在洗澡、洗衣服的时候用水能节制一些，你可能想象不到我们学校每个月的用水量是多少吧，接近10000吨，所以，为了节省开支，节约资源，我鼓励大家小气小气再小气些。
同学们，校园内随意浪费，不节俭，不讲公德的现象又何止这些。我真诚地希望我们每一位同学都能从节省一滴水、一度电、一粒粮；爱护校园的每一件公物这些举手之劳开始，养成良好的生活方式，涵养个人美德。同时，我们还应有更广阔的视野和社会责任担当，从我做起，使节俭成为一种习惯，一种文明，一种自觉，从而成为一种生活方式，一种生活态度，进而全面建设节约型社会。最后，让我们重温田家炳先生最喜欢的《朱子家训》中的一句话：“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰”，让我们学会控制、学会自律、学会珍惜，做一个自觉追求节俭习惯，有社会公德心的人。
俭以养德演讲稿20
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《勤俭节俭，从我做起》。
艰苦朴素、勤俭节俭是我们人类社会的传统美德。可是此刻，随着人们物质生活水平的`不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每一天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节俭，从我做起。
1、牢固树立＂崇尚节俭、反对浪费＂的思想，人人以勤俭节俭为荣，以铺张浪费为耻。
2、从我做起，从点滴做起。
节俭每一滴水，水龙头用后及时关掉，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告；节俭每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节俭每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；节俭每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节俭每一分钱，我们应当合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。
同学们，让我们一起从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节俭的良好行为习惯，为建设节俭型社会做出自我应有的贡献！
俭以养德演讲稿21
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是勤俭节约。
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。
朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。
在随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡漠了古人的教训，大肆的奢侈浪费。我国就形成了一种通病——“节俭冷漠症”。身边的小事就足见这种病态的严重。白天明亮的.教室里非得开灯，洗手间的水龙头“细水长流”，电脑永远处在待机状态，食堂窗口上方写着“一粥一饭挡死来之不易”，但是很多同学饭菜不合口就倒掉，作业一页写几个字，就撕掉，甚至叠纸飞机，简直是“不知节俭何滋味”。如果这样浪费下去，有多少能源将被这样白白的浪费掉。为家庭、国家造成多大的经济损失。
既然勤俭节约这么重要，那么，就让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽！
俭以养德演讲稿22
各位老师、同学：
你们好!今大我演讲的题目是《节俭与奢侈》。
节俭是中华民族的传统美德。诸葛亮在《诫子书》屮说：“静以修身，俭以养德。”的确,从节约与否可以看出一个人的思想道德水平是高是低。如果他脑子里只是想着一顿佳肴、一件漂亮衣服、一架高级收录机，那他就不可能有更多的精力和时间来考虑工作，考虑学习，考虑为人民服务，而且还容易形成拖拉懒散的作风.如果他节俭一点，就用不着考虑这么多不必要的问题，那么他就可以全身心地投入到工作和学习中去。
但我们所说的节俭并不是要人们维持极其低下的生活水平，而是让人们不要过分地追求物质生活、那么，我们节约下来的财富该用在什么地方呢?我们节约的财富应当用来重新投入生产，提高生产力，使我们的`国家更富强，发展更快。这样，节俭就会有利于社会进步，有利于生产力的发展，进而更有利于人民生活水平的提高。
俗活说：天有不测风云，人有旦夕祸福。平时的节俭也是为了应付意外情况的发生，做到“防患于未然”。如果你总抱着“今朝有酒今朝醉”的态度，那么当你遇到突如其来的困难时，又该如何应对呢?去年夏天的那场洪水无疑是对人们节俭观的一个严峻考验。“当肆虐的洪水退去之后，平时勤俭节约的就可以把积攒下来的钱用于重建家园，同时还可伸出手援助受灾更严重的地区。而那些平时大手大脚惯了的人，就只能向社会请求援助了由此可见，我们提倡节俭正是为了日后减轻负担，同时也是对社会安定和发展的贡献。
但有的人说：“钱是自己的，怎么花是自己的自由。”他们为了追求高档的物质生活.就无节制地乱花钱财，贪图享受。但我认为，即使是自己的劳动所得，也不应无节制地耗费，从而与节约精神背道而驰。例如，有些人的家境并不是很宽裕，个别人甚至处于困境之中，但他们只要有了钱，就十分热衷于请客送礼、豪吃滥赌;没有钱，就到处赊借，申请补助，时常使得亲友不睦，单位头痛。你看，这不仅浪费了个人钱财，还给国家带来负担，对社会主义精神文明建设造成了负面影响。
因此，我们要大力发扬节俭的传统美德，摒弃奢侈这种不正之风，以崭新的面貌迎接21世纪的到来!
谢谢大家!
俭以养德演讲稿23
亲爱的老师和同学们：
晚上好！
作为站在这里的第11位演讲者，看到同学们略带疲惫的眼神，希望通过分享一些故事，让大家注意节俭。让我们看看这是什么。是的，这是一张电池充电表。如果你的手机电池显示充满电，你是什么心情？如果是，那么，就算是这样？如果电池电量低于20%，不管是小米5、苹果7、华为9还是三星，我想大家都会开始紧张，想找个地方赶紧充电。各位同学，看到这张图，当不可再生资源枯竭的时候，谁来为我们的生命甚至生命而活？
接下来我演讲的题目是《崇尚节俭传承美德》。
不知道你我有没有相同的感觉，就是我们家的老人都很抠门，北京话里叫抠门。剩饭剩菜从来不容易倒掉，一个老同志总在你身后，一路关你开的灯。还有我妈，财富500强第91任企业经理，总是两面用A4纸，从来不在办公室喝瓶装水。而我爸，一直带着手绢，在不同的区域要用餐巾纸。只有当他把它们用到极致的时候，他才能把它们扔到垃圾桶里。有一次，我家去香港吃大食代。一进去就眼花缭乱。避风塘的烤鹅，水晶虾饺，炸蟹。突然，我点了很多我喜欢的美食。爸爸提醒我，你确定这些都能吃吗？吃完再走。绝对！我还是不明白。我总是眼睛大肚子小，吃得不多也很饱。突然发现只有我一个人剩下的食物最多。爸爸，我不能再吃了。我拖着长长的声音，父亲试图逃脱惩罚。你必须吃你点的所有东西。真的吃不下了！以后再看节目就太晚了！然后你可以留下来吃，直到它全部干净！我从来没有吃过这么痛苦的东西。我真的是热泪盈眶地把面前的食物塞进肚子里，该死的爸爸还在瞪着我。没有树叶了。亲爱的朋友们，我现在不敢想了。从此以后点菜就不会那么贪心了，因为胃是自己的。
我身边有一些同学从小就有节俭的好习惯。赵星涵因为从不浪费半粒粮食，被评为节约少年。在准备这次演讲的材料时，我问她：亲爱的，你为什么不留下任何食物？你有过像我一样写的经历吗？没有！从小到大，因为我妈就是这样。没门！从小没吃过饭？没有！因为我爷爷要我当妈妈，所以她要我！
我问荣天行同学的事迹时，他给我描述了这样一个场景，想必大家都很熟悉：用一盆清水淘米，淘米后洗菜，洗菜后涮拖把，最后冲马桶。这也是我爷爷奶奶节约用水的真实写照。原来小气的人那么多。
我把这些材料告诉我妈的时候，我妈说：这两个学生的导师都很好。这又是怎么和导师联系上的？
节俭是我们中华民族的传统美德，是延续五千年礼仪之邦的优良品质，是修身、齐家、治国、平天下的有效法律保障。崇尚节俭一直是各行各业的人的行为准则。从君主的'圣人到诗礼之家到平民百姓，他们都提倡和实行节俭，把珍惜事物和时间作为一种美德。汉文帝厚道，爱民，所以不看朝，开创了文人画治的盛世。毛泽东主席过着简朴的生活，一件睡衣被修理了73次，穿了20年。唐宋八大家之一的苏轼，为了不乱花一分钱，把钱花在了自己的房子上。
一粥一饭，当思来之不易；半丝，半丝，不断思考物质困难。如今，人们的生活条件日益改善，不愁吃穿。但是，我们不仅要忘记节俭，还要用科技手段来促进节俭。赵星汉、荣天行建议学校将所有光源换成LED灯泡，这样既可以省电，延长灯泡寿命，又可以提高照明亮度。在学校的公共浴室里，水龙头可以变成卡式储存，每个人每次洗澡都可以定量用水，避免浪费。11班，在王老师的带领下，我们用旧报纸擦玻璃，每天收集杯子里多余的饮用水，擦黑板，擦地板。我们每个人都用自己的言行实践节俭的传统和美德。
今天的中国发展迅速，使国家富强。在建设节约型社会的同时，它也重新获得了节俭的美德和责任。节俭体现高尚品格，传承可贵精神。从行动中的细节和小事做起，有意识地培养节俭朴素的生活习惯。
崇尚节俭，传承美德！
俭以养德演讲稿24
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是唐代诗人李白的一首耳熟能详的唐诗。它告诉我们节俭粮食，合理用餐的礼貌理念。
随着人民生活水平的提高，经济的宽裕，不愁吃不愁穿。因而很多人养成了生活大大咧咧的坏习惯，这就助长了大家铺张浪费的`生活习惯。
有一天中午，我和妈妈在一家饭馆吃饭，我们点了三道菜，津津有味的吃着，突然，隔壁的两个人吸引了我们的眼球，他们拿着菜单一下子点了十几道菜，没一会儿功夫，小小的桌子上摆满了饭菜。看见这一幕，我惊呆了，心想：这么多菜能吃完吗？不会是大胃王吧？可是，他们竟然没吃几口，把钱一交就走了。满满的一桌子菜，就被服务员给倒了，真可惜！
为了制止这种坏习惯，国家也制定了许多法规，提倡节俭。每年十月十六日是节俭粮食日，这就告诉我们应从这就做起开展节俭。
我们应当每次在饭店，点适当的饭菜，不够吃能够在点，吃不完能够打包。不要因为没面子而浪费，经过国家这几年的宣传，这周星期五我们家在小六汤包吃饭，发现人们此刻都是吃多少点多少，已经有了节俭的好习惯。
浪费粮食就像给白纸上抹上了黑点，而珍惜粮食是传统美德，我们应当从自身做起，为节俭奉献自我的一份力量。
俭以养德演讲稿25
尊敬的老师、同学们：
大家好！
电，给我们带来光明，带来动力。同学们，你们明白吗，一度电能够为我们做什么？一度电，能用吸尘器把房间打扫5遍；一度电，1匹空调能开一个半小时；一度电，能将8公斤的水烧开；一度电，电视机能开10小时……
可是，试想一下，如果我们不节俭用电，电量耗费完了，世界将有一天变成什么样……从小了说，没有电，我们晚上只能够点蜡烛写作业；没有电，晚上我们会失去看电视玩电脑的机会，只能早早入睡；从大了说，没有电，所有电子产品都将停止运转，造成的经济损失将是不可估量的。
同学们，只要你平时细心观察，就会发现生活中处处都有节俭用电的小窍门。例如：冰箱的门不要频繁的开关；在冰箱里放进新鲜的蔬果时，必须要把它们摊开，如果蔬果堆在一齐，会造成外冷内热，就会消耗更多的电量；夏天使用空调时，不要把温度调节得太低，一般与室外温差四到六度比较适宜；如果换下来的脏衣服太少时，就不要用洗衣机洗，能够用手来洗；电视看完时，要及时把总开关关上……
记得有一次，我们家停了一天的电，我可过了一天“无电日”。一大早起来，天还蒙蒙黑，开灯却发现停电了，找到手电筒后，借着光洗漱完，即不能看电视，又不能玩电脑，还不能看书（因为光线太暗，毁眼睛）。妈妈本来要洗衣服，不能用洗衣机，只好用手洗衣服。
午时，本来要在网上查一些资料，因为没有网络，我做作业的效率都慢了半拍，妈妈因为实在找不到事做，躺在床上呼呼大睡。晚上，原本是灯火辉煌的一片，此刻却“伸手不见五指”。当我看着屋外灰暗而阴森的.景象，看着屋内墙上摇曳着蜡烛的影子，我心里顿时油然而生一种恐惧，不禁思念起有电的生活，怀念起有电的时光。我这时多么渴望来电呀！
同学们，让我们每个人都来做节电的小主人吧！从自我做起，从小事做起，从身边的一点一滴做起，开始监督浪费电行为，为我们共同的家园做一份贡献吧！
俭以养德演讲稿26
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
你会不会因为浪费一滴水而惋惜？你会不会因为浪费一张纸而羞愧？你会不会因为浪费一粒米而自责？你会不会因为浪费一度电而难过？
节俭乃中华民族的传统美德，我们应当弘扬先辈们的节俭精神。节俭是强大力量的储蓄。节俭一粒米，粒米攒成筐；节俭一滴水，滴水汇成河；节俭一度电，点亮一片天；节俭一分钱，报答父母恩。
节俭一粒米。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了那来之不易的粮食里面饱含着农民点点滴滴的心血，我们应当珍惜他们的劳动成果。可是，学校里，浪费粮食的现象处处可见，尤其是餐厅里乱扔馒头，乱倒饭菜的现象屡见不鲜。或许我们的盘中菜称不上美味佳肴，与那些山珍海味比起来稍逊一筹，可是相比那些因饥饿而死亡的.人，我们是幸福的。同学们，从此刻做起，从我做起，珍惜一粥一饭，节俭一点一滴。
节俭一滴水。水是我们的生命之源，没有水我们的生命将无从谈起。同学们，在水房洗漱时，你随手关掉过水龙头吗？那哗哗的流水声中，你就听不见地球的哭诉吗？你可曾想过，你那小小的关水龙头的动作，就能拯救千万人的生命。同学们，从此刻做起，从我做起，节俭用水，拧一拧水龙头，不要让地球的最终一滴水成为人类的眼泪。
节俭一度电。记得小学时学过一句话：有了电，多方便。假如没有电，我们的生活将不堪设想。我们应当珍惜电给我们的生活带来的幸福。可是，浪费电的现象处处可见。教室里忘记关灯的事也时常发生。太阳当空照电灯依然亮，这么不必要的浪费是可耻的。无人时随手关灯，节俭一度电，生活更灿烂。
节俭一分钱。同学们，每次开学时父母都会给我们带一些零花钱，可是，你可明白，这些零花钱是父母用心血换来的。请不要用父母的血汗钱去干一些与学习无关的事，请不要用父母的血汗钱去满足你馋嘴的欲望，请不要用父母的血汗钱去游戏人生。同学们，从此刻做起，从我做起，节俭零花钱，珍惜血汗钱。
节俭莫怠慢，积少成千万。同学们，让我们携起手来，从此刻做起，从我做起，从小事做起，厉行节俭，严禁浪费。
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诚实演讲稿04-19
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