职业生涯规划书精选（15篇）
时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，我们又将开启新一轮的工作，现在就让我们好好地规划一下吧。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！下面是小编为大家整理的职业生涯规划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
职业生涯规划书1
一、 前言
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命，个人职业生涯规划书。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、 自我盘点
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的`处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。
三环境分析
在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划，职业生涯规划《个人职业生涯规划书》。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析。
四 个人SMOT分析
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。 广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。
五、 制定职业生涯目标
根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向会计这个方向发展。围绕这个方向，本人初步规划如下：
Phase Ⅰ：熟悉适应期
时间：20xx～20xx年
目标：使自己尽快融入到某某单位的工作中去
一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。
` 二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。
三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。
Phase Ⅱ：快速提升期
时间：20xx～20xx年
目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。
二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。
职业生涯规划书2
一、前言
二十一世纪的人类社会，是一个以竞争为主旋律的充满机遇和挑战的社会。而竞争的主题正是“知识”、是“人才”。作为新世纪的大学生，我们不得不时刻做好准备掌握这种难得的机遇并迎接这种残酷的挑战。因此，我们必须规划生活规划未来。为了充实有意义地走过三年的大学生活，用坚定、自信和执着的追求代替茫然、恐惧和无知。我想，只有明确自己的职业理想并为之不懈的努力，当我们走出校园踏入社会的时候才会有立足之地。因此，我决定从现在开始做一个有准备、有目标、有方向的大学生，系统地规划自己的职业生涯、设计自己的人生蓝图。我相信，有了规划和目标才会有胜利在握的喜悦。
第一章认识自我
1、个人基本情况：
我目前是一名大一英语教育专业的学生，交际能力一般，做事爱拖拉，没有毅力。性格特点性格七分内向三分外向，较沉稳善良，待人诚恳，生活态度乐观向上。生活中有时会有些许双鱼座的忧郁，过后依然能投入正常生活。素质优势学习优良，专业基础知识一般。
生活中经常先替别人考虑，会主动给别人留下退路，但有时别人全身而退的同时会给自身带来很大的创伤;较容易说话，耐不住别人的软磨硬泡，所以有时会很累但又出力不讨好;优柔寡断，为了追求完美，通常不能当机立断，总是不断权衡各种因素作用的结果，机会与时间往往在这中间溜走了。
2、职业兴趣：
第一职业兴趣：我最想从事的职业是大学英语教师，我想通过自己的努力，来实现这个愿望。也许是因为母亲是老师的缘故，教师是我从小就想从事的职业。虽然我现在表达能力不是很好，但我通过努力一定可以把自己的所要教授的知识充分地传达给学生。我认为教师是一个很神圣的职业，尤其是大学教师。
第二职业兴趣：外企翻译。这一职业对我来说有一定的困难，对于专科毕业的我来说，一定程度上知识面比别人窄，英语知识积累相对较少，这就要求我比别人付出更多，必须不满足于现状，要有一颗不断向前的心，一定的随机应变能力，只有不断提升自己文凭，才能不断完善自己。
4、职业价值观：
我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。
5、胜任能力：
我的优势：做事负责，仔细耐心。遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。动手能力强。在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。有很强的学习欲望和上进心。
我的劣势：办事效率不高，对于时间安排不当；没有毅力，制定计划后不按计划进行；不擅表达，有时在陌生人面前讲话甚至结巴，吐字不清。有时也会有点懒惰，投机取巧。有时也会感情用事，会冲动。
自我分析小结：
总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。
第二章职业生涯条件分析
1、家庭环境分析：
我家住在小山村里，母亲是教师，父亲是务农，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
2、学校环境分析：
我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教师都是一流的，甚至还有外教，每个老师都很认真负责。对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。
3、社会环境分析:目前全国大学生就业竞争激烈的环境
从20xx年开始，随着高校扩招的毕业生陆续进入求职市场，我国大学毕业生的人数在今后一段时间内将呈现出明显的上升趋势，毕业人数的迅速增长势必导致大学生就业压力的增大。大学生就业由过去的“精英型”就业向“大众化”就业转变，已经出现农民工、和大学生竞争同一岗位的局面。
中小城市师范生的需求也已经饱和，而农村对师范类的毕业生的需求得不到满足。就业市场的需求呈现不均衡分布。由于20xx年后升入高中的学生人数开始下降，师范生进入学校的难度会越来越大。
4、职业环境分析:
外语专业就业情况现状：如某校外语专业的毕业生20xx年就业率为95、8%，其中英语师范生一次签约率55%，专节本学生一次签约率为36%，学生考研率为13%。在城市内进入公办学校的的只有4人、其余进入公办学校的均
在县城初高中任教。有37 %学生进入私立英语培训学校的，有41%的学生进入外企、三资或涉外企业，15%学生考研、考公务员、出国或进武警部队。分析预测外语专业可以拓展的就业空间：立英语培训学校或培训班，各种大小企业的'涉外岗位，考公务员、自主创业、英语口译、同声传译、网页翻译写手等公司岗位。
第三章自我完善和职业规划
1、自我完善：缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
（2）工作后，充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。
2、讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
2、职业目标的确定:大学教师或外企翻译
3、职业规划:
近期规划：
大一：努力学好专业知识，打好基础，开始准备自考，争取考计算机二级证书，普通话过二级甲等。在学校建立良好的人际关系。
大二：争取过英语四级，完成自考所有科目考试。
大三：英语六级大三下学期开始实习，实习期间尽可能多的接触陌生的环境和工作。在大学期间还有的寒暑假，利用假期时间寻找工作经验，到合适的单位免费实习，尽可能多的学习工作流程。
中期规划：
毕业之后在家学习一年，争取考研，为第二职业兴趣企业型职业做准备。如果考研失败就开始准备找工作。
22~24岁找到一份稳定的工作，开始学习工作技巧和建立人脉关系。
24~28岁积累资本，扩大人脉，努力升迁。寻找一个爱自己，自己也爱他，能力跟自己相近的男朋友；能力允许的情况下买一套房。
28~32岁考虑结婚。并整理自己的所有财产，用一部分钱开始准备在网上兼职创业，争取能够一次性成功。能力允许的情况下准备买车。
后期规划：主要考虑成家立业。
大概计划就是这样。因为涉世未深，不知道会有多大的变数，对于后期和中期的计划实在是有些不知所措。
第四章评估调整
1、评估的内容:
职业目标评估：假如一直无法从事教师或外企翻译，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选考公务员或考取事业单位，其次是导游、涉外文秘或是媒体业，如英文网站、报刊或杂志社。
职业路径评估：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。
其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了
2、评估的时间:
在一般情况下，我定期一年评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则:
1）当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。
2）当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。
3）当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。
4）当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。
5）当发现更好的机会给我时我将调整规划。
结束语：
完成这篇论文的时候我忽然觉悟到原来自己还有这么多事情等着做，感受到了时间的紧迫。在剩下的这些时光里，我会避免浪费时间，把宝贵的时间多用在充实自己和提高自身素质上，为自己打下良好的工作基础。
我会一直按照这个规划努力的践行自己的理想。这个过程也许是漫长的，也是曲折的，但我会下定决心完成自己的梦想。没有梦想的人生风景是乏味的无吸引力的，既然确定了目标，明确了风景，就要为装饰这篇风景而努力的奋斗。我有决心，有毅力，更有自信。
我相信，我的明天充满希望。
职业生涯规划书3
我是20xx级幼儿学前教育的一名学生，每天都学着很多特长，畅想着自己将来掌握了所学的特长或专业技能，成为一名幼儿教师，继而有一家属于自己创办的幼儿园，凭借自己所学的专业知识在国内为广大的人们也可以拥有一个属于自己的舞台。为了更加充实自己的校园时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，为自己定下一个职业生涯中的每一步台阶，拟定出自己的职业生涯规划书。
来学校之前我已经从事了一段时间的工作了，因社会竞争实在太大了，我不想再一无技长地辛苦下去，所以在经亲戚的介绍下毅然地决定重新拿起书本来到了xxxx学校。在这里我不但可以学到更多的知识跟特长，还能在课外的活动提高自身各方面的能力。每个人都有一份属于自己独特的东西，那就是性格。开学的第一节课就开始意味着，在这里每所学的一门课程都得付出辛苦的劳动才会有收获的。我的性格比较开朗，有时情绪会易于激动，脾气较大，不过我不会在因为这个缺点而影响到我以后的前途。因此，我会努力在最短的时间内，改正自己的缺点，发挥自己的优点，培养出优秀的职业性格，为自己的前途打下坚实的基础。所以来到学校的'第一天开始，我就给自己下定决心：在校的这三年，我一定要努力地学习，为以后的职业生涯精心地打下坚实的基础。
校园环境：
xxx学校是一所全日制公办国家级重点中等职业学校，前身为19xx年成立的岭东中等商业学堂，是广东省最早设立的职业学校之一，至今已经有一百年的办学历史。学目前，开设财经、商贸、艺术、管理类热门专业20多个，在校学生6238人。学校被誉为“财经商贸人才的摇篮”，一百年的办学历史，积蓄了深厚的文化底蕴和强劲的发展实力。学校校园环境优美、设施设备一流、师资力量雄厚、办学理念先进、管理模式规范。拥有各专业开展教学、实训、培训、鉴定的实训室50多个，建有多个国家级职业技能鉴定所（站），以及20个工种培训鉴定工作站，与广东金融学院联合开展成人高等教育，是一所集中职学历教育、成人高等教育、短期职业技能培训鉴定为一体的综合性财经类职业技术学校。学校大力开展和创新校企合作、工学结合办学模式，先后与多家知名企业实行“强强联合”，建立了长期固定的、紧密型的校企合作关系和实训实习基地，为学生实习、就业创造了良好的条件。在这么优秀的校园环境下学习，成长，让我可以学得更多更好。
家庭环境：
我家住在湛江市，家里是经商的，家里的经济状况一般般吧，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能去为我创造最好的学习环境。他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情，他们只希望我能够过的好好的。
社会环境：
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才成长发展的机遇。
但是我们也要看到，我国现在大学生毕业生渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、社会就业率不高，失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观。所以就业环境不是很好的。
职业环境：
从目前实际看，幼儿教师的各种教育教学活动已经在一个定程度上达到了专业标准的要求。而且，现代教育本身的发展对教师的要求与专业化的标准是非常一致的。作为幼儿园有义务提高教师的专业水平，使教师成为像医生、律师、建筑师类似的专业工作者。新的课程改革对教师提出了巨大挑战，许多教师面对新课程、教材茫然失措，急需专业地、深入地、持久地、一对一地深度培训。幼儿教师专业化发展是教育现代化的必然要求近年来，由于信息技术的高速发展，幼儿教育也面临着信息化的要求，特别是在素质教育中要对幼儿进行信息素养、信息知识和信息获取、处理以及管理的能力的启蒙教育，通过自主学习、自主性游戏、创新精神、和实践能力的培养，提高幼儿社会化的水平，拓展幼儿认知新领域。在这一背景之下，尽快促进连续剧儿教师专业化成长，是关系到幼儿园、幼园教师个人，乃至整个幼儿教育事业发展的一件大事，是新世纪全社会对幼儿教育界的强烈呼唤。在我国幼儿教师需求量很大，容易找到工作，但是现在自己还是多考些证能够拓宽些就业范围。
我觉得每一步的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。只要自己尽心尽力了，能力得到了发挥，每个阶段有切实的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败。至少目标引导我如何走好人生的每一步。确定目标是成功发展的道路。俗话说：“山是一步一步有凳上来的，船是一橹一橹摇出去的。”想要得到成功，就得慢慢地从中一点一滴地积累，一步一个脚印，向远大的目标迈进。而我的目标就是凭着自己的专业知识成为一名出色的幼儿教师。
在校的三年时间不长，正所谓光阴似箭，日月如梭，所以我要好好地把握这三年的光阴，在中专的三年学习里，我要给自己制定几个措施：
①努力地学习各门学科，扎实专业知识，严格地守成每一科考试，并不断锻炼自己，全面掌握每科专业的学习技巧；
②学习技能的同时，也要积极地参加学校组织的课个活动，勇于地把自己的特长发挥出来；
③做一名优秀的中专幼儿教师毕业生，争取考业余本科院校，继续深造。出色的工作能力，积极的工作态度，这是毕业后将在职场中不可缺少两大元素。毕业后想继续深造，就必须得：
①通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我；
②重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围。；
③迅速适应周围环境；
④保持积极的人生态度。
利用在校在社会上的学习措施，十年后开办一间属于自己的幼儿园。
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！想要实现自己一个远大的目标，就必须得从生活中的点滴小事开始做起，努力地积累从中所学到的知识，从中归累起来，那就是打开成功之门的钥匙。
职业生涯规划书4
一、前言
在这天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的'社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的期望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手潜力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一向不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一向关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来就应会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。
完成主要资料：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量构成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
职业生涯规划书5
当前，世界航运和海员劳务市场竞争日益激烈，面临严峻的就业形势、日益激烈的就业竞争压力，航海类职业院校要面向航运市场，突出职业特征，抓住发展机遇，培养出受企业欢迎的合格人才，则需要指导航海类专业大学生从入学起就认识自我，对自己的职业生涯进行科学的规划。
1、航海类专业大学生专业发展趋势
1.1航海类大学生的专业背景
随着全球贸易和航运业的发展，航运市场对高素质船员的需求急剧增加。目前，全球高素质船员的缺口较大。据权威机构的统计预测，在20xx年至20xx年的十年间，高级船员的需求缺口达到3.2万人，普通船员的需求缺口达到4.7万人，要能够确保满足这些人才的需求，就需要在20xx年的基础上，全国每年航海类人才供应达到7.2%的增幅。
船员在远离大陆的远洋船舶上工作，具有艰苦性、国际性、流动性、危险性等鲜明的航海职业特点，这就决定了高等航海教育航海类人才的培养必须满足国际性、国防性、公约规范性等要求，同时也要求他们具有诚实严谨的工作作风及相应的适任能力。航海类专业是实践技能要求较高的专业，航海类教育具有明显的职业教育成分。
①航海类专业主要以培养远洋船员为目标，能在海洋运输各企事业单位从事海洋船舶驾驶和营运管理工作或者轮机操纵、维修和船舶监造工作，是符合国际和国家海船船员适任标准要求的高级航海技术人才。
1.2航海类专业简介
目前在我国各航海类院校中，航海类专业一般都分为两个方向的专业，一个是航海技术专业，一个是轮机工程专业。随着航运业的发展，目前远洋船舶的自动化程度和数字化程度已较上世纪的.远洋船舶有大幅度的提高，因此各航海类院校近年来又增设了船舶电子电气技术专业，以适应航运企业对人才的需求。
航海类专业培养的是适应海上一线服务需要的高级航海技术人才。与其他专业相比具有特殊性。一般我国各航海类院校普遍采取半军事化管理的管理方式。即：“非军事单位参照军事管理的方式和原则实施的内部管理。”由于远洋船员的工作特点的特殊性，决定了航海类院校普遍实行半军事化管理，它以“一日生活制度”为管理核心，有利于培养大学生在组织纪律性、服从意识、敬业精神等方面的品质。
1.3航海类专业的一般要求
航海类专业大学生毕业后的工作主要是面向航运第一线，需要上船工作，因此具有国际性和艰苦性的工作特点。因此对从事航海类专业的人才有一定的身体要求。一般来说，航海类院校在招生时对航海类专业考生的性别、身体都有明确规定，如只招收理科男生，身体标准须符合教育部及中华人民共和国海事局的相关规定等。
2、航海类专业大学生职业发展路线
2.1航海类专业大学生典型职业发展路线
如果从自身的角度来看，自己适合朝预定的职业目标发展，职业环境分析的结果也表明职业环境也支持自己朝预定的职业目标发展，个人现在所处的位置与总的职业目标总会是有差距的，个人不可能一步就能达到最终的目标。这就需要对预定的职业目标进行分解，制定相应的职业发展路线和职业发展策略。
对于青岛远洋船员职业学院航海类专业的航海技术专业大学生來说最常见，最容易实现的职业生涯模式。一般来说，航海类专业大学生的晋升为见习驾驶员—三副—二副—大副。
在这条晋升的职业发展路线中，刚毕业的航海类专业大学生需要上船实习12个月，才能有资格到海事局换为新证三副，在取得三副任职资格证书后一般要求18个月三副海龄才有资格晋升到二副，在海事局取得二副任职资格证书后，一般要求有12个月的二副海龄才允许考大副。一般来说，绝大部分的航海类专业大学生沿着这条职业发展路线都能达到自己的职业目标，这也就是航海类专业大学生的典型性职业发展路线。
2.2航海类专业大学生非典型职业发展路线
除了大部分人按照这种典型性的职业发展路线来发展自己的职业生涯，还有非典型性职业发展路线（如图1），他们中间的佼佼者，也有可能成为船长。具体情况要看个人的职业定位。如果希望在远洋船舶上继续发展自己的事业，可以晋升到高级船长，这就达到了职业生涯发展的顶峰。如果希望在陆地上工作，可从事陆地上与航运业有关的工作。一般分为五个类型。一是在航运公司发展，成为公司部门主管，发展好的话可以成为公司的高层管理者，如总船长、人力资源部总经理（副总）、公司总经理（副总经理），但这是需要努力拼搏才能实现的目标。二是考取海事局公务员，担任海事管理的相关职务。三是进入引航站工作，担任引航员的职务。四是进入航海院校，担任航海类专业的教师，培训航海类专业人才。五是向其他的方向发展，如自主创业，自己运营跟航运业相关的公司或产业。
3、航海类专业大学生职业发展趋势
3.1国际化发展
未来中国航海类专业大学生的职业发展呈国际化的发展趋势，他们不仅在中国远洋船舶上工作，也将在外国，尤其是发达国家的远洋船舶上工作。随着国际船员劳务市场的东移，发达国家在远洋船舶上工作的船员数量会大幅下降，因此他们需要聘用大量的外国船员从事此项工作。只要中国的航海类专业大学生的质量不断提高，将会有更多的中国航海类专业大学生到外国远洋船舶上工作，职业国际化的趋势将不可避免。
3.2知识密集型方向发展
信息化、数字化时代的到来，不仅改变了传统的航海面貌，也改变了航海人员的职能和标准。船员的工作内容由传统的维修、保养和操作转向未来的监督、控制和管理。未来航海人员的知识结构也变得更加广博，未来的航海类专业大学生将成为既懂得航海业务，又精通信息技术和航运管理的复合型人才。除了具有驾驶船舶和管理船舶的能力外，还具有善于处理抽象信息模型的熟练技巧和较强应变决策能力。随着知识更新速度的加快，技术变革日新月异，很多新知识是在人们离开学校以后才出现的，这对新世纪的高素质船员提出了更高的要求，迫切要求其具有快速获取并掌握新信息和新知识的能力，能够灵活运用新设备和新技术。
职业生涯规划书6
我国是一个人口大国，每年需就业的人数达XX万(XX年大学生630万，农村剩余劳动力转移就业400万，城镇人口和新增劳动力1000万)。以我国每年经济增长10%算，每一个经济增长1%带来80~100万个就业岗位，每年还有近1000万人失业。劳动力市场供大于求，带来就业的压力相对增大，造成大学毕业生就业难。
大学生要理性面对就业形势，平衡心态，要学会自己去经营自己的人生。学生要根据自己的实际情况给自己一个合理的定位，“天助自助者”，人只有通过自己的不断提升和提高，用脚踏实地，一步一个脚印才可能有更好的发展。一个社会的发展离不开人才，只要是人才，就一定能找到自己的立足点。
大学生要积极参加社会实践，增强动手能力，提高处理事物的能力，不断积累各方面的经验，以适应社会。现代社会对人才的要求越来越高，不仅要有丰富的理论知识，更重要的是解决问题、创新的能力，把知识转化为财富的能力。作为当代大学生，不能只“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，要更多地接触社会、了解社会、融入社会，才能立足于社会。
每位大学生应规划好自己的大学生活，在五年的大学生活里努力从全方面发展自己，使自己成为社会需要的人才，为祖国的建设奉献自己的一份能力。
自我认知
我来自农村，也许是家庭的原因使自己从小就不怎么爱说话。在整个求学阶段应该说是比较顺利，进入好的初中和高中但是自己总认为自己的性格里面还缺乏一点韧性和活跃。高考失败后的复读经历让我收获了我的韧性，而这直到现在包括以后都会让我收益。进入大学，自己在开学的时候就给自己确定了两个目标：一、把自己的学习弄好；二、把自己的人际交往能力提升，现在看来，自己在这两方面效果还是有的但是要做的还有很多。另外，作为一名医学生，当到达一定的时候就会发现自己的当时目标只能算一部分，因为职业赋予我的责任更大，而这也要求我要调整好自己的目标。通过日常的学习，现在的`自己已经收获到自信、快乐、向上，能团结好自己身边周围的人。
家人评价
关心体贴、尊敬父母、关爱老人、 懂事
老师评价
开朗活泼、诚实守信、关爱同学、得力助手
亲密朋友评价
两肋插刀、做人豪爽、对人真心、做事分明
同学评价
学习榜样、为班幸苦、待人和善、知心朋友
其他社会关系评价
做人爽快、活波开朗
学习的进步
获奖项目
学年
名称
英语四级证书二等奖学金
国家奖学金二等奖学金
在进入大学，在给自己确定好目标的同时，我努力养成良好的学习习惯。通过按时的作息时间，让自己每天都有充沛的精力投入到学习中。在每天的课程学习过程中，认真做好笔记，课后认真复习；每天利用早读和晚读的时间来给自己的英语补充动力。
大学学习情况
思想道德的提高
作为一名医学生，在具备良好的专业技能同时还必须要有高尚的道德情操。我立志成为一名共产党员，在生活中，关心每一位朋友，尽自己的能力去帮助他们解决困难，通过参加不同的讲座来丰富自己的阅历，严格要求自己，用自己的热情去感染每一位朋友。在过去的两年里我已经成为一名入党积极分子，并荣获“昆明医学院优秀共青团员”、“云南省三好学生”、“创先争优先进分子”等称号。
自我小结
不喜欢多说话但绝对是朋友们的知心朋友，做事有自己的想法但有时不能很好的控制好自己的情绪，有自己的一套学习方法，是老师的得力助手。
我的能力
xx级肿瘤班班长，临床二系生活部部长，大学生就业素质拓展中心部长韧性、学会忍耐、团结、吃苦耐劳，细心、责任、活波、积极性高，技术活强、感染力强、沟通能力强。
在过去了两年中，通过在不同的学生组织锻炼让我学会了与人交往和组织能力。在这两年中，我组织过“我为乡亲送瓶水”、“流出一片绿”、“小班篮球赛”、“集体生日”等，参加过“团队大比拼”、“学生之家篮球赛”、“昆明医学院海源学院运动会”，在这样的一次次实践中让我学会了如何和别人相处，同时让我乐观面对生活中的困难。
专业素质
人力资源助理的素质
我已具备的能力
在不断的学习过程中，通过平时认真的学习和积累，我已经对于专业基础知识有了较好的掌握，对于基本的公司过程自己能够比较清楚但是作为现阶段相对于一名进入实践工作的人员来说，这还很不够。
作为一名人力资源助理，动手能力为其最重要的几项能力之一，而目前的自己虽然平时动手能力较多但大多数局限在小范围内。进入大三，时间更加少，通过作为一名学生干部，在日常的生活和工作中通过将理论知识和自己的实际情况相结合起来使自己对于以后将要从事的工作更加熟悉。
职业道德，作为一名即将踏入社会的人。现在的我虽然做人踏实、为人热情和活波，但是因为还未进入真正的实践还未长期接触各种工作人员，所以这方面的思想道德建设还待加强。
心理素质
经过两年的学习我已经能够很好的适应自己所生活的环境，在日常的生活中能够很好的处理好周围身边的关系。我乐观，在遇到困难时我也能很好的面对并解决掉。我积极，除去学习之外我还积极参加各种社会实践，提前了解社会动态。我向上，有着创新精神，我喜欢思考，而这也让我有了更多的想法和意见。
身体素质
自己小就喜欢锻炼，在进入大学之后拥有锻炼的时间更多。在过去的两年里我最喜欢的运动项目就是篮球和跑步，篮球除了下雨之外，每周我都会打三次。另外，如果没有打球之外我就会在一天的学习之后跑步，所以我的身体超棒，健康，结实，体力好。
职业生涯规划书7
一、引言
在医疗领域，护理工作具有不可或缺的重要性。作为一名护理大学生，我意识到制定职业生涯规划书对于指导我未来的发展和提升职业素养的意义。本规划书将分析护理行业的就业前景，评估自身的能力和兴趣，设定明确的职业目标，并制定实施计划，以实现我在护理领域的成功发展。
二、行业分析
随着人们对健康生活的追求和对医疗服务的需求增加，护理行业就业前景广阔。护理人员的角色逐渐扩展，不仅在医疗机构中有重要地位，还涉及到社区护理、老年护理、康复护理等多个领域。因此，护理行业的发展空间巨大，为护理人员提供了更多的'职业发展机会。
三、自我评估
优势：我具备较强的沟通能力、同理心和耐心，这些特质使我能够与患者建立良好的关系，并提供温暖的关怀。此外，我具备扎实的护理专业知识和技能，能够应对各种护理场景。
劣势：作为大学生，我缺乏实际工作经验，需要在实践中不断学习和积累。同时，我在应对紧急情况和处理压力方面还需提高。
兴趣：我对护理工作充满热情，特别关注患者的心理和生理健康。我愿意通过自己的努力，帮助患者恢复健康，提高生活质量。
四、职业目标
短期目标（1-2年）：找到一份合适的护理工作，积累实践经验，提高护理技能。
中期目标（3-5年）：晋升为资深护士或护理管理者，拓展专业领域，提升职业素养。
长期目标（5年以上）：成为护理领域的专家或学者，推动护理行业的发展和进步。
五、实施计划
短期计划：积极参加实习和志愿服务等活动，争取获得更多的实践经验。同时，主动向资深护士学习，不断提高自己的护理技能。加强英语和其他专业技能的学习，为未来的职业发展做好准备。
中期计划：在获得一定工作经验后，报名参加进修课程或研究生学历教育，提高自己的学历和专业水平。积极参加行业研讨会和学术交流活动，拓宽视野，结交同行朋友，提升自己在行业内的影响力。
长期计划：在成为资深护士或护理管理者后，持续关注行业动态和技术创新，推动所在机构的护理服务质量和效率提升。同时，可以积极参与护理教育和研究工作，培养更多的优秀护理人才，为护理行业的发展做出贡献。
六、评估与调整
在职业生涯规划的实施过程中，我将定期对自己的职业发展和实施计划进行评估。根据评估结果和外部环境的变化，灵活调整实施计划，确保职业生涯规划的适应性和可行性。同时，我也将关注个人生活和健康，保持工作与生活的平衡。
七、总结与展望
通过本次护理大学生职业生涯规划书的制定，我明确了自己的职业目标和发展路径。在未来的职业生涯中，我将努力克服挑战，不断提升自己的专业素养和综合能力，为患者提供
职业生涯规划书8
记得刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应当怎样度过？四年之后的发展道路又应当延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今日，经过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的`职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自我的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，并且将会延伸到未来的工作与生活之中去。
职业生涯规划书9
我大学毕业后要做什么?有这样几个职业方向，一是回自己的家乡自主创业，创业的方向是自己家做粉皮的工艺，以此为本来生产和发展农产品加工业：二是就业。就业包括这几种选择。一是专业就业(非师范和师范)，二是非专业就业。最后是考研，通过考研向更高的学术水平发展。
知道自己要做什么，就要明白自己有什么，就要知道自己还学要什么，要怎样着手和学习，完成必备素质的培养。每一个专业方向都有对应的素质和必备技能。那我应该怎样在大学这几年里完成这些事，该怎样完成。
首谈创业，创业要的不仅要求一些自身的精神，他对客观现实的要求也是很必要的。在客观方面主要有这么几方面，资金(这是最主要的，主要手段一方面要家人朋友的投资和帮忙，另一方面是向银行申请大学生自主创业贷款);人力(要求是要有农产品加工技术的人员。那么，我就必须去认识这样的人，而怎样认识这样的人，不仅要结识那些传统制作工艺的`技术人员，那么还要结识掌握现代工艺的大学生。);市场(产品的销售是要靠市场的，市场是要自己慢慢打拼和拓展出来的。在我的预想中，我觉得农产品的市场要从镇乡向县，市，国家甚至是更广阔的领域发展。要搞市场，就要有多样的手段，这些手段主要包括宣传，质量还有人脉。拓展市场的最主要的因素是要了解市场，只有了解市场的供求状况及竞争对手，那样才能在打通销路上更顺利。);网络，在这个信息高度发展的今天，网络覆盖了世界的各个领域和角落。要想真正的发展，那么就要有自己的一个网络平台，在这个平台上进行宣传，进行销售，进行各地的交流。那么就要一个掌握电脑技术的人才，这样的人才要越多越好。因为，这些人才可以运行网络，而且还可以有助于技术的开发。):这几项是主要的，其次的还要有了解金融财经，法律以及销售的方面的知识和人才。
其次谈的是专业方面的就业，这由两方面的性质决定，一是我所学的汉语言文学(新闻传播方向)专业;一是我所在学校师范院校的性质。从前者看来，我的从业方向主要是媒体，报社，电视台和电台等，职业方向是要成为一名记者。从这些职业要求的方面来看，我要必备的素质有：普通话(必备)，职业要求(政治，专业，道德，社会等)，还有写作能力和语言的组织能力;掌握一门外语(最起码是英语。)从后者来讲，就是当老师。由于我们这属于非师范专业，所以我们要考教师证，从教育的方面就业，做一个全职的教师。相比较而言，教师这份职业，稳定且就业比较简单。如果要安稳的过日子，选择这份职业是最好的选择。
他的要求就是要了解教育学，心理学和自己的文学素质(写作，理解，记忆和语言)。
最后是非专业就业。由于我们学习的是非师范专业，而且新闻传播的要求我们必须多多了解更多的课外知识，知识的广阔性决定了的就业的多样性。那么我就要在大学时光好好的有目的的看书，充实自己。这样读书虽说有些功利性，但这样的读书使我目标更明确。
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在当今这个人才竞争时代，职业规划开始成为就业争夺战中的另一个重要契机。每个人的职业生命都是有限的，不制定有效的计划会造成时间和精力的浪费。作为当代大学生，如果茫然地踏上竞争激烈的社会，如何占据自己的位置？所以我为自己制定了职业计划。有了目标，才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认识自我现状的基础上认真计划自己的.经历。有效的职业设计必须以对自身条件和相关环境的充分准确理解为基础。要注意自我，认识自我，了解自我，做好自我评价，包括自我关心、特长、性格、学识、技能、智力、情商、思维方式等。也就是说，我要知道我想做什么，我能做什么，我要做什么，在很多职位面前我会选择什么等。所以要想成功，就要正确评价自己。
职业生涯规划书11
在今日这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续长大，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。所以，我试着为自我拟定一份职业生涯规划，将自我的`未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
一、自我评价
我是一个当代本科护理学生，家里的期望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
二、内外环境分析
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。
三、未来人生职业规划目标与行动计划
根据自我所学专业，在未来应当会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、XX年学业有成期：充分利用学校环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活本事，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、XX年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试奋力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。
主要完成资料：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量构成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。
3、XX年，在自我的工作岗位上。
四、调整与评估
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
职业生涯规划书12
一、在校期间应掌握的技能与经验
主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。能力要求：乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。
二、职业能力分析表及职业价值观强
价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。 由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入
【1】自我实现取向：
自我实现取向者不关心人所共有的幸福和一般惯例，一心一意追求个性、探索真理，对收入、地位乃至他人全然不顾，喜欢向自己的能力及可能性的极限挑战，并把它看成是生存的最大意义。
自我实现取向者在工作中的优势：
1、重视他人感受与价值；
2、做事目标明确；
3、有强烈的发展、提升意识；
自我实现取向者在工作中的劣势：
1、可能不够客观；
2、对自身利益考虑不够；
3、有时过于敏感
【2】才能取向：
才能取向者单纯，爱戴高帽子，把受别人的欢迎、赞扬视为乐趣，常以能说会道博得众人好感，通常会有令众人意想不到的出奇表现。
才能取向者在工作中的优势：
1、有专项才能；
2、思维活跃，多有创意；
3、学识广博，乐于助人；
才能取向者在工作中的劣势：
1、可能表现得较自负；
2、有时不够合群；
3、自我，有时可能不能顾全大局；
【3】家庭取向：
家庭取向者常以自家为中心，喜欢平凡、安定的.生活，注重与家人的团聚，生活态度保守而稳重，不愿冒险。
家庭取向者在工作中的优势：
1、有较高的稳定性和忠诚度；
、做事勤奋踏实；
3、重视同事个人情感；
家庭取向者在工作中的劣势：
1、进取心不够；
2、处事比较保守；
3、工作状态易受家庭影响；
三、我的个人风格图 喜欢针砭时弊
直话直说，不喜欢拐弯抹角 有艺术眼光 想象 丰富 有创造性 感情 丰富 思维 独特 处事 果断 敏感 直觉 有理想 个人 风格
四、我的近期职业目标
我根据自己的兴趣爱好，制定了我的近期“职业目标图”。 毕业后可能从事职业 走上讲台，做初中生物教师 走进基层，做大学生村官 考研，进入一所好大学继续深造
根据自己所学专业，自己创业。如在基层建一个花卉苗木基地
五、为实现职业目标的现阶段准备
1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重专业知识学习的同时，还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。
2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。
3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我做过宣传委员，书协办公室主任。但工作能力还得锻炼和提升！
4、努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。
5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。
六、总结
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。
职业生涯规划书13
一、前言
实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……
针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，学习上缺乏耐力所以一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。
职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我希望是一个高科研的学者。
职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。
职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，影响世人的灵魂。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。
胜任能力：社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的`谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。
自我分析小结：
哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。
“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”
我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、职业生涯条件分析
家庭条件分析：我生活在国家级贫困县，而我们那村落处在高山上，当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经济条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。由于我们家只有我还能称上是高级知识分子，同时父母对孩子的痛爱，父母总是砸锅卖铁为孩子的梦想尽自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力气——多么感人的父爱母爱啊——向父母致敬！
学校条件分析：我们学校有很多好老师，各种硬件设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。
社会环境分析：的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。而且如果对西方哲学有较多了解的人都知道，西方哲学现在根基已经受到了很大的打击，西方的思想家都在向中国的传统文化寻求帮助。对于未来社会来说，必然是一个中国文化的复兴之期，关于对“中国哲学之合法性”的问题的争论已经告一段落。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！
职业生涯规划书14
弗洛伊德是我所敬仰的科学家之一，他说过“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉献的兴趣?”很喜欢这句话，喜欢一个科学家对科学研究的豪情。作为一个以科研工作者为目标的自己，自然想腾飞自己，自然想为科学进步做出贡献。这就自然更需要我有激情地全心地奉献，需要我精心规划一场美丽的化学专业职业生涯规划书。
一、职业方向及总体目标
成为国内甚至国际的大型化工企业的科研人员，并在科学研究上做出较大贡献。
二、社会环境分析
⒈政治环境。
国内局势保持总体和平、缓和与稳定态势，但局部性战争及动荡有所加剧。国内相对平和的局势与国家对科学发展的重视，十分利于化学这一学科的发展。在过去的100多年里化学作为一门核心、实用、创造性科学，已经为人类认识物质世界和人类的文明进步做出了巨大的贡献，这也加深了广大人民对化学这一学科的重视。
⒉经济环境。
改革开放三十年，我国从封闭型经济快速成长为全球最为开放的巨大经济体之一。按名义汇率衡量，从1978年占全球经济的约1.5%上升为近6%以上。从全球第六位，即将上升为第三位。按购买力平价衡量，从6%上升为20%以上。相对于传统计划经济时代的大起大落，我国经济的稳定性是同期亚洲国家和地区的。80年代初，我国对外贸易不到400亿美元，外汇储备70亿美元。__年对外贸易达到6000亿美元，今年将超过2万亿美元，外汇储备超过1.3万亿美元。1978年我国在世界贸易排名第32位，目前为第三位。过去三十年，是三百年以来，我国人均收入增长最快，与世界平均水平的差距缩小最快的时期。目前，我国人均gdp已经相当于世界平均水平的60%以上。按照现行汇率计算，我国人均gdp在__年突破了__美元，上升到世界的129位;按照购买力平价计算，排名为74位。种种数据表明，我国已经成为拉动全球经济增长的重要力量，我国的综合势力有了巨大和显而易见的增强。
⒊自然环境。
进入80年代以来，随着经济的发展，不仅发生了区域性的环境污染和大规模的生态破坏，而且出现了温室效应、臭氧层破坏、酸雨、物种灭绝、土地沙漠化、森林锐减等大范围的和全球性环境危机，严重威胁着全人类的生存和发展，特别是温室效应、臭氧层破坏、酸雨等重大问题，都严峻地摆在每一位化学家面前。
三、行业分析
化学是研究物质的性质、组成、结构、变化和应用的科学。世界是由物质组成的，化学则是人类用以认识和改造物质世界的主要方法和手段之一，它是一门历史悠久而又富有活力的学科，它的成就是社会文明的重要标志。
化学是一门实用的学科，它与数学、物理学等学科共同成为当代自然科学迅猛发展的基础。化学的核心知识已经应用于自然科学的方方面面，与其它学科相辅相成，构成了创造自然、改造自然的强大力量。
化学在我国成为一门重要的学科，已是不争的事实。我国从事化学研究的'科研机构有近千个，大学的化学系(院)有250多个，石油与石油化工企业有80多万家，加上其他化学化工和相关行业，我国参与化学研究与工作的人员队伍，其规模是国际上少有的。这正是我国化学科学发展的背景和动力。
而对中国大型化工企业中的龙头老大，中石化与中石油，无论是在国内甚至是国际上，都名次靠前：
__年度《财富》世界500强公司
中国石化集团名列第23位，中国石油集团名列第39位
__年度《财富》世界500强公司
中国石化集团名列第17位，中国石油集团名列第24位
两家公司皆在国际顶尖水平的争锋较量中稳中有进，为国家在化学学科的发展上起了巨大的推动作用。
而在当前，我国所面临的挑战有人口控制问题、健康问题、环境问题、能源问题、资源与可持续发展问题等，化学家们希望从化学的角度，通过化学方法解决其中的问题，为我国的发展和民族的振兴作出更大的贡献。
职业生涯规划书15
大学生的职业生涯规划是指大学生个体把个人发展与社会发展相结合，对决定个人未来职业生涯的个人因素、社会因素进行分析，通过自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测评，制定出有关对个人一生在事业发展上的战略设想与计划安排。近年来，随着中国高等教育模式由精英教育向大众教育转变，高校毕业生逐年增加，而人才的需求结构由于受经济结构转换和用人单位人事制度改革的影响，发生了较大变化，致使人才结构性失衡，用人单位对毕业生的需求逐年下降，毕业生就业难的问题日益凸显。如何适应就业市场人才需求结构的变化，调整人才培养方案，提高就业率，是高等教育改革的一个十分重要的问题，也是学校、学生、家庭与社会密切关注的热点问题。在对大学生进行职业生涯规划教育方面，国外一些发达国家在升学与就业指导方面已有几十年的发展历史，而且已经形成较完整的职业生涯规划教育指导体系，具有早期性、个性化、服务性、实用性、专业性、连续性等特点 [1]。结合国外发达国家的经验及中国大学生教育的特点，笔者对中国大学生职业生涯规划问题进行了思考。
一、大学生职业生涯规划的主体
目前，一些高校存在着将职业生涯规划教育与就业指导混为一谈的现象，但事实上这两者是不同的。首先，其教育目标不同。职业生涯规划教育以促进个体的发展为根本目的，而就业指导更关注个体对已有发展成果的“盘点”。职业生涯规划教育着眼于个人未来的发展，就业指导更多关注学生在求职时所遇到的现实问题的解决。其次，其实施对象和时间有区别。职业生涯规划教育从学生入校就开始，面向全体大学生，而就业指导一般是为毕业生或即将毕业的学生服务的，具有较强的时效性。最后，其教育观点内容有差异。职业生涯规划教育是帮助个人在其独特的能力、兴趣、价值倾向的基础上，进行生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备的过程与活动。就业指导是以协助个人选择职业、准备就业、工作安置和就业后的适应为主要内容的[2]。
目前，中国很多高校都设有就业指导中心，职业生涯规划与就业指导的不同，决定了职业生涯规划的主体不应该是就业指导中心。关于职业生涯规划主体的认识，经历了两个阶段：从最初的以用人单位为主体，转换为员工个人为主体。可见，高校职业生涯规划的过程中，也应以人为本，以学生个人为主体。这就需要在规划的过程中，提高学生的兴趣和参与意识同时，考虑到学生的成长特点，还需要学校辅以相应的指导。指导之责可以由辅导员和班主任担任。辅导员是高等学校教师队伍的重要组成部分，是高等学校从事德育工作，开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生健康成长的指导者和引路人。高校辅导员积极为大学生提供优质高效的就业指导与信息服务，帮助学生树立正确的就业观念，在大学生的职业生涯规划中起着不可替代的作用。高校辅导员作为大学生的最直接管理者与服务者，肩负着时代和历史赋予的重任，肩负着帮助大学生成长成才的历史使命[3]。同时考虑到辅导员对所带学生的专业课程和专业发展前景不是特别熟悉，建议对每个专业配以固定的由专业课教师担任的班主任，定期和学生沟通。
二、大学生职业生涯规划的连续性
大学生从刚一入校的“新手”到毕业时的“准职场人士”，这四年当中经历的变化是很大的。所以，建议结合每个年级不同的特点，有针对性地进行辅导。
一年级为试探期。首先要初步了解近几年来就业情况，特别是自己未来想从事的行业或与自己所学专业对口的职业。有时间就多和学长学姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，向他们询问就业情况。因为大一学习任务不重，所以可多参加学校活动，增强与人沟通的能力和挖掘自己的潜力；打好英语基础，为英语过级作准备；积累计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的'学习；为获得双学位、留学深造做好课程准备和资料收集。
二年级为定向期。这个时候就应考虑清楚未来是深造还是就业，并以提高自身素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；可以开始尝试兼职、社会实践活动并要具有坚持性，努力提高自己的责任感、主动性和受挫能力；增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试；同时积极参与学术讨论和老师的科研项目来检验自己的知识技能；开始有选择地辅修其他专业的知识，多读点人物传记、纪实报告和其他专业入门知识来充实自己，扩大自己的知识面。
三年级为冲刺期。临近毕业了，必须确定自己是否要考研或留学。如果不考研、也没打算留学的就应该把目标锁定在收集就业信息、提高求职技巧；学习写简历、求职信，和同学交流求职的心得体会；同时积极加入校友网和从已经毕业的校友那里了解往年的求职情况。考研的同学除了认真复习要考试的科目外还要在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。希望出国留学的学生，可多接触留学顾问、准备TOEFL或GRE、注意留学考试的各种资讯，参与留学系列活动，向教育部门索取简章参考。
四年级为分化期。在这个阶段，首先，要检验自己已确定的职业目标是否明确，是找工作、考研，还是出国；其次，看看前三年的准备是否已经充分；再次，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位的资料信息并积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，强化求职技巧，进行模拟面试等。
三、大学生职业生涯规划的多样性
以丰富的校园文化活动引导学生广泛参与职业生涯规划教育。当前学校应充分利用现代物质、技术条件和手段等优势资源，积极鼓励和帮助大学生开展与职业相关的校园文化活动。如组织职业生涯设计大赛、模拟招聘面试大赛、企业经理人系列讲座、校友调查等相关活动，促进学生对职业生涯的关注和参与，促进大学生对职业生涯问题的思考积极引导和扶持学生创建职业类学生社团，建立健全这类社团长效发展机制，通过丰富的社团活动组织学生利用课余时间勤思考、多实践，以网站、QQ群等形式多样的载体，探讨职业生涯规划，帮助学生在快乐活动中“认识自我，发展自我，实现自我”。
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